Hoved / Nyfødt

Faser og menstruasjonssyklusens varighet i normen og i tilfelle brudd

Naturen designet den slik at kvinnekroppen hver måned er klar for en mulig graviditet. Hva er tegnet? En viss menstruasjonsfase, og for å finne ut mer nøyaktig eggløsningsperioden, hjelper en kvinne med å opprettholde sin egen kalender, der hun registrerer menstruasjonssyklusen. Mellom kritiske dager forekommer også andre endringer relatert til reproduksjonsfunksjon, slik at hver kvinne trenger å kjenne syklushastigheten, lytte til signaler for ikke å gå glipp av begynnelsen på utviklingen av patologi og ikke frata morens glede.

Hva er menstruasjonssyklusen

Med omtrent regelmessige intervaller oppstår fysiologiske endringer i de kvinnelige kjønnsorganene. Begynnelsen på en menstruasjon (utseendet på utflod) og hele perioden til begynnelsen av den neste - dette er menstruasjonssyklusen hos kvinner. Dette fenomenet fikk navnet takket være det latinske språket, i oversettelse som "mensis" betyr "måned". Blodig utslipp er en væske, mer presist, en blanding av blod, avskilt epitel i livmorslimhinnen, gjennomsiktig slim, slik at fargen kan endres fra knallrød til brun.

Trenger jeg å vite syklustiden

Hvis det å ta vare på helsen din er på listen over prioriteringer for en vakker representant i alle aldre, er det ingen tvil: du trenger å kjenne din individuelle menstruasjonsplan. Dette er den eneste måten å oppdage dysfunksjonen i eggstokkene, livmorslimhinnen eller svangerskapet. Varighet, sammen med frekvensen, er volumet av blodstrøm inkludert i listen over hovedegenskapene som normal menstruasjon bestemmes av.

Når starter det

Perioden for hver jente begynner individuelt, i de fleste tilfeller observeres menarche i en alder av 11-13 år. Videre, når menstruasjonsplanen stabiliseres, kan menstruasjonens utbrudd vurderes ved å se flekker. Fra dette øyeblikket, som skjer når som helst på dagen, bør du registrere begynnelsen på en ny periode og ikke glem å markere den første dagen i menstruasjonskalenderen..

Gynekologi har avslørt nesten alle hemmelighetene til det kvinnelige reproduktive systemet. Arbeidet til alle organene som er inkludert i det, er underlagt en viss rytme, som konvensjonelt er delt inn i tre faser. I løpet av hele menstruasjonsperioden i en kvinnes kropp modnes egget, så begynner fasen når hun er klar for befruktning. Hvis unnfangelse ikke skjedde, dannes et corpus luteum, nivået av hormonet progesteron faller, avvisning av livmorens epitellag - fasen slutter.

  • Størrelsesoversikt over herreklær fra forskjellige land
  • Agurker for vinteren i liter krukker: saltoppskrifter
  • Loreal Preference hårfargepalett

Follikulær

Begynnelsen av denne fasen sammenfaller med begynnelsen av kritiske dager, og follikelfasen varer i nesten to uker. I løpet av denne tiden vokser follikler i eggstokkene, de frigjør østrogenhormoner i blodet, sistnevnte stimulerer veksten av endometrium (livmorslimhinnen). Alle handlinger i reproduksjonssystemet i denne fasen er rettet mot modning av egget og skaper optimale forhold for befruktning.

Eggløsning

Den korteste av alle valgte faser i syklusen. Med en menstruasjonsvarighet på 28 dager utgjør eggløsningen bare 3. Under påvirkning av hormoner dannes et modent egg fra en moden follikkel. For en kvinne som ønsker å bli gravid, er disse få dagene den eneste sjansen for unnfangelse. Utbruddet av eggløsningsfasen kjennes med lett smerte i underlivet. Hvis egget blir befruktet, festes det til livmorhinnen. Ellers er kroppens arbeid rettet mot å bli kvitt corpus luteum.

Luteal

Eggløsning skjer, men slutter ikke med graviditet - dette betyr at midten av syklusen eller den tredje fasen har kommet. Den aktive produksjonen av hormonene progesteron, østrogen, fører til et kompleks av symptomer kjent som PMS (premenstruelt syndrom). I løpet av hele lutealfasen, som er fra 11 til 16 dager, kan en kvinnes brystkjertler hovne opp, humøret kan endre seg, appetitten øker, og kroppen sender et signal til livmoren om at det er nødvendig å bli kvitt unødvendig endometrium. Så en menstruasjon slutter, og en annen erstatter med blodig utflod..

Hva er den normale menstruasjonssyklusen?

Medisinsk vitenskap gir ikke et bestemt svar. Hvis vi tar hensyn til faktoren for menstruasjonens varighet, så passer begrepet normen varigheten fra 21 dager til 35. Den gjennomsnittlige indikatoren for den normale syklusen er 28 dager. Menstruasjon (blodig utslipp) varer 2-6 dager, mens mengden blod som går tapt ikke overstiger 80 ml. Et visst mønster kan spores i det faktum at kvinner i de sørlige regionene har en kortere syklus enn de kvinnene som bor på nordlige breddegrader.

Hvordan beregne mensen

For å bestemme tidsperioden fra den første dagen i perioden til den siste, bør du opprette en kalender. For enkelhets skyld kan du velge en papirversjon eller elektroniske applikasjoner, da trenger du ikke å holde all data i hodet, og det er ingen fare for å glemme noe. Ved å markere datoene i menstruasjonskalenderen kan du beregne lengden på intervallet. Midten av syklusen kan bestemmes ved hjelp av en eggløsningstest eller ved å måle basal kroppstemperatur (sett inn et termometer i endetarmen etter å ha våknet). For en pålitelig beregning må du ta hensyn til dataene om 4 menstruasjoner på rad.

  • Hælspore - behandling: effektive midler og metoder
  • Risalat: oppskrifter på deilige retter
  • Kyllingelever i rømme: oppskrifter

Menstruasjonssyklus kalender

For å planlegge graviditet, ved å ta vare på sin egen helse, bør det rettferdige kjønn regelmessig holde en kalender. En papirinnsats i en forretningsdagbok, en online applikasjon er et valg basert på bekvemmelighet, men du bør definitivt merke dagene til menstruasjonen din, lage notater i tabellen, slik at du deretter kan bestemme varigheten, og beregne intervallet: fra første dag i forrige periode til første dag neste dag. Kalenderen hjelper med å spore regelmessighet, sykle faser hos kvinner, bestemme eggløsningsperioden eller "farlige dager" hvis det ikke er noe ønske om å bli gravid.

