Hoved / Ernæring

Kostholdet til et barn på 6 måneder (for babyer på IV)

Selvfølgelig er blandingen fremdeles hovedelementet på menyen, men en eller to matinger kan allerede erstattes av andre retter..

Prinsipper for å mate en baby 6 måneder

Totalt bør babyen ikke konsumere mer enn en liter mat per dag (avhengig av barnets vekt). Måltidet bør tas optimalt i fem måltider med en gjennomsnittlig pause på fire timer. Nattematingen reduseres gradvis, noe som resulterer i en nattpause på omtrent åtte timer. Det er vanlig at formelmatede babyer gir opp nattmat fra 4 måneder, så etter 6 måneder vil babyen våkne ganske sjelden.

Hva er inkludert i menyen til en seks måneder gammel baby på IV?

Kunstige komplementære matvarer kan introduseres raskere. Nye matvarer kan gis med intervaller på en uke, mens amming kan ta opptil en måned mellom nye matvarer. Uansett hvor god blandingen er, vil den fremdeles ikke kunne kompensere for alle nødvendige reserver for full utvikling..

Det anbefales å innføre erter og kål med forsiktighet, da de forårsaker økt gassdannelse. Grønnsaker kan brukes til å lage supper, potetmos.

Plomme og ostemasse er også introdusert på denne tiden. Disse matvarene kan legges til grunnleggende matinger. For eksempel kan ostemasse blandes med frukt eller grønnsakspuré, akkurat som eggeplomme..

Hvis du begynte med frukt og grønnsaker, er neste trinn grøt. Til å begynne med, meierifri en-komponent, ganske flytende, uten faste stoffer. Det er best å starte med bokhvete, ris, mais og havregryn, og gradvis introdusere hirse, semulegryn. Det er ofte ikke verdt å gi semulegryn, da det ofte kan føre til overdreven vektøkning og til og med provosere rakitt. Når du mestrer ny mat, frukt og juice, cottage cheese, kan melk tilsettes grøten.

Eksempelmeny etter time

Morgen - rundt 6:00 - 7:00 - starter med en blanding, opptil 200 ml.

Klokken 10:00 - grøt, væske, ca 150 gram. Det kan suppleres med fruktjuice - 60 ml.

Til lunsj klokka 14:00 - grønnsakspuré med eggeplomme, i mengden ca 170 ml.

Kveldsmat kl 18.00 kan bestå av 25/60 ml cottage cheese med revet frukt. I tillegg - en blanding, opptil 120 ml.

Spise før leggetid skjer klokka 21.00 og består av 200 ml av blandingen.

Dette er bare en grov guide som hjelper deg med å navigere. I løpet av uken kan du veksle lignende matvarer, bytte fôringssteder for å finne den optimale balansen. Du kan bytte ut fôring på forespørsel og bekvemmelighet for familien. Bare en fôring kan erstattes helt hvis barnet ikke er enig i å forlate formelen på dette tidspunktet.

Tips for å mate din seks måneder gamle baby på IV

  1. Grøt kan tilberedes og være homogent alene, eller du kan bruke ferdige blandinger fra en pakke.
  2. Frukt og grønnsaker som er lyse i fargen (tomater, rødbeter osv.) Anbefales å bli utsatt til en eldre alder. Det er de som ofte fremkaller allergiske reaksjoner..
  3. Visse matvarer påvirker avføring. For eksempel kan pære og ris festes, plommer tvert imot. Dette må tas i betraktning når du planlegger ernæringen til smulene..
  4. Det er nødvendig å overvåke reaksjonene til barnets kropp veldig nøye hver gang du skriver inn nye menyelementer. Hvis produktet forårsaker uønskede reaksjoner som allergi, diaré eller oppkast, bør bruken stoppes umiddelbart. Du kan gå tilbake til produktene som forårsaket problemet med forsiktighet etter 3-4 uker..

En matdagbok hjelper deg med å kontrollere kostholdet ditt. Her kan du planlegge og registrere alt du spiser, slik at det senere blir lettere å analysere postene og trekke de nødvendige konklusjonene.

Dietten til en baby som er 6 måneder gammel på IV

En seks måneder gammel baby endres merkbart, modnes, viser aktivt interesse for alt nytt og ukjent. Han har allerede klart å bli kjent med ny mat, menyen og kostholdet er nå mer variert. Selvfølgelig, etter 6 måneder, trenger barnet å få en tilpasset formel, men bekjentskap med nye matvarer kan og bør fortsettes. For en dag bør volumet av mat til en seks måneder gammel baby, med tanke på komplementær mat, ikke overstige 1 liter. Dietten endres ikke.

Nye Produkter

Følgende produkter må introduseres i babyens meny i 6 måneder:

  1. Grøt - ifølge barneleger er dette den andre komplementære maten som anbefales til barn etter grønnsakspuré. Hvis babyen er sunn, kan du tilby ham grøt. Allergivenlige frokostblandinger som anbefales i dietten til 6 måneder gamle babyer, er bokhvete, ris og maisgryn. Et barn som spiser grøt, går godt opp i vekt; ved hjelp av dette produktet kan problemet med hyppig oppstøt løses. Du kan bruke ferdig grøt, eller lage mat selv.
  2. Ostemasse er et næringsrikt og lett fordøyelig produkt. Den inneholder kalsium, nødvendig for utvikling av skjelettsystemet og tenner, mineraler, vitaminer, nyttig melkeprotein. Alle disse stoffene er avgjørende for barnets utvikling. Til tross for at de fleste babyer elsker cottage cheese, er den for tung for nyrene, så begynn å introdusere den i dietten med 5 gram, og øk deretter delen til 40 gram.
  3. Fruktpuré - et eple og en pære regnes som allergivennlige frukter for første fôring, du kan øke delen i menyen opp til 60 gram.
  4. Kjøttpuré - introduseres etter at babyen er vant til grønnsaks- og fruktpuré. Det er nødvendig å velge utelukkende babymat av høy kvalitet, sørg for at den ikke inneholder GMO, eller tilbered komplementær mat selv.
  5. Plomme - vil gi den voksende kroppen vitamin A, proteiner og sunt fett. Dette matvareproduktet kan forårsake allergi, så innfør det i menyen i små porsjoner og se babyens reaksjon. Egget må være hardkokt i minst 15 minutter. Å spise eggeplomme kan provosere forstoppelse. Hvis et slikt problem er til stede, er det bedre å vente og introdusere eggeplommen senere.
  6. Kaker, krutonger - disse matvarene kan gis til smuler i små mengder, med forbehold om at dette er baby krutonger og småkaker. De må oppløses i en blanding.

