Hoved / Analyser

Andre trimester av svangerskapet

Med begynnelsen av andre trimester av svangerskapet begynner nesten en "gylden tid" for den forventede moren: toksikose, sannsynligvis, har allerede holdt seg i fortiden, magen har blitt noe avrundet, men ennå ikke nok til å legge til klosset og vanskeligheter for kvinnen. Andre trimester av svangerskapet, fra og med 13. uke, blir den mest fruktbare perioden for den vordende moren: nå kan du fritt gå i den friske luften, besøke bassenget eller yogakursene, nyte teaterforestillinger og lese bøker, uten å lide av hodepine og en konstant følelse av kvalme.

Hver uke blir graviditet merkbar for andre: kvinnens figur er avrundet, brystene øker. Eksperter anbefaler å sakte tenke på bandasjen, som anbefales å begynne å bruke fra den 20. uken av svangerskapet for å unngå strekkmerker og eliminere trusselen om avslutning av svangerskapet. Samtidig kan du sakte begynne å forberede brystene for amming, daglig gni brystene med et frottéhåndkle og ta luftbad.

I andre trimester av svangerskapet faller en av hovedperiodene i barnets intrauterine liv: innen den 16. uken er leggingen av babyens indre organer og dannelsen av morkaken fullført. Fra nå av faller funksjonen til å tilføre oksygen og næringsstoffer, samt ansvaret for å beskytte barnet mot påvirkning av mange skadelige stoffer og penetrasjon av infeksjoner, på morkaken..

Kvalme i andre trimester av svangerskapet

Som regel plager ikke kvalme i andre trimester av svangerskapet en kvinne - toksikose med alle de medfølgende "sjarmene" blir et ubehagelig minne om tidlig graviditet. De fleste gravide i andre trimester merker at kvalmen har forsvunnet, og den har blitt erstattet av økt appetitt.

Men på samme tid, ikke glem at kroppen til hver person er unik, og hver kvinne "tåler" graviditet på forskjellige måter. Derfor bør det ikke være overraskende at noen mødre, selv med begynnelsen av graviditetens andre trimester, kan klage på kvalme, som vanligvis oppstår om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet, eller som en reaksjon på irriterende ubehagelig lukt..

Metoder for å "håndtere" dette ubehagelige fenomenet brukes kjent: morgenkvalme kan håndteres ved å drikke vann med sitron eller te umiddelbart etter å ha våknet og snacking på kaker eller en krutong, uten å komme seg ut av sengen. Du bør fortsatt "se etter" den mest optimale maten, og unngå fet mat. Det anbefales å ekskludere all lukt som fremkaller kvalme - hard parfyme, aroma av kaker eller stekte løk (hvilken av kvinnene er "svak" for hva).

I tilfelle svekkende kvalme med konstant regelmessige oppkast, bør du fortsatt konsultere lege: denne situasjonen betraktes som en patologi og kan utgjøre en trussel.

Utslipp i andre trimester av svangerskapet

Hvis vaginal utslipp ikke endres dramatisk i de tidlige stadiene, verken kvalitativt eller kvantitativt, vil andre graviditetstrimester vanligvis avvike med en liten økning i utflod. Samtidig får utslippet i andre trimester av svangerskapet en litt hvitaktig farge på en melkeaktig fargetone, og preges av en uuttrykt noe sur lukt..

En økning i intensiteten av sekreter er en konsekvens av hormonelle endringer i kroppen, og du bør være forberedt på at når svangerskapsperioden øker, vil mengden sekreter også øke. Hvis utslippet ikke er ledsaget av kløe og / eller en brennende følelse og ikke skifter farge, ikke bekymre deg. Men du bør være på vakt hvis:

  • osteaktig eller tykk, hvit utflod vises i graviditetens andre trimester, og forårsaker ubehag i form av kløe eller svie. Mest sannsynlig vil du måtte håndtere trost, som må behandles for å unngå smitteoverføring til babyen;
  • flekker blødning vises. Kanskje de blir provosert av erosjon av livmorhalsen, i tillegg kan slik utflod signalisere trusselen om abort eller for tidlig fødsel (avhengig av periode);
  • utslippet skifter farge, får en grønnaktig, gul fargetone eller er preget av "skumhet". Sannsynligvis vil vi snakke om infeksjonens tiltredelse;
  • utslippet er gjennomsiktig og har en ubehagelig lukt. Risikoen for å utvikle bakteriell vaginose er høy;
  • utslippet er rikelig, mens det er gjennomsiktig og ikke har en uttalt ubehagelig lukt. Kanskje dette indikerer irritasjon fra innflytelse (for eksempel som en reaksjon på truseinnlegg, og da kan situasjonen endres ved å fjerne irritasjonen). Eller det er en lekkasje av fostervann (du kan opprette ved hjelp av en indikatorprøve som selges på apotek eller under en undersøkelse).

Smerter i andre trimester av svangerskapet

De vanligste klagene i denne perioden angående smertefulle opplevelser er smerter i korsryggen og bekkenregionen. Leger forklarer slik smerte i andre trimester av svangerskapet ved en gradvis økning i livmoren og følgelig en økning i størrelsen på magen.

Men det skal ikke være noen smertefulle opplevelser i magen. Derfor, hvis det er en smertesmerter i magen, og til og med "støttet" av smerter i korsbenet eller hoftene, og enda mer, i nærvær av blodig utflod, bør du øyeblikkelig oppsøke lege - risikoen for svangerskapssvikt er for høy.

Halsbrann kan bli et veldig ubehagelig fenomen i graviditetens andre trimester - som et resultat av kompresjon av magen fra den voksende livmoren, og derfor blir normal fordøyelsesfunksjon forstyrret.

Igjen, på grunn av økningen i livmorens størrelse og kompresjon av bukorganene, kan forstoppelse utvikle seg. Det er viktig å følge riktig diett og øke mengden fiber i dietten. Svisker, tørkede aprikoser og bakte epler vil også bidra til å takle forstoppelse. Forstoppelse må unngås, fordi det ikke er langt fra konstant forstoppelse og hemorroider, og dette er mye mer alvorlig og "smertefullt" enn bare manglende evne til å gå på toalettet "for en stor tid".

Kanskje i andre trimester av svangerskapet, utseendet på anfall - smertefulle ufrivillige muskelsammentrekninger i leggene og føttene. Dette symptomet kan indikere brudd på mineralsk metabolisme i kroppen og være forårsaket av overbelastning i bena. Det er viktig å føre en aktiv livsstil, gjøre felles gymnastikk og besøke bassenget, massere føttene og ta hensyn til kvaliteten på kostholdet ditt. Så i dietten bør kalsium, magnesium og vitamin E være tilstede i tilstrekkelige mengder..

Forkjølelse i graviditetens andre trimester

I andre trimester, som i hele graviditeten, er en kvinne fortsatt sårbar for all slags forkjølelse. Men heldigvis utgjør en forkjølelse i andre trimester av svangerskapet ikke lenger en slik fare som i de tidlige stadiene av å føde en baby. Og likevel er det nødvendig å behandle forkjølelse, dessuten nødvendigvis med en leges inngripen - de fleste medisiner er fortsatt forbudt, og forkjølelse, om enn ikke i en slik "skala", kan fremdeles forårsake store problemer.

