Hoved / Nyfødt

Hva du skal gjøre hvis hendene blir numne under graviditeten

Hvis hendene dine blir numne under graviditet, bør du umiddelbart oppsøke lege

Nummenhet i hendene under søvn

I begynnelsen kan det være klager på lett kribling i hendene etter å ha våknet eller om natten, så blir ubehaget mer uttalt. Tap av følelse er begrenset til fingrene, håndleddet eller strekker seg over skulderen.

Ubehagelige opplevelser er noen ganger ledsaget av smerter i øvre lem, og det kan være ensidig eller bilateral. På grunn av dette forverres søvnen, kvinnen våkner tidlig og kan ikke lenger sovne. Den vanligste og ufarlige grunnen er ubehagelig holdning. I dette tilfellet er ubehaget ensidig (for eksempel berøres bare høyre hånd).

I nærvær av en patologisk prosess er det klager over prikking og nummenhet i hendene på dagtid, ubehaget blir mer uttalt.

Du kan ikke prøve å takle det beskrevne symptomet alene eller vente til de smertefulle opplevelsene forsvinner av seg selv.

Det er nødvendig å kontakte en spesialist og beskrive klagene så nøyaktig som mulig: arten av ubehagelige opplevelser, varigheten, forekomstfrekvensen, nøyaktig lokalisering og tidspunktet på dagen som følelsesløshet er ofte bekymret.

Det er viktig å indikere om venstre eller høyre hånd er tatt bort, om prikking vises i underekstremitetene. En kortsiktig reduksjon i følsomhet i hendene kan være ledsaget av blå misfarging og avkjøling av huden, brennende følelse og smerte. Det er viktig å nøyaktig beskrive alle urovekkende fenomener..

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot et slikt øyeblikk: hvis hendene blir numne under graviditeten, men dette ikke har blitt observert før, betyr det at noe definitivt er galt i kroppen. Kanskje har kvinnen skjult ødem som forårsaker et lignende symptom. Årsakene til ubehag er varierte, og for å identifisere dem, må du først kontakte en fødselslege-gynekolog og terapeut, hvis nødvendig, til andre spesialister..

Hender blir nummere oftere under graviditet i 3. trimester

En vanlig feil hos gravide kvinner er å avskrive forskjellige typer ubehagelige opplevelser for slike vanlige sykdommer og tilstander som vegetativ-vaskulær dystoni, osteokondrose, hormonelle endringer, banal utmattelse, fysisk inaktivitet, etc. Derfor, hvis du er i en drøm eller på en hvilken som helst annen tid på dagen i underarmen, på skulder, håndledd og andre steder, det er en brennende følelse og kriblende følelse, du må bli testet så snart som mulig. Selvdiagnose er uakseptabelt, spesielt for kvinner i en stilling.

Hvis årsaken ligger i overarbeid, vektøkning i 2. eller 3. trimester, er ikke medisinering nødvendig. Overholdelse av legens anbefalinger for å korrigere livsstil vil eliminere symptomet der hendene blir numne under graviditeten. Det er strengt forbudt å ta medisiner til andre formål..

Det er flere grunner til at hendene blir numne under graviditeten. Følelser som prikking og nummenhet bør ikke forveksles. I sistnevnte tilfelle snakker vi om tap av følsomhet i lemmen, ofte i en kort periode. I dette tilfellet kan nummenhet innledes med smerte, svie og følelse av "nåler" i fingrene eller tærne. I de fleste tilfeller er dette forårsaket av en klemt nerve..

Mulige årsaker til ubehag:

  • Latent ødem. Hos gravide er dette den mest sannsynlige årsaken til nedsatt følsomhet i lemmer. Retensjon av væske i vevet fører til kompresjon av blodkar og nerveformasjoner. Samtidig forverres mikrosirkulasjonen i blodet. Puffiness utvikler seg mot bakgrunnen av innflytelsen av progesteron - hormonet av graviditet. Hevelse utgjør en alvorlig trussel mot morens og fostrets helse, så du må veie deg daglig og legge inn resultatene i en notatbok. Bare en lege kan riktig bestemme behandlingstaktikken for slike gravide kvinner..
  • Mangel på vitaminer og mineraler, spesielt vitamin i gruppe B, fører noen ganger til en følelse av kriblende, svie, ømhet i hendene. Denne årsaken blir ikke ofte ansett som den viktigste, derfor er det nødvendig å fortelle om kostholdet ved legekontoret. Utilstrekkelig forbruk av mat rik på kalium, magnesium, kalsium kan føre til sensoriske forstyrrelser i lemmer og kramper. Korrigering av dietten gjør det ikke alltid mulig å dekke mangelen på disse stoffene, derfor anbefales det at noen gravide tar vitamin-mineralkomplekser. Bare en lege bør velge riktig medisin.
  • Ubehagelig seng eller madrass, feil stilling under en natts søvn. Høyre eller venstre hånd fungerer ikke på grunn av at den blir presset en stund. Å tilby et normalt, behagelig sted å sove vil forhindre ubehagelige symptomer i fremtiden. For å eliminere følelsen av nummenhet i det klemte lemet, er det nok å strekke den litt.
  • Klemming av livmorhalsen. Dette skjer ikke bare på grunn av en ubehagelig holdning, men også på grunn av en feil valgt pute - for høy eller lav.
  • Feil organisering av arbeidsplassen med konstant arbeid på datamaskinen. Slike mennesker klager ofte ikke bare på tilbakevendende prikking og nummenhet i lemmer, men også på smertefulle opplevelser i forskjellige deler av kroppen. Hvis smerte og brennende følelse bare vises i hånden, er det mest sannsynlig et tunnelsyndrom. Det oppstår ved konstant bruk av tastatur og mus. En monoton monoton belastning på de samme segmentene av lemmen fører til klemming av medianerven, noe som forårsaker smerter i fingrene.
  • Intervertebral brokk, cervikal osteokondrose, leddsykdommer. Ifølge statistikk diagnostiseres osteokondrose hos hver femte middelaldrende person, og først manifesterer sykdommen seg ikke på noen måte, og etter hvert som den patologiske prosessen utvikler seg, vises symptomer som nummenhet, prikking i ekstremiteter, smerter i rygg, skuldre, armer. Diagnosen bekreftes av tilstedeværelsen av spesifikke radiologiske tegn. Gravide kvinner gjennomgår ikke røntgenundersøkelse, men det er fortsatt behov for konsultasjon med en nevrolog. Brudd på livmorhalsnerven ledsages av smertefulle opplevelser i skuldre, bryst og ekstremiteter, en følelse av nummenhet i fjerde til femte fingre.
  • Kroniske sykdommer. Hos gravide avtar immuniteten, noe som fører til en forverring av kroniske patologier. Når du besøker lege, må du fortelle i detalj om alle eksisterende sykdommer. Sensorisk svekkelse kan oppstå på grunn av metabolske forstyrrelser, inflammatoriske eller neoplastiske prosesser.

Nummenhet og prikking i hendene vises ikke alltid på grunn av en patologisk prosess. Betydelig vektøkning, psyko-emosjonell ustabilitet, overarbeid, utilstrekkelig hvile og andre ugunstige faktorer - alt dette kan forårsake ubehag..

Ofte er smertene i høyre hånd. Dette skyldes at denne hånden er mest involvert i å utføre daglige aktiviteter hjemme eller på jobben. En enkel oppvarming kan forhindre overbelastning og ubehag. Mellom matlaging, rengjøring, arbeid på datamaskinen, må du gjøre lett gymnastikk - rotasjonsbevegelser med hendene, å trekke armene osv..

Du bør være våken hvis smerter og kriblinger oppstår i venstre arm og skulder. Hos noen pasienter er disse symptomene forbundet med problemer i kardiovaskulærsystemet. Hvis du samtidig er bekymret for smerter i brystet, bør du umiddelbart kontakte en kardiolog.

hvorfor fingrene blir numne: årsaken er nervekompresjon

Neste skritt

Når de beskrevne symptomene dukker opp, må du først kontakte en terapeut. Du bør også informere fødselslege-gynekologen som er gravid om ubehaget. Terapeuten vil lage en plan for nødvendig forskning og om nødvendig henvise til andre leger: nevrolog, endokrinolog, kardiolog.

Det viktigste er å fastslå årsaken til nummenhet så snart som mulig og behandle den om nødvendig. Ofte er det nok å eliminere ugunstige faktorer (ubehagelig seng, dårlig kosthold, mental og fysisk overbelastning).

Det kan være nødvendig med mild urtesedasjon. Bare en lege kan velge et middel som passer for en gravid kvinne. Noen er også foreskrevet eksterne medisiner i form av salver, geler.

Anbefalinger om forebygging:

  • Forebygging av ødem - begrenser saltinntaket. Legen din vil bestemme det optimale drikkeregimet. Du kan føre en dagbok som registrerer informasjon om det daglige væskeinntaket. Første kurs, frukt og grønnsaker tas også i betraktning..
  • Bruk behagelige klær som ikke begrenser bevegelse.
  • Avslag i perioden med å bære et barn med sko med hæler.
  • Gymnastikk hver time mens du jobber på datamaskinen.
  • Valg av en komfortabel madrass og pute. Det er mulig å kjøpe en spesiell pute for gravide kvinner.
  • Berikelse av dietten med vitaminer, hovedsakelig på grunn av fersk vegetabilsk mat. Om nødvendig - ta et vitaminkompleks.
  • Yoga, svømming, gruppegymnastikk for gravide med en profesjonell instruktør, hvis det ikke er kontraindikasjoner

Den vanligste årsaken til nummenhet i armer eller ben under graviditet er nervekompresjon. Hvorfor dette skjer, bør bare en lege bestemme. Hvis undersøkelsen ikke viste noen patologisk prosess, vil en aktiv livsstil, god ernæring og et rasjonelt arbeidsregime bidra til å takle ubehag..