Ikke glem at tyggerefleksen ikke er godt utviklet hos seks måneder gamle barn, og derfor bør all maten som barnet spiser, moses i puré. Enhver klump som ved et uhell faller i babyens munn kan fremkalle oppkast.

Kosthold

En seks måneder gammel baby bør spise 5 ganger om dagen, prøve å opprettholde intervallet mellom mating i området rundt 4 timer og mate ham samtidig, og følge regimet slik at han blir vant til det voksne kostholdet. Morgen og kveldsmat - tilpasset miks.
Eksempelmeny for en baby som er 6 måneder flaske-matet:

  • 6-00 - 7-00 - tilpasset blanding 200 gr.;
  • 10-00 - 11-00 - grøt 100 gr., Høstost 40 gr.;
  • 14-00 - 15-00 - grønnsakspuré 100–150 gr., Kjøttpuré 40 gr.
  • 18-00 - 19-00 - juice 5 ts., Tilpasset blanding - 200 gr.;
  • 23-00 - 24-00 - tilpasset blanding 200 gr.

Mor kan endre sammensetningen av menyproduktene etter eget skjønn, avhengig av babyens ønsker.

Vi lager mat selv

For halvår gamle babyer på kunstig fôring koker de en flytende deiggrøt. Som regel kokes den i en blanding eller i vann..

Risgrøt

Det er ganske vanskelig å lage grøt av fullkorn til en 6 måneder gammel baby, vi foreslår at du bruker rismel. Du trenger 10-15 gr. mel, 150 ml vann eller blanding, 4 gr. vegetabilsk olje.
Hell vann i en kasserolle og kok det, tilsett forsiktig rismel, rør hele tiden. Stek i ca 12-15 minutter. Spe grøten ut med en blanding eller varm melk, og la den surre litt mer. Du kan tilsette litt olje.

Bokhvete

Flott for barn med allergi. Utfyllende matvarer fra dette frokostblandingen kan tilberedes uten å tilsette noen blanding eller melk..
Sorter ut frokostblandingene og skyll grundig. Bokhvete helles i kokende vann og tilberedes i omtrent 40 minutter i en kjele dekket med lokk over svak varme. Når frokostblandingen kokes, er det nødvendig å male det grundig og fortynne det med en tilpasset melkeblanding til en halv flytende konsistens. La grøten koke opp igjen og la den surre i ca 5 minutter.

Maisgrøt

For en baby som er 6 måneder gammel, tilberedes kunstig maisgrøt etter samme prinsipp som bokhvete. Før du begynner tilberedningsprosessen, suge det vasket frokostblandingen i 2-3 timer.

Høstost

For å lage cottage cheese, kjøp melk til babymat, kok den. Hell den i små beholdere og la den stå på et varmt sted over natten. Beholderlokkene må åpnes litt for å gi tilgang til luft. Den gjærede melken må lukkes og plasseres i fryseren. Hvis du på dagtid planla å mate barnet med cottage cheese, ta det ut på forhånd og velte det på en sil, dekket med et bandasje eller gasbind på toppen. Om noen timer vil massen tine, ostemassen blir værende på stoffet, og mysen vil renne. Utfyllende matvarer vil vise seg å være ømme og veldig velsmakende.

Fruktpuré

Eplet eller pæren skrelles og kjerner og skjæres i små biter. Hell 50 ml vann i en kjele og kok på svak varme til frukten mykner. Knus til puré.

Kjøttpuré

Det er bedre å mate babyen med potetmos tilberedt hjemme. Bruk magert kjøtt - kanin, kalkun, kalvekjøtt. Skjær kjøttet i små biter, fjern venene, kok i 1,5–2 timer. Den ferdige retten må være hakket godt med en blender eller kjøttkvern. Tørk den resulterende massen gjennom en fin sil, tilsett litt blanding i den supplerende maten, og du kan mate babyen.

Riktig organisering

Dietten til en flaske-matet baby 6 måneder utvides betydelig. En av hovedoppgavene til en mor i dette aldersområdet er ikke bare å diversifisere menyen, men også å utvikle en slags ritual, regler for atferd under fôring.
Spis på kjøkkenet, kle babyen med en serviett eller smekke, legg en flaske, en tallerken og en skje, barnet skal forstå at det er på tide å spise. Hvis babyen spiser supplerende mat uten mye glede, kan du ikke prøve å gjøre menyen variert. Identifiser favorittmatene hans og foreslå dem oftere. Hvis du tvinger barn til å spise komplementær mat, vil selve prosessen bli utsatt i hukommelsen med negative følelser. For en liten kan du prøve å kjøpe lyse interessante retter for å interessere ham. Koble sjarm og skuespillferdigheter, babyen kan spise godt, åpne munnen ved treghet, og vende all oppmerksomhet mot moren. Ikke glem å følge regimet, velg bare produkter av høy kvalitet. Dietten til en halv år gammel baby på kunstig fôring bør bli mer mangfoldig, fordi han vokser aktivt og han trenger vitaminer og mineraler.

Må matingsprosessen gi deg eksepsjonell glede og glede.

Hvordan mate en 6 måneder gammel flaskefôret baby: kosthold og en prøvemeny

Morsmelk er et ideelt matalternativ for en baby, men noen kvinner har av visse grunner ikke råd til å amme en baby..

I dette tilfellet, bruk melkeblandingen. Vanligvis, fra 4-5 måneder, begynner den kunstige personen å mate. Når han vokser opp, blir kostholdet hans fylt på med ny mat..

Det er viktig for foreldre å vite hvordan man korrekt kan lage en meny for en 6 måneder gammel baby med flaske.

Endringer i kostholdet til en 6 måneder gammel kunstig baby

Utfyllende fôring gjør at babyen kan få normal vekt, styrke immunforsvaret og opprettholde aktiviteten på et høyt nivå. Men ikke alle barneleger ser behovet for tidlig eksponering av barnet for nye produkter..

For eksempel den kjente barnelegen Komarovsky E.A. bemerker at moderne formler er tilpasset morsmelk, inneholder den nødvendige mengden næringsstoffer, vitaminer og mineraler.

