Hoved / Infertilitet

Trenger jeg å ha en fødselsstøtte

Postpartum kvinner tenker ofte på å kjøpe og bruke et postpartum belte. Samtidig vet mange ikke nøyaktig hvorfor det anbefales å bruke et bandasje og hvor lenge det må brukes, så vi bestemte oss for å ordne opp i disse og andre populære problemene..

Må jeg ha på meg et bandasje etter fødselen

En postpartum seler er et nyttig ortopedisk produkt, som er bedre å velge i henhold til legens anbefalinger. Faktum er at det i noen tilfeller hjelper å komme seg raskere, men noen ganger skader det kroppen. Dessverre er det fortsatt ikke enighet blant eksperter om det er nødvendig å bruke et bandasje eller ikke. Til å begynne med bør du vurdere de positive sidene du får fra dette produktet:

  • Bekjempelse av strekkmerker. Mange kvinner etter fødsel utvikler strekkmerker på magen i form av uattraktive rosa striper som blir hvite over tid..
  • Smertelindring. Vanligvis lider kvinner av dem etter keisersnitt, og postpartumbeltet hjelper til med å opprettholde muskler og eliminerer sannsynligheten for suturavvik.
  • Mot hengende mage. Dette problemet er vanskelig å unngå, da innen 9 måneder øker kvinnekroppens volum og huden strekker seg. Etter at babyen er født, er den ennå ikke så elastisk, så magen kan synke. Du må ha på deg et bandasje for å utjevne dette problemet..
  • Ryggjustering. En høy belastning faller på ryggraden til en gravid kvinne, noe som forverrer skoliose, radikulitt og andre sykdommer. For å unngå alvorlige problemer etter fødsel, er det best å bruke støttebelte som vil styrke korsryggen og rette ryggraden..
  • Raskere utvinning. Når du bærer et barn i kvinnekroppen, endres posisjonen til indre organer, og det er nødvendig med et bandasje etter naturlig fødsel for å bringe dem tilbake til sin opprinnelige korrekte posisjon.
  • Vedlikehold av livmoren. Forhindre prolaps eller prolaps av livmoren hvis du bruker en fødselsstang.

Beslutningen om å bruke bandasjen bør tas av gynekologen som har sett den gravide. Spesialisten vil ta hensyn til kroppens individuelle egenskaper og tilstand etter fødselen.

Hvor mye å bruke en postpartum-seler?

Hvorfor det er forståelig å bruke støttekorsett, men husk at det ikke anbefales å bruke det for lenge. I gjennomsnitt bruker kvinner det i 5-6 uker - i denne perioden bør magen og livmoren gå tilbake til sine tidligere former. Hvis du bruker beltet lenger, vil det påvirke helsen din negativt på grunn av dårlig sirkulasjon..

Den daglige varigheten av å bruke bandasjen bør også være begrenset. Eksperter fraråder å bruke den i mer enn 8-10 timer om dagen og uten forstyrrelser. Omtrent noen få timer må du ta av deg korsetten og ta en pause i minst en halv time. Dette gjør at musklene kan slappe av og tone opp uten støtte utenfor..

Ofte anbefaler leger at kvinner etter fødsel begynner å ha en postoperativ bandasje allerede på sykehuset ved den første undersøkelsen av en ny mor etter fødselen. Noen ganger er det direkte indikasjoner på dette, for eksempel keisersnitt.

Før du legger deg, må postpartumkorsetten fjernes slik at den ikke stimulerer stagnasjon av væske i det lille bekkenet og ikke forstyrrer lokal blodsirkulasjon..

Hvem skal ikke ha korsett?

Trenger jeg et bandasje etter fødselen, og hvorfor har vi funnet ut av det, men hvem er kontraindisert til å bruke dette støttebeltet? Med alle fordelene og effektiviteten til korsetten, bør kvinner nekte i følgende situasjoner:

  • tilstedeværelsen av sømmer i skrittområdet;
  • sykdommer og forstyrrelser i mage-tarmkanalen (gastritt, sår, forstoppelse, etc.);
  • nyresykdom.

Sting er en streng kontraindikasjon på grunn av risikoen for økte inflammatoriske prosesser. Leger sier ofte at korsettet forstyrrer blodsirkulasjonen i mageregionen, noe som reduserer helingshastigheten til stingene og kan føre til betennelse..

Hvis du har nyreproblemer, kan du ikke bruke korsett etter fødselen på grunn av risikoen for overdreven hevelse. Klemming av kroppen forstyrrer væskestrømmen og forårsaker overbelastning og betennelse.

Når skal jeg ha en fødselsstang og hvordan det er nyttig: råd fra leger

Spørsmålet om når du skal ha på deg en fødselsstang er av interesse for mange nybakte mødre. Slike elastiske belter har ingen alvorlige kontraindikasjoner for bruk og hjelper en kvinne å komme seg raskere. Derfor kan de i de fleste tilfeller brukes umiddelbart etter fødselen. Bare hvis dette er et personlig initiativ, og ikke en legeanbefaling, er det verdt å lære noen viktige nyanser.

  1. Anbefalinger om valg
  2. Kontraindikasjoner
  3. Hva sier legen?
  4. Konsultasjon fra en fødselslege-gynekolog med 30 års erfaring

Anbefalinger om valg

Å finne riktig postpartum-seler er ikke vanskelig. Alle modeller av disse produktene kan deles inn i to typer: noen er designet for utvinning etter vanskelig fødsel, andre påvirker en bestemt muskelgruppe.

Størrelsen bør velges på samme måte som kvinnen hadde før graviditet. Unntaket er når en ung mor etter fødselen har kommet seg sterkt og har fått mer enn 12 kg. I dette tilfellet vil bandasjen trenge flere størrelser større..

Den elastiske midjen passer for de kvinnene som kommer seg etter en vanskelig fødsel. Det kan også bidra til å forhindre utvikling av intervertebral brokk, fordi under graviditet blir ryggraden i korsryggen utsatt for overdreven stress..

Postpartum-bandasjen hjelper til med å øke restitusjonsprosessen etter fødselen og gjør den generelle trivselen til den unge moren lettere. Når du bruker produktet, er bukhinnen, ytterveggene og indre organer, spesielt livmoren, godt trukket, og alt dette er løst i riktig posisjon. Det er mulig å oppnå positive resultater:

  • Etter fødselen begynner livmoren å trekke seg sammen mange ganger raskere, og går gradvis tilbake til sin forrige størrelse;
  • Blødning etter fødsel øker ikke, men stopper tvert imot mye tidligere enn vanlig;
  • Magen reduseres betydelig på kort tid;
  • Magemusklene er tilbake i sin forrige tilstand, de blir like elastiske som de var før fødselen til barnet;
  • Det dannes ingen rynke på magen, huden synker ikke.