Årsaker til nummenhet i hendene om natten under graviditet

Mens hun bærer en baby, gjenoppbygger kvinnekroppen sitt arbeid for å sikre fostrets normale utvikling. Sannsynligvis kan ingen kvinner skryte av at omstillingen var symptomfri for henne. Noen lider av alvorlig toksisose, som har konstant svimmelhet og kvalme, halsbrann, og ofte klager kvinner over at hendene blir numne under graviditet om natten.

  • 1 Symptomer på nummenhet i hånden og diagnose
    • 1.1 Årsaker til nummenhet om natten
  • 2 Behandling av nummenhet
    • 2.1 Folkemedisiner for nummenhet i hånden
  • 3 Fare for nummenhet
  • 4 Komplikasjoner og konsekvenser av nummenhet
  • 5 Forebygging av nummenhet

Symptomer på hånd nummenhet og diagnose

Nesten alle har opplevd nummenhet i armer eller ben, men hos gravide kan dette symptomet signalisere noen funksjonsfeil i kroppen som trenger øyeblikkelig eliminering. Samtidig oppstår forskjellige opplevelser, men oftest føler forventende mødre:

  • prikking i ekstremiteter;
  • følelse av "gåsehud";
  • sviende følelse;
  • hånd nummenhet
  • smerter i hånden;
  • følelse av ubehag i en arm eller et ben;
  • hevelse i fingrene;
  • tørr hud.

Graden av følsomhet er forskjellig for alle, så følelsene hos kvinner kan variere. Oftest observeres nummenhet i hendene under graviditet under søvn. Det er mange grunner til dette..

Med hyppig nummenhet bør en kvinne ikke ignorere dette symptomet, diagnose er viktig for å utelukke alvorlige patologier som provoserte denne tilstanden. Faren ved situasjonen er også at graviditet er en periode når det gjelder helsen til to organismer.

Diagnosen inkluderer følgende punkter:

  • Å samle inn viktig informasjon om kvinnens helse.
  • Det er nødvendig å finne ut hva graviditeten er, og hvordan de forrige gikk videre.
  • Da bena begynte å bli nummen under graviditet om natten eller armene.
  • Bare følelsesløshet oppstår eller andre symptomer som smerte følger.
  • Lemmen blir følelsesløs bare om natten, eller tilstanden avhenger ikke av tidspunktet på dagen.

Det er viktig for en lege å få svar på alle spørsmålene for å avgjøre behovet for en grundig undersøkelse. Ofte vil følgende studier bli tildelt:

  • Blodprøver, urintester.
  • Ultralydprosedyre.
  • Kardiotokografi for å måle fosterets hjertefrekvens og livmor tone.

Hvis alvorlige patologier hos den forventende moren identifiseres, kan terapi foreskrives hvis risikoen for fosteret fra medisiner er minimal.

Ganske sjelden indikerer nummenhet hos gravide kvinner alvorlige problemer. Ofte, med fødselen av en baby, går alt tilbake til det normale..

Årsaker til nummenhet om natten

Hvis en kvinne av og til er følelsesløs om natten, utgjør dette vanligvis ingen fare for helsen og babyen. Mest sannsynlig er denne tilstanden provosert av en ubehagelig kroppsstilling eller et langt opphold i samme stilling..

I en drøm slutter en person å kontrollere kroppen sin og kan ligge på den ene siden i lang tid, låret og armen kan bli nummen, og det er derfor søvnen blir forstyrret. Alt dette skjer på grunn av klemming av nerveender og blodkar..

Etter å ha våknet forsvinner som regel alle symptomer alene. Ja, og om natten er det nok å håndhilse, strekke fingrene for å bli kvitt ubehagelige opplevelser.

Hvis hendene begynner å bli numne om natten, kan årsakene til graviditet være som følger:

  • Mangel på vitaminer og mineraler.
  • Akkumulering av væske i kroppen.
  • Tunnelsyndrom. Samtidig har høyrehendte en nummen høyre hånd, og venstrehåndere har en venstre.
  • Osteokondrose og patologi i ryggraden.
  • Vaskulær sykdom.
  • Traume.
  • Nevritt.
  • Vektøkning.
  • Lavt hemoglobinnivå.

For å utelukke alvorlige patologier med ubehagelige opplevelser om natten og for å sikre at en slik tilstand er trygg, må en gravid kvinne besøke lege.

Nummenhetsbehandling

Den første legen som den forventede moren skal gå til, bør være gynekolog. Men for å finne ut årsakene som forårsaket nummenheten, må du gå til en terapeut og en nevrolog. Mest sannsynlig må avviket behandles grundig..

Hvis det ikke blir avdekket alvorlige brudd under undersøkelsen, betyr terapi vanligvis:

  • Tar vitamin- og mineralkomplekser.
  • Beroligende midler.
  • Smertestillende medisiner.
  • Bruk salver og kremer til å gni en nummen lem som forbedrer sirkulasjonen.

Fysioterapi kan komme til unnsetning:

  • elektroforese;
  • akupunktur;
  • mikrostrømmer;
  • fysioterapi.

En slik integrert tilnærming vil eliminere årsakene til nummenhet og forbedre tilstanden, kvinnens søvn.

Folkemedisiner for nummenhet i hånden

Under graviditeten kan du kvitte seg med å strømme og krile i hendene om natten ved å bruke tradisjonelle medisinoppskrifter. En kvinne kan bli hjulpet av:

  • Kontrasterende vannbad.
  • Håndkompresser laget av grøt laget med gresskar.
  • Blanding av persille, selleri, sitronsaft med tilsetning av honning.
  • Helbredende håndbad laget av salt, melk og honning.

Aksept av eventuelle folkemedisiner, en gravid kvinne må være enig med den behandlende legen.

Fare for nummenhet

Konstant overvåking av tilstanden til en gravid kvinne av leger vil tillate rettidig anerkjennelse av abnormiteter og treffe de nødvendige tiltakene. Med mild prikking og nummenhet, som er av kortvarig karakter, bør du ikke bekymre deg, men hvis denne tilstanden blir observert hele tiden, kan dette signalisere alvorlige sykdommer:

  • diabetes;
  • Raynauds sykdom;
  • arvelige patologier i nervesystemet;
  • alvorlige metabolske forstyrrelser.

Disse sykdommene må behandles og kan ikke ignoreres..

Komplikasjoner og konsekvenser av nummenhet

Avhengig av årsaken til nummenhet, kan konsekvensene være som følger:

  • Med en skarp mangel på sporstoffer, kan hjertemuskulaturen forstyrres.
  • Nevrologisk patologi som årsak kan føre til nedsatt følsomhet og motorisk funksjon.
  • Oppdaget osteokondrose er fylt med somatiske sykdommer og nedsatt innervering av organsystemer.

Heldigvis bekymrer følelsen av kriblende eller nummenhet i hender og føtter hos gravide av og til, og utgjør derfor ingen fare.

Forebygging av nummenhet

Det er umulig å forsikre deg helt mot forekomsten av slike opplevelser, men noen forebyggende tiltak vil bidra til å redusere sannsynligheten for dem:

  • reduser saltinntaket for å unngå oppblåsthet;
  • drikk nok væsker;
  • gjøre øvelser;
  • ha på deg løse klær;
  • velg en behagelig soveposisjon;
  • bruk et bandasje for gravide;
  • legg til flere grønnsaker og frukt i dietten;
  • gjennomgå belastningen på leddene og musklene i armene;
  • ikke overkjøl;
  • eliminere stress.

Ved å følge enkle anbefalinger kan du overleve denne vanskelige perioden for en kvinne med minimale vanskeligheter. Det viktigste er å lytte til kroppen og regelmessig besøke gynekologen.

Hvorfor hendene blir numne under søvn under graviditeten

Kroppen til en gravid kvinne gjennomgår stadig forskjellige endringer, som noen ganger ledsages av ganske ubehagelige opplevelser. Noen nesten fra den første dagen lider av smertefull toksisose, noen lider av halsbrann eller kortpustethet. Og mange klager over at hendene blir numne under søvn under graviditeten. Og noen ganger er bare hendene følelsesløse, men ofte strekker syndromet seg til hele lengden.

Årsaker og symptomer

Symptomene på nummenhet i hånden er forskjellige for alle. Kvinner beskriver dem som nedsatt følsomhet, hevelse, frysninger, svie, svak kløe, etc. Nummenhet ledsages ofte av hevelse i hender og fingre. Ofte er den minste bevegelsen av fingrene smertefull. En lignende følelse oppstår hvis du legger deg med hendene om natten. Dette tilskrives oftest gravide kvinner ubehagelige symptomer som dukker opp i hendene om natten..

Men i andre halvdel av svangerskapet kan en kvinne oppleve disse symptomene selv om dagen. Og så forstår de at nummenhet i hånden fortsatt er direkte relatert til graviditet..