Derfor anbefaler legen å starte tilskudd i en alder av seks måneder. Ernæringen til en 6 måneder gammel flaskefôret baby skal være balansert, rasjonell og fullstendig. Det er viktig at babyens kropp får den nødvendige mengden næringsstoffer for riktig vekst og utvikling..

Dietten til et seks måneder gammelt barn skal bestå av følgende matvarer:

  • grønnsaker. De tilbys babyen i form av potetmos eller suppe. Grønnsaker inneholder verdifulle sporstoffer og fiber. De forbedrer tarmperistaltikken. Derfor er det nødvendig for barn som lider av forstoppelse. Ved 6 måneder kan det kunstige gis courgette, blomkål, brokkoli, poteter og gulrøtter. Mange barneleger anbefaler å begynne å mate babyen din med grønnsaker;
  • korngrøt. De blir introdusert etter grønnsaksretter. I dietten til en seks måneder gammel baby skal bokhvete, ris, havregryn være til stede. På grunn av frokostblandinger får barnet den manglende kroppsvekten. De hjelper også med å løse problemet med hyppig oppstøt etter å ha spist. Du kan bruke frokostblandinger som må fortynnes før bruk. Mange mødre forbereder et slikt produkt alene i vann eller med tilsetning av melkformel;
  • frukt. Epler, pærer og bananer i små mengder er tillatt for halvåringer. De gir frukt i form av potetmos, juice, kompott, fruktdrikke;
  • cottage cheese. Det er et lett fordøyelig og næringsrikt produkt. Den inneholder kalsium for vekst og styrke av bein og tenner, protein for muskelutvikling. Innfør cottage cheese i dietten gradvis, og start med en minimumsporsjon;
  • kjøtt. Det er lov å gi det til barnet etter full introduksjon av grønnsaker og frukt i kostholdet. Kanin, kalv og kalkun er nyttig for babyer. De serveres som potetmos. Kjøttretter kan kjøpes fra babymat-delen. Men det er bedre å lage dem selv;
  • eggeplommen av kylling eller vaktelegg. Dette produktet inneholder vitamin A, proteiner og sunt fett. Men det må tas i betraktning at eggeplommen kan fremkalle en allergisk reaksjon. Derfor må kompletterende fôring startes nøye. De gir kokte egg. Hvis babyen lider av hyppig forstoppelse, bør introduksjonen av eggeplomme i dietten utsettes.

Dr. Komarovsky anbefaler å gi babyer kefir

Komarovsky mener at det er bedre å starte komplementær mat med kefir, og ikke med grønnsaker og frokostblandinger. Legen bemerker at dette produktet har samme sammensetning som melk. Derfor forårsaker det ikke en negativ reaksjon fra kroppen.

Men du må bruke naturlig, helst hjemmelaget kefir. Dette produktet beriker tarmslimhinnen med gunstige bakterier, og hjelper derfor til å normalisere fordøyelsesprosessen.

Organisering av riktig kosthold

I det første tilfellet kan dette føre til fedme, en økning i belastningen på leveren, bukspyttkjertelen, tarmene, magen, i den andre - til forekomsten av gastritt, forsinkelse i utvikling og vekst. Halvåringer må spise fem ganger om dagen. Det optimale intervallet mellom måltidene på dagtid er 4 timer..

Nattematspausen er 8 timer. Om morgenen skal maten være mer næringsrik og tilfredsstillende. Mange barneleger anbefaler å starte den første fôringen med en tilpasset melkformel. I løpet av dagen er det lov å gi utfyllende matvarer. Et omtrentlig kostholdsregime for en seks måneder gammel kunstig mann etter timer er gitt i tabellen nedenfor.

ForingstidFôringstypeHva skal du gi babyen din
6: 00-7: 00frokosttilpasset blanding
10: 00-11: 00ettermiddags tebland og komplementær mat
14: 00-15: 00lunsjutfyllende matvarer og blanding
18: 00-19: 00middagblanding
22:00snack før sengetidtilpasset melkeblanding

Eksempelmeny

Menyen til et halvt år gammelt barn som er på kunstig fôring, avhenger av når foreldrene begynte å introdusere komplementær mat.

Hvis denne prosessen begynte i en alder av fire måneder, er babyen sannsynligvis allerede kjent med epler, brokkoli, courgette, blomkål og gresskar. Fra frokostblandinger har han sannsynligvis allerede bokhvete, ris, havregryn i kostholdet sitt.

Nå skal bordet hans være mangfoldig med kjøtt. En omtrentlig meny med en kunstig person, hvis komplementære fôring begynte 4 måneder, er gitt i tabellen nedenfor.

UkedagFôringstype
FrokostEttermiddagsmatbitLunsjMiddagSnack før sengetid
mandagtilpasset melkeblandingris, kaninpurésquashpuré, eplemosmelk blandingmelk blanding
tirsdagkaninpuré, bokhveteblomkål, pærepuré
onsdagkanin med risgresskar og eplemos
Torsdaghavregryn med kaninsquash og pærepuré
fredagkanin med bokhvetebrokkoli, eplepuré
lørdagkanin med risblomkål, eplepuré
søndagkanin med havregryngresskar og eplemos

Den første dagen gis kaninpuré i mengden tre gram. Hver dag blir porsjonsstørrelsen doblet, brakt til 50 g

Hvis babyen begynte å mate 5 måneder, inneholder kostholdet allerede grønnsaker, noen typer frokostblandinger. Tabellen nedenfor viser en ukentlig meny for et barn som blir kjent med ris.

UkedagFôringstype
FrokostEttermiddagsmatbitLunsjMiddagSnack før sengetid
mandagtilpasset melkeblandingbokhvetesquashpurémelk blandingmelk blanding
tirsdagris med bokhvetekokt og revet blomkål
onsdagbokhvete og rissquash
Torsdagris og bokhvetebrokkolipuré
fredagris med bokhvetekokt og revet blomkål
lørdagbokhvete, rissquashpuré
søndagrisbrokkoli

Mandag er en porsjon ris 3 gram. Hver dag fordobles mengden av denne grøten, og bokhvete reduseres. På søndag får babyen den maksimale porsjonen ris - 170 g.

Brokkolipuré

Hvis den kunstige i en alder av seks måneder begynner å motta den første komplementære maten, vil menyen hans se ut som vist i tabellen nedenfor.