Hvorfor endres menstruasjonssyklusen hver måned?

Syklusens regelmessighet indikerer en god tilstand for reproduksjonssystemet, en generell velvære for en kvinne. Av flere årsaker kan det imidlertid forekomme avvik som fører til patologi. Fysiologisk, følelsesmessig tilstand, vanskelige situasjoner - alt dette påvirker utseendet på uregelmessige perioder. Kalendersystemet fører også til feil i beregningene, når den ene måneden i året er kortere enn den andre, og med en gjennomsnittlig varighet av syklusen vil datoene for menstruasjonens begynnelse i kalenderen være forskjellige.

Når og hvorfor syklusen går i stykker

Den normale syklusen er mer vanlig blant kvinner som har født. Uregelmessige menstruasjonsperioder er typiske for jenter, fordi det tar ett til to år å utvikle en normal fysiologisk prosess. Før overgangsalderen begynner eller i tilfelle hormonell ubalanse, mislykkes også menstruasjonsplanen, som endres. Den første menstruasjonen er preget av en kort syklus, med hormonell forstyrrelse eller overgangsalder - maksimal eller lang pause.

Typer brudd

Den vanlige menstruasjonsplanen for hver kvinne er forskjellig, så du bør bestemme kvinnesyklusen selv. I tilfelle merkbare avvik, når det er en forsinkelse i menstruasjonen eller utslippet har en skarp lukt, en mer mettet nyanse, bør du oppsøke lege. Viktige symptomer som indikerer et brudd er et ukarakteristisk utslippsvolum, utseendet på smertefulle opplevelser ikke bare midt i menstruasjonsperioden, men også på stadium av follikkelmodning eller i andre halvdel av syklusen.

Hvis syklusen er uregelmessig og tilhørende symptomer, er det vanlig å snakke om følgende mulige brudd:

  • polymenoré (langvarig livmorblødning, syklusplanen er definert som et intervall på mindre enn 21 dager);
  • hypermenoré (kraftig menstruasjonsblødning);
  • hypomenoré (sparsom flekk, redusert produksjon av kjønnshormoner);
  • oligomenoré (menstruasjonens lengde overstiger ikke 2 dager);
  • amenoré (fravær av kritiske dager i mer enn seks måneder);
  • metrorrhagia (atypisk blødning, der endometrisk kjertel ikke avvises);
  • algodismenoré (menstruasjon ledsaget av alvorlige smertefulle opplevelser).

Behandling av menstruasjons uregelmessigheter

Det første som bør tas som regel hvis du mistenker et brudd: selvmedisinering er kategorisk uakseptabelt! Livsfaren, hvis den månedlige syklusen hos kvinner mislykkes, er veldig høy, så du må kontakte en gynekolog for å få hjelp. Du må kanskje konsultere en endokrinolog, nevrolog, terapeut, onkolog. En rimelig tilnærming til behandling, når syklusen er gjenopprettet, er hypofysehormonene riktig produsert og de sekretoriske fasene fungerer - dette er en sjanse for et lykkelig moderskap eller en måte å motstå utviklingen av sykdommer i reproduksjonssystemet.

For å bestemme arten av bruddene, for å velge et effektivt behandlingsregime, må kvinnen gjennomgå en undersøkelse, gjøre en ultralydskanning, donere blod, og under en gynekologisk undersøkelse vil legen ta et smøre. Når påvirkning av eksterne faktorer er ekskludert, vil spesialisten, basert på diagnosen, tilby pasienten et behandlingsregime ved å velge en eller flere typer terapi:

  • Kirurgisk behandling (endometrieablasjon, curettage av livmorhulen, fjerning av organer).
  • Hormonbehandling. Antar bruk av kombinerte orale prevensjonsmidler, i tillegg foreskrives gonadoliberinagonister eller gestagener, bidrar til etablering av en tofasesyklus der eggløsning er umulig.
  • Hemostatisk terapi. Det utføres for blødning, og hjelper til med å stabilisere funksjonene til reproduksjonssystemet og hele kroppen.
  • Ikke-hormonell terapi. Forberedelser basert på urtekomplekser, mineraler, gunstige syrer er foreskrevet for å normalisere menstruasjonsplanen. I tillegg er kosttilskudd ment å støtte reproduksjonssystemet under corpus luteum-fasen, eggløsning, befruktning og gradvis endometrie-avstøtning eller hormonbalanse..

Menstruasjonssyklusen: normen, årsakene til den uregelmessige syklusen, hvordan man skal håndtere dem

Hver jente bør bli veiledet i spørsmål knyttet til menstruasjonssyklusen hvis hun er interessert i å opprettholde sin egen helse og helsen til sine fremtidige barn. Hva er perioder? Fra hvilken dag skal du telle mensen? Hvordan skal de gå normalt? Hvilke endringer er bare avvik fra normen, og som krever medisiner? Er det måter å regulere syklusen uten hormoner? La oss se etter svar på disse spørsmålene sammen..

Sikkert har du gjentatte ganger hørt at beregning av din egen månedlige syklus er nyttig for å overvåke helsen din. Dette er fordi mange gynekologiske problemer signaliserer seg først og fremst ved syklusfeil. Et av de første spørsmålene som en kvinne blir stilt på en avtale med gynekolog, gjelder nøyaktig varigheten og hyppigheten av menstruasjonssyklusen. Mange laboratorietester må også gjøres med fokus på menstruasjonssyklusen..

Hvordan telle menstruasjonssyklusen din?

Menstruasjon kalles stabil tilbakevendende livmorblødning, konvensjonelt kalt menstruasjonssyklusen [1]. Denne syklusen er ledsaget av rytmiske endringer, ikke bare i det reproduktive (hormonelle) systemet, men også i hele kvinnens kropp. Hensikten med disse endringene er å forberede seg på graviditet.

En stabil menstruasjonssyklus er en viktig indikator på kvinnens helse. Begynnelsen av syklusen er 1 dag med menstruasjon (begynnelsen av kraftig blødning), og slutten er den siste dagen før den nye perioden.

Moderne medisin anser følgende parametere som normen for den månedlige syklusen [2]:

  • Varighet - fra 20 til 36 dager.
  • Varigheten av selve menstruasjonen (blodig utslipp) - 2-7 dager.
  • Blodtap - fra 50 til 150 ml.
  • Mangel på forverring av helsen (i henhold til subjektive følelser).