Leger nevner flere grunner som fremkaller ubehagelige symptomer:

  1. Tunnelsyndrom. Det regnes som en yrkessykdom hos datavitenskapere som jobber med en mus det meste av dagen. Håndleddets muskler og sener er overbelastet, og på slutten av dagen blir høyre arm nummen. Men hvis disse opplevelsene ikke er for merkbare om dagen og om kvelden, øker følsomheten i ro, spesielt under graviditet, og kvinner merker ensidig følelsesløshet i hånden.
  2. Alvorlig hevelse. Det vises under graviditet i andre og tredje trimester. Dette er et ubehagelig symptom som ikke bør ignoreres, da det kan indikere ustabil nyrefunksjon og andre helseproblemer. Puffiness er mest uttalt i ansiktet og lemmer, som svulmer om morgenen. Overflødig væske komprimerer kapillærene og forstyrrer normal blodsirkulasjon. Derfor virker det om morgenen at hånden er følelsesløs i en drøm..
  3. Osteokondrose. Det blir årsaken til nummenhet i hendene under søvn under graviditet ganske ofte. I løpet av denne perioden forverres alle kroniske sykdommer. Når nerverøttene blir klemt av mellomvirvelskivene, reduseres følsomheten, noe som gir inntrykk av at hånden er følelsesløs i en drøm.
  4. Leddgikt og artrose. De er også kroniske sykdommer som gjør seg gjeldende under graviditeten. I løpet av denne perioden øker belastningen på leddene betydelig, noe som betyr at de blir raskere slitne om dagen. Smerter og nummenhet forekommer hovedsakelig om kvelden eller under søvn.
  5. Diabetes. Gravide kvinner med en slik diagnose må være under medisinsk tilsyn. Nummen i hendene under søvn oppstår på grunn av metabolske forstyrrelser, som er et av hovedsymptomene på denne sykdommen.
  6. Mangel på mineraler. Det utviklende fosteret mottar alle stoffene som er nødvendige for livet fra mors kropp. Videre, med mangel på dem, gir mors kropp først og fremst babyen. Mineraler er avgjørende for at nervesystemet skal fungere skikkelig. En mangel kan forårsake symptomer som irritabilitet, søvnløshet og nummenhet i lemmer under søvn..
  7. Lav fysisk aktivitet. Ved fysisk anstrengelse aktiveres blodsirkulasjonen, og kapillærene får rikelig med blod. Men av frykt for å skade babyen, begrenser noen gravide kvinner fysisk aktivitet og begynner å tilbringe mesteparten av tiden sittende eller liggende. Blodtilførselen til lemmer forverres, hendene begynner å fryse, nummenhet og hevelse i lemmer.

Noen ganger oppstår disse symptomene med smittsomme eller andre sykdommer som bare en lege kan diagnostisere. Derfor bør du ikke la dem være uten tilsyn, men du bør også få panikk ved første tegn på nummenhet..

Forebyggingstiltak

I de fleste tilfeller kan du bli kvitt ubehagelige symptomer ved hjelp av enkle forebyggende tiltak, som må tas ved de første manifestasjonene av hevelse eller nummenhet i hendene:

  • Lastkontroll. Det er kategorisk kontraindisert for en gravid kvinne å bruke mye tid på datamaskinen. Men hvis du av natur aktivitet er tvunget til å gjøre dette, så prøv å kontrollere belastningen på hendene og gi dem en kort hvile flere ganger i løpet av dagen. Gjør det til en regel at etter hver times arbeid med mus eller tastatur stopper du, som du fyller med avslappende hender med gymnastikk eller lett massasje..
  • Væskebegrensning. Dette blir mer og mer viktig fra og med andre trimester. Nyrene til en gravid kvinne fungerer allerede i to. Og hvis de ikke takler belastningen, oppstår ødem, sen toksisose, kortpustethet, nummenhet i hendene og andre ubehagelige symptomer. Maksimalt tillatt mengde væske som er full i sen graviditet er 8 glass om dagen. Du bør ikke drikke mye like før sengetid, ellers kan morgenødem ikke unngås.
  • Riktig næring. Ofte oppstår følelsesløshet ikke bare på grunn av vitaminmangel eller mangel på mineraler, men også med en stor overflødig kroppsvekt, som bare kan kontrolleres av et riktig sammensatt diett. En gravid kvinnemeny må inneholde fersk frukt og grønnsaker hver dag. På vår-vinterperioden kan legen i tillegg anbefale å ta multivitaminkomplekser. Det er spesielt viktig at den vordende mor får nok jern og kalsium, som ved anemi oppstår følelsesløshet i ekstremiteter under søvn..
  • Sykdomsforebygging. Det ideelle alternativet i nærvær av kroniske sykdommer er å behandle dem 2-3 måneder før planlagt graviditet. Men dette er ikke alltid mulig. Noen ganger blir utseendet til en fremtidig baby i magen en hyggelig (eller ikke så) overraskelse. I dette tilfellet er det viktig å prøve å forhindre forverring av sykdommer og ikke "fange" nye, spesielt av smittsom karakter. Sørg for å indikere legen alle tilgjengelige diagnoser når du registrerer deg. Og under graviditet, prøv å ikke besøke overfylte steder med mindre det er absolutt nødvendig..
  • Fysisk aktivitet. Graviditet er ikke en sykdom. Moderat fysisk aktivitet vil bare være til nytte for den vordende moren og babyen. Det lar deg opprettholde muskeltonus i hele kroppen, normaliserer hjertefunksjonen, trener blodkar og gir ekstra oksygenstrøm. Under trening øker blodsirkulasjonen, og til og med fingertuppene får tilstrekkelig næring slik at hendene ikke blir følelsesløse. Men det er nødvendig å velge type trening veldig nøye, og det er bedre å konsultere en lege om dette. Med trusselen om for tidlig avslutning av svangerskapet, er enhver aktivitet kontraindisert, til og med ufarlig gymnastikk.

Ikke glem at hendene dine bare kan legge seg i en drøm. Lekkasje av lemmer kan utløses av en ubehagelig kroppsstilling, hvis vekt øker betydelig under graviditet.

For å forhindre at dette skjer, velg en fast, moderat fast madrass som kan støtte ryggraden og forhindre at kroppen din faller gjennom. Puten skal heller ikke være for høy, ellers blir halsen nummen, og nummenheten blir "gitt" til hendene.

Vi kler oss riktig

Noen ganger er årsaken til følelsesløshet i hendene i en drøm pyjamas, som har blitt for stramme for en kvinne som er "voksen" under graviditeten. Det tøyde stoffet komprimerer forskjellige deler av kroppen og forstyrrer normal blodsirkulasjon. Ikke rart hendene dine blir hovne og følelsesløse etter natten.

Klær til en gravid kvinne skal være løse og uten stive innvendige sømmer - kroppen trenger mer enn noensinne en full søvn.

Hvis du klarte å uavhengig finne ut og eliminere årsaken til at hendene dine blir numne under graviditet i en drøm, flott. Ingenting forferdelig skjer selv om lekkasjen forsvinner noen minutter etter å ha våknet, og for å eliminere det er det nok med en lett massasje og enkle øvelser. Men hvis problemet blir verre, begynner hendene å verke etter søvn, eller hvis deres følsomhet ikke blir helt frisk - kontakt lege umiddelbart.

Hvorfor kommer fingrene på høyre eller venstre hånd sammen, bena blir numne eller fingertuppene blir numne om natten under graviditet: årsaker, behandlingsmetoder og forebygging

Graviditet er en av de mest spennende tidene i en kvinnes liv. Å vente på at babyen skal dukke opp kan overskygges av utseendet på ubehagelige opplevelser - nummenhet i lemmer. I hvilke tilfeller er det verdt å oppsøke lege øyeblikkelig? Hva er årsakene til nummenhet? I dette, så vel som i behandlingsmetoder og forebyggende tiltak, vil vi forstå.

  1. Forebygging og behandling av nummenhet i lemmer under graviditet
  2. Følelsesløshet i ekstremiteter: fare under graviditet
  3. Årsaker til hyppig nummenhet under søvn og våkenhet
  4. Ben og armer blir numne under søvn
  5. Nedre del av magen blir nummen
  6. Hender eller fingertupper blir numne under søvn de siste ukene av svangerskapet
  7. Reduserer hoften
  8. Behandling
  9. Forebygging
  10. Nyttig video

Forebygging og behandling av nummenhet i lemmer under graviditet

Under graviditet gjenoppbygges ikke bare den hormonelle bakgrunnen i kvinnens kropp, men det oppstår også fysiske endringer. Økt belastning både på det psyko-emosjonelle og fysiske nivået skaper nye, ikke alltid hyggelige opplevelser som manifesterer seg på forskjellige måter.

Dette kan blant annet være nummenhet i armer, ben eller underliv, en følelse av at hoften kramper. Noen ganger krever symptomer behandling av en spesialist, noen ganger forebygging hjemme, så det er viktig å forstå manifestasjonenes natur og bestemme årsaken.

Følelsesløshet i ekstremiteter: fare under graviditet

Nummenhet kan utløses av:

  • klemt nerve;
  • overdreven kompresjon av blodkar;
  • ubehagelig holdning
  • økt stress på ryggraden med et stort foster.

Lignende årsaker til ubehag påvirker ikke fosterutviklingen negativt..

Slike symptomer kan indikere utviklingen av følgende sykdommer:

  • osteokondrose (cervical, brachial eller lumbosacral) og osteoporose, som provoserer klemming av ryggmargen når du bærer et barn;
  • intervertebral brokk;
  • revmatoid artritt og andre sykdommer i bevegelsesapparatet;
  • multippel sklerose;
  • åreknuter;
  • nevrose;
  • vaskulære patologier.