En støttekorsett gir maksimal nytte for de kvinnene som ikke kan skryte av naturlig elastiske muskler. Produktet gir også korsryggstøtte. Dette er spesielt viktig for problemer med ryggraden eller ryggen, da de under graviditeten kan bli veldig forverret på grunn av den dramatisk økte belastningen på korsryggen..

Ifølge observasjoner fra eksperter, hos kvinner som bruker postpartum bandasje, helbreder suturer raskere, mens risikoen for divergens reduseres betydelig. Derfor anbefaler leger sterkt å ta på produktet for de som har gjort keisersnitt.

Det er også viktig at med kontinuerlig bruk av støttekorsett, reduseres smertene, og generelt føler kvinnen seg mye bedre..

Kontraindikasjoner

Postpartumbandasjen kan være et elastisk belte, shorts eller et korsett laget av et meget tettsittende materiale. Disse produktene gir støtte for magen og bukorganene. En postpartum bandasje er ment å gjenopprette huden på overflaten av magen og forhindre at det oppstår strekkmerker. Likevel, til tross for alle de positive effektene, anbefales det ikke at noen kvinner bruker et slikt produkt..

Kontraindikasjoner for bruk av postpartum-seler er som følger:

  • nyresykdom, forårsaker en rekke ødem;
  • visse typer suturer etter keisersnitt;
  • sykdommer i mage og tarm.

Leger anbefaler ikke å ta en avgjørelse om å ha på seg en fødselsstang alene, spesielt ikke for de kvinnene som har tatt keisersnitt. Du bør først konsultere en spesialist, og han vil allerede gi uttrykk for sin ekspertuttalelse om det er tilrådelig å bruke støttekorsett i et bestemt tilfelle..

Hva sier legen?

Det anbefales å ta på en postpartum bandasje med maksimal avslapning av magemusklene. Dette kan oppnås ved å ligge på ryggen. Etter å ha tatt på et elastisk belte, må huden på magen under den spres med hendene, siden den etter fødselen forblir ganske slapp i noen tid.

Det er ingen klare begrensninger for tidspunktet for å ha på seg en fødselsstang. I de fleste tilfeller er elastisiteten i huden fullstendig gjenopprettet innen 2-2,5 måneder etter fødselen av et barn. Inntil dette øyeblikket er det bedre å ikke fjerne bandasjen i det hele tatt, noe som bare gjør et unntak for vask. Det anbefales også å sove i et elastisk belte eller korsett. Det er tilrådelig å kjøpe 2 seler etter fødselen slik at du alltid kan ha den andre mens den første vaskes.

Du kan ta på deg et støttekorsett fra det øyeblikket den unge moren begynner å gå, men det anbefales å koordinere dette med gynekologen. Med jevne mellomrom er det verdt å ta av produktet i 2-3 timer. Dette vil tillate litt hvile og avslapning for både kvinnen som nettopp har født og huden på magen hennes.

Hvordan velge og bruke en postpartum-seler

Hva det er

Enheten ser ut som et elastisk bredt belte med en tykkere innsats på magen.

Postpartum bandasje hjelper til med å korrigere figuren.

En bandasje etter fødselen er ikke et enkelt klesplagg. Den utfører viktige funksjoner:

  • tillater ikke at musklene i bukveggen divergerer til sidene;
  • fremmer livmorsammentrekning;
  • lar ikke bekkenorganene synke ned;
  • fører til muskeltonus;
  • lindrer ryggsmerter, som unge mødre ofte klager over;
  • reduserer belastningen på ryggraden.

Det kreves bandasje i følgende tilfeller:

  • hvis fødselen skjedde ved keisersnitt;
  • det er ryggsykdommer hos moren;
  • etter naturlig fødsel forsvinner ikke magesmerter i lang tid;
  • strekkmerker dannet;
  • magen er veldig saggy;
  • det er en lav tone i musklene i bukveggen;
  • diastase av rectus muskler i bukveggen på ethvert stadium.

Det er situasjoner der bruk av bandasje er forbudt eller ikke anbefalt:

  • eventuelle sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • tilstedeværelsen av sømmer i perineum;
  • nyresykdom og alvorlig ødem;
  • hudpatologier.

Alle disse nyansene må diskuteres med en lege før du kjøper et bandasje, slik at utgiftene dine ikke er forgjeves.

Når kan jeg ha på meg

Hvis det ikke er kontraindikasjoner, er det mulig å bruke det elastiske beltet umiddelbart etter fødselen av barnet. Etter fødselen får de snart lov til å ta en dusj, bytte til rent undertøy, klær, feste beltet og starte mors plikter.

Sykepleieren din eller helsepersonell vil gi deg råd om hvordan du bruker den for å unngå skade. De kan bli bedt om å anbefale denne eller den modellen..

Hva du skal velge

Det er et enormt utvalg av lignende produkter i butikkhyllene. For ikke å bli forvirret når du velger, foreslår vi at du sammenligner de mest populære alternativene:

Elastisk midje etter fødselen. Bredden er 15-30 centimeter. Sydd av naturlige stoffer. Produktfordeler:

  • strammer raskt hud og magemuskler;
  • støtter ryggraden godt;
  • enkelt å justere med fester;
  • lett å ta av og på;
  • budsjettkostnad;
  • ta på undertøy;
  • mange modeller.

Av minusene kan følgende bemerkes:

  • synlig under tettsittende klær;
  • skift og lysbilder om dagen;
  • figuren og dens mangler er ikke skjult.

Bandasjetruse. Ser ut som vanlig undertøy med høy midje og dekker navlen. Det er tette innsatser i magen. Noen modeller har ekstra fester foran. Produktfordeler:

  • gjemmer seg godt under klær;
  • utjevner figurfeil;
  • holder seg godt;
  • det er budsjett og dyre alternativer;
  • et vidt utvalg av.
  • ikke hygienisk, da de bæres på en naken kropp;
  • ikke egnet de første ukene etter fødselen;
  • skaper ulempe når du besøker toalettet.

Bandasjer, shorts og skjørt kan lages i samme stil. De kommer ned og når knelinjen. Hvis lårene er det mest problematiske området, er dette alternativet ideelt..

Universell. Mange begynner å bruke beltet selv på graviditetsstadiet. Etter at babyen er født, blir beltet snudd og slitt på den andre siden. Produktfordeler:

  • sparer penger;
  • støtter ryggraden godt og reduserer trykket på korsryggen;
  • hjelper til med å fjerne magen;
  • hygienisk.
  • selv om modellen passer perfekt under graviditeten, kan ingen garantere at han vil sitte bra etterpå;
  • slites fort ut;
  • kan deformeres.