Idealet anses å være en syklus med en periode på 28 dager (som de sa i eldgamle tider - månesyklusen), menstruasjonens varighet er 3-5 dager og blodtap fra 50 til 100 ml. I følge forskningsresultatene er dette syklusen som de fleste kvinner har [3].

For å beregne varigheten av menstruasjonssyklusen riktig, trenger du enten en kalender og en penn eller en spesiell applikasjon i smarttelefonen din, der du må merke den første og siste dagen av syklusen. For å få et komplett bilde, må du lage merker i minst 3 måneder på rad, og det er bedre å ta det som regel å merke periodene dine konstant. På denne måten vil du garantert ikke gå glipp av uønskede endringer..

På grunn av hva menstruasjonssyklusen går tapt?

Syklusen kan komme på villspor på grunn av forskjellige årsaker. Det er et betydelig antall gynekologiske sykdommer som er klassifisert som menstruasjons uregelmessigheter og har følgende symptomer:

  • Redusere hyppigheten av menstruasjon opptil 4-7 ganger i året.
  • Redusere varigheten av blødningen til 1-2 dager eller øke med mer enn 7 dager.
  • Redusert syklusstid: mindre enn 20 dager.
  • Utseendet til uberegnelig blødning.
  • En markant reduksjon eller økning i menstruelt blodtap.
  • Sårhet i menstruasjon, forårsaker betydelig ubehag.
  • Mangel på menstruasjon i flere måneder (6 eller mer) [4].

Denne symptomatologien krever et besøk til en lege, siden det med stor sannsynlighet indikerer utseendet til gynekologiske sykdommer.

Skjoldbruskhormoner har også en signifikant effekt på tilstanden til menstruasjonsfunksjon og syklusfeil [5]. Samtidig betraktes ikke mindre endringer i menstruasjonssyklusen av leger som abnormiteter. Årsakene til slike feil:

  • Stress på jobben, spesielt for unge jenter. Under stressende forhold blir alle kroppssystemer tvunget til å jobbe med økt stress, og krever ekstra ernæringsstøtte. Svært ofte bidrar personlige livsproblemer også negativt til frekvensen av syklusen og forårsaker stress..
  • Mangel på søvn: Å sove mindre enn 8 timer om dagen fører vanligvis til tretthet og som et resultat overbelaste kroppens biologiske systemer.
  • Eksponering for luft i mindre enn 2 timer om dagen, noe som fører til utilstrekkelig tilførsel av oksygen, som er ansvarlig for reguleringen av intracellulære prosesser [6].
  • Feil ernæring (spesielt uregelmessig), som blant annet fører til mangel på vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for kvinnekroppen. Her er noen eksempler:
    • Kronisk mangel på tokoferol (vitamin E) kan forårsake atrofi i kjønnsorganene.
    • Mangel på askorbinsyre (vitamin C) forårsaker økt kapillær skjørhet, økt blødning.
    • Mangel på pantotensyre (vitamin B5) ledsages av en reduksjon i funksjonene til kjønnkjertlene.
    • Sinkmangel er farlig ved å bremse seksuell utvikling, infertilitet [7].
  • Akklimatisering kan også påvirke frekvensen av menstruasjonssyklusen, spesielt i tilfeller der endring av klimasoner skjer raskt (reiser med fly over lange avstander).
  • Syklusprang er mulig i ungdomsårene, når mange jenters biologiske alder henger etter kalenderen og menstruasjonssyklusen stabiliserer seg 2-3 år senere enn den allment aksepterte.

I de fleste tilfeller, for å få en normal menstruasjonssyklus, bør du endre holdning til livsstil og spesielt gi tilstrekkelig ernæring, samt ekstra inntak av vitaminer og mineraler.

Endringer i kroppen under PMS og menstruasjon

Hovedfunksjonen til kroppen til en kvinne i reproduktiv alder er, uansett hvor banalt det høres ut, forplantning. Det er med dette at tilstedeværelsen av menstruasjon er assosiert. For å si det enkelt, blir livmoren opprinnelig forberedt for befruktning hver måned, og deretter renset i tilfelle glipp av graviditet [8].

Ved menstruasjonssyklusen dør corpus luteum av, og de første tre til fem dagene blir slimhinnen overmettet med blod og sekreter revet bort fra livmorveggene og kommer ut. Deretter regenereres overflateepitelet som dekker såroverflaten i livmoren, slimhinnen fornyes, og prosessen med modning av nye egg i folliklene ender igjen med eggløsning - den mest gunstige perioden for unnfangelse. Etter eggløsning gjentas vekstfasen av corpus luteum og fortykning av endometrium, som, hvis befruktningen av egget ikke forekommer, ender igjen med menstruasjon.

Inndelingen av menstruasjonssyklusen i faser varierer avhengig av hvilke fysiologiske endringer i reproduksjonssystemet som er lagt til grunn - i endometrium eller eggstokkene (se tabell 1)..

Tabell 1. Faser i menstruasjonssyklusen, varighet og egenskaper ved den hormonelle bakgrunnen

Halv syklus

Faser som tar hensyn til fysiologiske endringer:

Hormonelle egenskaper

i endometrium

i eggstokkene

1-14 dager

1.1. Menstruasjon - varer normalt til de første 3-5 dagene av syklusen.

1. Follikulær eller follikkel modning fase. Ender med eggløsning.

FSH dominerer - follikkelstimulerende (gonadotropisk) hormon, som stimulerer produksjonen av østradiol av follikler.

1.2. Proliferativ eller aktiv vekstfase av endometrium.

Produksjonen av FSH avtar, men stedet for leder av hormoner er okkupert av østrogener, primært østradiol, så vel som mindre aktive hormoner - østron og østriol.

2.3. Eggløsning - faller normalt på syklusens 12-15 dag, varer 1-2 dager. Den dominerende follikkelen sprekker, og det frigitte egget begynner å bevege seg langs egglederen.

På bakgrunn av fremdeles høye nivåer av østrogen og FSH, brister LH, et luteiniserende hormon, et stykke framover, en kraftig økning som fremkaller eggløsning.

15-28 dager

2.4. Sekretorium, eller fase av fortykning av endometrium på grunn av utskillelsen av livmorkjertlene.

2. Luteal, eller vekstfasen til corpus luteum på stedet for den briste follikkelen.

Alle østrogener, så vel som LH og FSH, begynner en rask nedgang til sine minimum, og på dette tidspunktet vinner progesteron hovedrollen, hvis topp faller på ca 22 dager av syklusen. På dette punktet utvikler en rekke kvinner PMS - premenstruelt syndrom.