UkedagFôringstype
FrokostEttermiddagsmatbitLunsjMiddagSnack før sengetid
mandagtilpasset melkeblandingbokhvete, blandsquashpurémelk blandingmelk blanding
tirsdagkokt blomkål
onsdagbrokkolipuré
Torsdagsquash
fredagkokt blomkål
lørdagbrokkolipuré
søndagbokhvetesquashpuré

Den første delen av bokhvete er 3 gram. Gradvis økes mengden bokhvete til 170 g. Når du introduserer et nytt produkt, er det nødvendig å overvåke reaksjonen i barnets kropp. Det anbefales ikke å begynne å mate babyen under sykdom..

Oppskrifter på sunne babyretter

Det er viktig å introdusere komplementær mat riktig. Hvorvidt et barn liker et nytt produkt eller ikke, avhenger av hvordan det tilberedes. Maten skal være velsmakende og sunn. Du kan kjøpe potetmos i butikken, men ikke all babymat er av høy kvalitet.

  • kjøttpuré. Kok kjøttet til det er mørt. Hopp over den to ganger gjennom kjøttkvernen, eller mal den med en blender. Fortynn med vegetabilsk buljong og send til ovnen. Kok opp puréen. Fjern fra varmen og la avkjøles. Tilsett 1-2 dråper vegetabilsk olje;
  • grønnsakssuppe. Kok blomkål, courgette. Mal ingrediensene til puré. Tilsett væsken som grønnsakene ble kokt i. Sett på middels varme, kok opp;
  • rissuppe med brokkoli, courgette. Kok alle ingrediensene hver for seg. Skyll risen og hell buljongen med grønnsaker. Sett på ovnen. Etter å ha kokt blandingen, slå av varmen. Mal ris med grønnsaker. Tilsett litt vegetabilsk olje.

Relaterte videoer

Om reglene for innføring av komplementær mat i menyen til et barn 6-12 måneder i videoen:

Dermed bør menyen til en halv år gammel baby på kunstig fôring være balansert og rasjonell. I denne alderen introduseres nye produkter. De gir babyen mat fem ganger om dagen.

Det er viktig å komponere modus og meny riktig. For å gjøre dette må du følge en rekke regler, ta hensyn til når babyens fôring begynte. Hvis det oppstår problemer med å utvikle en diett, bør du konsultere en spesialist.

Meny for et barn på 6 måneder: dietten for hver dag i bord med kunstig og amming

Et barn som har feiret de første seks månedene av livet, kan allerede motta supplerende mat. Dessuten har noen babyer som får flaskefôring allerede prøvd flere typer grønnsaker og grøt i denne alderen. Hvordan mate et barn riktig i denne alderen, hva skal foreldre huske? Vi har i vårt materiale samlet anbefalingene fra spesialister om innføring av komplementær mat til babyer på 6 måneder, som ammes og kunstig mates. I tillegg ble reglene for fôring av babyer med behov for korrigerende ernæring beskrevet separat..

Ved 6 måneders alder blir babyens melk alene utilstrekkelig og trenger annen, mer voksen mat

Vi introduserer komplementær mat i henhold til reglene

I følge barneleger bør komplementær mat introduseres til barn på HB fra 24 uker, det vil si 7 måneder, ikke tidligere. Ellers er det en risiko for problemer med magen, siden smulene i fordøyelseskanalen ennå ikke er klare til å få mat annet enn morsmelk.

Imidlertid er det generelle regler for innføring av komplementær mat for hver baby:

  • Det nye måltidet bør gis før babyen får vanlig melk. Det er best hvis mor mater babyen med en skje. Det er viktig å sikre at maten er varm, for det er slik mat barnet er vant til.
  • Du bør begynne å mate babyen med en minimumsporsjon - fra en halv teskje eller enda mindre. Neste dag øker du dosen litt og tar den til normal om en uke eller to. Neste type produkt kan administreres på kortere tid - 5-7 dager. I løpet av denne tiden er det nødvendig å overvåke barnets reaksjon - for å kontrollere avføringen, allergiske manifestasjoner. Ved den minste mistanke om allergi, bør du umiddelbart slutte å gi ny mat..
  • Ikke bland flere typer mat i en porsjon. Først skal barnet få puré fra en type grønnsaker eller frokostblandinger..
Innføringen av enhver ny type mat bør starte med ett produkt.
  • Det er alltid bedre å introdusere komplementær mat om morgenen. Dette vil gjøre det mulig å bedre kontrollere kroppens reaksjon på et nytt produkt..
  • Ethvert nytt produkt bør introduseres når babyen er sunn..
  • De første frokostblandingene skal tilberedes på glutenfrie frokostblandinger - bokhvete, ris, maismel. Melk skal ikke tilsettes grøten, den kan fortynnes med blandingen som babyen er vant til.
  • Det er bedre å velge allergivennlige grønnsaker - brokkoli, courgette, blomkål.
  • Hvis barnet er undervektig, er det best å begynne å mate grøten. Grønnsaker er den optimale maten for de barna som lider av forstoppelse.

Forskjeller i komplementær mat for barn på HS og IV

Imidlertid har i dag noen barneleger et annet synspunkt. Dr. Komarovsky mener at tidspunktet for innføring av komplementær mat ikke bør avhenge av fôringstypen. Etter hans mening prøvde barneleger i de dager da babymat var en litt fortynnet kumelk, å introdusere andre produkter på barnets meny så tidlig som mulig for å gi ham den nødvendige mengden næringsstoffer..

Dr. Komarovsky hevder at moderne morsmelkerstatning er nesten identisk i sammensetning med morsmelk, noe som negerer behovet for tidlig fôring.

Moderne formler er nesten identiske i sammensetning med morsmelk.

Kosthold når du introduserer komplementær mat for første gang

Etter 6 måneder, med introduksjon av komplementær mat, bør babyen overføres til 5 måltider om dagen. Intervallet mellom matingene skal være omtrent 4 timer. Husk at barneleger anbefaler å introdusere en ny rett om morgenen. Det er praktisk å sette opp en tidsplan slik at supplerende matvarer faller på den andre eller tredje fôringen av dagen. Deretter vil vi vurdere det mest optimale diett per time og en omtrentlig meny for et barn på 6 måneder (for mer informasjon i artikkelen: diettregime for en baby på 6 måneder som får flaske).