Bare et besøk til en spesialist og diagnostikk av kroppen vil gi et fullstendig bilde av dannelsen av kliniske manifestasjoner og bidra til å unngå mulig utvikling av patologier.

Årsaker til hyppig nummenhet under søvn og våkenhet

Når du flyter, føler en kvinne:

  • begrensning når du beveger deg
  • brennende, prikking
  • nedsatt følsomhet;
  • føles som følelsesløse kroppsdeler er store og usikre.

Noen ganger våkner den vordende moren fra å trekke følelser, hvorpå visse deler av lemmer blir følelsesløse eller de blir helt følelsesløse. I noen tilfeller er bare fingertuppene eller tærne numne, noe som også er grunn til bekymring.

Ben og armer blir numne under søvn

Venstre, høyre arm eller ben, eller begge deler av armen eller benet, hver for seg, kan bli nummen, om natten eller når som helst på dagen.

Hovedårsakene til hovne hender eller føtter:

  1. Internt ødem, som blir en provoserende faktor for nummenhet, men ikke påvirker fosteret som utvikler seg og ikke utgjør en trussel mot helsen til kvinnen i stillingen. Ødem provoseres av det ustabile arbeidet i nyrene med økt belastning på dem og karakteriseres som stagnasjon av overflødig væske i vevet. Det medfører trykk på blodkar, nerveender og manifesterer seg ofte på slutten av 2. og gjennom 3. trimester.
  2. Overdreven produksjon av hormonet progesteron.
  3. Hypovitaminose forårsaket av mangel på vitaminer og mineraler:
  • kalium;
  • kalsium;
  • kjertel;
  • magnesium;
  • B-vitaminer;
  • vitamin E.
  1. Forhøyede glukosenivåer, inkludert diabetes. Som et resultat av disse patologiene er bevegelsen av blodstrøm gjennom karene vanskelig..
  2. Å være overvektig eller gå opp i vekt under graviditet. Som et resultat øker belastningen på kroppen og blodsirkulasjonen blir vanskelig..

Hvis du finner tegn på sykdom, vil gynekologen henvise deg til en høyt spesialisert lege for en fullstendig undersøkelse, på grunnlag av hvilken det er mulig å etablere en diagnose:

  • nevrolog;
  • endokrinolog;
  • kirurg og andre.

Hvis lekkasjen er av kortsiktig karakter og forsvinner av seg selv, vil legen gi anbefalinger for å redusere varigheten og intensiteten av manifestasjonen av ubehagelige opplevelser.

Nedre del av magen blir nummen

Økningen i livmorens størrelse skaper press på venene i det lille bekkenet, som et resultat blir blodstrømmen i underlivet vanskelig.

Bruk av en spesiell prenatal støttebandasje vil ikke bare bidra til å redusere belastningen i skulderområdet, men også redusere trykket i magen på karene i bekkenområdet.

Hender eller fingertupper blir numne under søvn de siste ukene av svangerskapet

Ofte blir hendene eller fingertuppene til den forventende moren nummen om natten, hvorfra søvnfasen blir avbrutt.

Fingertupps nummenhet er ofte forbundet med yrket. Det såkalte "tunnelsyndromet" oppstår når sener og muskler i håndleddet er overbelastet på grunn av kompresjon av median nerve.

Reduserer hoften

Som et resultat blir fostertrykk fra venene i bekkenområdet komprimert, og forhindrer fri blodstrøm. I noen tilfeller forekommer kompresjon av vena cava, noe som kan føre til anfall.

I tredje trimester, i den 37. uken med å føde et barn, føler en kvinne følelsesløshet i hoftene på grunn av ytterligere omstrukturering av kroppen for fødsel: divergens i bekkenbenet og muskelstrekning.

Behandling

Terapi er mulig både på poliklinisk basis og hjemme.

Noen legens anbefalinger for hjemmebehandling:

  1. Reduser inntaket av salt, varme krydder.
  2. Kontroller vekten din:
  • ekskluder fet, røkt mat fra menyen og kaffe;
  • reduser porsjonsstørrelsen;
  • drikk rent vann på flaske og urtete daglig;
  • spis mer friske grønnsaker og urter, og erstatt en del av porsjonene.

Hvis ikke tiltakene er tilstrekkelig:

  • begrense bevegelse med bil og offentlig transport;
  • øke antall og tid for gange;
  • legg til daglige øvelser med spesiell gymnastikk for gravide kvinner.
  1. For osteokondrose masserer du ryggen fra nakken til thorax-ryggraden.
  2. Hvis fingrene er numne, masserer du hver finger separat, knytter fingrene til knyttnever og løsner, la hendene hvile og gjenta alle prosedyrene igjen.

Noen homøopatiske midler mot nummenhet kan tas under graviditet.

I tillegg foreskriver legen vitaminkomplekser, hvis bruk anbefales gjennom hele graviditetsperioden. Når en sykdom blir diagnostisert, foreskrives et behandlingsforløp av en smal spesialist.

Forebygging

De viktigste metodene for forebygging er kroppsmassasje og fysisk aktivitet. Massasje hjelper ikke bare til å lindre symptomer på lekkasje, men fungerer også som forebygging av utseendet.

Anbefalinger:

  • Bytt ubehagelige klær som holder nakken og skuldrene nede for å strikke løs passform.
  • Kjøp kompresjonsundertøy.
  • Bytt sko med høy plattform eller stiletthæl for myke med liten hæl. Vær oppmerksom på komforten på puten.
  • Du kan ikke holde deg i en stilling over lang tid, for eksempel stå lenge, eller du bør ofte endre kroppsposisjonen for å skape fri sirkulasjon av blodstrømmen.
  • Hvis nummenhet oppstår etter langvarig anstrengelse av hendene mens du arbeider ved en datamaskin, spiller fiolin eller piano, er det nødvendig å jevne og massere dem med jevne mellomrom. Du må starte fra albuen og bevege deg gradvis med masserende bevegelser til håndleddet.
  • Hvis bena er numne, bør du øke tiden for å gå, gjøre spesielle øvelser hver dag og ta varme bad med havsalt. Når du hviler eller sover, må du holde føttene i en høyde, over hodet og plassere en pute under dem.
  • Du bør velge en behagelig stilling under hvile eller søvn. Det anbefales å bruke en spesiell pute for forventede mødre.
  • Du kan ikke løfte eller bære vekter på mer enn 3 kg, løfte et eldre barn i armene.
  • Det er nødvendig å kvitte seg med poser under graviditet som øker belastningen på livmorhalsen, ryggmargen. Det anbefales å kjøpe en ryggsekk, da den fordeler belastningen på skulder- og ryggområdet jevnt og lar deg frigjøre hendene.
  • Regelmessig svømming i bassenget avlaster spenninger og styrker muskler i rygg, skuldre, armer og ben. Belastningen på musklene er jevnt fordelt på grunn av vannets flytende egenskaper.
  • Hypotermi, som fremkaller betennelse i leddene, bør ikke være tillatt.

Ved ubehag mens du bærer en baby, bør du alltid oppsøke lege.

Noen tilfeller krever aktiv medisinsk hjelp. For å eliminere noen ubehagelige situasjoner, er det nok å starte og med jevne mellomrom ta forebyggende tiltak i tide.

Kortsiktig og forbigående følelsesløshet i ekstremiteter er resultatet av et lengre opphold av en gravid kvinne i en stilling, eller en klemt nerve. I andre tilfeller kan ubehag indikere sykdomsutviklingen. Derfor bør du informere legen om alle anfall av nummenhet i ekstremiteter for å motta anbefalinger eller foreskrive behandling..

Hvorfor blir hendene numne under graviditeten og hva du skal gjøre med det?

Hender blir numne under graviditet hos mange kvinner, men dette manifesterer seg på hver sin måte. Hos noen blir bare høyre hånd nummen, i andre begge. Noen mennesker har numne hender om natten under graviditet, noen når som helst på dagen..

Å bære en baby er ikke bare lykke, men også et stort ansvar. Kroppen, som skaper forhold for en vellykket utvikling av fosteret, opplever stress og økt stress på grunn av hormonelle endringer som påvirker arbeidet til alle systemer og organer. Denne perioden er ledsaget av mange ubehagelige manifestasjoner, inkludert nummenhet i hender eller føtter.

Årsaker til nummenhet i hånden

Under graviditet, kan nummenhet i hendene oppstå av mange grunner, og hver kvinne er forskjellige. Alle organer og systemer jobber med stress gjennom svangerskapsperioden. På grunn av dette kan eksisterende kroniske sykdommer, inkludert nevrologiske, forverres.

Hvorfor blir hendene mine numne under graviditeten? Er det ikke farlig for en baby som utvikler seg i livmoren? Hva skal jeg gjøre for å bli kvitt nummenheten? Disse og andre spørsmål dukker opp for enhver gravid kvinne som står overfor et så ubehagelig symptom..

I de fleste tilfeller utgjør følelsesløshet i lemmer under graviditet ikke en trussel mot helsen til moren og det voksende embryoet, men det er unntak. Derfor er det viktig å fastslå årsaken til nummenhet og, om nødvendig, ta betimelige tiltak for å eliminere den..

For å gjøre dette må en gravid kvinne først kontakte sin gynekolog. Hvis han mistenker en sykdom, vil han henvise til en spesialist med en smal profil for å stille en nøyaktig diagnose og foreskrive behandling. Hvis situasjonen ikke krever inngrep, vil legen anbefale hvordan du skal oppføre deg for å redusere sannsynligheten for gjentakelser av ubehag..