Ankommer butikken, prøv alle tilgjengelige alternativer. Prøv å sitte i dem, gå rundt, den eneste måten du forstår hva som passer akkurat. Ta kontakt med forhandleren din for å få hjelp. En god spesialist vet alt om produktet sitt og vil hjelpe deg med å ta det riktige valget.

Legen vil fortelle deg hvordan du skal bruke et bandasje.

Hvordan velge riktig

Vær spesielt oppmerksom på valget av bandasje. Det avhenger av hvor behagelig det vil være å ha det i fremtiden, og om du vil oppnå ønsket effekt..

  1. Før du kjøper, må du besøke lege og be om råd.
  2. En annens mening skal ikke bli avgjørende, alle har forskjellige figurer og preferanser. Hvis noe passer din venn, betyr ikke dette i det hele tatt at det vil være praktisk for deg..
  3. Kjøp produktet bare i spesialforretninger eller apotek.
  4. Bandasjen har holdbarhet. Over tid strekker den seg, mister form og nyttige egenskaper. Ikke kjøp et brukt produkt.
  5. Mål livet og hoftene dine før du går til butikken, så det blir lettere å finne en modell.
  6. Det anbefales å kjøpe en bandasjetruse en størrelse større enn din.
  7. Les etiketten nøye og les hva produktet er laget av. Materialet må være naturlig, absorberende, pustende.
  8. Laget fester er et stort pluss. De hjelper til med å passe ethvert bandasje nøyaktig til figuren.
  9. Sømmene skal være myke. Når de er slitt, bør de ikke gni eller forårsake ulempe.

Hvis legen din ikke har klare anbefalinger, kan du trygt velge produktet du liker. Følg de ovennevnte reglene når du gjør det.

Instruksjonene forteller deg hvordan du skal ta på deg bandasjen.

Hvor mye å ha på

Bandasjen strammer midjen og forstyrrer dermed blodsirkulasjonen. Det anbefales ikke å bruke den konstant. Den totale tiden per dag bør ikke overstige 12 timer. Hver tredje time må du ta av deg beltet og ta en pause i 30 minutter.

Du kan ikke ligge i et bandasje. Ta den av før måltidene. Ellers kan du forstyrre funksjonen i fordøyelsessystemet..

Bruk bandasjen i maksimalt seks uker. På dette tidspunktet er musklene allerede i bedring, magen forlater, og figuren får et normalt utseende.

Hvis du fremdeles ikke er fornøyd med noe, er den beste løsningen å gå ned i vekt, bytte til et sunt kosthold og trene. I alle fall må du si farvel med slankende undertøy..

Du kan ikke sove i formende undertøy. Blodet stagnerer, slutter å forsyne de indre organene med oksygen og næringsstoffer i ønsket volum. Dette påvirker deres arbeid og trivsel negativt. Fordøyelsesproblemer, hodepine, nummenhet i bena kan begynne.

Hvis du valgte riktig belte, vil det hjelpe å gjøre kroppen slankere og rette opp noen mangler..

Postpartum bandasje er spesielt indisert etter keisersnitt.

Hvordan ta på

Hvis du er ukomfortabel med bandasje, oppstår ubehag - det betyr at du enten tok den opp feil, eller ikke festet den riktig..

Vi foreslår at du gjør deg kjent med de universelle instruksjonene:

  1. Les instruksjonene nøye. Det må være i pakken.
  2. Nesten alle modeller må brukes liggende. I denne posisjonen tar alle indre organer plass, lumbalområdet slapper av. Alt dette har en gunstig effekt på ditt velvære gjennom dagen. Legg deg på sengen, slapp av, pust dypt og pust ut, løft hoftene og begynn å kle deg.
  3. Bandasjebånd og allsidig slitasje mens du står.
  4. Du skal føle deg komfortabel. Hvis det oppstår smerte, må du fjerne produktet og gjøre det igjen.
  5. Juster spenningen. Magen og indre organer skal ikke klemmes, ellers vil blodstrømmen forstyrres. Mens du ligger, stikker du hånden under stoffet. Håndflaten din skal lett passere mellom henne og kroppen..
  6. Hvis ubehagelige opplevelser oppstod under bruk, må beltet fjernes. Hvis smerten vedvarer etter en stund, kontakt lege.
  7. Vær spesielt forsiktig med deg selv etter et keisersnitt. Bandasjen er satt på på samme måte mens du ligger. Dette må gjøres veldig nøye, sakte beveger seg fra bunn til topp. Juster spenningen nøye. Ikke jage klare former. Pressen går tilbake til normal tid. Hvis du strammer for mye til produktet, kan sømmene komme fra hverandre..

Inntil nå er det ingen enighet om et bandasje er nødvendig og om det er nyttig. Leger krangler om dette med sterke argumenter for og imot. Denne tingen er absolutt uunnværlig for noen komplikasjoner: muskeldivergens, prolaps av livmoren. Produktet hjelper til med å tone muskler, lindrer smerte. Hvis alt er i orden og bare en litt saggy mage er bekymret for, bør du tenke deg om før du tar på deg beltet.

En bandasje er ikke bare et klesstykke eller tilbehør. Hensikten er å hjelpe kroppen til å sprette tilbake og korrigere figurfeil. I jakten på ideelle former, ikke glem helsen. Feil modell eller størrelse kan forårsake alvorlig skade. Rådfør deg med legen din før du kjøper, les reglene. Ikke bruk produktet konstant, ta pauser. For å se bra ut, må du spise riktig og få mye trening. Denne livsstilen passer best for en ung mor..

Må jeg ha på meg et bandasje etter fødselen

Etter fødselen tenker mange kvinner på å kjøpe belte etter fødselen. Men er en postpartum-seler virkelig nødvendig? Redder det deg fra mange problemer i gjenopprettingsfasen etter fødselen? Vi vil svare på disse og mange andre spørsmål, samt lære å velge og bruke et produkt av denne typen.

Hva er et bandasje for - alle fordeler og ulemper


Leger har fremdeles ikke kommet til enighet om å bruke bandasje etter fødselen. Noen snakker om de utvilsomme fordelene ved å bruke et ortopedisk produkt, andre er skeptiske til at den negative effekten oppveier det positive resultatet.

Hvilke problemer vil bandasje etter fødselen være med på å eliminere? Det er i stand til å forbedre helsen til en kvinne som har født, og hjelpe kroppen til å komme seg raskere. Produktet passer godt til bukhulen, holder det i en fast posisjon, støtter de indre organene, først og fremst livmoren som har endret seg i størrelse.