TidErnæring
1 fôring 6-00Formel eller morsmelk
2 fôring 10-00Utfyllende fôring + formel og melk, eller vanlig fôring
3 fôring 14-00Utfyllende fôring + formel og melk, eller vanlig fôring
4 fôring 18-00Melk eller blanding
5 fôring 22-00Melk eller blanding
Det er bedre å ikke tilby brød til babyer tidligere enn 7 måneder

Ikke alle matvarer kan tilbys for testing til en seks måneder gammel baby. Allergener, mat som er vanskelige å fordøye og mye mer er ekskludert. Du skal ikke gi smulene kjeks, kjeks og tørketrommel før han er 7 måneder gammel. For ikke å ta feil av valg av nye retter, studer informasjonen i fôringsordningene.

Fôringstabeller for uken

I den første tabellen, ernæringsplanen for en flaske-matet baby som begynte å få supplerende mat fra 4 måneder. Det antas at han i denne alderen allerede hadde smakt blomkål, brokkoli, gresskar, courgette. I tillegg er ungen allerede kjent med ris, bokhvete, maisgrøt, eple. I løpet av denne perioden er det på tide å introdusere kjøtt - i vårt eksempel er dette en kanin.

DagEtter søvnFrokostLunsjMiddagOm natten
mandagmorsmelk (GM) eller formel (C)kaninpuré * med rissquashpuré, eplemosGM / SGM / S
tirsdagkanin med maisgrøtblomkål, eplemos
onsdagkanin med bokhvetebrokkoli, eplemos
Torsdagkanin med risgresskar, eplemos
fredagkanin med maisgrøtcourgette, eplemos
lørdagkanin med bokhveteblomkål, eplemos
søndagkanin med risbrokkoli, eplemos

* Den første dagen er massen av puré 3 gram. Daglig blir mengden doblet til maksimal dose er nådd - 50 g.

Den andre tabellen inneholder en omtrentlig meny for en baby på 6 måneder på kunstig fôring, som har fått komplementær mat i fire uker, dvs. fra 5 måneder - vi blir kjent med den nye frokostblandingen - i vårt eksempel er det ris, siden bokhvete ble introdusert tidligere. Analogt kan andre kornblandinger tilbys.

DagEtter søvnFrokostLunsjMiddagOm natten
mandagmorsmelk (GM) eller formel (C)bokhvetesquashpuréGM / SGM / S
tirsdagris * og bokhveteblomkålpuré
onsdagris og bokhvetebrokkolipuré
Torsdagris og bokhvetesquashpuré
fredagris og bokhveteblomkålpuré
lørdagris og bokhvetebrokkolipuré
søndagrissquashpuré

* Den første dagen er volumet av ris 3 gram. Hver dag fordobles mengden til maksimal dose er nådd - 170 gram, mens andelen av forrige grøt (bokhvete) er proporsjonalt redusert.

Bokhvetegrøt er ypperlig som en supplerende mat til en seks måneder gammel smule til frokost

Den tredje tabellen viser et eksempel på dietten til en ammet baby som først nå er klar til å motta den første komplementære maten for første gang. La oss lage en meny i 28 uker, det vil si når barnet har prøvd 4 forskjellige produkter. I dette eksemplet begynte komplementær mat med grønnsaker, de har alle blitt prøvd og blir nå tilbudt babyen til lunsj, og til frokost blir vi kjent med den første grøten - bokhvete.

DagEtter søvnFrokostLunsjMiddagOm natten
mandagmorsmelk (GM) eller formel (C)bokhvete * + supplerende mat GM / SsquashpuréGM / SGM / S
tirsdagbokhvete + tilskuddsfôr GM / Sblomkålpuré
onsdagbokhvete + tilskuddsfôr GM / Sbrokkolipuré
Torsdagbokhvete + tilskuddsfôr GM / Ssquashpuré
fredagbokhvete + tilskuddsfôr GM / Sblomkålpuré
lørdagbokhvete + tilskuddsfôr GM / Sbrokkolipuré
søndagbokhvetesquashpuré

* Den første dagen er volumet av bokhvete 3 gram. Daglig blir mengden doblet til maksimal dose er nådd - 170 g. Mens andelen supplerende fôring med formel / morsmelk er proporsjonalt redusert.

Baby mat oppskrifter

Vi har utarbeidet flere oppskrifter for riktig tilberedning av retter til et barn fra seks måneder. Sjekk om du kjenner til de grunnleggende måtene å håndtere mat for smuler på. Våre oppskrifter inneholder generelle retningslinjer for tilberedning av grønnsakspuré, frokostblandinger, supper og kjøtt. Det er viktig å ikke glemme at du forbereder en baby, og ikke bruke mye salt - det er bedre å gjøre uten det helt. I stedet er det lov å krydre oppvasken med smør - og babyen vil gjerne spise det foreslåtte.

Grønnsaker

Grønnsaker må vaskes, skrelles og skylles før matlaging. De blir deretter kuttet i biter og dampet etter behov til de er møre. Etter det tørkes massen gjennom en sil, eller knuses i en blender. Den resulterende puréen kan fortynnes litt med vegetabilsk buljong, eller med en blanding som smulken brukes til. Det anbefales ikke å saltpuré, du kan bare tilsette et par dråper vegetabilsk olje.

Grøt er ideell for å mate en baby 6 måneder. Hjemme er de forberedt på to måter, og du kan velge den som virker mer praktisk:

  • Grøt i en kaffekvern. For denne metoden må du ta et godt vasket frokostblanding og tørke det for å bli kvitt fuktighet. Mal deretter i en kaffekvern til et pulver. Hell dette pulveret i kokende vann under omrøring med en skje. Grøten vil vise seg å være homogen og øm i konsistens, og det vil ta veldig lite tid å tilberede den. For å forenkle prosessen, slip grynene på forhånd og bruk dem etter behov..
Grøt til et halvt år gammelt barn skal ha en jevn konsistens, uten klumper
  • Den andre metoden innebærer en lang koke. Skyll grynene, tilsett vann og kok i omtrent en time. Så avkjøles, males - en sil eller blender vil hjelpe. Tilsett litt vann eller morsmelkerstatning i massen og kok opp.