Så på dette stadiet kan forkjølelse provosere utviklingen av fetoplacental insuffisiens, og på grunn av dysfunksjoner i morkaken er det høy risiko for fosterhypoksi, forsinket fosterutvikling. I tillegg kan forkjølelse i andre trimester av svangerskapet påvirke fostrets nervesystem negativt, fordi det akkurat nå utvikler seg aktivt.

Hvis forkjølelse fanger en kvinne i den 14. uken av svangerskapet, er risikoen for abort fortsatt. I tillegg er lidelser i det endokrine systemet mulig (nå dannes dets dannelse). Ved 16-17 uker av svangerskapet kan forkjølelse påvirke dannelsen av barnets beinvev - den aktive styrken av beinet til fosteret varer til den 18. uken. En forkjølelse ved 19-20 ukers graviditet er farlig for en jente som vokser i livmoren: I løpet av denne perioden blir babyegg dannet, og virus kan ha en ekstremt negativ innvirkning på antall og funksjon.

I forbindelse med alt det ovennevnte, bør ikke forkjølelse behandles i andre trimester av svangerskapet. Behandlingsregimet bør diskuteres med legen, i alle fall blir kvinnen vist sengeleie, drikker rikelig med væske, gurgler med urteavkok med tilsetning av brus, skyller nesen med saltvann.

Temperatur i andre trimester av svangerskapet

Men ikke alltid, dessverre, er forkjølelse bare uttrykt av milde plager, i mange tilfeller er de forbundet med en betydelig økning i temperaturen. Det antas at en merkbart forhøyet temperatur i andre trimester av svangerskapet ikke har en negativ effekt på fosteret - til en viss grad fjernes de negative effektene av morkaksbarrieren, og morkaken blir også en hindring for penetrering av virus og infeksjoner til barnet. Men samtidig er det nødvendig å bli behandlet, og det er obligatorisk - etter behandlingsregimet foreskrevet av legen.

Det skal huskes at Aspirin, Analgin, Nurofen under ingen omstendigheter skal brukes til å senke temperaturen. Bare paracetamolbaserte medisiner er akseptable som febernedsettende middel, og deretter etter konsultasjon med en spesialist. På samme tid, hvis temperaturen ikke overstiger 37,8-38 grader, anbefales det å takle temperatursyndromet ved hjelp av folkemedisiner - ved å bruke et avkok av lindeblomst, te med honning og bringebær, lage kalde komprimeringer.

Hvis det registreres en betydelig økt temperatur uten tilhørende forkjølelsessymptomer i form av hoste, rennende nese og ubehag, kan det være forårsaket av mye mer alvorlige sykdommer. Så pyelonefritt, tuberkulose, herpes og noen andre sykdommer som er farlige for utvikling og normal dannelse av fosteret, kan ledsages av høy temperatur. Derfor, i nærvær av feber uten forkjølelsessymptomer, bør du definitivt konsultere en terapeut og gynekolog, og også, om nødvendig, ta tester.

Når det gjelder "subfebrile" stater i området 37,2-37,5 grader. Den litt forhøyede temperaturen som ligger i den tidlige perioden av svangerskapet kan vedvare i andre trimester. Men på samme tid kan slike temperaturindikatorer i graviditetens andre trimester også være et tegn på en ektopisk posisjon av fosteret. Og derfor får også undersøkelser og ultralyd, analysene som er nødvendige for denne perioden, en slik betydning.

Ultralyd i graviditetens andre trimester

I andre trimester vil den gravide kvinnen gjennomgå en ny planlagt ultralydskanning, hvor den optimale tiden er 20-24 uker. På dette tidspunktet gir ultralydundersøkelse ikke lenger obligatorisk forberedelse og gjennomføring av den med full blære: det er nok allerede eksisterende fostervann.

Under en ultralydskanning i andre trimester av svangerskapet, vurderer spesialisten utviklingen av fosteret og mengden fostervann, bestemmer tilstedeværelsen eller fraværet av misdannelser i barnets indre systemer og organer, og spesifiserer graviditetens varighet. Hvis det av en eller annen grunn ikke ble diagnostisert multippel graviditet under den første planlagte ultralydskanningen, vil legen informere mor og far om tilstedeværelsen nå. I tillegg kan en ultralydskanning i andre trimester av svangerskapet vise kjønnet til den forventede babyen, men ofte snur babyen rumpa, noe som gjør det umulig å bestemme seg.

Den andre planlagte ultralydundersøkelsen lar blant annet vurdere tilstanden til morkaken og navlestrengen, vise data om lengden på livmorhalsen og tilstanden til det indre os.

Tester i andre trimester av svangerskapet

I tillegg til ultralyd er det behov for tester i graviditetens andre trimester i form av en klinisk blodprøve (hovedsakelig for å bestemme nivået av hemoglobin) og en generell urintest (for å vurdere nyrefunksjonen). I tillegg vil en gynekologisk utstrykning tas fra den gravide kvinnen, og om nødvendig en analyse for TORCH-infeksjon.

I graviditetens andre trimester kan en såkalt biokjemisk screening, eller "trippel test", tilbys og utføres. Denne analysen involverer studier av blod for 3 hovedmarkører: koriongonadotropin (hCG), alfa-fetoprotein (AFP) og østriol. Den tredoble testen lar deg identifisere mulige misdannelser og kromosomale abnormiteter hos fosteret, forstyrrelser i dannelsen av ryggmargen, hydrocefalus og noen andre patologier. Denne "kombinerte" analysen kan vises til kvinner som allerede har opplevd frysing av graviditet, de som har slektninger med medfødte utviklingspatologier. Imidlertid bør det tas i betraktning at diagnosen uansett ikke stilles basert på resultatene av analysen: trippeltesten er utformet for å avgjøre om en gravid kvinne tilhører en risikogruppe. Den optimale tiden for biokjemisk screening anses å være 16-18 uker..

Tegn på frossen graviditet i andre trimester

En av de største tragediene som kan skje i graviditetens andre trimester er frysing av fosteret. I prinsippet kan opphør av utvikling og påfølgende fosterdød, som faktisk er en frossen graviditet, skje på et tidligere tidspunkt. Risikoen for frysing forblir i andre trimester, den farligste i denne forbindelse er perioden 16-18 uker.

De viktigste tegnene som kan indikere sviktende graviditet er:

  • opphør eller fravær av fosterbevegelser. Mamma kan føle de første bevegelsene til babyen etter 18-20 uker (vanligvis før bevegelsene kjennes av flere kvinner). Hvis babyen plutselig sluttet å "bevege seg" i magen innimellom, bør du umiddelbart oppsøke lege - en spesialist vil lytte til fostrets hjerterytme med et stetoskop, og i tilfelle dårlig ytelse (døv eller uhørt puls) vil han foreskrive en ekstra ultralyd;
  • mulig svindel av svangerskapet kan signaliseres av endringer i brystkjertlene. Så for en frossen graviditet er en reduksjon i størrelsen på brystene karakteristisk, brystkjertlene blir myke, utskillelsen av råmelk stopper;
  • en spesialist kan diagnostisere sviktende graviditet under en gynekologisk undersøkelse: ved lett åpen livmorhals, opphør av livmorvekst, tykk brun utflod og en spesifikk rødrosa farge på skjeden.