Postpartumbandasjen hjelper:

  • raskere for å gjenopprette prenatal tilstand av indre organer;
  • redusere magen, og hjelper til med å gjenopprette hudens elastisitet;
  • unngå langvarig og kraftig blødning;
  • ekskluder utseendet på folder på magen;
  • gjenopprette tonen i magemusklene;
  • redusere risikoen for å utvikle brokk;
  • ekskluderer prolaps eller prolaps av livmoren.

Ryggproblemer er et annet problem som en seler kan løse. Bruk av det blir spesielt viktig hvis en kvinne hadde sykdommer i muskel- og skjelettsystemet før graviditet. Den kolossale belastningen med å ta vare på babyen og stresset som ble påført under fødselen kan forverre kroniske sykdommer i ryggraden. De økte belastningene kan enkelt fjernes fra bandasjen, noe som gir pålitelig støtte for ryggraden. Smerter i korsryggen vil forsvinne.

Bruk av et spesielt tilbehør vil ha en positiv effekt på arrdannelse i suturer etter keisersnitt. Sømmene vil være tett festet, noe som vil forhindre at de divergerer på grunn av overdreven stress.

Blant de vanligste kontraindikasjonene er motstandere av å ha på seg en fødselsbandasje:

  • nedsatt nyrefunksjon, ledsaget av problemer med vannlating;
  • kramper i magesmerter;
  • nyre- eller kardiovaskulær sykdom, ledsaget av ødem;
  • forverring av kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • betennelse i bekkenorganene og bukhinnen;
  • allergier og huddermatitt;
  • betennelse i suturene etter fødselen.

Kompresjon av vev og blodkar kan føre til forstyrrelser i sirkulasjonssystemet, noe som vil påvirke hele kroppen negativt.

På grunn av det store antallet mulige komplikasjoner, bør avgjørelsen om en kvinne skal bruke et bandasje etter fødselen utelukkende tas av en lege. Ikke vær uavhengig hvis du ikke vil skade helsen din uopprettelig.

Typer bandasjer

Den ortopediske industrien har lagt ned mye krefter på å gjøre kvinnen komfortabel. Hvis foreldrene våre brukte et tykt håndkle eller en klut som et støttende bandasje, og trakk bukhulen med deres hjelp, kan moderne mødre velge ferdige modeller etter deres smak:

Postpartum Bandage Belt

Forårsaker ikke ubehag, forstyrrer ikke luftutveksling og blodtilførsel i perinealområdet. Lett å ta av og på, men mer synlig under klær enn for eksempel en trusebandasje.

Universell bandasje

Kan brukes både under graviditet og etter fødsel.

Bondage truser

Tette og komfortable, de slapper perfekt av korsryggen, forbedrer blodsirkulasjonen og gjenoppretter kroppens tidligere funksjoner. For maksimal komfort har en rekke modeller fester som gjør det lettere å besøke toalettet.

Bandasje bermuda

En tettsittende bandasje vil bidra til å korrigere ikke bare magen, men også hoftene.

Postoperativ bandasje etter keisersnitt

Dette er en egen gruppe kvinnelige bandasjer som kan foreskrives til kvinner som har født med keisersnitt..

Hvor mye trenger du for å ha på deg et bandasje etter fødselen


Det er ikke noe universelt svar på hvor mye et bandasje skal brukes etter fødselen, og kan ikke være. Hver organisme er unik, som hver fødsel av et barn.

Vi foreslår at du gjør deg kjent med de vanligste anbefalingene du kan høre fra en lege:

  • avhengig av hvor lett fødselen var, kan det være lov å ta på seg et bandasje den første dagen eller etter at sengen er avlyst;
  • den gjennomsnittlige varigheten av å bruke tilbehør er en og en halv måned, i noen tilfeller kan denne tiden økes til 4 måneder eller tvert imot reduseres;
  • ofte trenger ikke bandasjen å ha på seg i mer enn 2 måneder, siden den i løpet av denne tiden fullfører funksjonene sine og det ikke er behov for det;
  • varigheten av bruk av bandasjen per dag bør ikke overstige 12 timer;
  • hver 3. time bør beltet fjernes for å la kroppen hvile;
  • du kan ikke sove i et bandasje.

Hvordan velge et bandasje


Det er ekstremt viktig å velge riktig størrelse på båndet. Standardanbefalingen er å fokusere på parametrene dine til det øyeblikket du blir barn.

Hvis en kvinne fikk betydelig vekt (mer enn 10-15 kg) under graviditet, er det verdt å kjøpe et bandasje som er 1-2 størrelser større.

Sørg for å prøve bandasjen før du kjøper. Beregn hvilke materialer den er laget av. Modellen skal ikke bare se pen ut, men heller ikke forårsake allergier eller irritasjoner på huden. Pustende og naturlige stoffer er det beste alternativet.

Sjekk om det er lett for deg å ta på den valgte modellen, hvis du opplever ubehag, hvis sømmene på produktet gnager. Forresten, sømløse mønstre fungerer bra.

Beslutningen om å bruke en bandasje etter fødselen, gjør hver kvinne uavhengig, med tanke på anbefalingene fra gynekologen. Noen foretrekker å erstatte tilbehøret med aktiv fysisk aktivitet og øvelser, andre - stole på hjelp av et belte eller truse.

Du bør ikke stole på rådene fra vennene dine, og enda mer å leie et bandasje av dem. Vei alle fordeler og ulemper ved situasjonen din, se på tilstanden til kroppen din og ta en informert beslutning!

Hvor lenge skal du ha en fødselsstøtte?

Hvor lenge skal du ha en fødselsstøtte?

Postpartumbeltet fremmer raskere kroppsgjenoppretting. Det støtter muskler i livmor og underliv, øker muskeltonen og reduserer også trykket på ryggraden. Som et resultat av bruk av et slikt produkt, lindres smerter i ryggområdet betydelig, og tretthet i benet forsvinner..

Det er ingen bestemte råd om hvor mye du skal ha en fødselsstang. Spesifikke anbefalinger bør gis av legen som moren er under tilsyn av. Gjennomsnittlig levetid for et slikt produkt er fra 3 uker til seks måneder. Dessuten kan noen kvinner klare seg uten støttebelte, men generelt vil det ikke være overflødig..

Når skal du bruke?

Tiden for å begynne å bruke postpartumbeltet er individuelt innstilt for hver kvinne. Noen mødre rådes til å bruke støttebånd i løpet av få timer etter endt fødsel, andre bare etter en uke. Bare en lege kan gi nøyaktige anbefalinger, avhengig av generell velvære, fysiologisk tilstand og hvordan fødselsprosessen gikk.