Kjøttpuré

Kjøtt kan være til stede i krummer-menyen hvis komplementær fôring begynte 4 måneder. Ellers bør kjøttprøven utsettes til 8-9 måneder. Til å begynne med bør du bruke kaninkjøtt, kalkun eller kyllingfilet, biff er også egnet. Å lage kjøtt til barn under ett år er ikke vanskelig. Du må kutte den i biter, tilsett vann og koke til den er fullstekt. Etter det, avkjøl, hak to ganger. Noen liker å male i en blender. Fortynn med vegetabilsk buljong eller vann, kok opp. Hell deretter i et par dråper vegetabilsk olje.

Barneleger anbefaler ikke å gi suppe til en 6 måneder gammel baby, med mindre han er kunstig, og den komplementære fôringen hans ikke har begynt på 4 måneder. Hva slags supper er tillatt å lage en smule? Hvis du bestemmer deg for å lage suppe til babyen din, er det verdt å huske at du trenger å lage et måltid i vegetabilsk buljong eller vann. Også for en 6 måneder gammel baby, bør suppen bare inneholde et par ingredienser og litt olje. Litt senere kan du prøve å tilsette korn i suppen - først ris, bokhvete, så bygg og mais.

Blomkål- og courgettepurésuppe er et flott alternativ til lunsj

  1. Blomkål- og courgettebasert purésuppe er perfekt som første bekjentskap med slike retter. For det må du ta courgette og blomkål i like deler (50-60 g hver), hell et glass vann og kok til det er mørt. Tørk deretter ingrediensene, tilsett buljongen de ble kokt i, kok opp igjen. Fjern fra varmen og tilsett en halv teskje smør.
  2. Rissuppe med brokkoli (eller blomkål) og courgette er neste trinn for komplementær fôring. For å forberede det, må du først koke 1 ss ris. Kok separat 150 g blomkål og 50 g courgette, tøm grønnsaksbuljongen i en separat bolle. Gni ris og grønnsaker, fortynn med buljong, sett på brann, kok opp. Tilsett smør eller vegetabilsk olje.

Alternativ mening fra Dr. Komarovsky

I følge WHO, i dietten til en seks måneder gammel baby, i tillegg til melk og formel, kan bare frokostblandinger og grønnsaker være til stede. Alt avhenger av egenskapene til en bestemt baby - hans vekt, helsetilstand. Imidlertid har den berømte barnelege Dr. Komarovsky en annen oppfatning - han mener at det er best å starte med kefir.

Faktum er at kefir er en nær slektning av melk og babyens fordøyelsessystem vil gjøre det beste med dette spesielle produktet. Kefir inneholder melkesyrebakterier og sopp som har en positiv effekt på tarmene. I tillegg belaster denne drikken ikke leveren, noe som bidrar til fordøyelsen av høy kvalitet..

Kefir for babyer er veldig nyttig

Kefir bør tilbys babyen å drikke om morgenen, en gang om dagen, og nøye overvåke kroppens reaksjon på det nye produktet. Først kan du tilby smulene 2 ts kefir, og øke porsjonen dag for dag. Over tid bør kefir erstatte en av de daglige måltidene. Drikkevolumet bør være ca. 150 ml.

Så snart babyen blir vant til kefir, er det verdt å vente en uke, og du kan begynne å tilby ham cottage cheese, som skal tilsettes kefir. Et barn på 6 måneder bør spise opptil 30 g cottage cheese per dag, gradvis bør dette volumet økes, og med 9 måneder bør det bringes til 50 g. Babyen kan spise på denne måten gjennom hele brystperioden.

Så snart en av morgendagene er helt erstattet av gjærede melkeprodukter (kefir og cottage cheese), kan du prøve å introdusere grøt i kostholdet til barnet. Det kan være bokhvete, ris eller havregryn, som gradvis vil erstatte kveldsmåltidet..

Merk at Komarovskys mening i dette tilfellet strider mot anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon. I følge WHOs råd kan kefir og cottage cheese introduseres i menyen med smuler bare etter 8 måneder.

Menyen for en baby på 6 måneder på kunstig fôring

Brystmelk er en uvurderlig ressurs for en baby som inneholder de viktigste vitaminene og mineralene for kroppens normale funksjon. Noen ganger er amming umulig av en eller annen grunn. Så får babyen melkformler for å kompensere for ernæringsmangel. Overgangen til en annen type ernæring forårsaker ofte stress hos babyen, så mødre bør bytte til kunstig fôring gradvis.

Kunstig fôring er den optimale morsmelkerstatningen for babyer

Anbefalinger for innføring av komplementær mat

Vanligvis blir komplementære matvarer betraktet som flytende frukt- eller grønnsakpuré, mykede eggeplommer, frokostblandinger, juice, inkludert produkter som inneholder urenheter i meieriet i sammensetningen som en ekstra matvare. På bakgrunn av langvarig kunstig fôring har barnet behov for mer næringsrik mat, derfor anbefaler gastroenterologer å introdusere den første komplementære maten på 6 måneder. Det er i denne alderen at babyens lever, mage og tarmkanaler er fullstendig modne, noe som betyr at den er klar til å absorbere annen mat enn morsmelk eller melk. Moderne forskning viser at du kan begynne å mate maten som voksne spiser på 4 eller 4,5 måneder. Alt kommer an på om babyen har nok vitaminer og næringsstoffer fra kunstig ernæring.

Grønnsaker og frukt inneholder alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for livet

Viktige anbefalinger fra supplerende fôringseksperter inkluderer:

  • Dietten skal inneholde grønnsaker og frukt av ulik smak og tekstur;
  • Startdatoen for komplementær mat bør ikke avvike fra den som anbefales av WHO-eksperter;
  • I løpet av de første to ukene må du ikke introdusere en stor mengde glutenholdige matvarer i dietten når du spiser en baby.
  • Kunstig fôring bør fortsette selv under introduksjonen av nye produkter i babyens diett som et supplement;
  • Ikke mat barnet med animalsk melk som hovedmåltider i opptil 12 måneder;
  • Måltider bør omfatte jernrike matvarer.

Viktig! Å mate babyen din bør ikke starte tidligere eller senere enn seks måneder. Den minste forsinkelsen i innføringen av komplementær mat kan føre til hyppige forekomst av allergiske reaksjoner i fremtiden. I tillegg øker mangelen på melk av animalsk opprinnelse i dietten risikoen for å utvikle bronkial obstruksjon og atopisk dermatitt hos barn..