Ernæring i andre trimester av svangerskapet

Ernæring i andre trimester av svangerskapet spiller fremdeles en av nøkkelrollene for normal dannelse av fosteret og den forventede mors gode velvære. Hovedbetingelsen angående dietten er at den må være balansert, gi kroppen til en kvinne og et barn i riktige mengder de nødvendige næringsstoffene og nyttige stoffene.

Fisk og magert kjøtt (helst kokt) kreves på morsbordet, som vil bli den viktigste proteinkilden. Egg, cottage cheese, meieriprodukter og gjærede melkeprodukter vil gi kalsium som trengs på dette stadiet, som er nødvendig for normal dannelse av barnets beinvev. Okselever, bokhvete grøt, epler og tomatjuice vil forsyne kroppen med jern, hvis behov øker dag for dag, og mangelen på det kan provosere anemi. Grønnsaker og frukt i tilstrekkelige mengder i kostholdet kreves - både som kilde til vitaminer og mineraler, og som et "konserveringsmiddel" mot forstoppelse.

Kvaliteten på maten er av stor betydning: under graviditet er det bedre å nekte røkt kjøtt, marinader, halvfabrikata, alle slags kjøpte ketchup-majones-sauser. I tillegg er det verdt å begrense inntaket av søtsaker og melprodukter for å unngå vektøkning og ikke provosere utviklingen av diabetes hos gravide kvinner..

Og selvfølgelig er alkohol strengt forbudt i andre trimester av svangerskapet, med en høy grad av risiko som har en negativ innvirkning på barnets utvikling. I noen tilfeller tillater spesialister rødvin i små mengder, men bare av og til, nødvendigvis naturlig og uforsterket, fortynnet halvparten med vann.

Vitaminer i graviditetens andre trimester

Behovet for verdifulle stoffer, inkludert vitaminer, under graviditet øker med omtrent 1,5 ganger. Men dette betyr ikke at en kvinne på forhånd må ta vitaminer i graviditetens andre trimester i form av multivitaminpreparater, ikke i det hele tatt. Så kroppen til hver person, leger ikke blir lei av å minne om, er individuell, noe som betyr at behovene til hver gravid kvinne er individuelle. I tillegg, ifølge en av teoriene er kroppen i stand til å uavhengig regulere behov og "distribuere" reserver.

Hvis selv i den siste tiden, mange leger nesten uten unntak foreskrev vitaminkurs til gravide kvinner (og det er viktig å koordinere inntaket av visse multivitaminpreparater med en lege), nekter mange i dag en slik praksis. Det er bevist at den ukontrollerte resepten av vitaminkomplekser under graviditet ofte fører til fødselen av store barn, som dessuten er født under keisersnitt (en kvinne er ikke alltid i stand til å føde et for stort foster naturlig).

Derfor, når alt kommer til alt, gjør legene hovedvekten "for å gi kroppen vitaminer på god ernæring, spesielt hvis den gravide overvåker kostholdet nøye, graviditeten ikke skjedde i vinter-vårperioden og fortsetter trygt. Prinsippene for riktig ernæring for å oppnå maksimal mengde vitaminer fra maten: den obligatoriske tilstedeværelsen i den daglige menyen med proteiner, flerumettede fettsyrer, kostfiber, prebiotika og probiotika.

Samtidig bør man huske på at noen stoffer i tillegg er forskrevet til alle forventede mødre, uavhengig av alder, levekår og helsestatus. Disse inkluderer folsyre og vitamin E - de er nødvendige for å redusere risikoen for mulige avvik i barnets nervøs utvikling. I tillegg reduserer inntak av folsyre sannsynligheten for svangerskapsforgiftning eller hypertensjon..

Under graviditet, inkludert andre trimester, øker også behovet for B-vitaminer (nødvendig for assimilering av proteiner, utvikling av nervesystemet og hjernen), vitamin A kan være mangelfull (ansvarlig for utvikling av beinvev, netthinne, hud), C ( reduserer risikoen for for tidlig fødsel, er nødvendig for immunitet), D (deltar i dannelsen av beinvev og "legging" av babyens tenner). Men legen bør bestemme hensiktsmessigheten av ekstra inntak av visse multivitaminpreparater som kombinerer forskjellige kombinasjoner av vitaminer. Det er mulig at behovet for vitaminer kan etterfylles ved å justere dietten.

Sex i andre trimester av svangerskapet

Når de viktigste bekymringene rundt fosteret i livmoren og dets normale utvikling forblir i fortiden, og med dem forsvinner alle plager og tegn på tidlig toksisitet i glemmeboka, "husker" kvinnen ganske logiske de hyggelige øyeblikkene av intimitet. Sammen med ektefellen som savnet kroppsglede, lurer hun på om sex er mulig og hvor trygt det er i graviditetens andre trimester.

Nesten alle leger er enige om at i fravær av kontraindikasjoner og det normale løpet av graviditeten, er intimitet i andre trimester ikke bare tillatt, men også nødvendig. Så, sexlivet skader ikke det ufødte barnet i det hele tatt, men mor og far gir muligheten til å oppleve nye opplevelser, komme nærmere og nyte hverandres berøring fullt ut.

Interessant nok bemerker mange kvinner at midten av svangerskapet er preget av en slags "bølge" i seksuell energi. Leger forklarer det økende behovet for fysisk kjærlighet i dette tilfellet ved den intense blodfyllingen i bekkenorganene. Derfor kan sex i andre trimester av svangerskapet praktiseres veldig mye, hvis det ikke er forbudt av en lege.

Andre trimester av svangerskapet

2. trimester inkluderer 4., 5. og 6. måned av svangerskapet og dekker henholdsvis fra 14. til 26. fødselsuke.

Hva skjer i kroppen til den vordende moren

2. trimester kalles den gyldne perioden og til og med "bryllupsreisen" for å forvente en baby. Kroppen til den forventende moren reagerer roligere enn før på endringene som skjer i den, fordi dens hormonelle bakgrunn er jevnet. Som regel har kvinnen nå mer styrke og energi, humøret og velvære er bedre..

Toksikose. For mange vordende mødre forblir denne ubehaget i 1. trimester. Hvis morgenkvalmen med kvalme ikke forlater deg og til og med intensiverer, er dette en grunn til et presserende legebesøk. Toksikose i denne perioden av svangerskapet kan indikere et ubalansert kosthold hos en kvinne, Rh-konflikt mellom kroppen og barnet hennes, anemi og forverring av visse kroniske sykdommer.

Opphovning. Kroppen beholder vann, for det første trenger morkaken væske, og for det andre er det nødvendig for forskjellige biokjemiske prosesser i mors kropp og for forberedelse for melkeproduksjon.