Hovedårsaken til nummenhet i bena og armene er klemming eller kompresjon av nerven. Men det er mange faktorer som forårsaker forstyrrelse av passasjen av impulser langs nervefibrene.

Vanlige årsaker til nummenhet i hånden under graviditet:

  • Opphovning. Den mest sannsynlige årsaken som ikke utgjør en trussel mot den forventede moren og fosteret. Byrden på nyrene øker under graviditet. Væsken begynner å somle i vevet, og skaper trykk på nerveender og blodkar. Resultatet er et brudd på blodsirkulasjonen i lemmer og følelsesløshet. Hender blir hovne og numne under graviditet, også på grunn av økt produksjon av progesteron.
  • Ubalanse mellom mineraler og vitaminer i kroppen. Ofte blir hender eller føtter numne under graviditet på grunn av mangel på vitamin A og gruppe B. Mangel på magnesium, kalium, jern, kalsium fører til nedsatt følsomhet i lemmer, kramper, smertesyndrom. Inkluderingen i menyen med matvarer som er rik på manglende mikronæringsstoffer og vitaminer, hjelper til med å løse problemet.
  • Tunnelsyndrom er et kompleks av kliniske manifestasjoner som oppstår på bakgrunn av kompresjon av median nerve mellom sener og bein i håndleddet, som et resultat av at hender og fingre blir numne under graviditet. Denne typen nevropati regnes som en yrkessykdom for datavitenskapere, fiolinister, pianister og alle de som har arbeid som er forbundet med konstant spenning i hendene. Medianenerven innerverer tommel, indeks, midtre og delvis ringfinger. Under graviditet kan nummenhet i disse fingrene, vanligvis i den arbeidende hånden, ledsages av kriblende, svie, ømhet og / eller hevelse. Nesten alltid forsvinner disse symptomene av seg selv en stund etter fødselen..
  • Osteokondrose i livmorhals- eller livmorhalsregionen. Sannsynligheten for nummenhet i hendene på grunn av patologiske endringer i ryggvirvlene og mellomvirvelskivene er veldig høy. I dag har hver 2. innbygger på planeten osteokondrose. Graviditet forverrer vanligvis situasjonen og provoserer en forverring. Osteochondrosis er preget av nummenhet i lillefingeren og ringfingeren på hånden fra den klemte siden.
  • Intervertebral brokk. Mekanismen for nummenhet i hånden er den samme, det vil si nervekompresjon.
  • Arthrosis i ryggvirvlene i livmorhalsen. Inflammatoriske og degenerative prosesser i vertebrale strukturer fører ofte til nedsatt nerveledning, som et resultat av at både armer og ben kan bli numne.
  • Endokrine sykdommer. I diabetes mellitus er følelsesløshet i lemmer forårsaket av hindring av blodstrøm gjennom de berørte karene.
  • Raynauds syndrom er en sekundær tilstand som utvikler seg mot bakgrunnen av en underliggende systemisk sykdom, for eksempel vaskulitt eller sklerodermi. Dette har ingenting med graviditet å gjøre, men hvis en kvinne har et slikt syndrom, vil det sikkert manifestere seg aktivt i løpet av fødselen. Det er preget av en forstyrrelse i den arterielle sirkulasjonen av ekstremiteter på grunn av vasospasme. Spissene på fingrene og tærne er plutselig følelsesløse, kalde, og huden blir blek. Så dukker det opp smerte, brenning, sprengning. Angrepet ender med å gjenopprette blodsirkulasjonen, mens huden blir rød, er det en følelse av varme.
  • Bruk restriktive klær. Smale mansjetter eller ermer fører til klem i muskler og nerver, og enda mer hvis hendene er hovne.
  • Håndtakene på en pose som bæres på skulderen kan komprimere en nerve og forårsake ubehagelig, langvarig nummenhet i hånden.

Predisponerende faktorer:

  1. Osteoporose.
  2. Kraftig vektøkning.
  3. Redusert motorisk aktivitet.
  4. Forverring av kroniske, ofte kardiovaskulære og nevrologiske sykdommer.
  5. Overbelastning av muskelene i skulderbelte.
  6. Arvelig disposisjon.
  7. Fysisk eller nervøs utmattelse.
  8. Alvorlig stress.
  9. Metabolisk sykdom.
  10. Jernmangelanemi.

Oftest blir høyrehendte under graviditet numne i høyre hånd, fordi den utfører de fleste handlingene. Lefties har den motsatte situasjonen. Ubehagelige opplevelser i venstre hånd er ofte forbundet med hjertets arbeid. Et angrep av angina pectoris, hjertesvikt på grunn av iskemi, hjertesykdom eller andre problemer manifesteres av nummenhet i fingrene eller venstre hånd.

Hvorfor blir hendene numne om natten

Hvis hendene dine blir numne under graviditet under søvn, er dette ofte ikke farlig for helsen din. Årsaken til dette er feil holdning. Under graviditet blir hendene numne om natten på grunn av lengre opphold i en stilling. Klemming av blodkar og nerver fører til nedsatt blodsirkulasjon i lemmer og et midlertidig tap av følsomhet. Etter å ha våknet og startet kraftig aktivitet forsvinner nummen spontant.

Mer alvorlige grunner til at gravide har numne hender i en drøm:

  • Leddgikt. Ikke bare store ledd er berørt, men også små. Betennelse i leddstrukturene manifesteres av ømhet, stivhet i fingrene fra andre halvdel av natten til morgenen. Det tar 30 minutter eller mer å kna fingrene for å begynne å bøye seg om morgenen..
  • Tenosynovitt er en inflammatorisk lesjon i synovialkappen i senen på hånden. Ofte er patologien ledsaget av karpaltunnelsyndrom, det vil si tunnelsyndrom. Parestesi utvikler seg - en forstyrrelse av følsomheten i hånden med tilsvarende symptomer.

Behandling av nummenhet i hånden under graviditet

Hver kvinne vil vite hvilken behandling som venter på henne hvis armene og bena blir numne under graviditeten.

Først må du bestemme den nøyaktige årsaken til reduksjonen i lemmeresensitivitet. Dette kan bare gjøres av en lege. Hvis vedvarende nummenhet vises i flere dager, bør du først kontakte din fødselslege-gynekolog.

Etter undersøkelse vil legen kunne foreslå årsaken til sykdommen og gi råd om hva du skal gjøre hvis hender eller fingre blir numne under graviditeten.

Mangelen på sporstoffer og vitaminer vil bidra til å fylle på multivitaminkomplekser:

  • Magnerot;
  • Supradin;
  • Elevit Pronatal.

Bruk av homøopatiske midler kan forbedre nerveledning og gjenopprette det normale nivået av manglende stoffer:

  • Ecoberin;
  • Reprise;
  • Calcohel;
  • Avenalam (aktuell aerosol for følelsesløse hender).

Hvis tilstanden forverres på grunn av en forverring av en kronisk sykdom, vil gynekologen henvise pasienten til en smal spesialist. En revmatolog, osteokondrose og andre nevrologiske problemer vil behandle systemisk autoimmun sykdom - nevrolog.

Måter å forhindre nummenhet i lemmer

Først av alt, på graviditetsplanleggingsstadiet, gå gjennom en omfattende diagnose for å identifisere sykdommer som kan påvirke graviditetsforløpet.

Følg disse anbefalingene for å forhindre ubehag i lemmer:

  • Begrens krydret mat og salt. Dette vil bidra til å redusere hevelse..
  • For å slukke tørsten, drikk bedre rent vann (opptil 2 liter per dag).
  • Normaliser kostholdet ditt ved å inkludere matvarer som inneholder mye vitaminer og mineraler. Et balansert kosthold vil bidra til å fylle mangelen. Prøv å spise mindre stivelsesholdig mat - bakevarer, ris, poteter.
  • Hvis den profesjonelle aktiviteten innebærer stress på hender eller håndledd, så ta 5-10 minutters pauser fra jobb hver time for å avlaste hendene.
  • Iført løse klær vil forhindre følelsesløshet på hånden på grunn av nerve- og vaskulær kompresjon..
  • Normaliser arbeids- og hvile rutinen. Prøv å legge deg samtidig, gå mer i frisk luft, gjør spesielle øvelser for gravide.
  • Slutt å bære en skulderveske en stund.
  • Bruk en prenatal stag som vil redusere belastningen på ryggmusklene når magen vokser.
  • Finn riktig pute. Det trenger ikke å være stort og mykt. En ortopedisk flat pute vil fungere. Det er verdt å ligge på den slik at skuldrene er på sengen. Da vil belastningen på livmorhvirvlene avta..
  • Prøv å endre stilling oftere under søvn. Hvis hånden fortsatt er følelsesløs, masserer du den for å gjenopprette blodsirkulasjonen..
  • Unngå hypotermi.

Det gunstige løpet av graviditeten og utfallet avhenger i stor grad av hvordan kvinnen er fysisk forberedt på dette, hvordan hun oppfører seg i denne perioden. Det er umulig å ikke si om omsorgen for kjære: en sensitiv holdning, opprettelsen av en gunstig følelsesmessig bakgrunn vil bidra til å trygt tåle og føde en sunn baby. Hvis du har nummenhet i lemmer eller andre advarselsskilt, kontakt legen din. Bare han kan bestemme årsaken og graden av fare for denne tilstanden..

Forfatter: Nadezhda Martynova, lege,
spesielt for Mama66.ru

Hender blir numne om natten under graviditet: hvorfor skjer dette under søvn?

