Hoved / Nyfødt

Introduksjon til utfôring av grøt til en baby på 5 måneder

De første 12 månedene av livet kan kalles de viktigste i utviklingen av hver baby. På dette tidspunktet er grunnlaget for fremtidig helse lagt. Riktig pleie og ernæring spiller en stor rolle i denne prosessen. Det er så nedlagt av naturen at ikke et eneste pattedyr, inkludert mennesker, begynner å spise mat som er spesiell for sin art helt fra fødselen. Fra fødselsøyeblikket og opp til omtrent 5-6 måneder spiser hver menneskeunge med morsmelk. Hvis amming av en eller annen grunn er umulig, erstattes den med en blanding. Kompletterende fôring av kunstige barn begynner fra 5 måneder.

Mange unge mødre vet ikke hvor de skal starte komplementær mat. Det er flere meninger om denne saken. Den tradisjonelle tilnærmingen, som ble brukt av bestemødrene våre, innebærer tidlig innføring av komplementær mat (fra 3-4 måneder), og starter med noen få dråper juice fra grønnsaker (gulrøtter, gresskar) og frukt (epler, pærer). Den berømte legen Komarovsky, anbefales det å starte med gjærede melkeprodukter med lite fett - cottage cheese og kefir.

De fleste moderne barneleger, basert på nyere forskningsdata, anbefaler å starte supplerende fôring med frokostblandinger eller grønnsakspuré fra 5-6 måneder. Hvis babyen stadig går opp i vekt eller lider av forstoppelse, bør mosede grønnsaker (courgette, brokkoli, blomkål) gis. Hvis babyens vekt er mindre enn gjennomsnittsnormen, mens han ikke har problemer med avføring, begynner overgangen til voksen mat med frokostblandinger.

Fordelene med frokostblandinger

Et barn på fem måneder spiser omtrent et kilo mat per dag. Han øker gradvis sin daglige aktivitet, ruller over, prøver å krype eller sette seg ned, noe som bruker mye energi som grøt kan fylle på.

Grøt er et nyttig og næringsrikt komplementært matprodukt som har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet, dannelsen av bein og nervesystemet, og styrker immunforsvaret. Grøt inneholder mange vitaminer og gunstige næringsstoffer: karbohydrater, vegetabilske proteiner, fett, kalsium og jern. Grøt kan være en ekstra energikilde for barn med lav kroppsvekt.

Grøter fra forskjellige frokostblandinger har forskjellige nyttige komponenter: organiske og folsyre, stivelse, sink, jod, karoten, tiamin, viktige aminosyrer, etc..

Hensikten med den første fôringen er å introdusere mage-tarmkanalen til voksen mat, ikke å mate babyen. Hovednæringen til en baby på fem måneder er vanlig melk eller blanding.

Typer frokostblandinger

Når det gjelder sammensetning, er alle babyblandinger delt inn i:

  1. Glutenfri. Gluten (gluten) er et komplekst vegetabilsk protein som er en del av mange kornavlinger: hvete, havre, hirse, rug, bygg. Det er vanskelig å fordøye ved en skjør mage, forårsaker smerte, oppblåsthet og gassdannelse i den. Noen mennesker utvikler en genetisk lidelse som kalles cøliaki, som er en livslang glutenintoleranse. I en slik situasjon er behandling og kosthold nødvendig..
  2. Glutenfri: Laget av ris, bokhvete og mais. Anbefales som den aller første komplementære maten.
  3. Meieri. Begynn å gi etter 12 måneder. Kumelkprotein kan forårsake allergiske reaksjoner.
  4. Uten meieriprodukter. Anbefales i starten av komplementær mat.
  5. Som "müsli". De inneholder ekstra tilsetningsstoffer. Introdusert i dietten etter 9 måneder.

I henhold til tilberedningsmetoden er barnekornblandinger delt inn i to typer:

  1. Krever matlaging.
  2. Umiddelbar. Disse frokostblandingene trenger ikke å kokes. Tørre knuste korn helles med varmt vann og blandes grundig.

Separat er det verdt å merke seg frokostblandinger, kalt brønner. De brukes aktivt av mødre i Sverige, men i Russland har de ennå ikke fått mye bruk. Wellings er en melkeaktig kornblanding som fortynnes med vann og mates fra en kopp eller flasker. De er ideelle for en jevn overgang fra blanding til måltid utenfor bordet. Wellings, i motsetning til vanlige frokostblandinger, har lite kalorier. De inneholder ikke kunstige farger eller smaker, salt eller sukker.

Ordningen med fôring med frokostblandinger

Babyen får den første dosen komplementær mat før den andre morgenen. Han får 0,5-1 ts grøt. I fravær av negative reaksjoner i kroppen, blir det gitt 2 ts den andre dagen. De neste dagene økes porsjonen med 1 ts per dag, noe som bringer innen et par uker til normen på 150 g. Ved 6-7 måneder er normen 160 g, ved 8 måneder - 170 g, per år - 200 g. Gradvis andelen korn i grøt, øk til 10%.

Ordning for å introdusere forskjellige frokostblandinger i barnets diett:

  • 5-6 måneder - bokhvete og ris.
  • 6-7 måneder - mais.
  • 7-8 måneder - bygg, havregryn, semulegryn, hvete.
  • Etter 8 måneder, prøv flere typer frokostblandinger, med tilsetning av frukt og tørket frukt.

Barn som er utsatt for diaré, anbefales å innføre risgrøt, som har forankringsegenskaper. Hvis babyen lider av forstoppelse, anbefales havregryn og bokhvete grøt for ham.

Bokhvete inneholder fiber som hjelper fordøyelsen, jernet som trengs for barn med jernmangelanemi.

Gryn er spesielt populært blant mange foreldre, men barneleger kaller det "tomt" og anbefaler å legge det til dietten som en siste utvei. Dette er fordi semulegryn inneholder få næringsstoffer. Det smaker godt, men forstyrrer samtidig opptaket av kalsium, noe som til slutt kan føre til utvikling av rakitt..

Flytende grøt skal gis til smulene ikke fra en flaske, men fra en skje. En gang i barnets munn behandles det av spyttet, som inneholder enzymene lysozym og amylase. Hvis du bruker en flaske, vil maten passere direkte i halsen, spiserøret og magen uten forbehandling i munnen..

Utfyllende fôringsstart

Først anbefaler leger å introdusere ris eller bokhvetegrøt i babyens diett. De tolereres vanligvis godt av barn, forårsaker ikke allergi..

De første porsjonene av babyblandinger bør være 5 prosent. For tilberedning tas det 5 g korn per 100 ml vann. Den resulterende konsistensen vil være optimal for kroppens kropp.

Barnet får mat av grøt fra en liten teskje. Det er bedre å kjøpe en myk gummiert skje på et apotek eller en spesialisert barnebutikk, slik at den ikke skader sarte tannkjøtt.