Utskillelse av råmelk. Hvit-gulaktig utflod fra brystvortene dukker opp rundt 5. måned å vente på babyen. Ikke bekymre deg: dette er råmelk, "forløperen" til morsmelk, som begynner å produseres med fødselen av en baby.

Vektøkning. Den omtrentlige vektøkningen i 2. trimester er 4,5–6 kg. Legen beregner den individuelle normen for hver forventende mor, med tanke på hudfarge, alder, helsestatus og andre parametere.

Forstørrelse av mage og bryst. Magen til den forventende moren blir merkbar fra 14. til 16. uke. Og brystene fortsetter å vokse, selv om bysten ikke endrer størrelse gjennom hele ventetiden for babyen hos noen gravide kvinner (enten det er normalt eller ikke, bør legen fastslå). En økning i volumet på magen og brystene fører til utseendet på strekkmerker - rosa eller rødlige striper på huden.

Hyppig urinering. Den voksende livmoren presser på blæren, noe som fremkaller en økt trang til å tømme den. Så på slutten av 2. trimester, i uken 26-27, er størrelsen på livmoren 25-28 cm. Endringer i kroppens hormonelle bakgrunn påvirker også den gravide kvinnens blære: en økning i nivået av progesteron i blodet gjør muskler og leddbånd mer elastiske, slapper av dem, inkludert muskulaturen i blærens vegger, og lærer dermed utskillelsen av urin.

Kramper. De ubehagelige sammentrekningene i musklene i bena, armene, nakken blir som regel provosert av mangel på kalsium, magnesium, kalium i kvinnens kropp: barnet bruker aktivt disse mikroelementene og tar dem fra moren. Det kan være andre årsaker til anfall, som åreknuter, så du må finne ut "skyldige" av det ubehagelige symptomet sammen med legen..

Endringer i kardiovaskulærsystemet. Volumet av blod som sirkulerer i kroppen til den vordende moren øker med 20-30%, slik at barnet mottar oksygen, næringsstoffer, vitaminer og mineraler i tide. Hjertet til en gravid kvinne endrer litt sin posisjon på grunn av økningen i bukhulen og øker litt i størrelse når belastningen øker.

Vaginal utflod. De har en melkehvit farge og en liten lukt, og er smertefri. Forårsaket av en endring i hormonnivået. Trygt for mor og baby, men du bør konsultere legen din for å utelukke trost og andre smittsomme sykdommer.

Endring i venenes tilstand. Åren blir mer merkbar, en følelse av tyngde og svie vises i bena. Årsaken til denne tilstanden er en økning i blodvolum og en økning i nivået av hormonet progesteron, som svekker veneventilene og derved provoserer opphopning av blod i underkroppen. Mest sannsynlig vil du trenge en flebologkonsultasjon: denne spesialisten vil gi anbefalinger om hvordan du kan unngå åreknuter eller stoppe symptomene.

Føler at babyen beveger seg. I 2. trimester skjer en etterlengtet hendelse: du begynner å føle babyens bevegelser. Hos primiparous mødre skjer dette omtrent den 20. uken av begrepet, hos multiparous mødre - den 16. eller litt senere.

Hvordan utvikler et barn seg

Ved begynnelsen av 2. trimester ser magen ut som en liten mann, ikke bare utad: dens organer og systemer er nesten dannet, og fasen av den aktive veksten og utviklingen begynner.

4. måned. Dannelsen av de indre organene i smulene er fullført. Babyen har allerede 20 melketenner, nyrer, binyrene, nervesystemet og det endokrine systemet fungerer, immunforsvaret utvikler seg og hjernebarken dannes. Barnet urinerer regelmessig, hvert 45-60 minutt, og utslippet blir en del av fostervannet. Morkaken er fullformet og gir babyen alt han trenger: oksygen, næringsstoffer, vitaminer og mineraler, - fjerner avfallet, og beskytter også mot giftstoffer og farlige mikroorganismer. Huden er fremdeles veldig tynn, gjennomsiktig, rynket, siden det er lite subkutant fett under den, og på dette stadiet av babyens utvikling er den dekket med et beskyttende lo - lanugo - for å holde det fettete smøremidlet (når babyen blir født eller i de første ukene av sitt liv utenfor mors kropp, lo forsvinner). Babyen beveger seg aktivt, men så langt umerkelig for moren (bare noen gravide kvinner, som regel multiparøse, føler føtale bevegelser tidlig), bøyer bena og armene, knytter knyttneve, knir, demonstrerer gripende og suger reflekser. Ved slutten av måneden når barnet en lengde på 16–20 cm og veier 140–200 g.

5. måned. Babyens fingre og tær er fullformet med et unikt mønster av utskrifter, hår, øyenbryn, flimmerhår, mens de er fargeløse, så vel som fullverdige morgenfruer. Det er allerede rudimentene til permanente tenner (de ligger over melkene), lungene utvikler seg, tarmene fungerer (og den opprinnelige avføringen - mekonium) vises, bukspyttkjertelen utskiller insulin, og det endokrine systemet forbereder seg på den uavhengige syntesen av hormoner.

Babyens immunforsvar blir litt sterkere: han har nå interferon og immunglobulin av seg selv, og ikke morens. Det vestibulære apparatet blir til. Evnen til å høre lyder og skille dem ut er nå også gitt til babyen av natur. Barnets ansiktsuttrykk og bevegelser blir mer komplekse, bevisste, selv om øynene ennå ikke er i stand til å se på grunn av den beskyttende filmen.

Legen kan allerede lytte til babyens hjerterytme med et obstetrisk stetoskop. En puls på 120-160 slag i minuttet anses å være normal for en baby. Den vordende mor føler tydelig bevegelsene til fidgets, og det bør være minst 6 av dem per time, med unntak av tidspunktet da babyen sover. På slutten av måneden er barnets høyde 20-25 cm (mens hodet forblir stort i forhold til kroppsforhold), og vekten er 250-350 g.

6. måned. Tiden for aktiv vektøkning begynner for babyen. Søvn og våkenhet hos babyen faller ofte ikke sammen med mors, derfor er det for eksempel lett å ikke få nok søvn på grunn av hans nattlige "gymnastikk" i magen. Smakreseptorer dukker opp: babyen skiller mellom søtt, surt, salt og bittert og reagerer selvfølgelig som en ekte gourmet mest aktivt på frukten eller marshmallow spist av moren. Barnets beinmarg begynner å fungere: det produserer erytrocytter (røde blodlegemer, transportører av hemoglobin til babyens organer og vev) og leukocytter (hvite blodlegemer som beskytter kroppen mot skadelige mikroorganismer og giftstoffer).

Babyen puster takket være morkaken, men gjør "repetisjon" pustebevegelser, og i lungene begynner syntesen av et spesielt stoff - et overflateaktivt middel som ikke tillater dem å avta. Babyens kropp begynner å produsere sitt eget veksthormon. Interne kjønnsorganer fortsetter å utvikle seg: hos jenter ligger eggstokkene i nærheten av livmoren, dannelsen av skjeden begynner, hos gutter beveger testiklene fra bukhulen seg inn i pungen. På slutten av måneden veier barnet 600-900 g og vokser opp til 30-34 cm.