I første halvdel av menstruasjonssyklusen er kvinnens kropp under dominerende innflytelse av østrogener (fra 1 til 14 dager), og i den andre (fra 15 til 28 dager) - under påvirkning av progesteron. Det er sistnevnte som ofte er utløseren som utløser utviklingen av premenstruelt syndrom - en av de diagnosene som så ofte kompliserer livet til moderne kvinner..

Medisin klassifiserer PMS som en gynekologisk sykdom med klart definerte symptomer [9]. På samme tid, selv om moderne vitenskap ikke indikerer en entydig årsak til denne patologien, forklarer mange forskere det som et resultat av reaksjonen i kvinnekroppens sentralnervesystem mot hormonell ubalanse [10].

Diagnostiske kriterier for PMS inkluderer 11 symptomer (10 av dem er klassifisert som signifikante psyko-emosjonelle og atferdsforstyrrelser), som er preget av et tydelig identifisert syklisk forløp [11]:

  1. Deprimert humør.
  2. Angst og spenning.
  3. Stemningsevne.
  4. Økt irritabilitet.
  5. Redusert interesse for daglige aktiviteter, apati.
  6. Løs konsentrasjon av oppmerksomhet.
  7. Økt tretthet.
  8. Appetittforstyrrelser.
  9. Søvnløshet eller patologisk døsighet.
  10. Brudd på selvkontroll.
  11. Fysiske symptomer:
    • mastalgi, manifestert av kjedelige, sprengende smerter i brystkjertlene, så vel som deres engorgement;
    • cefalalgi (hodepine);
    • leddsmerter;
    • opphovning;
    • økt fet hud (kviser i ansiktet, fettete hår osv.).

For å diagnostisere PMS og identifisere en bestemt type lidelse, må minst 5 av de ovennevnte symptomene være til stede. Moderne medisin skiller grunnleggende PMS og fysiologisk (mild) PMS, der en kvinne bemerker tilstedeværelsen av de ovennevnte symptomene, men de har ingen signifikant effekt på hennes livskvalitet.

Hvordan lindre smertefulle symptomer

Avhengig av typen PMS eller abnormiteter i løpet av menstruasjonen, varierer tilnærmingene til terapi også. I tilfeller der en lege diagnostiserer en av formene for primær PMS eller en endokrin gynekologisk sykdom, kreves systemisk behandling..

I tilfelle av fysiologisk (mild) PMS, eller mindre ubehag under menstruasjon, er ikke spesifikk behandling nødvendig, symptomatisk korreksjon brukes med medisiner som:

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) med en uttalt smertestillende effekt;
  • Antispasmodics som undertrykker muskelspasmer i glatte muskler;
  • Hormonelle prevensjonsmidler som reduserer menstruasjonsblødning og smerte manifestasjoner (foreskrevet av lege) [12].

Men du kan begynne med bruk av vitaminer og mineraler (syklisk vitaminbehandling) [13]:

  • B-vitaminer er involvert i alle typer metabolisme [14]. De har også en gonadotrop effekt, deltar i hormonell metabolisme, og har en positiv effekt på nervesystemet [15].
  • Retinol (vitamin A) har en gunstig effekt på veksten av epitelceller, samt på prosessen med østrogeninaktivering (i kombinasjon med vitamin B6 og B9) [16].
  • Tokoferol (vitamin E) er en viktig komponent i proteinmetabolisme og gjenopprettingsprosesser, dens mangel påvirker hypotalamusens funksjon negativt [17].
  • Magnesiumsalter øker urinproduksjonen, reduserer hevelse og lindrer angst.

Forebyggende og milde symptomatiske tiltak inkluderer også bruk av urtemedisiner, som kan omfatte:

  • Vitex agnus-castus, eller den hellige vitex, det er også en vanlig kvist, vill (eller monastisk) pepper, kysk, Abrahams tre. Ekstrakter fra forskjellige deler av denne planten inneholder essensielle oljer, tanniner, flavonoider, iridoider, alkaloider, vitaminer og sporstoffer. Men det viktigste er at hellig vitex er en naturlig kilde til fytohormoner som har en positiv effekt på milde PMS-symptomer [18].
  • Hypericum perforatum, eller johannesurt, han er også johannesurt, johannesurt, johannesurt, sykdom, hareblod, blodmann, rødt gress. I gynekologisk praksis brukes et ekstrakt fra blomstene til denne planten, noe som hjelper til med å normalisere den psyko-emosjonelle bakgrunnen [19].

For kvinner med tilbøyelighet til sykdommer som magesår eller tolvfingertarmsår, samt nyre- eller leversvikt, må medisiner velges av en lege.

Så, etter å ha satt en av livsprioritetene for å bevare helsen og ønsket om å føde et sunt barn, kan en moderne jente, ved å observere menstruasjonssyklusen i tide, være oppmerksom på nye avvik fra normen. Ved alvorlige endringer, bør du besøke en gynekologisk konsultasjon. Og i tilfelle når avvikene er ubetydelige, kan du forbedre trivselen din ved å bruke symptomatisk behandling, samt vitamin-mineralkomplekser som korrigerer syklusen for å forhindre ubehagelige forhold.

To-fase vitamin- og mineralkompleks for normalisering av menstruasjonssyklusen

Etter å ha tatt en beslutning om å korrigere ubehagelige PMS-symptomer eller eliminere ubehag under menstruasjon med vitaminer og mineraler, bør du være oppmerksom på CIKLOVITA ® -komplekset, som ikke har noen analoger på det russiske markedet..

Til å begynne med, la oss merke oss at det unike med CYCLOVITA ® -preparatet er bekreftet av patentet for oppfinnelsen nr. 2443422 [20]. Dette preparatet for kvinner, som inkluderer et kompleks av vitaminer, sporstoffer og mikronæringsstoffer av vegetabilsk opprinnelse, er formulert på en slik måte at det maksimalt tas hensyn til særegenheter i løpet av første og andre halvdel av menstruasjonssyklusen når det gjelder hormonnivåer.

CIKLOVITA ® har en uttalt effekt på den endrede hormonelle statusen til en kvinne og er som et resultat i stand til å opprettholde og korrigere kvinnens reproduktive helse. Hvordan vises det? Komponentene til IUD CIKLOVITA ® bidrar [21]:

  • reduksjon av smerte under menstruasjon;
  • dannelsen av en regelmessig menstruasjonssyklus;
  • lindring av PMS manifestasjoner;
  • normalisering av reproduksjonssystemet [22].