Et barn på 5 måneder får grøt før hovedfôringen, hvoretter morsmelk eller formel tilbys.

Hvert nytt produkt må gis om morgenen for å bestemme hvordan kroppen vil reagere på det til kvelden..

Kjøp eller lag mat hjemme?

Barneleger anbefaler å bruke kommersielle babyblandinger. Fordelene deres inkluderer:

  • allergivennlig;
  • praktisk og rask forberedelse;
  • passerer den obligatoriske kontrollen;
  • ingen farlige kjemikalier;
  • balansert sammensetning: beriket med jern, kalsium og andre mikroelementer.

Metoden for tilberedning av industriell grøt er angitt på esken. Den nødvendige mengden tørt produkt helles med varmt kokt vann og omrøres til fullstendig oppløsning, slik at alle klumper forsvinner.

Hvis mor ikke stoler på babymat som selges i butikkene, tilbereder hun grøt på egen hånd i flere trinn:

  1. Grynene sorteres ut, vaskes, tørkes og knuses i en kaffekvern og blir til mel.
  2. Grynene blandes med vann. For 5 g frokostblanding tas 100 ml vann.
  3. Grøt blir kokt.
  4. Hvis det er nødvendig for å få en tynnere konsistens, tilsett vann, morsmelk eller formel.

En annen måte å lage mat på: grøten blir først kokt og deretter hakket i en blender.

Når du introduserer komplementær mat, er det nødvendig å ta hensyn til de individuelle egenskapene til hvert barns organisme. Tiden og prosedyren for å introdusere nye produkter i spedbarns diett avhenger av hastigheten på dets utvikling, regelmessige vektøkning og vekst, fysisk aktivitet, tilstedeværelse eller fravær av helseproblemer og andre faktorer. Derfor, når du velger frokostblandinger, er det nødvendig å bruke en individuell tilnærming. Når foreldre introduserer komplementær mat, bør de nøye observere babyen og sørge for å konsultere en barnelege.

Utfyllende fôring etter 5 måneder

Hvordan du skal introdusere komplementær mat til en baby på 5 måneder, bør diskuteres med barnelege. Alle babymatprodukter i nettbutikken "Dochki-Sinochki" oppfyller WHOs krav.

Hvordan introdusere komplementær mat riktig på 5 måneder

Før du begynner med komplementær mat fra 5 måneder, er det viktig å spore om barnet viser interesse for voksen mat, hvor mye babyen veier, hvordan han får vekt. I en alder av fem måneder introduseres komponentene i den nye menyen gradvis i dietten. Delen økes i løpet av 7-10 dager.

I henhold til anbefalingene fra barneleger, bør babyens første mat etter 5 måneder starte med en porsjon på 1 ts. Etter 1-2 uker øker den daglige dosen til 100-150 g.

Tips om hvordan du kan starte komplementær fôring riktig etter 5 måneder:

  • det er best å gi barnet supplerende mat før andre og tredje fullverdige fôring med formel eller morsmelk;
  • hvis du nekter mat, må du bytte ut parabolen og prøve igjen etter 2-3 dager;
  • du kan bare begynne å fylle på hvis babyen er sunn og ikke har blitt vaksinert de siste to ukene;
  • etter en vellykket første dag med komplementær fôring, bør porsjonen dobles hver påfølgende dag;
  • hvis det blir funnet tegn på allergi, er det nødvendig å utelukke produktet som forårsaket reaksjonen fra menyen og kontakte barnelege;
  • bekjentskap med neste rett kan begynne etter to ukers vellykket fôring.

Viktig!

Fem måneder er en akseptabel alder for å starte komplementær mat. Fordøyelsesenzymer er allerede aktivt utskilt og klare til å håndtere prosessering av tyngre matvarer enn formel eller morsmelk. Den første komplementære maten på 5 måneder startes veldig nøye, ved å bruke retter fra ett produkt og minimale porsjoner.

Hva kan du gi på 5 måneder som komplementær mat?

Det beste alternativet for fôring vil være grønnsaker eller fruktpuré og frokostblandinger. Som en supplerende mat på 5 måneder, kan barnet bare få tilbud om en-komponent retter. Dette dikteres av behovet for å identifisere et mulig allergenprodukt. Hvis en tallerken forårsaker en allergisk reaksjon, bør den fjernes fra dietten..

Hvilke supplerende matvarer fra 5 måneder er spesielt nyttige for en baby? Dette er mosede retter laget av squash, blomkål, brokkoli, gresskar og bakte grønne epler. De oppførte grønnsakene og fruktene forårsaker ikke allergi og absorberes lett av kroppen. For vektøkning er bokhvete, mais eller ris melkegrøtter egnet. Disse kornene, i motsetning til havre, hvete og bygg, inneholder ikke gluten som ødelegger slimhinnen.

Tabell 1. Liste over matvarer for komplementær fôring for barn etter 5 måneder med en tidsplan for daglig inntak
Utfyllende matproduktUtfyllende fôringsvolum
Courgette, gresskar, kålpuré140-150 g
Fruktpuré fra grønne epler50-60 g
Høstost30-40 g
Melkegrøt med bokhvete, ris, mais100-150 g
Smør1-3 g

Når du lager en utfyllende matmeny 5 måneder, må du vite at et barn i denne alderen spiser 5-6 ganger om dagen. Det anbefales å utvide menyen med komplementær mat før andre, tredje eller fjerde måltid av hovedmåltidet.

Sammen med blandingen kan en baby på 5 måneder spise:

  • kål, squash eller gresskarpuré;
  • bakt eplepuré;
  • cottage cheese;
  • mais, bokhvete eller rismelkgrøt.

Det anbefales å tilsette 1-3 g smør i grøt eller grønnsakspuré.

Tabell 2. Dagsmeny for en fem måneder gammel baby med en indikasjon på mengden hovedmat og tilleggsmat
Antall matinger per dagErnæringDosering
Første fôringFormel eller morsmelk200 ml
Andre fôringMelkegrøt150 g
Eplemos50 g
Tredje fôringGrønn grønnsakpuré150 g
Smør3 g
Spedbarnsformel, morsmelk50 ml
Fjerde fôringHøstost40 g
Bland, morsmelk150 ml
Femte til sjette fôringMelkformel, morsmelk200 ml

Ekspertuttalelse

“Komplementær mat til en 5 måneder gammel baby skal være ufarlig og ha en naturlig smak, så tilsetning av sukker og salt er uønsket. Du trenger ikke å salt babymat etter eget ønske eller tilsette krydder der.

Vårt online marked tilbyr frokostblandinger for fôring av fem måneder gamle babyer (Bebi Premium mais, bokhvete med tørkede aprikoser og epler, "FrutoNyanya" hvete med gresskar), grønnsak (Heinz courgette, "bestemors kurv" blomkål, gresskar) og fruktpuré (Fleur Alpine Organic eple-hyben, eple-banan-rips-blåbær, "Agusha" pære), så vel som annen babymat av høy kvalitet ".