Hvis du har tvillinger

Å utføre flere graviditeter er en økt belastning på kvinnens kropp. Hvilke trekk ved hennes eget velvære og utviklingen av babyer hun vil måtte møte i 2. trimester?

  • en mor som forventer tvillinger vil føle skjelvene til babyene tidligere, allerede i 15.-16. uke (hvis graviditeten er den første, kan denne perioden flytte til den 18.-20. uken);
  • når du bærer tvillinger, er symptomer som hyppig vannlating, vektøkning, forstoppelse, anemi, kortpustethet, halsbrann, smerter i rygg og ledd, hevelse i ansiktet, armer og ben;
  • ved slutten av 2. trimester når begge babyene ca 35 cm og veier ca 800 g - 1 kg hver;
  • med flere graviditeter er for tidlig fødsel normen. Etter 28 uker er tvillinger så levedyktige at babyer i tilfelle for tidlig fødsel kan dra.

Bilder i 2. trimester av svangerskapet

Medisinsk undersøkelse

  • fødselslege-gynekolog (du må besøke lege i 2. trimester en gang hver 2-3 uke)
  • terapeut
  • tannlege
  • konsultasjoner med andre spesialister (endokrinolog, kardiolog, genetiker, flebolog osv.) hvis den vordende moren har kroniske sykdommer og / eller komplisert graviditet
  • generell blodprøve (tatt regelmessig, de viktigste indikatorene er hemoglobinnivå, leukocytt, antall blodplater, ESR)
  • biokjemisk blodprøve (den tas regelmessig, de viktigste indikatorene er nivået av sukker, bilirubin, kreatinin og urea; i den 26. uken må det tas for å utelukke / diagnostisere svangerskapsdiabetes hos gravide kvinner)
  • koagulogram (tatt 1 gang per trimester, den viktigste indikatoren er blodkoagulasjonshastigheten)
  • analyse av fostervann (overgitt mellom 14. og 20. uke hvis indikert; avslører tilstedeværelsen / fraværet av genetiske abnormiteter hos babyen)
  • generell urinanalyse (tatt regelmessig, de viktigste indikatorene er gjennomsiktighet, tetthet, surhet, proteininnhold, tilstedeværelse / fravær av bakterier og gjær)
  • et utstryk på floraen fra skjeden (det tas 3 ganger under graviditeten, den viktigste indikatoren er tilstedeværelsen / fraværet av infeksjoner, inkludert seksuelt overførbare infeksjoner)
  • elektrokardiogram (i 2. trimester utføres det hvis det er indikasjoner; avslører tilstedeværelsen / fraværet av brudd på hjertet til den forventende moren under forhold med økende belastning på det)
  • Ultralyd (utført ved 18-21 ukers graviditet; lar deg vurdere tilstanden til morkaken og fostervannet, utviklingen av barnet, og også bestemme kjønnet)
  • screening (den såkalte trippelprøven, utført ved 18-21 ukes graviditet; inkluderer ultralyd, blodprøve for hCG, blodprøve for alfa-fetoprotein (AFP) og blodprøve for innholdet av steroidhormonfritt estriol; avslører tilstedeværelsen av / barnet har ingen genetiske abnormiteter)

Vanskeligheter med å bære

2. trimester er generelt en roligere tid for den vordende moren når det gjelder bekymring for sitt eget velvære og helsen til barnet sitt. Men det er risikofaktorer du bør være oppmerksom på, og informer legen for de minste alarmerende symptomene for å takle situasjonen..

Spontanabort. Andre trimester utgjør 25% av tilfellene av spontan abort (til sammenligning, i 1. trimester er dette tallet enda mer signifikant: 80%). Slike spontanaborter kalles for sent, og årsaken kan ikke bare være et ugunstig miljø for mors kropp (dårlig økologi, stress, traumer, dårlige vaner, en smittsom sykdom osv.) Eller babyens ikke-levedyktighet, men også for tidlig livmorhalskreft. Dette problemet løses på operasjonelle måter..

Ikke-utviklende graviditet. Ifølge statistikken ender bare 1 graviditet av 176-180 i 2. trimester med avslutningen av barnets utvikling. Risikofaktorer i dette tilfellet er mors dårlige vaner, hennes fysiske og psyko-emosjonelle overbelastning, smittsomme sykdommer, hormonell eller genetisk svikt, tidligere frosne graviditeter, samt alder 35+. Det er mulig å bestemme patologien under en ultralydskanning, og dens viktigste symptomer er gnagsmerter i underlivet, høy kroppstemperatur, svakhet opp til besvimelse, blodige blodpropper og fravær av babybevegelser, hvis de var før, men stoppet.

Svangerskap utenfor livmoren. Når egget ikke er implantert i livmorrøret, men på livmorhalsen, kan graviditet vare opp til 20. uke. Det er utsatt for avslutning, som andre typer ektopisk graviditet, fordi det ikke kan utføres og utgjør en trussel mot helsen og livet til en kvinne, spesielt fører til infertilitet eller fjerning av livmoren. Det oppdages ved ultralyd og en blodprøve for nivået av koriongonadotropin, hvis innhold er lavere enn ved normal graviditet. Symptomene ligner på glipp av graviditet.

Økt livmor tone. Livmorens hypertonisitet er spenning og ufrivillige sammentrekninger av muskelveggene. Denne tilstanden er farlig fordi livmorskontraksjoner fører til abort. En økt tone i livmoren kan oppdages ved en ultralydskanning og når den blir undersøkt av en gynekolog. Patologi blir provosert av stress og overbelastning, smittsomme sykdommer og betennelsesprosesser som bæres av moren, samt hennes dårlige vaner og ubalansert ernæring. Det behandles med medisiner.

Lavt vann / polyhydramnios. Mangel eller overskudd av fostervann er skadelig for babyen og kan forårsake abort, intrauterin vekstlidelse og komplisert arbeidskraft. Årsakene til oligohydramnios er patologier for barnets nyreutvikling, høyt blodtrykk, bakterielle infeksjoner, metabolske forstyrrelser hos den vordende moren, og mangel på fostervann er iboende i flere graviditeter.

Polyhydramnios kan utløses av genetiske abnormiteter, babyens anemi, infeksjon eller peeling av morkaken, dårlige vaner, kardiovaskulær, endokrin (inkludert diabetes mellitus), urinveissykdommer hos den vordende moren, konflikt mellom Rh-faktorer mellom mor og barn, multippel graviditet.

Lavvann / polyhydramnios diagnostiseres ved ultralyd og ved undersøkelse av gynekolog. Under tilsyn av leger med disse patologiene er sjansen for å føde og føde en sunn baby høy..