Så, hos kvinner i alderen 18–35 år, som lider av menstruasjonsforstyrrelser, er det ofte mangel på visse næringsstoffer:

    1. i første halvdel av den månedlige syklusen - nesten alle vitaminer i gruppe B, så vel som sink og selen;
    2. i andre halvdel av den månedlige syklusen - vitamin A, C, E, kobber og i større grad enn i første halvdel av MC, selen og sink.

Disse behovene til kvinnekroppen oppfylles godt av CIKLOVITA ®, siden det er et tofase vitamin- og mineralkompleks, skapt under hensyntagen til de sykliske endringene i kvinnens kropp. Basert på forskning på behovet for vitaminer og sporstoffer i forskjellige faser av den månedlige syklusen, er det utviklet to formuleringer - CYCLOVITA ® 1 og CIKLOVITA ® 2, totalt med:

  1. 12 vitaminer: A, E, B1, I2, IFRA, Ifem, Ini, I12, PP, D, E, P;
  2. 5 sporstoffer: kobber, sink, jod, selen, mangan;
  3. rutin og lutein.

Doseringen velges optimalt for østrogen- og progesteronhormonfasene i menstruasjonssyklusen og er ment å tas på de riktige dagene.

I følge resultatene av studiene [23] var det en merkbar reduksjon i klager over smertefull menstruasjon og PMS-symptomer hos pasienter som tok kosttilskudd CIKLOVITA ® i 3 kurs; den vanlige menstruasjonssyklusen ble gjenopprettet hos de fleste kvinner; redusert behov for smertelindring under menstruasjon; symptomer som hodepine, irritabilitet og nervøsitet har blitt mindre uttalt; redusert hevelse i ansiktet og lemmer; samt fordypning av brystkjertlene og smertefulle opplevelser i dem. Det var også en normalisering av innholdet av vitaminer og mikroelementer i blodplasmaet, en forbedring av tilstanden til huden (reduksjon av oljeaktighet og kviser), hår (reduksjon av hårtap og seborésymptomer) og negler (reduksjon av skjørhet.)

Kontraindikasjoner for bruk er individuell intoleranse mot komponentene, graviditet og amming. Det anbefales å oppsøke lege før bruk..

P. S. Mer detaljert informasjon og anbefalinger for å ta det ikke-hormonelle komplekset CYCLOVITA ® kan fås på selskapets nettsider.

* Antallet av det biologisk aktive kosttilskuddet "Vitamin-mineral complex CIKLOVITA®" i Register of State Registration Certificate of Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, registreringsdato - 24. juli 2017.

Å ta vitaminer og mineraler i spesielt utvalgte doser i samsvar med fasene, bidrar til dannelsen av en regelmessig menstruasjonssyklus.

Uregelmessige perioder, humørsvingninger, vektøkning, tretthet, nedsatt sexlyst - disse symptomene kan indikere en hormonell ubalanse i kroppen.

Vitaminer og mineraler spiller en viktig rolle i å opprettholde en stabil funksjon av organene i det kvinnelige reproduksjonssystemet.

En ubalanse i hormoner kan forårsake ømhet i løpet av perioden.

Komponentene i CIKLOVIT ® hjelper til med å redusere alvorlighetsgraden av smertefulle opplevelser under menstruasjon, premenstruell spenning og opprettholde en regelmessig syklus. *

* "Studie av effektiviteten og sikkerheten til kosttilskudd" CIKLOVITA "i behandlingen av menstruasjons uregelmessigheter og premenstruelt spenningssyndrom." Gromova O.A. 22.08.2011
** Effektivitet av syklisk mikronæringsstoffkorreksjon for regulering av menstruasjonsfunksjon i tilfelle forstyrrelser i dannelsen av menarche. AV. Limanova, et al., Gynecology No. 2, Volume 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Selv om mangel på vitaminer og mineraler er et vanlig problem for en kvinnes helse, bør det også forstås at en slik mangel kan være selektiv, det vil si at den bare kan påvirke visse næringsstoffer og manifestere seg som en ubalanse. Derfor bør IUD for langvarig bruk velges for ikke å møte det motsatte problemet - hypervitaminose og hyperhismicroelementosis - overmetting av kroppen med individuelle næringsstoffer. Forsikre deg om at de komplekse preparatene du tar ikke overstiger de daglige dosene av ingredienser som er anbefalt av Russlands helsedepartement.

Syklusen av menstruasjon (menstruasjon). Normen for dager hos kvinner etter 30-40 år, jenter. Hvordan man teller riktig, hvorfor det ble kortere, årsakene

Lengde på menstruasjonssyklusen

Den kvinnelige syklusen kan ha forskjellige lengder. Inntil en kvinne planlegger en graviditet, tar hun sjelden hensyn til lengden på denne perioden. Menstruasjonssyklusen bør imidlertid alltid følges nøye..

Det er verdt å merke seg at den første dagen av syklusen regnes som den da den blodige utslipp fra kjønnsorganet begynte. Den siste dagen er dagen før starten på en ny kvinneperiode..

Hvordan telle riktig

Menstruasjonssyklusen (normen for dager hos kvinner er stort sett stabil) har en annen varighet. Det er veldig viktig å beregne det riktig..

Overvåking av syklusen vil bidra til å forberede seg i tide til menstruasjon, planlegge graviditet og oppdage symptomer som indikerer helseproblemer. For nøyaktig syklusovervåking anbefales det å merke start- og sluttdato for perioden i en kalender..

Det er nødvendig å beregne varigheten av syklusen riktig, fra den første menstruasjonsdagen til den siste dagen før neste blødning vises..

Lang syklus

En unormalt lang periode anses å være mer enn 35 dager. I dette tilfellet blir det mer rettferdige kjønn ofte møtt med problemer i lutealfasen i menstruasjonssyklusen. Vanligvis uttrykkes disse plagene i hormonmangel i denne perioden. Dette fører til manglende evne til å bli barn..

Varigheten av menstruasjonsblødning i en lang syklus kan variere, fra noen dager til to uker. Korrigering i dette tilfellet er nødvendig. Ellers kan mer alvorlige helseproblemer begynne..