Bytter til kunstig fôring

Så snart babyens mor innser at amming av en eller annen grunn er umulig, kan du gradvis bytte til kunstig fôring. En slik overgang gjennomføres allerede fra den første uken i babyens liv. Før du tar dette viktige trinnet, må du bestemme hvilke og hvor mange blandinger du skal gi babyen din. For formelmelk kjøpt fra supermarkedet, er doseringen skrevet i instruksjonene på pakken. Mengden formel og antall matinger vil avhenge av babyens vekt og alder..

Menyen til en baby på 6 måneder på kunstig fôring spiller en viktig rolle i dannelsen av et barns kropp og er en avgjørende faktor for hvordan riktige spisevaner vil være i fremtiden. Det er på dette stadiet du må tenke på å introdusere frukt- og grønnsakpuré og juice i dietten. Å mate utelukkende med melkformler kan ikke være næringsgrunnlaget for en baby under ett år, fordi dette kan føre til mangel på vitaminer og mikroelementer.

På dette stadiet anbefaler leger å mate babyen i timen, nemlig hver tredje til fjerde time, med tanke på søvnpausen. Om morgenen og før leggetid er det best å gi barnet formel. I dette tilfellet bør fordelene, kaloriinnholdet og næringsverdien av mat tas i betraktning. Når den kunstige babyen nettopp har blitt seks måneder gammel, og moren gradvis introduserer den første komplementære maten, anbefaler gastroenterologer å ikke fjerne melkformler fra kostholdet før den voksende kroppen tilpasser seg fullstendig mat fra voksne. Denne typen mat vil bli kalt blandet.

Babyens kropp krever forsiktig ernæring for å unngå hyppige allergiske reaksjoner

Vi bør ikke glemme produktens hypoallergenisitet, fordi kroppen til et seks måneder gammelt barn ennå ikke er fullformet. Disse produktene inkluderer:

  • Produkter som inneholder gluten (havregryn, hvete og rug)
  • Melk av animalsk opprinnelse;
  • Kyllingegg.

En omtrentlig meny for dagen ser slik ut:

  1. Den første fôringen finner sted klokka 6-7. Det beste alternativet til frokost er melk blanding.
  2. Neste frokost er kl. Du kan mate babyen din med grøt uten melk.
  3. Eggeplomme eller grønnsakspure blir vanligvis servert til lunsj..
  4. Til middag klokka 18.00 kan du gi cottage cheese, men ikke mer enn 30 gram. Fruktpuré er også bra.
  5. Til den andre middagen klokka 22.00, anbefales det å gi melkeblanding igjen.

Når du introduserer komplementær mat, kan du tilberede forskjellige frokostblandinger, inkludert bokhvetegrøt eller havregryn. Frukt- og grønnsakspure er også ypperlig som en solid og sunn lunsj eller middag. Blant vegetabilsk mat må du velge en som ikke forårsaker allergiske reaksjoner..

Viktig! Leger anbefaler ikke å gi semolina grøt til et barn, da dette frokostblandingen bidrar til utvikling av rakitt.

Egnede produkter for babyer

Babyens diett, som har nådd seks måneder, bør tas veldig nøye, fordi fordøyelsesorganene nettopp har dannet seg og krever sparsom ernæring. I den første uken med supplerende fôring anbefaler ikke gastroenterologer å gi meieriprodukter av animalsk opprinnelse, siden babyen vil ha problemer med å fordøye laktose.

Grønnsaksjuice og puré er et flott alternativ for en 6 måneder gammel baby.

Følgende matvarer må inngå i menyen til et barn på 6 måneder:

  • fruktjuice og puré (jordbær, svisker, pære, eple, banan);
  • grønnsaksjuice og puré (gresskar, courgette, poteter, gulrøtter, blomkål);
  • fettfattig cottage cheese og kefir;
  • kyllingeplomme;
  • kjøtt i grønnsakspuré (kylling, storfekjøtt, magert svinekjøtt, kalkun).

Hvis et riktig kosthold blir observert, vil babyens appetitt bli regulert og riktige spisevaner vil bli dannet. Leger anbefaler å la kunstig fôring være i opptil 7 måneder, og deretter erstatte den med gjærede melkeprodukter.

Viktig! Når du setter sammen en meny for en 6 måneder gammel baby som bytter til voksen mat, bør du huske på at ny mat bør introduseres gradvis. Hvis to nye produkter introduseres i dietten samtidig, kan babyen utvikle en allergi, og det vil være vanskelig å forstå hvilket produkt som forårsaket en slik reaksjon..

Holdningen til produkter som fremkaller hudutslett er todelt. Det er utført mange studier på dette emnet, og resultatene som er oppnådd har vist at takket være innføring av egg i dietten, utvikler kroppen immunitet mot allergiske reaksjoner i fremtiden. Derfor bør tidlig eksponering for allergener ikke undervurderes..

Utfyllende matbord for halvåringer

Vi har allerede nevnt viktigheten av å introdusere fruktjuice og puré i babyens diett. Å mate en seks måneder gammel baby med kjøpt potetmos som inneholder sukker, kan påvirke magesekken negativt. Derfor anbefales det å lage most frukt og grønnsaker selv..

Nedenfor er en tabell med utfyllende matvarer, som lar deg forstå hvilke matvarer babyen din bør spise.

Utfyllende matbord for seks måneder gamle babyer

Det er viktig å kontrollere porsjonsstørrelser og ikke overfeede babyen - dette kan føre til oppblåsthet, tarmkolikk og tap av matlyst i fremtiden. Du må følge målene i henhold til tabellen. I løpet av den komplementære fôringsperioden, anbefaler leger ikke å gi opp fôring med melkformler, siden dette er et verdifullt lager av næringsstoffer, som ligner morsmelk i sammensetning..

Måltider fra 4 måneder

Spedbarn som får flaskefôring begynner å spise litt tidligere enn babyer - en til to uker. Mangel på vitaminer, mineraler og næringsstoffer etterfylles ikke alltid med morsmelkerstatning.

Frukt, grønnsaker, fettfattige meieriprodukter og sunne frokostblandinger er det som skal være til stede i barnets kosthold hver dag.