Individuelle deler av kroppen blir nummen: hva betyr det

Nummenhet i hendene

Hvorfor opplever du sterke smerter etter langvarig søvn? Basert på medisinsk praksis kan følgende alternativer føre til dette.

  1. Det er en versjon om at ubalanse i sporstoffer i kroppen som kalium, magnesium og kalsium kan føre til lignende konsekvenser. For å eliminere dette forholdet, må du endre dietten og ta vitamin- og mineralkomplekser med innholdet av manglende elementer.
  2. Det er spesielt nyttig i dette tilfellet å spise tørket frukt, gresskarfrø, berike kostholdet ditt med urter, grønnsaker, belgfrukter, meieriprodukter og uraffinert smør..
  3. I dette tilfellet bør den daglige dosen med vann være minst 2 liter. Det er denne mengden væske i kroppen som vil balansere mineralene.
  4. Hvis nummenhet begynner å plage deg, også på dagtid, og angrep blir hyppigere, er det verdt å gjennomgå en omfattende undersøkelse.
  5. Hvis symptomene på nummenhet ligner en brennende følelse, ledsages av hevelse og hevelse i håndleddet, er det mer sannsynlig å antas at dette er symptomer på en alvorlig nevrologisk lidelse.

Fingrene og hendene blir numne

Manifestasjonen av parestesi oppstår ikke uventet og fra bunnen av - det er resultatet av en lang kronisk sykdom, som normalt går tregt, og graviditet, som akselererer metabolske prosesser, forverrer sykdommen. Dette er spesielt merkbart hos pasienter med diabetes mellitus, kvinner med ryggproblemer, patologier i livmorhals- og thoraxregionene..

Hvis en kvinne i en stilling lider av lignende sykdommer, er det viktig, selv når du planlegger unnfangelse, å forberede seg på mulige konsekvenser og prøve å bli kvitt slike plager.

Høyre eller venstre hånd blir nummen

  1. Alternerende nummenhet i hendene er ofte forbundet med sykdommer i livmorhals- eller thoraxregionene. I dette tilfellet anbefales det å trene og balansere dietten. Dette vil bidra til å bli kvitt angrep med tap av følsomhet..
  2. Med slike symptomer anbefaler leger å ikke forlenge armene i armene. Det antas at kvinner som tilbringer mesteparten av tiden foran en dataskjerm med regelmessige monotone bevegelser, for eksempel museklikk, risikerer å møte problemet med nummenhet i hånden..
  3. I tillegg provoserer stillesittende utvikling av osteokondrose, og manipulasjoner med en datamus laster i tillegg musklene i hånden, som et resultat blir medianerven krenket og hånden begynner å bli nummen..
  4. I tilfelle de første tegn på nummenhet, anbefaler leger å bytte til arbeid gjennom en mer moderne berøringsskjerm.

Årsaker til nummenhet i kroppsdeler hos forventede mødre

Det hender at en gravid kvinne våkner av smertefulle opplevelser i armen eller benet, og så kjenner hennes nummenhet. Imidlertid, i begynnelsen, kan smerte være helt fraværende, men hvis du ikke tar noen tiltak, vil de vises og vil øke mer og mer..

Først er bare fingertuppene numne, så kan en ubehagelig følelse dekke hele lemmen, helt ned til basen. Ikke nødvendigvis alle kvinner i en stilling bør møte en forverring av dette ubehagelige symptomet..

Årsaken til nummenhet kan være livmoren, som komprimerer kvinnens organer og nerver. For at symptomene ikke skal forverres, må du søke hjelp fra en kvalifisert spesialist.

Deler av kroppen kan bli nummen av en grunn, det er en klemt nerve, men det kan være mange faktorer for funksjonsfeil i nervevev:

Stillestående væske. Dette er den vanligste årsaken til nummenhet i lemmer hos gravide kvinner. Fibre som hovner opp, presser på arteriene og nervesentrene, av denne grunn sirkulerer blodet verre, derfra og følelsesløshet oppstår. Fra de første ukene av svangerskapet må du ta forebyggende tiltak for å forhindre problemer forbundet med væskeretensjon (regelmessig trene for gravide og stå i kne-albue stilling, revurdere behovet for å ta progesteron, etc.).

Avitaminose. Dette problemet er ofte funnet hos kvinner i stilling, men leger mener at eliminering av denne sykdommen ikke vil stabilisere tilstanden. Mangelen på noen nyttige elementer kan føre til kramper, smerte, nummenhet i armer og ben. I dette tilfellet kan Magne B6 eller noe lignende tilordnes..

En ubehagelig stilling under drømmer. En solid, stor pute eller en ubehagelig stilling i en drøm kan provosere brudd på livmorhalsen. Følelsesløshet oppstår på grunn av klemming av blodkar, som et resultat av at plasmavæske kommer dårlig inn i lemmer eller ikke kommer inn i det hele tatt. For å eliminere denne årsaken, trenger du bare å endre stilling og eller kjøpe en spesiell pute for gravide.

Tunnelsyndrom. Regelmessig forbrenning, prikking og bedøvelse av kroppsdeler kan være hos kvinner som jobber ved datamaskinen eller bruker mye tid på føttene. Når det gjelder en datamaskin, er høyre hånd under belastning hele tiden, og det påvirker stadig leddene. Når du arbeider, blir medianerven komprimert på håndleddet, noe som forårsaker nummenhet, spesielt i pekefinger og langfinger

Det er forbudt å ta røntgen under graviditet, derfor kan mistanker bare fjernes ved å kontakte en nevrolog. Når cervical ryggraden blir krenket, blir følelsesløshet mest observert på fingre eller tær, i tillegg til dette oppstår smerter i nakkeområdet. I dette tilfellet er det nyttig å svømme, massere livmorhalssonen og delta i fysioterapiøvelser.

Kroniske nevrologiske eller hjertesykdommer. I løpet av fødselsperioden svekkes kroppen noe, som et resultat av at alle kroniske sykdommer forverres. Inkludert nummenhet i lemmer og underliv kan forstyrre. Dette skyldes store belastninger eller stress..

Forebyggingstiltak

I de fleste tilfeller kan du bli kvitt ubehagelige symptomer ved hjelp av enkle forebyggende tiltak, som må tas ved de første manifestasjonene av hevelse eller nummenhet i hendene:

Lastkontroll. Det er kategorisk kontraindisert for en gravid kvinne å bruke mye tid på datamaskinen. Men hvis du av natur aktivitet er tvunget til å gjøre dette, så prøv å kontrollere belastningen på hendene og gi dem en kort hvile flere ganger i løpet av dagen. Gjør det til en regel at etter hver times arbeid med mus eller tastatur stopper du, som du fyller med avslappende hender med gymnastikk eller lett massasje..
Væskebegrensning. Dette blir mer og mer viktig fra og med andre trimester. Nyrene til en gravid kvinne fungerer allerede i to. Og hvis de ikke takler belastningen, oppstår ødem, sen toksisose, kortpustethet, nummenhet i hendene og andre ubehagelige symptomer. Maksimalt tillatt mengde væske som er full i sen graviditet er 8 glass om dagen. Du bør ikke drikke mye like før sengetid, ellers kan morgenødem ikke unngås.

Riktig næring. Ofte oppstår følelsesløshet ikke bare på grunn av vitaminmangel eller mangel på mineraler, men også med en stor overflødig kroppsvekt, som bare kan kontrolleres av et riktig sammensatt diett. En gravid kvinnemeny må inneholde fersk frukt og grønnsaker hver dag. På vår-vinterperioden kan legen i tillegg anbefale å ta multivitaminkomplekser

Det er spesielt viktig at den vordende mor får nok jern og kalsium, som ved anemi oppstår følelsesløshet i ekstremiteter under søvn..
Sykdomsforebygging. Det ideelle alternativet i nærvær av kroniske sykdommer er å behandle dem 2-3 måneder før planlagt graviditet

Men dette er ikke alltid mulig. Noen ganger blir utseendet til en fremtidig baby i magen en hyggelig (eller ikke så) overraskelse. I dette tilfellet er det viktig å prøve å forhindre forverring av sykdommer og ikke "fange" nye, spesielt av smittsom karakter. Sørg for å indikere legen alle tilgjengelige diagnoser når du registrerer deg. Og under graviditet, prøv å ikke besøke overfylte steder med mindre det er absolutt nødvendig..

Fysisk aktivitet. Graviditet er ikke en sykdom. Moderat fysisk aktivitet vil bare være til nytte for den vordende moren og babyen. Det lar deg opprettholde muskeltonus i hele kroppen, normaliserer hjertefunksjonen, trener blodkar og gir ekstra oksygenstrøm. Under trening øker blodsirkulasjonen, og til og med fingertuppene får tilstrekkelig næring slik at hendene ikke blir følelsesløse. Men det er nødvendig å velge type trening veldig nøye, og det er bedre å konsultere en lege om dette. Med trusselen om for tidlig avslutning av svangerskapet, er enhver aktivitet kontraindisert, til og med ufarlig gymnastikk.

For å forhindre at dette skjer, velg en fast, moderat fast madrass som kan støtte ryggraden og forhindre at kroppen din faller gjennom. Puten skal heller ikke være for høy, ellers blir halsen nummen, og nummenheten blir "gitt" til hendene.

Hvordan bli behandlet?