For tidlig fødsel. De kan oppstå fra den 22. uken og slutter med den 37. mens prognosen for fødsel som oppstår ved 22-28 uker er ekstremt dårlig. Symptomer på tidlig fødsel er de samme som ved normal fødsel: smertefulle sammentrekninger, flekker, opprørt avføring. Et ubalansert kosthold og dårlige vaner hos en kvinne, infeksjoner i urinveiene, opplevelse av tidligere fødsel eller abort, multippel graviditet, anemi, alvorlig stress, abnormiteter i livmorstrukturen og andre grunner kan provosere for tidlig fødsel..

Vi vet alle at hormonnivåene endres hos gravide kvinner, og noen ganger blir følelser bare vill. Hvordan beherske deg selv slik at...

Meninger fra leger er på en eller annen måte ustabile: noen sier at dette er en direkte tilpasning av kvinnekroppen til graviditet, der n...

Mange vordende mødre under svangerskapet stiller seg selv spørsmålet: "Er det mulig å bruke aktivt karbon under graviditet?" Aktivirova...

Hver og en av oss, i det minste en gang i livet, har vært involvert i en slags sport, og noen driver fortsatt med det. På en eller annen måte i...

Graviditet er den mest fantastiske perioden i en kvinnes liv, men noen ganger er det under graviditeten at den forventede moren blir følsom for p...

Vi hører ordet morkake hele tiden. Mindre ofte kalles det et "barns sted", det kan også kalles en "kake" - slik oversettelsen fra...

Gjør og ikke gjør for en fremtidig mor

Midt i svangerskapet anbefales det:

  • å nekte fra dårlige vaner
  • få nok søvn (normen er 8-9 timers søvn)
  • bytt til vanlige, men lette treningsøkter: jogging, stavgang og vanlig turgåing, yoga for gravide, svømming og vannaerobic
  • ha på deg et bandasje fra den 24. uken for å redusere stress på ryggraden, unngå strekkmerker og redusere trykket på mageorganene av den voksende livmoren
  • følg "rene henderegelen" for forebygging av smittsomme sykdommer
  • unngå overarbeid og stress
  • ta multivitaminer og kosttilskudd bare i samråd med legen din
  • spis regelmessig og ordentlig
  • gå tilbake til seksuell aktivitet hvis legen ikke ser kontraindikasjoner for dette (det er viktig å velge stillinger som er trygge for den voksende magen)
  • fly, igjen, hvis det ikke er kontraindikasjoner
  • ta et massasjekurs, diskutere denne avgjørelsen med en lege på forhånd
  • besøk det russiske badet, tyrkisk hamam, og unngå ekstrem varme

Under graviditet midtveis anbefales det IKKE:

  • ta medisiner uten å konsultere lege
  • gi deg selv intens fysisk aktivitet
  • får ikke nok søvn
  • hele tiden være under stress
  • ikke overvåke ernæring
  • løfte vekter over 3 kg
  • iført ubehagelige, stramme klær, undertøy og sko, da disse tingene svekker blodsirkulasjonen
  • gjennomgå røntgenbilder
  • besøk en finsk badstue (siden luften i den er tørr)

Ernæringsprinsipper

I 2. trimester, sammenlignet med 1., øker det forventede morens daglige kaloriinntak med ikke mer enn 500 kcal og er i gjennomsnitt 2800 kcal. I løpet av denne perioden anbefaler leger å bytte til 5-6 måltider om dagen, selv om du før graviditet og i 1. trimester fulgte 3 måltider om dagen..

Generelt er prinsippene for ernæring de samme som i 1-13. Uke av svangerskapet:

  • frukt, bær, nøtter (unntatt peanøtter), grønnsaker og urter, meieriprodukter, egg, magert kjøtt, fisk og fjærfe, frokostblandinger, fullkorn, smør og vegetabilsk olje - grunnlaget for dietten
  • frukt og fullkorn er bra til frokost, animalske og vegetabilske proteiner (fisk, kjøtt, fjærfe, belgfrukter) er best til lunsj, og la gjærede melkeprodukter og grønnsaker til middag
  • anbefalt volum på 1 porsjon - 200 ml
  • endringer i kostholdet, allergiske reaksjoner, halsbrann, forstoppelse, diaré og oppblåsthet krever diskusjon med lege
  • forbudt hurtigmat og søppelmat (mat med fargestoffer, konserveringsmidler, høyt sukkerinnhold, transfett osv.), en overflod av bakverk, kullsyreholdige drikker, søtet juice, sterk te og kaffe, sopp, pølser, ostemasse, majones, ketchup, fettete, stekte, røkt, krydret (inkludert krydder), syltet

Hvilke vitaminer er nødvendig

Ernæringseksperter kaller graviditetens 2. trimester tiden for mineraler, siden det er disse mikroelementene som er spesielt nødvendig i denne perioden for den vordende moren og hennes baby. Du kan imidlertid ikke klare deg uten vitaminer heller..

Jod: viktig for normal funksjon av mors skjoldbruskkjertel, metabolisme og forebygging av immunforstyrrelser hos babyen, fullverdig mental og fysisk utvikling av det ufødte barnet.

Kalsium: uunnværlig for dannelsen av skjelett-, nervesystemet, urinveiene og endokrine systemene, forebygging av rakitt hos et barn, påfyll av kalsiumtap i kroppen til den forventede moren.

Jern: det er nødvendig for hematopoiesis og forebygging av jernmangelanemi, livmorhypertonisitet hos den forventende moren, for å forbedre blodstrømmen i morkaken og forhindre hypoksi hos et barn.

Sink: hjelper til med å unngå misdannelser hos babyen, undervektig hos nyfødte, har en positiv effekt på immuniteten, tilstanden til huden, håret og neglene til den forventede moren.

Folsyre (vitamin B9): reduserer risikoen for medfødte misdannelser i barnets nervesystem og kardiovaskulære system, samt risikoen for spontanabort, forbedrer absorpsjonen av jern.

Vitamin D: viktig for beindannelse og forebygging av rakitt hos et barn.

Vitamin C: styrker immunforsvaret og blodkarveggene til den vordende moren, forbedrer absorpsjonen av jern.

Ikke glem å konsultere legen din om valg av multivitaminkompleks.

Trening for vordende mødre

2. trimester regnes som en ideell periode for fysisk aktivitet for forventede mødre, siden helsen, sammenlignet med 1. trimester, vanligvis forbedres. I tillegg er moderat fysisk aktivitet i denne trimesteren en god forebygging av åreknuter, hypertonisitet i livmoren, ryggsmerter, kardiovaskulære problemer hos den vordende moren og babyens hypoksi. Og det er også en garanti for god stemning for deg og babyen din. Vi minner deg om at du trenger å øve i et jevnt tempo, uten kortpustethet, med en puls på ikke mer enn 120 slag i minuttet. Og sørg for å koordinere ditt utseende og treningsregime med legen din. Slutt å trene (bytt til en annen belastning) hvis de forverrer trivselen din.