Matplanen kan bygges omtrent slik:

  • 1. måltid - 6:00 - melk blanding kan gis;
  • 2. måltid - 10.00 - fruktpuré eller grøt med melk;
  • 3. måltid - lunsj - grønnsaks- og kjøttpuré, supper, grøt;
  • 4. måltid - 18:00 - melkeblanding, fettfattig cottage cheese, kaker for barn;
  • 5. måltid - 22:00 - melk blanding;
  • 6. måltid - 01:00 - også melkeblanding (om nødvendig).

Det anbefales å lage en matplan og mate barnet i timen, slik at spisevaner utvikles. For å gjøre dette er det viktig å etablere et søvnregime - babyen skal våkne samtidig. Ved hvert måltid bør du vurdere hvilke matvarer barnet har en allergisk reaksjon på. Svært ofte er barn som får flaskefôr allergiske mot kumelk. I dette tilfellet er det viktig å gradvis introdusere magert kjøtt, fordi en slik reaksjon fra kroppen indikerer mangel på animalske proteiner. Ved riktig fôring skal babyen ikke bli plaget av kolikk, oppblåsthet og forstoppelse. I tilfelle det er mageproblemer, må du fjerne matvarer som forårsaker en lignende effekt fra dietten..

Daglig pris for babyer

Det avhenger av kroppsvekten til et seks måneders barn hvor mye han vil spise per dag. Dette er ofte 1,7 av den totale kroppsvekten. I tillegg avhenger alt av maten som er grunnlaget for ernæringen til babyer som har nådd 6 måneder. Med en blandet type mat anbefales det å gi mat i følgende proporsjoner:

  • Fruktpuré - ikke mer enn 50 g.
  • Eggeplomme - mindre enn halvparten;
  • Mager cottage cheese - opptil 40g.;
  • Eventuell grøt - 100-150g.;
  • Grønnsakpuré - 100-150g.

Det er uønsket for et seks måneder gammelt barn å spise om natten, bare vann kan gis. Det daglige matinntaket i milliliter er fra 900 til 1100 ml.

Hvordan få babyen din til å spise

Ofte, når foreldre prøver å introdusere konvensjonell mat i menyen til en 6 måneder gammel flaskefôret baby, står de overfor et slikt problem som et barns mangel på appetitt. Leger identifiserer følgende årsaker til dette fenomenet:

  • tilstedeværelsen av kaloririke matvarer i forrige fôring;
  • overdreven mengde mat til et tidligere måltid;
  • tannkjøtt smerte forårsaket av tenner
  • tilstedeværelsen av sykdommer i munnhulen;
  • urolig mage;
  • kolikk, diaré, forstoppelse
  • intoleranse mot mat som er tilstede i dietten;
  • tilstedeværelsen av mentale traumer;
  • barnet kan ikke avvenne seg fra morsmelk og nekter den tilbudte maten;
  • overvekt av patogen mikroflora i tarmen.

Tap av appetitt er et vanlig problem hos 6 måneder gamle babyer

Hvis årsaken til tap av matlyst ligger i dysfunksjon i mage og tarm, bør du straks oppsøke lege. Noen ganger har en baby en falsk følelse av å ikke ville spise. Følgende foreldrefeil kan føre til dette:

  • absorpsjon av mat under visse forhold (når du ser på en tegneserie, en film, leser et eventyr);
  • barnet blir ofte bortskjemt med søtsaker og melprodukter mellom måltidene;
  • brudd på diett og søvn;
  • mangel på fysisk aktivitet.

I denne situasjonen kan morens endeløse overtalelse og angst bare gjøre situasjonen verre. Derfor bør du etablere en søvnplan, deretter ernæring, for å utvikle naturlige reflekser og reaksjoner hos babyen. Det er nødvendig å utføre fôring per time - dette vil også utvikle en vane hos barnet, og over tid vil kroppen selv gi tegn på at det er på tide å spise. I tillegg må du legge til flere aktive spill for å vekke appetitten til smulene..

Til din informasjon. Den anbefalte alderen for komplementærfôring er seks måneder. På denne tiden har fordøyelsesorganene allerede dannet seg i babyens kropp, og det blir mulig å spise mer solid og næringsrik mat. I tilfelle barnet mangler nyttige og næringsrike stoffer, og kroppen ikke utvikler seg, bør den første fôringen utføres så tidlig som 4 eller 5 måneder.

Et viktig poeng er etablering av søvn og ernæring. Hvis et barn spiser samtidig, utvikler det seg normale spisevaner og risikoen for plutselig tap av matlyst minimeres. Innfør nye matvarer i kostholdet gradvis for å unngå alvorlige allergiske reaksjoner.

Hvis en baby som får flaske mat intoleranse mot kumelk, indikerer dette en utilstrekkelig mengde animalsk protein i kroppen. I denne situasjonen må du introdusere magre kjøttprodukter i menyen til et barn som har nådd 6 måneder.

Hver dag bør et barn spise en viss mengde mat i gram. For å gjøre dette, sjekk matebordene og unngå overspising..

Hvis foreldrene står overfor et barns manglende appetitt, må du besøke lege eller finne ut og eliminere årsaken til dette fenomenet selv.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Hvordan graviditet begynner og fortsetter?

Oppfatning

Hvis du nettopp fant ut at du er gravid, er du sannsynligvis overveldet av spenning, glede, frykt, usikkerhet og usikkerhet. Du har mange spørsmål: når skal du oppsøke lege; hvordan man oppfører seg for ikke å skade babyen; hva som skjer med ham nå; hva er svangerskapsalderen; når er forfallsdato osv.

Er det mulig å svømme i bassenget under graviditet

Oppfatning

Hva er fordelene med bassenget for en gravid kvinneFor ikke så lenge siden forbød leger kategorisk gravide pasienter å besøke et offentlig svømmebasseng.

Eleutherococcus under graviditet og amming

Analyser

Medisinske egenskaper til Eleutherococcus Eleutherococcus vokser i form av en busk, hovedsakelig i Fjernøsten. Til tross for at i alternativ medisin i Asia har denne planten blitt brukt i århundrer, i vårt land ble den studert og vitenskapelig underbygget relativt nylig, bare på 60-70-tallet i forrige århundre.

Hvordan lære babyen din å suge på en smokk: de mest effektive metodene

Nyfødt

Fordeler og ulemper ved å bruke smokkBarneleger og neonatologer har en negativ holdning til bruk av brystvorten, siden det bidrar til brudd på brystgrepet, en reduksjon i antall fester og en reduksjon i kroppsvekt hos spedbarn.