Spesialist på nettbutikken "Dochki-Sinochki"
Antonova Ekaterina

konklusjoner

Riktig fôring etter 5 måneder sørger for bekjentskap og innføring av frokostblandinger, mosede grønnsaker eller frukt, samt cottage cheese og smør i babyens daglige kosthold. Delen av de viktigste komplementære matvarene bør økes gradvis til 100-150 g.

Hvordan introdusere komplementær mat på 5 måneder i henhold til alle reglene, vil barnelege fortelle. Bare en lege vil hjelpe deg med å justere menyen, med tanke på utviklingsegenskapene til et bestemt barn.

Hvordan introdusere komplementær mat til et barn på 5 måneder: en trinnvis beskrivelse

Utfyllende fôring begynner vanligvis når babyen er seks måneder gammel, men noen ganger anbefaler leger å introdusere ny mat tidligere. Hvis babyen spiser en kunstig blanding, eller mengden morsmelk ikke er nok, begynner den første utfôringen på 5 måneder.

Hvordan forstå at det er på tide for en baby å introdusere komplementær mat?

Hvorfor trenger babyen å få ekstra fôring:

  1. Undervekt oppstår;
  2. Babyen er rastløs mellom matingene, gråter, krever et bryst;
  3. Babyen er konstant sulten, noe det karakteristiske ropet viser;
  4. Barnet er interessert i skjeen sin;
  5. Barnet skyver ikke innholdet i skjeen tilbake. Prøv å gi babyen din en skje vann å drikke. Vann var på brystet - det er for tidlig å innføre komplementær mat.
  6. Barnet skal holde hodet godt og kunne sitte. Når han ligger nede, vil han ikke kunne demonstrere for foreldrene sine at han ikke vil spise;
  7. Babyens tenner begynner å bryte ut;
  8. Gutten ser med interesse på hvordan foreldrene spiser.

Du kan ikke introdusere komplementær mat selv uten å konsultere en barnelege..

Fordelene med rettidig introduksjon av den første komplementære maten

Det er viktig å ikke gå glipp av tiden det virkelig er behov for innføring av nye produkter. Med formelfôring begynner fôring ofte tidlig. Supplerende fôring fra 5 måneder med amming har også sine positive sider. Hvordan og hva er fordelene med:

  • Den første maten kompenserer for mangelen på essensielle stoffer;
  • Forbedre funksjonen i mage-tarmkanalen;
  • Babyen lærer å utvikle tyggeevner, trener kjever for selvtyggende mat.

Hvordan introdusere komplementær mat på 5 måneder - funksjoner og generelle regler?

Hovedreglene for introduksjon av komplementær mat for ikke å skade helsen til en fem måneder gammel baby:

  • I tilfelle sykdom er det nødvendig å utsette komplementær fôring av en fem måneder gammel baby til han er fullstendig frisk;
  • Hvis vaksinasjon er planlagt, bør du ikke introdusere et nytt produkt en uke før og en uke etter;
  • Et nytt produkt tilbys om morgenen;
  • Introduksjonen begynner i minimale volumer (fra en halv teskje), og øker gradvis porsjonen;
  • Ett produkt introduseres. Hvis ingen allergier observeres på 6-7 dager, kan et nytt legges til;
  • Start vanligvis med grønnsakspuré, og tilsett gradvis frokostblandinger og frukt.

På et notat! Hvis barnet har en betydelig undervekt, anbefaler barneleger å starte med frokostblandinger, og deretter legge til grønnsaker og frukt;

  • Potetmos eller grøt skal tilberedes før bruk, du kan ikke gi babyen oppvarmet to ganger;
  • Maten skal være ved romtemperatur.

Utfyllende matvarer og allergier

Hvordan introdusere komplementær mat til et barn på 5 måneder med allergi?

  1. Allergimødre trenger å amme babyene lenger;
  2. Tillatte første grønnsaker: squash, blomkål;
  3. Første frukt: grønne epler, modne bananer, pærer;
  4. Innføringen av et nytt produkt hos barn med allergi begynner med en kvart teskje, etter reaksjonen fra smulene;
  5. Ferdig hermetisert puré bør foretrekkes;
  6. Grøt skal være glutenfritt. Bokhvete og ris foretrekkes.

Hvor du skal begynne med komplementær mat?

Mødre, som har tatt beslutningen om å starte den første komplementære fôringen, stiller spørsmålet: "Hvordan begynne å mate et barn på 5 måneder med amming?" Mange anbefaler deg å starte med grønn eplejuice. Frukten absorberes raskt og forårsaker sjelden allergi. Du kan prøve å tilby gresskarjuice. Det anbefales å starte med noen få dråper fortynnet med vann. I fravær av allergiske reaksjoner, ordningen med å introdusere komplementær mat under amming på 5 måneder: neste dag gir 4 dråper, og øker volumet hver dag. Etter 6 måneder vil babyen drikke 50 ml eple- eller gresskarjuice.

Du kan tilby babyen din eplekompott. Tørre epler vaskes og helles med kokende vann i flere timer.

Mange inkluderer vegetabilsk puré i kostholdet først. For babyer avles grønnsaker med morsmelk.

Etter 5 måneder introduseres bakt grønn eplemasse i babyens diett. Det vasket eplet skal kuttes i to, kjernes og stekes. Fjern den avkjølte massen fra skallet, hakk. Epler er rike på jern, pektin, fosfor. De forbedrer funksjonen i fordøyelseskanalen, styrker immunforsvaret.

Hva kan?

Hva slags komplementær mat kan en baby på 5 måneder få? Potetmos av noen grønnsaker, glutenfri grøt, kokt i vann er tillatt. Det er bedre å starte med courgette, tilsett blomkål neste uke, deretter brokkoli. Når grønnsaker er ferdig introdusert, kan de blandes.

Det er bedre å lage kommersielle frokostblandinger beregnet på babymat. De inneholder en balansert mengde essensielle stoffer, de er veldig finmalt, krever ikke matlaging, inneholder ikke salt og sukker.

Det som ikke er tillatt?

I de første månedene anbefales det ikke å gi gulrøtter til smulene, da de kan forårsake allergiske reaksjoner. Ungen skal ikke spise hvitkål, belgfrukter, tomater, eggplanter, rødbeter. De ble introdusert sist på grunn av risikoen for allergi og gass.

Ikke: ku eller geitemelk, cottage cheese, kjøtt, fisk, egg. Han vil bli kjent med disse produktene mye senere..

Hvordan den komplementære fôringsprosessen skal finne sted?