  • pusteøvelser
  • gå i rolig tempo
  • trene med fitball
  • svømming og vannaerobic
  • yoga og pilates for gravide
  • lett strekk
  • gymnastikk for gravide
  • intense kardio trening
  • trening med belastning på underlivet: vendinger, knebøy, skarpe svinger, hopp, svinger
  • øvelser mens du ligger på ryggen (de forringer blodtilførselen din)
  • kraftsport, kampsport
  • innendørs sykling, tennis, rulleskøyter og sykling, ridning
  • løper for fart og utholdenhet
  • intens tøyning

baby-råder

Hvorfor dette skjer og hvordan du kan identifisere problemet selv, vil du finne ut av i artikkelen vår.

Hva viser ultralyd og når skal det gjøres? Hva er forskningsnormene? For disse og mange andre spørsmål fra fremtidige foreldre, er du på...

Fosterets hjerterytme er hovedindikatoren for det ufødte barnets vitalitet, som gjenspeiler hans tilstand og endringer i...

Når begynner fosterets bevegelse (etter uke) under første og gjentatte svangerskap? Hvorfor i tredje trimester er ofte motoren hans...

De vanligste sykdommene hos forventede mødre

2. trimester - tiden da kvinnens kropp har tilpasset seg sin nye tilstand. Men dessverre er ikke alle vanskeligheter igjen: nye blir lagt til sykdommene som kan forstyrre i 1. trimester. Hvis noe i din egen helsetilstand ikke passer deg, må du ikke utsette besøket hos legen!

De vanligste sykdommene hos forventede mødre i 2. trimester av svangerskapet er som følger:

    ARVI (ARI). Akutte luftveissykdommer som er forårsaket av virus, bakterier og andre mikroorganismer inkluderer influensa, ondt i halsen, rhinitt, lungebetennelse, bihulebetennelse, faryngitt, bronkitt, laryngitt osv. luftveier. Disse infeksjonene øker risikoen for å utvikle abnormiteter i barnets utvikling, savnede graviditeter og spontanaborter.

Forebygging: influensavaksine; overholdelse av reglene for personlig hygiene; iført en gasmaske på overfylte steder og hjemme, hvis det er en syk person i familien; regelmessig ventilasjon; smøring av neseslimhinnen med oksolinsalve, viferon Herpes. En virussykdom i form av kløende blærende utslett, som påvirker huden (ikke bare leppene!) Og slimhinner. Angriper kroppen når immuniteten er svekket. Herpetisk infeksjon kan provosere utviklingen av hjertefeil hos et barn, forstyrre dannelsen av mage-tarmkanalen, forårsake hjerneødem - hydrocefalus.

Forebygging: overholdelse av reglene for personlig hygiene; manglende kontakt med pasienter med herpes i den akutte fasen Forstoppelse. Vanskelighetsavføring bekymrer forventede mødre i 2. trimester oftest fordi størrelsen på livmoren vokser og den presser magen mot mellomgulvet, og forhindrer at den tømmes. Hyppig forstoppelse forårsaker ikke bare ubehag for moren, og derfor for babyen, men provoserer også utseendet på hemoroider, dysbiose, inflammatoriske prosesser i bekkenorganene, og øker risikoen for spontanabort.

Forebygging: Tilstrekkelig inntak av væsker og matvarer som er rike på fiber, samt å ha en mild avføringseffekt (tørket frukt, frukt, bær, grønnsaker); lys med glyserin; vanlig trening hemoroider. Patologisk utvidelse av venøs noder i endetarmen, som fører til stagnasjon av blod i den og blødning under avføring, kalles hemoroider. Hos forventede mødre er det forårsaket av en endring i hormonnivået, et økt volum sirkulerende blod, en økende kroppsvekt og en økning i livmorens størrelse, som presser på bekkenbunnen, samt en stillesittende livsstil og hyppig forstoppelse. Sannsynligheten for sykdomsutbrudd øker alderen til den gravide (30+), så vel som forrige fødsel. Hemoroider er farlige fordi de provoserer anemi, og hvis de ikke behandles, forverres arbeidskraften.

Forebygging: et balansert kosthold med begrenset mel og krydret mat; moderat og regelmessig fysisk aktivitet; unngå forstoppelse og overdreven anstrengelse under avføring overholdelse av reglene for intim hygiene Thrush. Osthvit vaginal utflod provoserer sopp av slekten Candida, som overstiger sitt normale antall i mikrofloraen til kvinnekroppen på bakgrunn av forverret immunitet og endringer i den forventede mors hormonelle bakgrunn. Candidiasis kompliserer graviditetsforløpet, i mer enn 70% av tilfellene overføres det til barnet, noe som er spesielt farlig hvis han blir født for tidlig.

Forebygging: overholdelse av reglene for intim hygiene; utelukkelse fra dietten av raffinert mat rik på sukker og andre karbohydrater; iført bomullsundertøy; tar bare antibiotika som anvist av en lege; unngåelse av hypotermi blærebetennelse. Betennelse i blærens slimhinne gjør seg gjeldende ved hyppig smertefull vannlating, overskyet sediment eller blod i urinen, smerter i underlivet, økt kroppstemperatur. Forutsetningene for blærebetennelse er skapt av en endring i hormonnivået og en reduksjon i immuniteten til en gravid kvinne. Blærebetennelse påvirker ikke den intrauterine utviklingen av barnet, men hvis det ikke behandles, kan det utvikle seg til pyelonefritt - en inflammatorisk nyresykdom, farlig for både den vordende moren og hennes baby.

Forebygging: overholdelse av reglene for intim hygiene; overholdelse av drikkeregimet og spesial dietten; avvisning av stramme, altfor stramme ting; iført bomullsundertøy; unngåelse av hypotermi Halsbrann. En ubehagelig brennende følelse oppstår når mageinnholdet kommer inn i spiserøret. Hos vordende mødre er halsbrann vanligvis forårsaket av et hormonelt skifte: hormonet progesteron slapper av musklene i mage-tarmkanalen, og magesaft kommer lett inn i spiserøret. Dette påvirker ikke barnets helse, men det gir moren betydelig ubehag. I mellomtiden er det ikke behov for å vite om det. ”

Forebygging: et balansert kosthold med begrensning / ekskludering av krydret, fet, stekt, sur, syltet mat rik på raske karbohydrater, kullsyreholdige drikker; avvisning av ting som er for stramt i midjeområdet; gi opp den vanen å legge seg rett etter et måltid eller, tvert imot, utføre arbeid i forbindelse med å bøye seg, løfte vekter Hypertensjon. Et alarmerende symptom anses å være blodtrykk hos gravide kvinner som overstiger 130/80 mm Hg. Kunst. Økt trykk forverrer ikke bare den forventede mors velvære, men fører også til komplikasjoner ved å føde et barn, siden blodtilførselen til morkaken lider. I 2. trimester kan forhøyet blodtrykk provosere for tidlig fødsel. Årsakene til hypertensjon hos gravide er varierte, blant de viktigste er endringer i hormonnivået, en økning i volumet av sirkulerende blod, kronisk hypertensjon (det vil si når moren har sykdommen allerede før unnfangelsen av barnet).