Den første delen av syklusen

Denne perioden kalles follikulær fase. Dette navnet er generelt akseptert og bedre kjent. Det er også følgende navn: follikulin, polyferativ periode. Denne tidsperioden varer i gjennomsnitt to uker. Men denne verdien kan variere fra en til tre uker. Alt dette er en variant av normen og krever ikke medisinsk inngrep..

Denne perioden begynner når menstruasjonen begynner. Fra dette tidspunktet produserer hypofysen follikkelstimulerende hormon. Det har en gunstig effekt på endometrium og hjelper til med å gjenopprette det indre laget av kjønnsorganet etter menstruasjonsblødning. FSH har også en enorm effekt på eggstokkene. I disse organene begynner bobler som kalles follikler å vokse. Omtrent midt i syklusen frigjøres en (sjelden to eller tre) dominerende vesikler, som deretter vil frigjøre egget.

I den første fasen av kvinnesyklusen blir de fleste hormoner testet. Materialet er hentet fra tredje til femte dag i denne perioden..

Det skal bemerkes at i løpet av denne perioden forekommer endringer ikke bare i kvinnekroppen. En representant for det rettferdige kjønn kan merke seg at utslipp fra kjønnsorganene er ganske sparsomt og tykt. Også på dette tidspunktet holdes basaltemperaturen på et lavt nivå. Gjennomsnittsverdien på termometeret er fra 36 til 36,5 grader.

Fasene i menstruasjonssyklusen endres nøyaktig når eggløsningen oppstår. I løpet av denne perioden begynner hypofysen å produsere aktivt luteiniserende hormon. Dette stoffet påvirker vokst follikkel, og boblen sprekker. Det er fra dette sekund at den andre fasen av menstruasjonssyklusen begynner..

Indikatorer for den fysiologiske normen

Hvis menstruasjonsperioden går utover de angitte grensene (den er kortere eller lengre), så kan vi her snakke om en mulig patologi. Den månedlige syklusen er av stor betydning i arbeidet med en kvinnes reproduktive organer og er den viktigste forutsetningen for befruktning, graviditet og fødsel..

Transformasjonen av en jente til en kvinne skjer fra begynnelsen av menstruasjonen i en alder av 11 til 14 år. Først kan menstruasjonen være uregelmessig, men etter noen år blir syklusen normal. Videre, gjennom hele det påfølgende livet, vil det være stabilt, og i menopausalperioden vil det stoppe.

Fra fødselen inneholder jentens eggstokker opptil to millioner follikulære formasjoner, og i begynnelsen av puberteten synker antall follikler til 400 tusen. Under menstruasjonen er bare en follikulær formasjon involvert, som kroppen bruker til å danne et egg. Normalt består alle sykliske prosesser av to faser, kontrollert av en hormonell mekanisme.

Ganske ofte har kvinner spørsmålet om hvilken menstruasjonssyklus som anses som normal. Indikatorene for den generelt aksepterte normen for menstruasjonens varighet inkluderer:

  • den gjennomsnittlige sykluslengden er fra 21 til 36 dager. Ofte er denne indikatoren lik 28 dager. Dermed er normen for menstruasjonssyklusen hos kvinner i området fra tre til fem uker;
  • varigheten av menstruasjonsstrømmen fra 2 dager til en uke. Gjennomsnittet for mange kvinner er rundt 5 dager.

Hastigheten for blodig utslipp er vanligvis fra 40 til 50 ml. Med andre ord, maksimalt volum bør ikke overstige 50 ml. Oftest er dette tallet 45-50 ml..

Medisinsk råd

Å planlegge et barn for menstruasjons uregelmessigheter utføres først etter godkjenning fra leger. I utgangspunktet normaliseres den hormonelle bakgrunnen, og kroniske sykdommer elimineres. For å forhindre forskjellige komplikasjoner og ikke forstyrre barnets unnfangelse, anbefaler leger å følge følgende prinsipper:

  • Det er nødvendig å holde en menstruasjonskalender regelmessig. Dataene innhentet fra vurderingen av regelmessigheten til kritiske dager vil hjelpe til med diagnosen.
  • Det anbefales å unngå hypotermi i kroppen. Kjøling av vedlegg kan forårsake alvorlig skade på reproduksjonen.
  • Tidlige hygieneprosedyrer vil beskytte mot utvikling av smittsomme sykdommer.
  • Et komplett kosthold vil gi den nødvendige tilførselen av vitaminer i kroppen. Det anbefales å spise mer grønnsaker, frukt, fisk, nøtter og greener.
  • Bruk av prevensjon påvirker indirekte funksjonen til kjønnsorganene. Hvis du velger feil medisiner, blir hormonell bakgrunn forstyrret.
  • Regelmessige besøk til den kvinnelige legen vil hjelpe til med å diagnostisere patologiske prosesser i kjønnsorganene i tide.

Tilstanden til en kvinne under menstruasjonen

Siden komplekse prosesser foregår i en kvinnes kropp, som vi diskuterte ovenfor, er det ikke overraskende at de kan påvirke hennes velvære. Tenk på symptomene som en kvinne kan oppleve noen dager før menstruasjonen begynner, og som kan betraktes som normale.

En kvinne kan oppleve:

  1. å trekke smerter i underlivet eller i korsryggen;
  2. hevelse i brystkjertlene;
  3. tretthet og irritabilitet;
  4. Muskelsmerte;
  5. lette frysninger på grunn av en reduksjon i kroppstemperaturen;
  6. hodepine.

Alle disse tegnene indikerer ingen patologi og regnes som normen. De kan være veldig svake og praktisk talt usynlige, og noen kvinner tar ikke engang hensyn til dem og føler ikke ubehag..

Men det er jenter der menstruasjonen begynner å være ledsaget av dårlig helse, og noen ganger kan de ikke gjøre uten medisiner. Men smertefulle perioder er også normen, med mindre smertene bare blir uutholdelige..

Hvor mange dager varer menstruasjonen din? Det regnes som normalt når menstruasjonen varer i 3-5 dager, men det kan være små avvik. To til syv dager regnes som normale.

Andre del av syklusen

Så snart egget forlater eggstokken, endrer hypofysen arbeidet sitt noe. På dette tidspunktet er det eggstokkens tur å skille ut ønsket stoff. På stedet der den dominerende follikkelen tidligere var, dannes en ny vesikkel. Det kalles corpus luteum. En slik neoplasma er nødvendig for den normale løpet av den kvinnelige syklusen. Corpus luteum produserer hormonet progesteron. Dette stoffet støtter de vitale funksjonene til egget og har en generell effekt på hele kroppen..