Tips til mødre som begynner å fylle på etter fem måneder:

  1. Kjøp spesielle babyretter: en tallerken og en silikon / plastskje. De kan kjøpes på apotek eller i spesialiserte barneavdelinger i supermarkeder;
  2. Sørg for å mate babyen din med skje. Ikke bruk flasken selv om produsenten spesifiserer at den er til flytende mat;
  3. Skriv ned hvilken mat og hvor mye barnet spiste daglig. Ved å føre dagbok vil det være mye lettere å holde rede på hvilket produkt babyen er allergisk mot. Når utslett vises, rødhet, tarmdysfunksjon, forstoppelse, bør et nytt produkt utelukkes fra dietten i en måned;
  4. Hvis du nekter blankt et nytt måltid, kan du tilsette litt morsmelk eller formel;
  5. Konsistensen av maten skal være jevn, ved romtemperatur;

Om du skal gi vann til barnet?

Babyen trenger ikke ekstra vann, WHO anbefaler ikke å gi vann før komplementær fôring. Babyer som vokser på blandingen får vann fra fødselen. Når du starter komplementær mat, må du tilby babyen å drikke. Mamma trenger å tilby melk, vann, kompott etter mating. Hvis babyen nekter å drikke, ikke bekymre deg, han vet bedre om han er tørst eller ikke. Men det er nødvendig å tilby!

Introduksjon av et nytt komplementært matprodukt

Med gv og kunstig fôring brukes ofte en ordning for å introdusere komplementær mat til en baby på 5 måneder. Vi begynner å gi nye produkter om morgenen. Hvis det ikke vises rødhet eller utslett i løpet av dagen, fordobles porsjonen dagen etter, og du kan tilby barnet en hel skje. Ved slutten av introduksjonen vil en del av ett produkt være 100-150 gram. Når et nytt produkt er ferdig introdusert, bør det erstatte en fôring.

Dietten til en baby og en kunstig - hva er forskjellen?

Ernæringen til en 5 måneder gammel kunstig baby er basert på melkformler. Mage-tarmkanalen tilpasser seg mye raskere til mat fra voksne hos kunstige mennesker enn hos spedbarn. Mengden puré bestemmes i henhold til tabellen. Hvis barnet er undervektig, kan barnelege anbefale å starte med frokostblandinger. Vanligvis tilberedes glutenfrie frokostblandinger for kunstige barn med melkformel.

Dietten til en 5 måneder gammel ammet baby bestemmes av en barnelege. Hvis moren ikke har nok melk, mangler barnet næringsstoffer, komplementær fôring hos spedbarn begynner 5 måneder. Hvis det mangler vekt, introduseres først meierifri grøt, som du kan tilsette et par dråper morsmelk i. Mengden supplerende matvarer skal svare til ordningen.

Dietten til en fem måneder gammel baby

Dietten til et barn på 5 måneder bør være slik at babyen blir vant til å motta mat samtidig. Utfyllende fôrbord for amming av en baby som er 5 måneder gammel:

  • Morsmelk når du våkner.
  • Andre måltid. Grønnsakpuré eller 50 gram glutenfri meierifri grøt. Amming.
  • Lunsj: morsmelk
  • Middag: puré (grønnsak eller frukt), morsmelk
  • 22.30 Bryst

Barns diett med en tilpasset formel:

  • Etter å ha våknet melkeblandingen (200 ml)
  • 11.30 Grøt tilberedt på basis av melkeblanding
  • 15.30 En-komponent vegetabilsk puré, bland
  • 19.00 Frukt- eller grønnsakspuré, bland
  • 22.30 Melkeblanding

Hvor mye supplerende mat bør en baby spise på 5 måneder

Mange unge mødre lurer på hvor mye komplementær mat et barn skal spise på 5 måneder?

Spedbarn 5 måneder gamle som får mat med formel får en mindre porsjon enn spedbarn. Dette skyldes det faktum at blandingen inneholder mer kalorier enn morsmelk. Babyen skal ikke spise mer enn 900 ml per dag. Babyer bør spise 50 ml grøt, 50 gram pureed grønnsaker og frukt. Babyer 5 måneder gamle som spiser formelen får 30 gram grønnsaker, frukt og 30 ml grøt.

Oppskrifter på måltider som kan gis til fem måneder gamle babyer

Babymenyen på fem måneder er basert på morsmelk eller morsmelkerstatning. Hvis komplementær fôring begynner med grønnsaker, vil den lille spise grøt med glede. Hvis bekjentskapet begynner med grøt, kan han nekte grønnsaker, fordi grøt er mye bedre. Mange foretrekker å lage potetmos av økologiske grønnsaker. En 5 måneder gammel babymeny vil være rik på viktige sporstoffer. Å lage retter fra grønnsaker vil ikke ta mye tid, men det vil gi enorme helsemessige fordeler for den lille mannen.

Hvis du er kategorisk imot ferdige frokostblandinger, kan du prøve å lage grøt til babyen din selv. For dette blir vasket frokostblandinger (for eksempel ris, bokhvete) malt i en blender eller kaffekvern til pulverkonsistens. Hell en flat spiseskje av blandingen i kokende vann (100 ml) og kok under kontinuerlig omrøring i ca. 10 minutter på svak varme..

Grønnsakpuréoppskrifter

Brokkolipuré

Sorter brokkoli, fjern blader og stilker, vask grundig. Kok til det er mørt i vann uten å tilsette salt, gni gjennom en sil. Tilby babypuré ved romtemperatur.

Squashpuré

Skal ung zucchini grundig, vask, fjern frø. Skjær massen i små terninger, kok til de er møre. Avkjøl, visp med en blender til den er jevn. Gi en 5 måneder gammel babypuré ved romtemperatur.

Fruktpuré

Bananpuré

Skjær moden banan i biter, hakk i potetmos. Slipp litt blanding eller melk.

Eplemos

Mal den grønne eplemassen, tilsett vann. Kok eplene til de er møre, så avkjøl til romtemperatur, mal med en blender. Tilsett formel eller morsmelk.

Noe som er bedre - glass eller lage mat selv?

Å lage potetmos eller kjøpe glass er et individuelt valg. Fordeler med hermetikk:

  • Sparer tid;
  • Kvaliteten på maten styres av spesielle tjenester;
  • Det er et bredt utvalg av forskjellige produsenter på salg.

Fordeler med hjemmelaget mat:

  • Det er kjent hvilke produkter som ble brukt;
  • Du kan kontrollere mengden kokt mat;
  • Ved å bruke grønnsaker og frukt dyrket på nettstedet ditt, kan du være sikker på miljøvennligheten.

Dr. Komarovsky om komplementær mat

Dr. Komarovsky, kjent for mange, anbefaler å starte den første fôringen med gjærede melkeprodukter. Først blir barnet tilbudt kefir, etter at en uke er lagt til ost. Etter en måned blir frokostblandinger introdusert i babyens diett, som skal tilberedes i melkformel.

Hver forelder ønsker det beste for babyen sin. Etter konsultasjon med en spesialist på 5 måneder, kan komplementær mat introduseres for noen indikasjoner. Gjort riktig, tidlig matinntak hos voksne vil ha en positiv innvirkning på barns vekst og utvikling..