Forebygging: balansert kosthold, regelmessig moderat fysisk aktivitet, inntak av vasokonstriktor medikamenter som foreskrevet av lege. Svangerskapsdiabetes. Brudd på karbohydratmetabolismen er diagnostisert hos 4% av gravide kvinner. Sykdommen utvikler seg som et resultat av en reduksjon i følsomheten til den forventede mors kropp for sitt eget insulin, provosert av hormonelle endringer. I tillegg skyldes den økte produksjonen av insulin fra mors kropp kroppens behov og morkaken for glukose. En kvinnes diabetes i fravær av korrigerende terapi påvirker utviklingen av babyen hennes negativt: han får overvekt, utviklingen av defekter i luftveiene, kardiovaskulære og nervesystemene er mulig, og abort er sannsynlig på et tidligere tidspunkt. Under tilsyn av leger er risikoen for helsen til mor og baby minimal.

Forebygging: daglig overvåking av blodsukkernivået (opptil 5,1 mmol / l på tom mage); kontroll av kroppsvekt; et balansert kosthold med et minimum av lett fordøyelige karbohydrater; overholdelse av drikkeregimet; moderat fysisk aktivitet

Sjekkliste for 2. trimester

  1. Bestå foreskrevne eksamener og ta prøver
  2. Les litteratur for mødre
  3. Registrer deg på skolen for fremtidige foreldre, og be babyens far å holde deg selskap
  4. Besøk tannlegen (husk å fortelle hvilken uke med graviditet du er i)
  5. Gjør store kjøp for et barn: velg et bilsete, barnevogn, barneseng, kommode eller stellebord, badekar, slynge
  6. Kjøp flere ting (tunikaer, kjoler, bukser osv.) I klesavdelingene for vordende mødre, der kroppen din vil være komfortabel helt til slutten av svangerskapet
  7. Lær å sove på venstre side (denne stillingen forbedrer blodstrømmen til morkaken). Den vordende moren kan sove på magen uten å skade babyen til 10-12 uker, på ryggen - til den 16. uken
  8. Bruk en fuktighetskrem eller spesiell krem ​​daglig for å beskytte huden på brystet og magen mot strekkmerker eller for å minimere alvorlighetsgraden.
  9. Lag en spilleliste for babyen din som du kan lytte til sammen mens du gjør husarbeid eller slapper av. Som forskning bekrefter, forbereder de seg på fødselen av "musikkelskere" for å smake på Mozart, Chopin, Rachmaninoff, Tchaikovsky, Beethovens "Moonlight Sonata", etnisk og instrumental musikk. Imidlertid er babyer tilbøyelige til å dele morens musikalske preferanser, og derfor kan de behandle både jazz og new age-musikk og til og med rock.
  10. Bytt til naturlige rengjøringsprodukter for hjemmet (eddik, natron, sitronsyre, sennepspulver osv.) Eller milde husholdningskjemikalier
  11. Besøk frisøren din og farg om nødvendig håret ditt (men mange mødre, ikke uten grunn, tror at det er bedre å ikke bruke maling gjennom hele ventetiden for babyen)
  12. Ta en kort tur hvis du har det bra og legen ikke har noen innvendinger: for eksempel slappe av på et pensjonat i henhold til programmet for vordende mødre, besøke slektninger, dra på en helgetur i din bostedsregion

3 nyttige tips for forventningsfull mor

Kjøp en barsel-BH. Slike undertøy er sydd spesielt for forventede mødre, det hjelper å opprettholde brystformen og unngå strekkmerker. Du bør velge modeller med overvekt av bomull og mikrofiber i stoffets sammensetning, så vel som med kroker, og ikke i form av en T-skjorte (det støtter ikke brystet godt). Og et tips til: få et lager pads til en BH, de vil være nyttige for deg mens du venter på at babyen skal absorbere råmelk, og på ammedager for å beskytte undertøyet fra melkelekkasjer.

Begynn å forhindre åreknuter. For å hjelpe venene med å takle den økende belastningen forårsaket av en økning i kroppsvekten og blodvolumet til den vordende moren, kan du bruke kompresjonsundertøy (strømper, strømpebukser, golf som forbedrer blodsirkulasjonen), for vane å ligge med en pute under føttene (dette fører til en utstrømning av "overflødig" blod fra underkroppen), går daglig og unngår stramme klær og sko.

Ta et massasjekurs. Hvis legen din ikke har noen innvendinger, kan du avtale en time med en massasjeterapeut. Dyktige hender fra en spesialist vil bidra til å lindre smerter og spenninger i kroppen, forbedre hudtilstanden, følelsesmessig bakgrunn og søvn.

3 nyttige tips for en fremtidig pappa

Gå på foreldreskolen sammen. Kurs for vordende mødre er også nyttige for pappaer. Her snakker de om å forberede seg på fødsel, reglene for å ta vare på en baby, et par seksuelle liv under og etter svangerskapet, den ernæringsmessige og daglige rutinen til en gravid og ammende mor og mye mer. Du vil ikke bare lære mange viktige ting, mestre verdifulle ferdigheter, men sannsynligvis få nye venner blant par som, som deg, forventer en baby..

Snakk med babyen din. På den 16. uken av mors graviditet begynner babyen i magen å høre, og i den 26. og 27. uken er hun i stand til å demonstrere en reaksjon på det hun hørte: ro deg ned, eller tvert imot, bevege deg mer aktivt. Neonatologer og psykologer er enstemmige i den oppfatning at et barn som faren snakket med allerede før fødselen, gjenkjenner ham ved stemmen etter fødselen og stoler på ham som en mor: han er ikke redd for lyden av talen sin, er mindre lunefull i armene.

Avtal ferie for den vordende moren. 2. trimester, 20 uker, er midt i svangerskapet. Feire å overvinne "ekvator" (halvveis til møtet med babyen er allerede passert!) Ved å arrangere en ferie for din elskede kvinne - en romantisk middag bare for dere to eller en morsom fest med venner og familie. For øvrig er det ikke noe skammelig å fortelle gjestene hva slags ting for barnet som vil være veldig nyttig som gaver..

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Hva er hijama og hvordan er prosedyren nyttig

Oppfatning

Hijama (blodsetting) er en helbredende teknikk av muslimsk opprinnelse. Det praktiseres i behandlingen av mange patologier. Spesielt har hijama for infertilitet hos kvinner positive anmeldelser og brukes ganske ofte.

Den beste babysåpen

Ernæring

Oppdatert i 2020Babyens hygiene bør kontaktes ansvarlig, siden huden hans har mindre beskyttelse enn huden til en voksen. Derfor møter foreldre ofte allergi, bleieutslett og dermatitt.

Curettage av livmorhulen

Infertilitet

Skraping av livmorhulen, eller curettage - en gynekologisk operasjon for å fjerne overflaten av livmorhinnen - endometrium.På et notat! Endometrium er den indre foringen i livmorhulen.

Er det normalt å ha en forsinkelse etter å ha stoppet p-pillen

Nyfødt

Hvordan fungerer p-piller per syklusPrevensjonsmidler er kunstige analoger av progesteron og østrogen, de kvinnelige kjønnshormonene. Disse medisinene som tas oralt kalles kombinerte orale prevensjonsmidler, forkortet som p-piller eller OC..