Etter konsultasjon vil en spesialist velge den beste terapimetoden. Det er flere måter å eliminere symptomet på:

  1. Hvis en kvinne ikke har alvorlige sykdommer som påvirker vaskulære eller metabolske prosesser, anbefales det å ta vitamin-mineralkomplekser, beroligende midler som kan brukes under graviditet, salver som stimulerer blodsirkulasjonen, øker følsomheten.
  2. Fysioterapi prosedyrer.
  3. Terapeutiske, diagnostiske metoder for å påvirke problempunkter på kroppsoverflaten, manuell terapi.
  4. Bruk av tradisjonell medisin.

Forebygging

For å unngå gjentakelse av symptomet, anbefales det å følge følgende regler:

  • ikke konsumere store mengder salt, krydder;
  • drikk ikke mer enn 2 liter væske per dag;
  • slutte å bruke klær som klemmer armene, skuldrene, ryggraden;
  • prøv å ikke overkjøle;
  • ikke overbelast håndledd, muskler, ta pauser;
  • velg riktig holdning for å sove, husk at puten bare er for hodet, men ikke for skuldrene;
  • Ikke ligg på ryggen, da dette forårsaker kompresjon av en stor vene, som åpner seg i høyre atrium og samler venøst ​​blod fra underkroppen;
  • hvis nummenhet oppstår, anbefales massasje;
  • For ikke å overbelaste ryggraden, må du ha et medisinsk elastisk belte med bånd;
  • bruk mat rik på jern, kalium, kalsium, magnesium, vitamin A og B;
  • gå og svømme;
  • ikke begrense fysisk aktivitet, gå regelmessig.

Folkemåter

Mange mødre under graviditeten vet ikke hva de skal gjøre hvis hendene blir numne. Hvis en kvinne er redd for at medisiner vil påvirke fosteret negativt, kan du bruke folkemedisiner.

Tradisjonell medisin hjelper til med å gjenopprette mangelen på sporstoffer og skaper forhold for å forbedre nerveledningen.

La oss se på noen oppskrifter for å stoppe nummen fingre under søvn:

  1. Honning er mye brukt for å rette opp disse lidelsene. For at den skal kunne påvirke kroppen din riktig, må du lage en løsning. Instruksjonen er som følger: Bland 3 ss honning med 5 dråper linfrøolje, tilsett 3 ss kokt vann. Det bør konsumeres en teskje flere ganger om dagen. Behandlingsforløpet vil være 10 dager.
  2. Propolis-skjær hjelper med å gjenopprette nerveledning. Du må legge 10 gram propolis i kokt vann, koke i ca 20 minutter, og deretter fjerne fra varmen, la det brygge i omtrent en time. Drikk en spiseskje 2 ganger om dagen.
  3. Melk drikkes ofte av de som mangler kalsium i kroppen. Beste tatt varmt.
  4. Eggeskall. For å lage medisinen selv, bør du skylle skallet av et rått egg, gjøre det til pulver. Tilsett litt sitronsaft til den resulterende massen. Etter at pulveret er godt mettet med juice, forbruker du blandingen minst en gang om dagen..

Det er flere faktorer som kan forårsake nummenhet i fingrene under graviditeten. Noen av dem er forbundet med alvorlige sykdommer, mens andre ikke skader kvinnekroppen..

Forebygging

For å forhindre eller redusere eksisterende problemer med innervering og blodsirkulasjon under graviditet, må du følge anbefalingene fra leger om ernæring og bevegelse..

Her er noen av disse tipsene:

  • Se på vekten din. For mye vektøkning påvirker ledd og bein negativt, noe som til slutt fører til at nervene klemmer seg til benet eller armen.
  • Drikk mineralvann (opptil 2 liter), men unngå kaffe, kullsyreholdige drikker.
  • Begrens saltinntaket. Fjern stekt og røkt helt. Dette vil bidra til å redusere hevelse..
  • Ta en varm dusj, gni hendene og føttene med en vaskeklut.
  • Unngå situasjoner der hender og føtter kan bli veldig kalde.
  • Snakk med legen din om hvilke vitaminer du trenger å drikke.
  • Spis mer frukt og mat som inneholder jern.
  • Sov på venstre side.
  • Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du bade eller gjøre spesielle øvelser for gravide kvinner.
  • Finn en god pute. Ideelt sett må du kjøpe en ortopedisk. Men hvis dette ikke er mulig, prøv å velge en slik størrelse slik at bare under hodet ligger hodet på den, og skuldrene og armene er lavere.
  • Ikke bruk høyhælte sko, stramme klær, tilbehør som komprimerer nakke, skuldre, armer.
  • Hvis fristen tillater det, gå i fødselspermisjon, spesielt hvis arbeidet er ensformig, forbundet med en statisk belastning på armer og ben.

Prøv også å være mindre nervøs. Husk at en positiv holdning og samarbeid med gode leger vil bidra til å løse problemer som forårsaker ubehag i ben og armer og andre vanskelige situasjoner som kan oppstå under

Graviditet er en gledelig og spennende periode i hver kvinnes liv. Dessverre blir noen ganger denne lykkelige tiden overskygget av visse problemer som varsler og til og med skremmer den vordende moren. En av disse ubehagelige overraskelsene er nummenhet i bena under graviditeten. Hvorfor gravide har numne ben og hvordan vi skal takle det - la oss snakke i dag.

Hovedårsaken til ubehag i underekstremitetene er kompresjon eller skade på nerveender. De komprimeres som regel ved hevelse i vevet i bena og lårene. Sjeldnere forekommer nummenhet på grunn av mangel på visse stoffer og vitaminer - kalsium, magnesium, vitaminer i gruppe B. Disse stoffene er involvert i å lede nerveimpulser, sammentrekning av muskelfibre og ernæring av nerveender.

La oss diskutere mer detaljert hvorfor bena blir numne under graviditeten.

Vitaminer

Svært ofte er følelsesløshet og samtidig kramper i underekstremitetene hos gravide kvinner et resultat av mangel på visse stoffer. Selv med en helt normal graviditet og god ernæring, kan ikke den vordende moren unngå nummenhet i bena og spasmer i leggmuskulaturen.

La oss liste opp hovedstoffene, hvis mangel forårsaker slike ubehagelige opplevelser.

Mangel på kalsium er årsaken til nummenhet

Kalsium Kalsiumioner er direkte involvert i sammentrekningen av muskelfibre. Under graviditeten overlater en enorm mengde kalsium mors kropp til fosteret for å bygge skjelettet. Den mest aktive perioden med beindannelse hos fosteret er omtrent 20-27 ukers svangerskap. Det er på dette tidspunktet mange kvinner begynner å lide av nummenhet i bena og kramper i leggen. Dette skyldes at musklene, på bakgrunn av mangel på kalsiumioner, er utsatt for overdreven krampe og kramper. Stadig kontraherte muskelbunter komprimerer nerveender, noe som fører til følelse av nummenhet i bena.

Magnesium Magnesiumioner er aktivt involvert i overføring av nerveimpulser. Med mangel på magnesiumioner er det en tendens til krampesyndrom og unormale muskelsammentrekninger. I analogi med mangel på kalsium, følelsesløshet i underekstremitetene, så vel som i hendene, observeres mot bakgrunnen av muskelspasmer.

B-vitaminer. Denne brede gruppen av vitaminer er aktivt involvert i ernæring og beskyttelse av nerveceller og endinger. Selvfølgelig, med mangel på B-vitaminer, kan elementer i nervesystemet bli skadet. I tillegg til nummenhet i armer og ben, forårsaker en mangel på disse vitaminene søvnløshet, nervøs irritabilitet og parestesi - en følelse av å krype på huden..

Folkemedisiner for smerter i beinet

Inne i beinene er det benmargen. Med betennelse utvikler osteomyelitt. Sykdommen sprer seg til det kompakte og kreftformede beinstoffet, og deretter til periosteum.

Ta 10-15 gram kamfer og 200-250 gram sennepsolje og rør inn en glassflaske og oppbevar denne flasken i solen til kamferen oppløses ordentlig. Masser det berørte området hver dag, dette er en av de beste hjemmemedisinene for beroligende smerter i beinet.

Riktig ernæring - 4-5 valnøtter om dagen er et veldig godt middel for å lindre smerter i bein på kort tid.

Å ta fiskeolje hjelper til med behandling av alle typer smerter i bena og fjerner kroppens generelle svakhet.

Det er mulig å lindre smertefulle forhold hjemme, hvis folkemidlene er tilgjengelig.

Forebygging av nummenhet

For å prøve å helt unngå en situasjon der hender eller føtter blir numne under graviditeten, etter å ha lært om din interessante stilling, må du umiddelbart følge disse anbefalingene.

Og jeg vil også gi et råd til deg personlig. Ikke dvel ved problemet, spesielt hvis det bare finnes i tankene dine. Dette er en ekstra belastning på nervesystemet, og ubevisst programmering av seg selv for å få sykdommen. Begge er uønskede i din tilstand..

Følg med på helsen din, besøk legen i tide og forvent rolig fødselen til babyen din. Selv om følelsesløshet i armene eller bena begynner å dukke opp, vil alt etter fødsel forsvinne sporløst..

Ventetiden for babyen er fantastisk i seg selv, og ingen vil at den skal bli overskygget av en slik plage som nummenhet i en drøm under graviditeten. Det er flere grunner til dette: fra de fleste, til tider, ufarlige til ganske farlige og krever oppmerksomhet og behandling.

Som oftest, i en drøm, kan du bare legge deg ned. Den viktigste skyldige for nummenhet er kompresjon av nerveender som løper i leddene. I dette tilfellet er det tap av følsomhet, smertefulle opplevelser, prikking, en lett brennende følelse.

Lummen i lemmer under graviditet i en drøm bekymrer kvinner etter første trimester. I tillegg til hendene, blir bena følelsesløse under hvile..