Utfyllende fôring fra 5 måneder

Brystmelk er viktig for en baby å vokse og utvikle seg. WHO anbefaler ammende barn under tre år.

Baby i en høy stol med en skje

Trenger en fem måneder gammel baby komplementær mat

I en viss periode blir melk alene utilstrekkelig for et barn. Vanligvis kreves ikke komplementær mat før 6 måneder. Babyen har nok morsmelk. Senere slutter det ikke å være verdifullt og fortsetter å være grunnlaget for spedbarnets ernæring i minst flere måneder. Over tid endres bare den kvalitative sammensetningen av melk, men mineralene og vitaminene forblir på plass, kaloriinnholdet øker til og med.

Årsaker til tidlig introduksjon av komplementær mat

Det er tider når du trenger å starte komplementær mat tidligere. Dette bestemmes av barnelege etter å ha undersøkt barnet. Det anbefales å lokke fra 5 måneder til babyer som går dårlig opp i vekt og lider av avføringsforstyrrelse. WHO har utviklet en tabell om vekt og høyde på babyer. Informasjonen i den samles inn etter måned. Etter å ha studert det, kan man forstå om barnets vekt er normal, overstiger standardindikatoren, eller om det er mangel. Vanligvis observeres undervekt hos barn som får mat med flaske..

For babyer, amming eller blandet fôring, anbefales det å starte komplementær fôring tidligere hvis det mangler morsmelk. Når barnet ikke spiser nok, ofte legger det seg på brystet, blir urolig, humørsyk.

Tilleggsinformasjon. Hvis barnet ikke spiser nok, får han også lite vekt. I tillegg kan du bestemme om morsmelken din er nok ved å observere babyens tissing. Det bør være mer enn 10 av dem per dag.

Innføringen av nye produkter bør overvåkes nøye, og ta hensyn til babyens reaksjon. Fordøyelsessystemet er ennå ikke perfekt innen 5 måneder, spesielt for barn med vakter. Mekanismer for absorpsjon i tarmene er ikke helt etablert, derfor kan tegn på allergi vises. Formelmatede babyer (pil) utmerker seg ved at fordøyelsessystemet i denne alderen er mer modent, forberedt på utseendet på ny, mer solid mat. Derfor er det mulig for dem å starte supplerende fôring fra 5 måneder.

Babydrikker fra en flaske

Sekvens av tidlig introduksjon av komplementær mat

Det er tegn som du kan bestemme beredskapen til babyen til å starte komplementær mat. Disse inkluderer:

  • Dobling av babyens vekt fra fødselen;
  • Barnet sitter uten foreldrehjelp;
  • Det er matinteresse, babyen ser på foreldrenes tallerkener, prøver å ta et stykke, passer på maten;
  • Barnet er sunt, vaksinering er ikke planlagt i nær fremtid;
  • Han kløver seg ikke på melk, blanding. Brukes ofte på bryst eller flaske;
  • Tennene dukket opp;
  • Barnet skyver ikke maten som er i munnen med tungen. Dette er en refleks fra fødselen, blekner over tid.

Hvis babyen har mer enn halvparten av de oppførte tegnene, er han klar for komplementær mat. Dette er en viktig begivenhet, du må forberede deg på det på forhånd. Det viktigste er at babyen er sunn, tennene blir ikke kuttet.

Viktig! Unngå å legge stressende situasjoner i spedbarnets liv. Introduksjonen av komplementær mat er en ny fase i livet, full av glede og spenning.

For at det ikke skal være noen spørsmål om hvordan du introduserer komplementær mat til et barn på 5 måneder, må trinnvis beskrivelse av prosessen studeres nøye. Det er ikke noe eksakt mønster. Men kjennskap til følgende trinn vil tillate deg å lage en handlingsplan som passer for hver familie..

Hvis barnet ser ut til å være klar for komplementær mat, kan du begynne. Først må du velge hvordan babyen skal begynne å bli kjent med ny mat. Vanligvis begynner de med grønnsaker. Det er mulig å bruke korn. Du må introdusere den gradvis før lunsj, gi babyen 5 gram av et nytt produkt, vær oppmerksom på reaksjonen. Hvis hudutslett, angst vises, bør introduksjonen utsettes en stund. Gi et nytt produkt neste dag. Hvis babyen reagerte normalt, øk mengden til 100 gram. Gjør det gradvis. To forskjellige grønnsaker introduseres ikke per dag, for eksempel. Dette vil legge mer belastning på fordøyelsessystemet. I tillegg, hvis det oppstår en allergi, vil det være uklart hva som forårsaket det..

Maten skal knuses og moses. Du kan kjøpe ferdige bokser med babymat eller lage den selv, forutsatt at det er tillit til kvaliteten på produktene som brukes. Du må mate babyen fra en skje, i små porsjoner. Hvis barnet ønsker å spise alene, er det ikke nødvendig å forby det. Det er bedre å starte med produkter uten lyse farger, lite allergifremkallende (disse er blomkål, courgette). Hvis du planlegger å starte med frokostblandinger, er det best at de ikke inneholder gluten, som maisgrøt. Det kan også utløse en allergisk reaksjon.

Utfyllende matvarer etter 5 måneder

Hvis det finnes komplementær mat med vektøkning hos en liten baby, anbefaler barneleger å starte den med frokostblandinger. Du kan legge til bokhvete, og deretter legge til ris og mais.

I begynnelsen av komplementære matvarer fra grønnsaker introduseres courgette, kål: blomkål og brokkoli, gradvis, en grønnsak om gangen. Etter at barnet er vant til den nye maten, tilsett gulrøtter og gresskar. De er flere allergener, så du må overvåke babyens hud og generelle tilstand. Poteter tilsettes sist. Det kan utsettes i flere måneder på grunn av det høye stivelsesinnholdet. Det er ikke nødvendig å gi denne grønnsaken til babyen i sin rene form, bland den med andre, allerede kjente produkter. Det viktigste er at potetene ikke skal være mer enn halvparten av den totale massen av parabolen.

Hvis mor planlegger å lage mat på egenhånd, må grønnsaker stues eller dampes. Mal deretter i en blender, om nødvendig, fortynn den med vegetabilsk buljong eller vann. Du trenger ikke bruke salt. Det anbefales å introdusere det i dietten etter et år. Tilsett vegetabilsk olje til den ferdige retten, bland.

Du kan legge inn frukt, puré fra dem. Det anbefales å starte med et eple og en banan, tilsett en pære litt senere. Koker du det selv, kan du bake frukten, og deretter lage potetmos av dem..

Amming baby meny

Melk fortsetter å danne grunnlaget for dietten til en amming som er fem måneder gammel. Den første og andre feeden skal bare bestå av ham, vanligvis klokka 6 og 10. Til lunsj kan babyen smake mosede grønnsaker. Hvilken avhenger av hva som allerede er introdusert i kostholdet hans. Neste er morsmelk.