Når du bruker bandasjen, er det viktig å opprettholde naturlig sirkulasjon. Derfor bør du ikke bruke slike enheter i mer enn 12 timer. Og selv i denne tidsperioden er det nødvendig å fjerne beltet i omtrent 40 minutter hver 3. time. Denne generelle anbefalingen må følges for alle typer produkter..

Er det nødvendig etter naturlig fødsel?

I mange tilfeller anbefales bandasjer til kvinner som har hatt en C-seksjon. I alle andre situasjoner er det imidlertid ikke forbud mot å bære formende ting. Tvert imot vil det være nyttig for akselerert gjenoppretting av figuren, samt for lossing av ryggraden..

Dermed er naturlig fødsel ikke til hinder for å bruke bandasje. Kontraindikasjoner for bruken er bare følgende situasjoner:

  • Tilstedeværelsen av masker i perinealområdet - strammebåndet vil bidra til brudd på blodsirkulasjonen, noe som vil forlenge helingsperioden for masken.
  • Utseendet til ødem - som regel ser det ut til med nyresykdommer, og da vil bandasjen tvert imot presse de ødematiske sonene.

I alle fall bør du konsultere legen din før du bruker innstrammingsanordninger etter fødselen..

Etter fødselen bruker mange kvinner ortopediske produkter, som er designet for å lette de første ukene, og deretter tilbake til sine tidligere former. For å oppnå maksimal nytte er det imidlertid viktig å vite hvordan du skal montere din fødselsstøtte. Du må også kunne bruke dette tilbehøret på riktig måte..

Hvordan velge en selve postpartum

Etter fødselen av en baby kan kvinner, selv i perfekt fysisk form, ikke beskytte seg mot problemet med utspent mage. Fjerning av kroppsfett er ikke en enkel oppgave. For å lette og øke hastigheten på prosessen med å gjenopprette de tidligere proporsjonene i figuren, vil et bandasje etter fødselen hjelpe.

Hvordan velge riktig postpartumbelte?

Et feil valgt bandasje kan forårsake mye problemer for en kvinne. I stedet for å utføre sine gunstige funksjoner for å forbedre muskeltonen, kan en upassende korsett belaste bekkenbenet og skade underlivet. Før du kjøper, må du være oppmerksom på følgende for å unngå slike feil:

For riktig valg av den ortopediske puten, er det viktig å først måle volumet på livet og hoftene. Produsenter gir vanligvis et bord med dimensjoner der du kan velge riktig alternativ..

Avanserte midjebelter er laget av elastiske stoffer basert på naturlige fibre (bomull, mikrofiber, elastan). Naturlige materialer absorberer perfekt vann og lar huden puste. Det blir ikke så farlig hvis syntetiske stoffer foretrekkes. Belter laget av slike fibre fester også posisjonen til magen og fjern overflødig fuktighet.

Før du kjøper et produkt etter fødselen, bør du ta hensyn til typen festeelementer. Festene med flere nivåer justerer bredden på beltet optimalt basert på endringer i kroppsvolum. Dette gjør at bandasjen bedre passer til korsryggen..

Uten et spesielt behov trenger du ikke å ta den ortopediske puten som allerede brukes av andre mennesker. Selv om de er veldig gode bekjente, i hvis renslighet du kan være sikker. Faktum er at over tid forsvinner de nyttige egenskapene til enheten - de mister elastisitet og gir ikke lenger den tidligere effekten.

Belte modeller

Det er tre hovedtyper av stramme bandasjer etter fødselen:

1. Kombinert (universal) belte. Passer både før og etter at babyen er født. Det er det rimeligste alternativet. Etter fødselen bæres denne typen produkter med den brede siden mot magen og den smale siden mot ryggen..

  • sparer penger, vel, du må kjøpe to produkter samtidig;
  • økt nivå av hygiene
  • utfører effektivt sine funksjoner: takket være høy rygg løftes magen og korsryggen - ryggraden støttes, det er ikke noe trykk på korsryggen.
  • det er en mulighet for at beltet kan virke ubehagelig etter fødselen, selv om produktet passer perfekt under graviditeten;
  • ved hyppig bruk slites korsettet raskt, noen jenter merker at beltet ikke "holdt" før fødselen;
  • kan deformeres;
  • glir ned.

2. Korsetttruse. Ved hjelp av et slikt produkt fjernes overflødige lag på kroppen, og på hoftene er det manifestasjoner av groper og støt.

  • korrigerer perfekt parametrene i midjen, hoftene, baken;
  • du kan velge modeller av et veldig annet prissegment - fra budsjettalternativer til premium;
  • et stort utvalg av produkter;
  • ruller ikke (hvis riktig valgt);
  • ser spektakulær ut under alle klær.
  • vanskelig å trekke de første dagene etter svangerskapet;
  • et bandasje blir satt på en naken kropp, som er uhygienisk;
  • det er ubeleilig å besøke toalettet og det gynekologiske kontoret (i tilfelle spesielle fester ikke er gitt nedenfor);
  • hvis produktet er valgt feil, vil det ikke være mulig å korrigere modellen.

3. Bandasjebånd. Dette produktet dekker og strammer magen ved hjelp av spesiell borrelås.

  • fungerer som en effektiv støtte for ryggraden;
  • justeres enkelt til figuren med borrelåsfester;
  • lett å ta på, lett å ta av;
  • høy hygiene;
  • bredt utvalg av modeller.
  • belteelementene er synlige under tettsittende klær;
  • under bevegelse ruller den ofte ned til korsryggen;
  • korrigerer ikke figurfeil.

Moderne produsenter av ortopediske produkter forbedrer hvert år modellene for å forme korsetter. En ung mor, avhengig av smak, kan fritt kjøpe en postpartum-enhet som fullt ut vil samsvare med hennes fysiologiske egenskaper..

Hvordan du tar på deg en fødselsstang

Etter fødselen er det viktig for enhver kvinne å se vakker ut og føle seg så komfortabel som mulig i kroppen. Dette kan bli hjulpet av et spesielt slankende korsett, som i løpet av noen få ukers bruk vil bidra til å gjenopprette sin tidligere form, selv etter å ha gjennomgått en vanskelig operasjon. Hvordan bruke en postpartum-seler? Deretter vil vi trekke frem dette problemet..

Hvordan bruke et bandasje etter fødselen

For å få ønsket effekt av bruken av et ortopedisk produkt, er det viktig å følge flere regler. Å følge disse instruksjonene vil påvirke det endelige resultatet..

Vi lister opp syv grunnleggende anbefalinger som hver kvinne bør vite etter fødselen..