Du må forstå at håndflyt kan forårsake både fysiologiske endringer i kvinnekroppen under graviditet, og kroniske sykdommer som en kvinne lider av..

Nummenhet i hendene (parestesi) er forårsaket av følgende faktorer:

  • Tilstedeværelsen av puffiness.
  • Langsiktig arbeid med en datamus.
  • Eksisterende osteokondrose.
  • Alle slags leddgikt og artrose.
  • Diabetes mellitus og andre metabolske forstyrrelser.
  • Endringer i den hormonelle bakgrunnen til en gravid kvinne.
  • Brudd på vitamin- og mineralbalansen i kroppen.
  • Dårlig fysisk aktivitet.
  • Betydelig vektøkning.
  • Jernmangelanemi.

Puffiness er forårsaket av arbeidet med progesteron, som produseres under graviditet, og ubalanse i vann-salt. Som det viste seg, er det mye mer fordelaktig å følge et saltfritt kosthold enn å begrense deg i væsker. Selv om det på et senere tidspunkt anbefales å drikke ikke mer enn to liter.

Det såkalte tunnelsyndromet fra langvarig arbeid på datamaskinen er fulle av ubehag i hånden på grunn av langvarig klemming av median nerve i håndleddet. Høyre hånd er ofte følelsesløs.

Osteochondrosis er en sykdom med multippel bestråling av smerter i forskjellige ledd, inkludert leddene i hendene under søvn.

Diabetes mellitus er synderen for nedsatt følsomhet i nerveender.

På grunn av mangel på kalsium utvikler det seg også jern, magnesium, nummenhet i hendene.

Behandling foreskrives når årsaken er funnet - hvorfor hendene blir numne under graviditeten?

Med "tunnelsyndromet" vil det hjelpe en avslappende massasje i hendene, spesiell gymnastikk for fingrene i fingrene og overholdelse av arbeidshvilen (du må ta pauser).

Med diabetes mellitus, bør den vordende moren hele tiden oppsøke den behandlende legen.

Ved registrering må hver kvinne være sikker på å informere fødselslege-gynekolog om alle hennes kroniske sykdommer. Dette vil gjøre det lettere å håndtere graviditet og bidra til å unngå problemer i tide..

For det riktige forholdet mellom vitaminer og mineraler er multivitaminer foreskrevet. Noen ganger er et kurs av mineraler som magnesium og kalsium indikert. Det anbefales ikke å ta magnesium og kalsium samtidig, det er bedre å ta svinger. For å eliminere anemi med jernmangel, får pasienter forskrevet jerntilskudd.

I tillegg til vitaminer og mineraler i medisiner, anbefales det å ha et balansert kosthold. Alternativt brukes forskjellige kosttilskudd..

Det hender at om morgenen er hoftene numne.

Generelt er vanlige plager skylden for dette:

Men det er også spesielle omstendigheter med benparestesi. Under fosterutviklingen kan livmoren presse på store årer i bukhulen, noe som gjør det vanskelig for venøs drenering fra underekstremiteter. Som et resultat - benproblemer, hevelse i hoften.

Forebygging

For å forhindre eller redusere eksisterende problemer med innervering og blodsirkulasjon under graviditet, må du følge anbefalingene fra leger om ernæring og bevegelse..

Her er noen av disse tipsene:

  • Se på vekten din. For mye vektøkning påvirker ledd og bein negativt, noe som til slutt fører til at nervene klemmer seg til benet eller armen.
  • Drikk mineralvann (opptil 2 liter), men unngå kaffe, kullsyreholdige drikker.
  • Begrens saltinntaket. Fjern stekt og røkt helt. Dette vil bidra til å redusere hevelse..
  • Ta en varm dusj, gni hendene og føttene med en vaskeklut.
  • Unngå situasjoner der hender og føtter kan bli veldig kalde.
  • Snakk med legen din om hvilke vitaminer du trenger å drikke.
  • Spis mer frukt og mat som inneholder jern.
  • Sov på venstre side.
  • Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du bade eller gjøre spesielle øvelser for gravide kvinner.
  • Finn en god pute. Ideelt sett må du kjøpe en ortopedisk. Men hvis dette ikke er mulig, prøv å velge en slik størrelse slik at bare under hodet ligger hodet på den, og skuldrene og armene er lavere.
  • Ikke bruk høyhælte sko, stramme klær, tilbehør som komprimerer nakke, skuldre, armer.
  • Hvis fristen tillater det, gå i fødselspermisjon, spesielt hvis arbeidet er ensformig, forbundet med en statisk belastning på armer og ben.

Prøv også å være mindre nervøs. Husk at en positiv holdning og samarbeid med gode leger vil bidra til å løse problemer som forårsaker ubehag i ben og armer og andre vanskelige situasjoner som kan oppstå under

Diagnose av sykdommen

Behandling for stivhet i lemmer er rettet mot å eliminere årsaken som forårsaket denne tilstanden. En sykdom oppdages, hvorav ett av symptomene er et delvis eller fullstendig tap av følsomhet på en eller to hender samtidig. Dette krever en rekke forskningsmetoder..

For å diagnostisere årsaken som fungerte som manifestasjon av symptom på nummenhet i hånden, kan det etter den første medisinske undersøkelsen foreskrives et antall undersøkelser..

Blant dem er laboratorietester:

  • Generell blodanalyse;
  • Blodprøve for hormoner;
  • Analyse for vitaminer.

Etter å ha mottatt resultatene av laboratorietester, trekker legen et generelt foreløpig bilde av helsetilstanden.

For å gjøre dette systematiserer og analyserer han informasjon:

  • Dataene fra laboratorietestene som ble utført;
  • Resultatene av en ekstern undersøkelse av pasienten;
  • Symptomer på manifestasjon av nummenhet basert på pasientens klager. Sammenligning av tilleggstegn som følger med nummenhet.

Basert på den generaliserte informasjonen tildeles en undersøkelse. Dette kreves for å bekrefte eller avkrefte mistanker om tilstedeværelsen av spesifikke brudd i aktiviteten til et bestemt område av kroppen..

Hovedoppgaven til legen er å fastslå årsaken til tapet av håndfølsomhet. Det innsamlede materialet anses å utelukke enkel mekanisk klemming av blodkar, husholdnings- og industrielle faktorer som ikke er forbundet med sykdommer.

Nummenhet kan være en ufarlig midlertidig manifestasjon av en separat fysisk effekt, men det kan også være en faktor som indikerer utvikling av alvorlige patologier, brudd på den normale aktiviteten til indre organer.

Myokardisk iskemi, hjerneslag, diabetes mellitus, problemer i ryggraden og en rekke andre sykdommer kan skjules under symptomer som nummenhet i armen. Ofte oppstår følelsesløshet som et resultat av utviklingen av osteokondrose.

For å identifisere sykdommen i seg selv, graden av skade på kroppen av den, blir pasienten sendt til spesifikke undersøkelser.

Ofte planlagte undersøkelser:

  1. Radiografi. Avslører skade på ryggraden, tilstedeværelse av brokk, forskyvning av mellomvirvelskiver, utseendet på svulster, krumning, utvikling av degenerative-dystrofiske patologier, en smittsom sykdom.
  2. Bildebehandling av magnetisk resonans. Det er foreskrevet for mistanke om radikulært syndrom - kompresjon av ryggradsnervene.
  3. Ultralyd dupleks skanning. Lar deg bestemme blodårenes og blodårene i dem. Undersøker veggene i blodårene, avslører unormale forandringer, fakta om tilstopping, tilstedeværelsen av plakk.
  4. Ultralyd.
  5. EEG. Utført under forutsetning av forstyrrelser i sentralnervesystemets funksjon.
  6. CT skann.
  7. Elektronurografi. Undersøkelse av nervesystemet for å vurdere graden av nerveskade.
  8. Elektromyografi. Metoden består i å registrere elektrisk muskelaktivitet, som gjør det mulig å bestemme hastigheten på de overførte nerveimpulser. Den brukes til å vurdere brudd på menneskelig motorisk funksjon i ortopedi.
  9. UZDS. Viser blodstrøm i interesseområdet.

Undersøkelsene kan tildeles både hver for seg og i kombinasjon med hverandre for å skape et mer fullstendig bilde av helsetilstanden til kroppen og dens individuelle organer.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Er det greit å spise havregryn når du ammer

Infertilitet

Kan havregrynkaker mens du ammerHavregrynkaker får lov til å bli inkludert i en kvinnes diett mens du ammer. Men du må bruke den i små mengder - ikke mer enn 100 g per dag.

Kan det være en forsinkelse i menstruasjonen under vannkopper?

Oppfatning

Vannkopper er en akutt virussykdom som er populær over hele verden. Det overføres av luftbårne dråper. For det meste er barn i førskolealder utsatt for infeksjon.

Hvorfor ødem oppstår under graviditet og hva du skal gjøre?

Ernæring

Mange nyproduserte gravide vet at det i løpet av perioden å bære et barn, ben, armer, ansikt kan hovne opp. Og det ser ut til å bli ansett som normalt, fordi dette skjer ofte.

Poserer for å bli gravid en jente, poserer for å bli gravid - hvilken som er bedre?

Analyser

Fødsel av en baby er den viktigste begivenheten i hver familie. Selv om kjønnet til deres fremtidige barn ikke betyr noe for de fleste forelskede par, for noen blir spørsmålet om preferanse for en pose for å bli gravid en jente betraktet som grunnleggende.