Utfyllende matalternativ

Viktig! Hvis barnet nekter å spise, vender seg bort, er det ikke nødvendig å tvinge det.

Om kvelden, til middag rundt klokka 6, kan en 5 måneder gammel baby spise fruktpuré. Hvis frokostblandinger blir introdusert, kan du tilby dem. Før du legger deg, etter ca 4 timer, - morsmelk. Gradvis utvides menyen, og mengden mat som økes, øker henholdsvis behovet for melk. Du kan bytte frokost og lunsj slik at barnet får ny mat om morgenen. Dette er nødvendig for å spore reaksjonen hans..

Babymat på 5 måneder

For ikke å glemme noe og forenkle utfyllende matvarer, vil bordet fra 5 måneder bli uerstattelig. Den er utarbeidet på grunnlag av WHOs anbefalinger, vil bidra til å planlegge utseendet til nye matvarer i kostholdet og spore mulige endringer i tilfelle allergiske reaksjoner.

Utfyllende fôringsbord

DagNytt produktGramIntrodusert produktGram
Blomkål til frokost
1Blomkålpuré3
2Blomkålpuré8
3Blomkålpuré20
4Blomkålpuré40
femBlomkålpuré70
6Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)120
7Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)166
Fremveksten av et nytt produkt - courgette. Først tilbys barnet courgette, deretter blomkål, å velge mellom.
8Courgettspuré3Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)166
niCourgettspuré8Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)162
tiCourgettspuré20Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)150
elleveCourgettspuré40Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)130
12Courgettspuré70Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)ett hundre
1. 3Courgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)120Blomkålpuré50
fjortenCourgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)166
Fremveksten av et nytt produkt - brokkoli. Først tilbys barnet brokkoli, deretter blomkål eller courgette, å velge mellom.
15Brokkolipuré3Courgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)166
sekstenBrokkolipuré8Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)162
17Brokkolipuré20Courgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)150
18Brokkolipuré40Blomkålpuré (tilsett olje - 5 ml.)130
nittenBrokkolipuré70Courgettepuré (tilsett olje - 5 ml.)ett hundre
20Brokkolipuré (tilsett olje - 5 ml.)120Blomkålpuré50
21Brokkolipuré (tilsett olje - 5 ml.)166

Vegetabilsk olje tilsettes parabolen når volumet overstiger 100 gram. Etter å ha spist, kan babyen drikke formel eller melk..

Grøt i dietten til et fem måneder gammelt barn

Analogt sett settes det opp en tabell når frokostblandinger tilsettes den daglige menyen. De starter med bokhvete, og gir deretter mais og ris. Du må la babyen velge hvor mye han skal spise, du kan ikke tvinge mat. Normen gitt i tabellen er betinget. Alt ovenfor trenger ikke å følges nøyaktig. Etter frokostblandinger tilsettes gresskar, gulrøtter.

Bokhvetegrøt er den mest nyttige på grunn av sammensetningen, rik på vitaminer og mikroelementer, lett fordøyelig. Du kan lage mat selv ved å male vanlig korn, eller kjøpe industriproduserte frokostblandinger. Det er nok å fylle dem med vann og blande. Når du kjøper, må du nøye studere sammensetningen, mange produsenter legger til sukker, maltodextrin, som er kontraindisert hos barn under ett år. Grøt skal være meierifritt. Havregryn introduseres nærmere året. Gryn kan tilberedes til et år.

Behovet for å legge inn juice

Tidligere begynte å mate babyer med juice..

Merk! For tiden er verdien deres tvilsom på grunn av deres lave innhold av næringsstoffer og en stor mengde sukker. Kan påvirke babyens smak og tannhelse negativt. Mange barn i denne alderen vokser allerede sine første tenner. Det eneste er at juice er kjent for sitt høye innhold av vitamin C. Hvis du bytter ut det med andre produkter, er det ikke nødvendig å introdusere juice etter 5 måneder. For øyeblikket anbefaler WHO at de administreres fra 5 milliliter. Maksimalt daglig volum er 60 milliliter. Hvis du kan tilberede juice selv uten å tilsette sukker, må du bruke det. Fordelene med frukt er ubestridelige.

Hermetisert puré i ernæring

Når du kjøper puré i krukker, må du overvåke produktets kvalitet. Beholderen må ikke bli skadet. Hvis du ikke hører en bomullspop når du åpner den, er det best å kaste den - mest sannsynlig er ikke potetmosen. Vanligvis er reglene for bruk og tilberedning av retten skrevet på dem. Innholdet må overføres til en ren tallerken og varmes opp til 40 grader i et vannbad. Det anbefales ikke å varme opp i selve krukken. Bruk av mikrobølgeovn er ikke forbudt, men parabolen må blandes grundig slik at den har samme temperatur. En åpen boks kan oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn en dag. Det samme gjelder selvlagd mat. Det er bedre for ungen å spise fersk mat. Jo lenger de lagres, jo mindre nyttige egenskaper beholder de..

Unge mødre er ofte bekymret for spørsmålet om hvordan man introduserer komplementær mat til et barn på 5 måneder. Først må du sørge for om du trenger å starte det så tidlig. For å gjøre dette må du konsultere en barnelege. Det er viktig å huske at morsmelk inneholder alt som er nødvendig for en harmonisk utvikling av et barn. Den riktige rettidige tilnærmingen til innføring av komplementær mat er grunnlaget for et sunt barns ernæring.

Babymat på 5 måneder

Utfyllende matvarer etter 5 måneder bør ikke gis til alle babyer: noen babyer i tidlig alder trenger ennå ikke annen mat enn morsmelk. Det er nødvendig å se på beredskapen til babyen for å utvide dietten: tiden når behovet oppstår individuelt.

Kan jeg begynne å mate fra 5 måneder?

Barneleger anbefaler ofte å legge til ny mat tidligst babyen er seks måneder gammel. De fleste babyer er klare til å utvide dietten med omtrent 6 måneder. Utviklingen på dette området er imidlertid individuell: barnet kan vise interesse for mat litt tidligere eller senere..

Kompletterende fôring etter 5 hele måneder er tillatt hvis barnet er klar til å spise annen mat enn morsmelk eller en spesiell blanding.

Det er ikke nødvendig å tvinge babyen til å spise grønnsaker eller frokostblandinger hvis han ennå ikke er klar: å endre dietten for tidlig kan bli stress.

Hvilke tegn bestemmer barnets beredskap for komplementær mat?

Babyen skal mates tidligst når de første tennene dukker opp. Tannvekst er et fysiologisk tegn som indikerer behovet for gradvis å introdusere nye matvarer i kostholdet..

Barnet bør selv interessere seg for mat fra voksne. Hvis han ber om mat fra en tallerken fra moren eller faren, strekker seg etter den med hendene, undersøker den nøye, kan du utvide dietten.

Ernæringen til et barn på 5 måneder kan diversifiseres hvis barnet holder gjenstander godt i hendene. Unngå å spytte ut mat når du skaffer mat.