  • Ikke bruk medisinsk pute rett etter et måltid. Du må vente en til to timer for at maten skal fordøyes. Dette tiltaket kan også forhindre funksjonsfeil i mage og tarm..
  • Leger fraråder å spise mat mens man bruker bandasjen. Strammemidlet klemmer allerede bukhulen og bekkenbenet, og under måltidet kan denne prosessen forverres og føre til mekanisk overbelastning av denne sonen.
  • Enhver postpartum-enhet skal strekkes mens du ligger nede med hoftene litt løftet. Før dette er det viktig å bringe alle indre organer i normal stilling..
  • For å utelukke besvimelse, trenger en ung mor å reise seg uten plutselige bevegelser.
  • Mens du ligger, må du sjekke hvor naturlig alle delene av beltet er festet. Det er viktig at strammingen etter fødselen ikke legger press på magen og ikke forstyrrer blodsirkulasjonen..
  • Bandasjen skal settes på først etter foreløpig konsultasjon med gynekologen. Noen kvinner kan bruke beltet umiddelbart etter fødselen, mens andre må vente noen dager til..
  • Tiden for bruk av ortopedisk korsett bør ikke overstige grensen på 12 timer.

Beltebrukstid

Tiden for bruk av et medisinsk produkt for hver mor er rent individuell. Dette skyldes det faktum at hver person har sine egne egenskaper ved utviklingen av muskelvev. Det er kvinner som trenger en måned med regelmessig bruk av et bandasje for å kvitte seg med brettene i livet og bringe kroppen tilbake til normal. Andre bruker derimot korsett etter fødsel i mange måneder. Dette gjelder spesielt for kvinner i fødsel etter kunstig stimulering av fødsel eller akutt keisersnitt. De anbefales å bruke den ortopediske puten i to til tre måneder.

Postpartum bandasje: hvordan du skal kle deg og ha på deg

Hver kvinne etter fødselen tenker på hvordan man kan bringe kroppen tilbake til sin forrige form. Uavhengig av egenskapene til graviditetsforløpet og leveringsmåten, oppstår noen fysiske problemer. Den vanligste er en stor mage. Hvorfor gjenoppretter formen noen ganger etter lang fødsel ikke etter lang fødsel? En oppblåst mage er bevart på grunn av at når en baby bæres, øker livmoren i størrelse og strekker det omkringliggende vevet. For å øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen er det nødvendig å bruke ekstra midler - geler, kremer og bandasjer.

Postpartumbandasjen er hovedassistenten i restaureringen av tidligere kroppsformer. Moderne teknologier gjør det mulig å lage slike modeller som er usynlige under klærne, komfortable og praktiske både i bruk og når du tar på deg.

Når den brukes regelmessig, vil riktig bandasje bidra til å krympe magen og forhindre sagging..

Hvorfor du trenger en bandasje etter fødselen?

Det er to typer bandasjer: prenatal og postnatal.

  • Hovedformålet med fødende babyer er å støtte magen og redusere stress på ryggraden. De fester også fosteret i oppreist stilling, forhindrer tidlig abdominal prolaps, bidrar til å unngå strekkmerker på huden.
  • Postpartum seler har flere funksjoner. Leger anbefaler at du bruker disse støttende enhetene først og fremst for å øke livmorskontraksjonen og forhindre abdominal prolaps. I tillegg støtter muskelene i bukveggen og hjelper deg med å gjenopprette tonen..

Postpartum bandasje etter keisersnitt fikser stingene slik at helbredelsen deres akselereres, og beskytter dem også mot mekanisk stress.

Noen ganger, etter operasjonen, er morsmelkproduksjonen forsinket, og den naturlige stimulatoren for livmorskontraksjon - amming - er ikke tilgjengelig på en stund. I slike tilfeller er det viktig å ha på seg bandasje..

Bruk av bandasje etter fødsel er mulig etter konsultasjon med lege, fordi det ikke bare er et middel for estetisk korreksjon, men også på en viss måte påvirker de indre organene, huden.

Bruk av bandasje er indikert i følgende tilfeller:

  • i nærvær av alvorlige smerter i magen, inkludert etter keisersnitt;
  • med krumning i ryggraden, radikulitt, skoliose - ryggsykdommer, som forverres av økt stress under graviditet, under og etter fødsel;
  • med et kraftig hengende underliv, strekkmerker;
  • med redusert tone i muskelkorsetten.

I alle disse tilfellene hjelper bandasjen den unge moren til å føle seg bedre, gir raskere gjenopprettingsprosessen, slik at du kan komme tilbake til husarbeid, barnepass osv. Så snart som mulig..

Kontraindikasjoner for å bruke et bandasje

Det anbefales ikke å bruke en fødselsstøtte i følgende tilfeller:

  • tilstedeværelsen av masker på perineum, siden deres helbredelse kan bli betydelig forsinket og ledsaget av betennelse på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser når magen trekkes sammen;
  • nyresykdom, ledsaget av hevelse;
  • sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • sykdommer i huden;
  • utseendet på allergiske reaksjoner på bandasjematerialet.

Med forbehold om indikasjoner og kontraindikasjoner, vil ikke bandasje skade.

Hvordan velge en selve postpartum

Det riktige valget av et bandasje er nøkkelen til rask og komfortabel restitusjon etter fødsel.

Det er flere typer drainnretninger, som hver har sine egne fordeler og ulemper..

Universell

Det mest økonomiske alternativet, det kan brukes både før og etter fødselen. Modellen er en elastisk linning, bred i den ene enden og smalere i den andre. Den universelle postpartum bandasjen er satt på med den brede siden til magen, smal til korsryggen. De rimeligste modellene kan kjøpes for 300-400 rubler.

En postpartum bandasje er et bredt elastisk bånd med en tett innsats i magen. Størrelsen på beltet lar deg dekke til og stramme avstanden fra bekkenet til ribbeina. Slike modeller har borrelåsfester som lar deg justere diameteren på produktet.

Fordelene med beltet inkluderer kostnadene (fra 500 rubler), muligheten til å stramme magen godt, fikse suturen etter et keisersnitt og forhindre postoperative brokk. Imidlertid kan en slik modell heve seg over magen, noe som gjør det ubehagelig under gange og andre bevegelser..

Underbukser

De bæres over vanlige truser og har en tett innsats i underlivet. De fleste modeller har kroker eller andre enheter på flere nivåer på sidene som lar deg endre graden av innstramming. Noen bandasjeundertøy åpnes nederst og trenger derfor ikke fjernes helt når du bruker toalettet.

Produktet holder seg på rett sted, stiger ikke eller faller, fester magen tett og er nesten umerkelig under klærne. Men den må vaskes hver dag..

Korsetttruser & Bermudas

Det første alternativet skiller seg fra de vanlige bandasjebuksene ved den høye øvre delen (midjen), og den andre ved den langstrakte lårlinjen.