Også etter endringen i fasen av menstruasjonssyklusen begynner aktiv vekst av kjønnsorganets indre foring. Blodsirkulasjonen øker, og blodårene vokser. Endometrielaget blir større hver dag og når sitt maksimale omtrent en uke etter eggløsning. I samme periode har nivået av progesteron en maksimal verdi. Hvis det er nødvendig å bestå en analyse og identifisere mengden, bør dette gjøres nøyaktig en uke etter at follikkelbruddet.

Hva hormoner påvirker?

En økning eller reduksjon i mengden kvinnelige hormoner i en viss fase er et tegn på tilstedeværelsen av en sykdom som negativt påvirker funksjonen til reproduksjonssystemet.

Med den raske veksten av follikkelstimulerende hormon, oppstår slike avvik som:

  • svulster av ondartet natur i hypofysen;
  • forverring i funksjonen til vedleggene;
  • rask reaksjon av kroppen til fedme og dårlige vaner.

En reduksjon i nivået av luteiniserende hormon regnes som et tegn på problemer med hypofysen, det kan skyldes tilstedeværelsen av ekstra kilo. Og legen bemerker en økning i mengden av dette stoffet når en ondartet formasjon i hjernen oppdages..

Prolaktin påvirker mengden progesteron. Hjelper med å undertrykke follikkelstimulerende hormon under svangerskapet. Tilbyr melk under amming. Med denne hormonelle forstyrrelsen bemerkes det:

  • problemer med syntese av follikler som påvirker eggløsning og ovariefunksjon;
  • dysfunksjon i hypofysen og dens vedheng.

Østrogen påvirker dannelsen av egget, frigjøres etter at follikkelbrudd. En økt mengde indikerer tilstedeværelsen av en neoplasma i området av eggstokkene eller binyrene. Nivået kan økes hvis kvinnen er undervektig.

Problemer med østrogensyntese provoserer en rekke lidelser:

  • muligheten for å bli gravid avtar;
  • brudd på syklusens forløp;
  • utvikling av infertilitet.

Testosteron er et mannlig kjønnshormon, hvorav en liten mengde er i kvinnekroppen. Den støtter muskelmasse, regulerer talgkjertlene og påvirker nervesystemets tilstand. Også hormonet fremmer veksten av brystkjertler under svangerskapet og øker seksualiteten..

Årsaker til overskytende nivåer:

  • polycystisk;
  • godartede og ondartede formasjoner;
  • arvelighet;
  • problemer med funksjonen av binyrene;
  • forstyrrelser i hypofysen.

Androgener er en type hormon som spiller en ganske viktig rolle i det kvinnelige reproduksjonssystemet. Ved hjelp av fettceller og hud omdannes disse hormonene til østrogen.

Androgener hemmer bentap og er ansvarlige for sexlyst og tilfredshet.

Hvis en kvinnelig representant har en forstyrret menstruasjonssyklus, bør det forstås at eventuelle avvik negativt påvirker funksjonen til reproduksjonssystemet.

La oss snakke om genetikk?

Menstruasjonssyklusen er en serie av komplekse, koordinerte prosesser. Genetisk fungerer en kvinnes kropp på en slik måte at det er lange pauser mellom perioder under graviditet og amming..

Den uavbrutte driften av organer er underlagt mange faktorer regulert av naturen. Slik er kvinnekroppen ordnet for et bestemt formål - for å fortsette løpet, nemlig:

  • bli gravid;
  • å føde;
  • amme en baby.

Utbruddet av menstruasjon i alderen 10-14 regnes som normen. Men på grunn av de individuelle egenskapene til hver organisme, kan det være mindre avvik fra denne figuren. Årsaken kan også være genetisk arv, og en jentes periode kan begynne i samme alder som moren eller bestemoren. Syklusen vil først være uregelmessig, men etter omtrent et år bør antall dager stabilisere seg. Gjennom livet skal en sunn kvinnes syklus være regelmessig. I en alder av 50 år begynner overgangsalderen. Den mest uregelmessige syklusen skjer de første to årene fra menstruasjonens begynnelse, og to år før slutten. Forskjellen i syklus ganger kan være opptil 20 dager.

Brudd på varigheten av kvinnesyklusen

Som nevnt tidligere kan syklusen være lang eller kort. Eventuelle avvik fra normen bør behandles.

Det er også verdt å merke seg at kvinneperioden alltid skal være stabil. Forskjellen i syklusvarighet bør ikke være mer enn tre dager. For eksempel, hvis en kvinne har en periode på 25 dager, er dette normalt. Men hvis neste måned er 32 dager, er dette allerede et avvik og svikt i kroppen.

Noen ganger kan en svikt i syklusen oppstå på grunn av dannelsen av funksjonelle cyster. Det er ingenting galt med det. Ofte løser disse svulstene seg selv. Hvis dette fenomenet oppstår ganske ofte, må kvinnen undersøke fasene i menstruasjonssyklusen. Dette kan gjøres med en blodprøve. Laboratorieteknikere vil bestemme nivået av hormoner i kroppen din og gi resultatet.

Årsaker til avvik fra normen i en alder av 30-40 år

Menstruasjonssyklusen, hvor normen for dager hos kvinner er bestemt, kan bare stoppe når graviditet eller overgangsalder oppstår.

Når du når 30-35 år, reduseres syklusens varighet. Årsaken er en reduksjon i produksjonen av progesteron og østrogen, en reduksjon i antall follikler, noe som forkorter varigheten av andre trinn og syklusen som helhet..

I en alder av 40 år er det en gradvis utryddelse av reproduksjonsfunksjonen. Utilstrekkelig hormonproduksjon forkorter syklusen ytterligere, og fører til at ovariefunksjonen reduseres. Intervallene mellom periodene er lengre og utslippet er mindre vanlig.

Denne perioden er preget av utbruddet av premenopause. Mangel på hormoner fører til klimakterisk syndrom, som manifesterer seg i økt svette, humørsvingninger, vektøkning, økt hjerterytme.

Oftere etter 50 år, og noen ganger allerede i 40-45 år, er utbruddet av overgangsalder mulig og opphør av menstruasjon mulig.

Kort luteal fase

Varigheten av lutealfasen er normalt to uker. Hvis det er kortere enn 10 dager, snakker vi om patologi. Den korte lutealfasen fører til infertilitet. I dette tilfellet stopper fungeringen av corpus luteum på forhånd. Dette gjør implantasjonsprosessen umulig..