Et tegn på beredskap kan også være rastløs oppførsel mellom matingene, et økt ønske om å kysse mors bryst..

Babyen skal sitte godt. Vekten skal øke med 2 ganger, hos premature babyer er normen en økning i kroppsvekt med 2,5 ganger.

Fordelene med rettidig introduksjon av den første komplementære maten

Hvis du begynner å mate babyen i tide, vil han ikke ha ernæringsmangel. Det er spesielt viktig å innføre komplementær mat til babyer som spiser morsmelkerstatning: sammensetningen av slike produkter er dårligere enn morsmelken.

Organene i mage-tarmkanalen fungerer bedre. Fordøyelsessystemet utvikler seg. Å spise nye retter fremmer dannelsen av nevrale forbindelser, noe som akselererer utviklingen av babyen.

Tyggebevegelser blir også undervist. Kjevemuskulaturen styrkes. Dette vil hjelpe deg med å begynne å tygge på voksen mat raskere..

Kostholdet til spedbarn og kunstige. Hva er forskjellen?

Utfyllende fôring av en baby med kunstig fôring kan startes tidligere. Blandingen er mindre verdifull. I tillegg tilpasser organene i fordøyelsessystemet seg raskt til endringer i kostholdet. Den omtrentlige serveringsstørrelsen bestemmes ved hjelp av tabellen. Hvis barnelege rådet til å starte supplerende mat med grøt, kan du lage mat med morsmelkerstatning for å gjøre det lettere for babyen å bli vant til det nye produktet..

Utfyllende matvarer til en ammet baby kan innføres hvis mengden morsmelk er for lav til at spedbarnet får tilstrekkelig næringsstoffer. Med utilstrekkelig kroppsvekt tilsettes grøt først. De skal tilberedes i vann; bare noen få dråper morsmelk er tillatt.

Hvordan innføre komplementær mat på 5 måneder bør legen bestemme. Hvis barnet har en normal vekt for alderen, får han foreskrevet vegetabilsk puré. For små barn med utilstrekkelig vekt anbefales frokostblandinger.

Utfyllende fôringsregler. Egenskaper:

Det er bedre å tilby nye produkter om morgenen. Små porsjoner, trinnvis økning.

Du trenger ikke å legge til 2 produkter samtidig. Fordøyelsessystemet må venne seg til ukjent mat, lære å produsere enzymer som er nødvendige for fordøyelsen. Du må legge til 1 nytt produkt hver 6. til 7. dag.

Hvis noe mat forårsaket en allergisk reaksjon, ble årsaken til dårlig helse, er det bedre å nekte å spise det. Du kan prøve å introdusere bare etter tillatelse fra barnelege etter en stund.

Det er nødvendig å nekte komplementær mat til et fem måneder gammelt barn under sykdom. Du bør vente på fullstendig utvinning, la kroppen komme seg. Ellers vil barnet bruke mye energi på å bekjempe infeksjonsårsaken, på grunn av hvilken fordøyelsessystemet ikke vil produsere nok enzymer, mat kan gjære i tarmene, noe som vil forårsake avføringsforstyrrelser, smerter i magen og andre ubehagelige symptomer.

Det er ikke verdt å introdusere nye retter en uke før vaksinering: Etter administrering av stoffet er kroppen svekket, siden den er tvunget til å kjempe mot patogene mikroorganismer. Hvis det brukes mye energi på å fordøye mat, kan bakterier begynne å formere seg, noe som kan føre til sykdom..

Ofte introduseres grønnsaker først, deretter tilsettes frokostblandinger og frukt. Hvis barnet veier for lite, kan korn bli introdusert først. Hvor du skal begynne, bør barnelege bestemme seg etter undersøkelsen. Du må tilberede parabolen rett før mating. Så bør du kjøle det ned til romtemperatur: barn kan ikke være varme eller kalde. Du kan ikke gi babyen en halvspist porsjon en gang til.

Bare naturlige ingredienser skal brukes til matlaging. Det er bedre å lage det selv hjemme: sukker tilsettes ofte butikkpuréer i butikken, noe som påvirker babyen negativt. I tillegg er kvaliteten på grønnsaker og frukt som brukes til å tilberede babymat ukjent..

Føre en fôringsdagbok

Barneleger anbefaler å føre en dagbok for en måned gammel baby. Dette vil bidra til å spore reaksjonen på nye matvarer, forhindre at moren introduserer ny mat tidligere eller senere enn den nødvendige perioden. I tillegg kan slike data kreves av legen. Det anbefales å først lage en tidsplan med barnelege, velg den optimale ordningen.

Kjøkkenutstyr

Det er best å mate babyer med glass. Det er ikke giftig for barnets kropp, påvirker ikke smaken på maten. Når barnet begynner å spise alene, kan du kjøpe spesielle babytallerkener og krus. Plastfat av høy kvalitet er også egnet. Du bør imidlertid ikke kjøpe billige plastprodukter: giftig materiale kan påvirke helsen negativt.

Det anbefales å kna potetmos og grøt med en gaffel. Dette vil holde små klumper i maten. Når du blir eldre, vil det være mulig å elte mat mindre, etterlate flere klumper og øke størrelsen. Så barnet vil gradvis lære å tygge..

Barn hvis maten ble malt med en blender til en helt flytende tilstand, blir vant til en lignende konsistens, spiser fast mat verre og begynner senere å tygge.

Barnas apparater

For de minste barna er det bedre å kjøpe en spesiell gaffel. Tennene hennes vil ikke være skarpe, noe som vil unngå utilsiktet skade. En kniv skal ikke gis til små barn. I en alder av 5 måneder spiser babyer oftere med en skje, fordi maten er myk, ofte halvflytende. Barnas apparater bør være mindre enn voksne for å passe lett inn i munnen. I tillegg skal de ikke knekke lett slik at babyen ikke ved et uhell svelger en bit. Det er bedre å kjøpe produkter som har en liten masse: Dette vil gjøre det lettere for barnet å holde dem.

Oppbevar ikke kokt mat

Det er forbudt å oppbevare mat tilberedt for en baby. Hos barn er organene i mage-tarmkanalen ikke tilstrekkelig dannet, selv litt stående mat blir fordøyd verre. Hvis barnet ikke på et tidspunkt har spist hele porsjonen, bør maten kastes.

Hjemmelaget mat eller krukker. Hva er bedre?

Det er mer fordelaktig for barnet å spise hjemmelaget mat kjøpt fra en pålitelig leverandør eller dyrket i sin egen hage. Foreldre kan kontrollere kvaliteten på slike produkter. I tillegg vil maten definitivt være fersk; i butikken sitter glass med puré ofte lenge. Hjemmelaget mat inneholder ikke sukker eller andre skadelige urenheter som ofte finnes i babymat. Sukker finnes ofte i fruktpuré og juice. Hjemme kan moren kontrollere antall klumper, størrelse.