Disse modellene hjelper til med å stramme midje og hofter, redusere cellulitter, strekkmerker og danne en vakker figur. Prisen varierer fra 600 til 3500 rubler.

Skjørt

Dette alternativet ligner på et belte, men noe bredere (mer enn 40 cm) og dekker ikke bare midjen, men også hoftene, og danner et proporsjonalt omriss av figuren. Kostnad - fra 500 rubler er fordelene og ulempene de samme som beltet.

Valget av type bandasje avhenger utelukkende av kvinnens preferanser, alle modeller gjør en god jobb med hovedoppgaven - de hjelper til med å komme seg etter fødselen.

  • Størrelsen. Størrelse bør velges nøye. For å gjøre dette må du vite nøyaktig volumet på hoftene og midjen, båndet skal ikke skjære inn i kroppen eller falle av under målingene. Størrelsestabellen er oftest plassert på baksiden av pakken, hvorfra du kan bestemme riktig størrelse. Det beste alternativet er å prøve på produktet før du kjøper, men dette kan ikke gjøres på apoteket. Vanligvis er størrelsen på postpartumstammen av samme størrelse som kvinnen før graviditet. Men hvis vektøkningen er mer enn 10-12 kg, bør du velge et produkt 1-2 størrelser større.
  • Sammensetning. Gi preferanse til modeller som inkluderer bomull, elastan og mikrofiber. Naturfibre gjør at huden kan "puste" og redusere risikoen for irritasjon og slitasje. Kunstige stoffer vil gi elastisitet, god fiksering av magen uten å klemme den, samt fjerning av overflødig fuktighet.
  • Klemmer. Vær oppmerksom på typen fester og deres plassering. Festene med flere nivåer lar deg endre bredden på bandasjen sammen med endringen i kroppsvolum, noe som betyr at de gir bedre trekk og støtte.
  • Kvalitet. Det er verdt å kjøpe varer på apotek eller spesialforretninger. Dette vil hjelpe deg med å unngå å kjøpe et produkt av lav kvalitet som kan skade helsen din og forårsake allergiske reaksjoner. I tillegg vil et bredt utvalg av modeller og størrelser tillate deg å velge det mest passende alternativet..
  • Nyhet. Ikke kjøp et bandasje "fra hender", ikke bruk etter andre kvinner. Selv om det ser ut "nesten som nytt" utad, betyr ikke dette at dets helbredende egenskaper er på samme høye nivå. På visse steder har elastisiteten redusert, formen har endret seg for å matche funksjonene til figuren til den forrige eieren, selv om dette er usynlig for det blotte øye.

Hvilken bandasje etter fødselen er bedre å velge

De mest populære merkene av bandasjer på markedet er FEST, Mama Comfort, Trives. La oss ta en titt på noen av modellene fra disse og andre merker som kundene anser som de beste..

Bandasje-truser FEST

Den beste fødselsstøtten ifølge kjøpere. For en tett passform har modellen korsettben og glidelås på siden. I magen er det en glatt festeinnsats laget av et spesielt korsettduk.

Anslått pris - 1300 rubler.

Bandasjerem Mama Comfort Effect

Den postoperative modellen til en kjent produsent vil hjelpe kvinner etter keisersnitt med å komme i form. Borrelås er gitt for sikker fiksering over hele produktets bredde. Bandets flerlinjestruktur hjelper til med å fordele belastningen jevnt og skape nødvendig kompresjon.

Kostnad - 1000 r.

Bandasje-belte Trives

Bandasjebeltet er egnet for rehabilitering etter keisersnitt. Modellen er utstyrt med et ekstra bånd for å forbedre trekkeffekten og to plater for å avlaste ryggraden.

Omtrentlig kostnad - 900 r.

Bandasje-belte FEST sterilt

Bandasjen er et belte laget av elastisk materiale som sitter tett rundt hele magen opp til hoftene. Festes med borrelås. Produktet er sterilisert og hermetisk forseglet, designet for å brukes både på sykehuset og hjemme.

En slik postpartum bandasje koster fra 1.300 r.

BLISS bandasjebelte

Postoperativ bandasje i form av et belte. Det er et feste over hele bredden av bandasjen, som du kan justere kompresjonen med. På innsiden en festeunderlag med mykt bomullsstoff.

Kostnad fra 1 500 r.

Bandasje-belte Euromama

Egnet for utvinning etter kirurgisk levering. Bandasjen har borrelås, som det er praktisk å kontrollere graden av innstramming. Sitter godt på figuren, siden den har en forlengelse nedover.

Anslått pris 1000 r.

Bandasjebånd KRATE

Postoperativ bandasje laget av elastisk materiale og utstyrt med borrelås. Dekker tett bukområdet, skaper gunstige forhold for helbredelse av det postoperative arr.

Gjennomsnittspris - 1000 r.

Bandasje-belte Euromama

Takket være det tynne slitesterke materialet er Euromama bandasjebelt usynlig under klærne og behagelig å ha på. Spesielt designet pustende materiale sikrer normal luftutveksling mellom huden og stoffet i produktet.

Omtrentlig pris - 850 r.

Ekoten bandasjetruse

De oppblåste bandasjetrusene er laget av elastisk stoff som inneholder 52% bomull. I navleområdet er det en uforlengelig innsats laget av tett bomullsstoff. Modellen er utstyrt med en avtakbar kile og en sidelukking med kroker.

Anslått kostnad - 1800 r.

Relaxsan Bondage Briefs

Produktet er en sømløs strikket truse laget av elastisk stoff. Denne postpartum bandasjen bør velges av eiere av sensitiv hud. Det indre laget er laget av bomullsstoff, som forhindrer ubehagelig bruk.

Gjennomsnittspris - 1100 r.

Når skal man ta på et bandasje etter fødselen

Hvis legen anbefalte å ha en fødselsstang, kan du bruke den noen dager etter en naturlig fødsel og tidligst en uke etter keisersnitt..

Hvordan ta på og bruke et bandasje riktig?

Ta på deg en bandasje etter fødselen mens du ligger og løfter hoftene. Denne stillingen bidrar til en strammere passform av strammematerialet, siden alle muskler er i en avslappet tilstand.

Nyttig video: hvordan du tar på deg en postpartum bandasje riktig

Hvor mye trenger du for å ha på deg et bandasje etter fødselen

  • Den totale brukstiden er en og en halv måned.
  • I løpet av dagen kan du bruke den kontinuerlig i ikke mer enn 4 timer, så må du ta en halvtimes pause.
  • Bandasjen må fjernes om natten..