Mulige årsaker til patologi inkluderer smittsomme sykdommer, overføring av alvorlige skader, kronisk betennelse og forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen. For å forlenge varigheten av lutealperioden, foreskrives en kvinne hormonelle medisiner.

Å bestemme avviket er ikke vanskelig. For å gjøre dette, bør du være oppmerksom på hvor mange dager syklusen varer. Hvis varigheten er mindre enn 28 dager, må du kontakte en gynekolog for å få råd. For å bekrefte diagnosen utføres ultralydovervåking på forskjellige dager av syklusen. Blod doneres også for hormoner.

Prosedyrer og behandlinger

Først etter en fullstendig undersøkelse av kvinnekroppen, kan du starte behandlingen. For å stille en nøyaktig diagnose, vil legen studere pasientens historie og kan foreskrive følgende prosedyrer:

  • første inspeksjon;
  • ultralydundersøkelse er en minimalt invasiv metode for å undersøke indre organer basert på bruk av lydbølger;
  • tar flekker (undersøkelse for tilstedeværelse av vaginale infeksjoner, BAC-kultur, floraundersøkelse);
  • blodprøvetaking for biokjemisk analyse. I dette tilfellet tas venøst ​​blod. Prosedyren utføres på tom mage. Disse forholdene er obligatoriske for å forhindre forvrengning av analyseresultatene;
  • utføre et koagulogram. Denne typen diagnostikk er tester rettet mot å studere homeostase ved hjelp av en laboratorieanalysator - et koagulometer. Moderne enheter er i stand til å gi informasjon om prosessen med trombedannelse i blodplasma;
  • hysteroskopi - minimalt invasiv undersøkelse av livmorhulen ved hjelp av et hysteroskop;
  • studier av blodets hormonelle sammensetning;
  • MR i bekkenet. Det er en visuell analyse av området inkludert endetarm, blære, livmor og skjede.

Behandling av eventuelle gynekologiske sykdommer krever en integrert tilnærming. Først og fremst er påvirkning fra miljøfaktorer ekskludert. Behandling av menstruasjons uregelmessigheter kan omfatte:

  • terapi av samtidige patologier;
  • hemostatiske prosedyrer rettet mot å eliminere blødning;
  • kirurgi, inkludert abdominering av endometrie og fjerning av livmoren;
  • hormonell behandling. I dette tilfellet brukes prevensjonsmidler med kombinerte egenskaper, gestagens.

Det må understrekes at patologiene som vurderes ikke tillater selvmedisinering. Dette kan være livstruende. Hvis det er funksjonsfeil under menstruasjonen, bør du umiddelbart kontakte gynekologen din. Forsinkelse kan provosere en rekke alvorlige komplikasjoner: blodmangel, betennelse, hormonforstyrrelse, infertilitet. I de mest ekstreme tilfellene kan dette være dødelig..

Ved uregelmessigheter i menstruasjonen anbefales det å konsultere en gynekolog. Som et ekstra tiltak kan det være nødvendig med en undersøkelse av en endokrinolog. For behandling av samtidige sykdommer, inkludert alvorlige patologier i indre organer, foreskrives pasienten undersøkelser av en terapeut og en nevrolog. Hvis det er mistanke om onkologiske endringer i livmoren eller vedheng, foreskrives en kvinne behandling av en gynekologisk onkolog.

Behandling av brudd på den kvinnelige syklusen

Oftest er hormonelle medisiner valgt for korreksjon..

Hvis en kvinne planlegger graviditet, får hun forskrevet medisiner for å støtte den andre fasen. De har også en gunstig effekt på hormonene som produseres av hypofysen. Ofte anbefaler leger injeksjoner "Progesteron", vaginale suppositorier "Utrozhestan" eller piller "Duphaston".

I tilfelle en representant for det rettferdige kjønn ikke planlegger å føde i nær fremtid, kan hun bli anbefalt å ta p-piller. Avhengig av resultatene av studien av den hormonelle bakgrunnen, kan legen foreskrive tabletter "Diana-35", "Logest", "Novinet" og andre. Det er veldig mange lignende stoffer i vår tid. En kompetent spesialist vil velge hva som er riktig for deg.

Typer brudd

Bord

BruddHva det er
AmenoréMangel på perioder i 3 eller flere måneder
DysmenoréUregelmessig menstruasjon
HypermenoréTunge perioder, men de varer et normalt antall dager
PolymenoréHyppige perioder (mindre enn 20-25 dager), eller de varer mer enn en uke
MetrorrhagiaUterin blødning. Kan forekomme hvilken som helst dag
AlgomenoréSmertefulle kritiske dager

Grunnene

Det kan være mange grunner til å endre syklusen, men de vanligste er:

  • fibroids;
  • polypper;
  • endometriose;
  • hormonell ubalanse;
  • betennelse i bekkenregionen;
  • seksuelt overførbare sykdommer.

Ikke få panikk på forhånd. Syklusen kan forstyrres på grunn av en kraftig reduksjon eller vektøkning, hyppig stress, bevegelse. Med vitaminmangel kan forskjellige typer problemer også observeres. Å ta medisiner, spesielt antibiotika og hormonelle medisiner, påvirker ofte kvinners helse..

Brudd på intervallet mellom perioder kan være et tegn på andre sykdommer, og du bør ikke selvmedisinere deg.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

TOP-18 beste barnevogner for nyfødte

Oppfatning

Butikkene tilbyr et bredt utvalg av barnevogner. For ikke å gjøre en feil med kjøpet, anbefaler vi deg å ta hensyn til en rekke kriterier. Til å begynne med fordeler du pengene du er klare til å gi til kjøpet.

Fødsler i fødsel i flere arter: legeliste

Nyfødt

Fødselsdyr i fødselsår i multiparous kommer vanligvis raskereTegn på et nært forestående arbeidFor fødselen av et barn mobiliserer kroppen alle sine krefter og gjenoppbygger arbeidet til det endokrine og nervesystemet.

Babyhåndkle poncho

Infertilitet

Et babyhåndkle med hette er en drøm for nesten alle barn og foreldrene hans. Et slikt håndkle er nyttig ikke bare hjemme (du kan pakke et barn inn i det etter å ha tatt et bad eller en dusj), men også for eksempel på stranden.

Hvorfor du ikke skal være redd for å ryke hos nyfødte etter fôring

Fødsel

Alle barn, som er i spedbarn, spytter opp etter mating. Belching hos nyfødte er en naturlig fysiologisk manifestasjon som ikke krever behandling.