Konklusjon

Postpartum bandasje kan være hovedverktøyet for å gjenopprette muskel- og hudtone, livmorskontraksjon og helbredelse av suturen etter keisersnitt. Men for at bruken skal være gunstig, må du ta hensyn til kontraindikasjonene for bruk, velg riktig størrelse og modell, bruk hver dag med korte pauser.

Trelldom etter fødsel

Nesten 100% av kvinnene under graviditeten tenker minst en gang på om de kan gå tilbake til sine tidligere former etter fødselen. Mange bekymrer seg for dette praktisk talt gjennom hele svangerskapsperioden, og prøver å begrense seg i mat og ikke redusere den fysiske aktiviteten. Men når det er på tide å begynne å handle, glemmer vi ofte, under inntrykk av fødsel og de økte bekymringene for barnet, hvor vi startet. I mellomtiden vil de riktige taktikkene fra de aller første dagene hjelpe deg med å stramme den tomme magen uten å etterlate merker og strekkmerker på den. Dette er spesielt viktig fordi de fleste nybakte mødre må glemme intens fysisk aktivitet en stund. Maten skal også være tilstrekkelig og variert. Derfor er bandasjen ditt første og hittil eneste håp etter fødselen for å gjenopprette figuren din..

Trenger jeg et bandasje etter fødselen?

Imidlertid er ikke alle enige i denne uttalelsen. Det er ingen enighet blant leger over hele verden om hensiktsmessigheten og effektiviteten av å bruke et bandasje før og etter fødselen. Noen anbefaler og til og med foreskriver bruk av bandasje til avdelingene sine, andre ser ikke mye fornuft i dette, og noen mener til og med at det er skadelig.

Når det gjelder bandasje etter fødselen, er det virkelig noen kontraindikasjoner og begrensninger for å bruke den:

  • noen typer sømmer etter keisersnitt;
  • noen nyresykdommer (ledsaget av ødem);
  • sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • hud og allergiske sykdommer.

I noen av disse tilfellene bør du rådføre deg med gynekologen din om bruk av bandasje. Hvis det ikke er forbud mot deg, bør du i det minste prøve. Det skal innrømmes at meninger om denne poengsummen også var delt mellom kvinner. Mange av dem sier at seler etter fødselen gir smerte og ubehag. Men du bør være oppmerksom på at for å dra nytte av bandasjen, må den velges og brukes riktig. Mange kvinner klarte å trekke i seg magen på grunn av graviditet på bare noen få dager takket være bandasjen alene. Og for ikke å være ubegrunnet, kan jeg bekrefte dette med et personlig eksempel: Jeg hadde et kombinert bandasjebånd, som jeg var veldig fornøyd med!

Hvordan velge en selve postpartum?

Hvis du bestemmer deg for å bruke et bandasje etter fødselen, må du først bestemme deg for modellen. Det kan være et bånd, truser, bermuda shorts, nåde, et skjørt - det er en betydelig forskjell mellom dem, selv om hovedfunksjonen er den samme for alle: støtte livmoren, styrke magemusklene og stramme magen. Nåde har også en korrigerende effekt på hele figuren - midje, hofter, rumpe. Bandasjetruse er bra etter keisersnitt fordi de fikser sømmene. Og etter en naturlig fødsel er det best å velge et bånd: det er veldig enkelt og praktisk å bruke, i tillegg, truse og nåde lukker skrittet tett, og nå er det best å la luften ventilere uhindret her. Opprettelsen av en drivhuseffekt i skjeden er full av komplikasjoner etter fødselen og i prinsippet ikke estetisk tiltalende.

Når det gjelder størrelsene, er de like størrelsen på undertøy, selv om vi snakker om et belte eller tape (S, L, M). Men hvis du har skrevet over tillatt norm under graviditeten, er det bedre å ta et bandasje en størrelse større. Prøv gjerne forskjellige modeller når du kjøper. Be en konsulent vise deg hvordan du kan sette på en bestemt modell. Så det anbefales å ta på seg truse etter keisersnitt mens du ligger, men beltet er bra fordi det kan "festes" mens du står. Borrelås og strekkbånd gjør det nesten perfekt å passe!

Vær oppmerksom på det faktum at materialet ved siden av kroppen lar luften passere gjennom og absorberer fuktighet (bomull og mikrofiber er bra i denne forstand). Dette gjelder spesielt i den varme årstiden, men huden må puste om vinteren. Nå er det mange dyre vakre modeller på salg, men ikke alle utfører de viktigste funksjonene til et bandasje - se på dette først.

Generelt er det best hvis legen din råder deg hvilken modell du skal ta. De samme trusene med noen typer sømmer etter keisersnitt kan være kontraindisert. Spør ham når du kan begynne å bruke et bandasje etter fødselen og hvor lenge. Vanligvis settes bandasjen på første eller neste dag og brukes i 4-6 uker..

Personlig tok det meg mye kortere tid å stramme den hengende magen. Og han har økt betydelig under hele graviditeten. Så det er fornuftig å i det minste tenke på det. Postpartumbandasjen vil ikke bare hjelpe deg med å komme tilbake i form og styrke magemusklene, men det vil også gjøre det lettere å ta vare på det nyfødte, og støtte den fortsatt svekkede livmoren, og vil også bidra til å unngå tretthet og ryggsmerter.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Fordelene og effekten av trening for gravide på fitball

Ernæring

Under graviditeten gjennomgår en kvinnes kropp alvorlige endringer og blir utsatt for stress. For å avlaste spenning og styrke muskler, anbefaler leger å utføre enkle øvelser i løpet av denne viktige livsperioden..

Hvordan lære babyen din å suge på en smokk: de mest effektive metodene

Oppfatning

Fordeler og ulemper ved å bruke smokkBarneleger og neonatologer har en negativ holdning til bruk av brystvorten, siden det bidrar til brudd på brystgrepet, en reduksjon i antall fester og en reduksjon i kroppsvekt hos spedbarn.

Hvor lenge etter en MR kan du bli gravid?

Analyser

MR (magnetisk resonansavbildning) er en diagnostisk metode som er mye brukt, inkludert i gynekologi, for å bestemme mulige lidelser i reproduksjonssystemet. Ofte foreskrives MR for kvinner i graviditetsplanleggingsfasen, spesielt hvis det er mistanke om infertilitet eller det er nødvendig å identifisere mulige risikoer som kan følge den fremtidige utviklingen av fosteret..

Kan du spise sjokolade under graviditet, og når ikke? Produktbruksregler

Analyser

Sjokolade er en av de mest elskede søtsaker elsket av barn, voksne og spesielt kvinner under graviditet. I løpet av denne perioden endres mange smakspreferanser, og sjokolade blir en integrert del av kostholdet.