Fordelen med hjemmelaget mat er den store tilgjengeligheten. Grønnsaker, frukt og frokostblandinger er billigere enn babykorn og puréer i butikken.

Når du kjøper ferdige babymatprodukter, bør du lese sammensetningen nøye, se på produksjonsdatoen.

Eksempelmeny

Et eksempel på barnemeny er presentert i tabellen. De første 5 dagene må du mate babyen etter å ha spist grønnsakpuré eller glutenfri grøt: porsjonen er for liten til at babyen kan bli mett.

Ukedag1 måltid2 måltidLunsjMiddagOm natten
mandagBrystmelk eller formel0,5 ts squash eller glutenfri grøtBrystmelk eller formel0,5 ts potetmos eller grøtMorsmelk
tirsdagMelk eller blanding1 ts potetmos eller grøtMelk eller blanding1 ts potetmos eller grøtMelk
onsdagMelk eller morsmelkerstatning1,5 ts grøt eller potetmosBland eller melk1, 5 ts grøt eller potetmosMelk
TorsdagMorsmelk eller formel2 ts utfyllende matvarerMorsmelk eller formel2 ts utfyllende matvarerMorsmelk
fredagMorsmelk eller morsmelkerstatning3 ts utfyllende matvarerMorsmelk eller morsmelkerstatning3 ts utfyllende matvarerMorsmelk
lørdagMelk eller blanding5 ts utfyllende matvarerMelk5 ts utfyllende matvarerMelk
søndagMelk50 g supplerende matvarerMelkPuree eller grøtMelk

Utfyllende matvarer og allergier

Den første komplementære fôringen 5 måneder hos barn av allergiske foreldre bør begynne senere. Mødre oppfordres til å amme babyene lenger: dette reduserer sannsynligheten for en bivirkning. Doseringene som anbefales for den første administrasjonen er mindre. Det anbefales å starte med 1/4 ts, øk ikke med mer enn 0,5 ts. per dag. Overvåk reaksjonen nøye: Hvis allergisymptomer oppstår, må du umiddelbart fjerne produktet fra dietten og nekte nye retter en stund.

Du bør velge mat som neppe vil forårsake allergiske reaksjoner. Grønnsaker er egnet for courgette, blomkål. Fra frukt, pærer, epler, bananer bør foretrekkes. Grøt er glutenfri.

Om du skal gi vann til barnet?

Svaret på spørsmålet om en 5 måneder gammel baby kan drikke vann er positivt. Det er imidlertid ikke nødvendig å tilsette vann mens du ammer: barnet får en stor mengde væske fra morsmelken; det er bedre å tilby brystet etter å ha spist. Mye vann inneholder i grønnsaker, kokt grøt.

For barn som spiser en kunstig formel, injiseres væsken fra de første dagene i livet. Du bør bare drikke kokt vann. Kranvæske vil ikke virke, selv om den er filtrert: filtre fjerner ofte bare en del av de skadelige stoffene.

Introduksjon av et nytt komplementært matprodukt

Når den lille er klar til å endre menyen, introduseres nye produkter gradvis, ett om gangen. Den komplementære fôringsordningen fra 5 måneder bør utarbeides med en lege, avhengig av spedbarnets kroppsvekt.

Nye produkter kan introduseres hver 6. til 7. dag. Samtidig bør du ikke umiddelbart forveksle dem med de som allerede er introdusert. Det er bedre å gi en om gangen: om morgenen, ny, uvanlig mat om kvelden - noe fra det som allerede er introdusert i dietten. I begynnelsen, når delen av det nye produktet er for liten, er det nødvendig å amme babyen..

Hvor mye komplementær mat bør en baby på fem måneder gammel spise?

Volumet er individuelt. Det skal beregnes etter dag: den første dagen er doseringen ikke mer enn 1/2 ts. per måltid, etter en uke kan mengden økes til 50 g.

Noen babyer spiser bare morsmelk innen 5 måneder. Dette er en variant av normen; det er ikke nødvendig å tvinge barnet til å spise noe annet enn melk og formel.

Hvilke matvarer kan mates?

Dietten til et barn på fem måneder kan inneholde glutenfrie frokostblandinger (bokhvete eller ris anbefales). Fra grønnsaker er det bedre å introdusere allergivennlige, som skaper en minimal belastning på fordøyelsesorganene. Courgetter, blomkål, brokkoli, poteter og gulrøtter fungerer bra. Fra frukt er det bedre å introdusere grønne epler og pærer først. Så tilsettes bananer.

Noen ganger kan cottage cheese introduseres 5 måneder. Det er bedre å kjøpe en spesiell for barn: den er myk, har et passende fettinnhold. Det er viktig å først sjekke at det ikke er sukker i sammensetningen. Meieriprodukter introduseres ikke først; oftest tilsatt i en alder av 7 måneder.

Det er bedre å spørre barnelege hvordan du skal mate barnet.

Saft og fruktpuré

Frukt må vaskes grundig før tilberedning. Det er bedre å koke eplet slik at det mykner: det blir lettere å lage potetmos på denne måten. Det er viktig å fjerne huden: det vil være vanskelig for et barn å fordøye. Hvis du får juice med en juicepresse, er det bedre å fortynne dem med vann: for høy konsentrasjon for babyen vil ikke være nyttig.

Når du kjøper i en butikk, må du nøye studere sammensetningen. Sukker tilsettes ofte fruktprodukter. Pakket juice kan inneholde kunstige tilsetningsstoffer som forlenger holdbarheten.

Grønnsaksretter. Hvordan lage potetmos hjemme?

Grønnsaker kan kokes til de er myke i litt vann og deretter moses. Bedre å kna med en gaffel. Etter 5 måneder er det nødvendig å elte grundigere slik at maten blir så myk som mulig. Før tilberedning må ingrediensene vaskes og rengjøres grundig. Du trenger ikke å bruke salt når du tilbereder potetmos, du skal ikke tilsette krydder..

Du kan også mate barna med vegetabilsk buljong. Det er viktig at salt og krydder er fraværende i det. Et avkok laget av grønnsaker introdusert i menyen er egnet for drikking.

Kan jeg gi grøt. Hvilke frokostblandinger er egnet for babyer?

Glutenfrie frokostblandinger fra 5 måneder kan innføres hvis babyen er undervektig. Bokhvete og ris egner seg godt. Det er viktig å koke grøten. For babyer tilberedes parabolen i vann, en liten mengde morsmelk er allerede tilsatt til den ferdige grøten. En kunstner kan lage grøt med en blanding. Den ferdige retten skal føres gjennom en sil eller eltes med en gaffel.

Hva skal ikke gis til en baby i denne alderen?

Barnets meny bør ikke inneholde søte eller salte matvarer. Det er bedre å avstå fra å introdusere matvarer som sannsynligvis vil forårsake en allergisk reaksjon: sitrusfrukter, eksotiske frukter. Du bør ikke gi fisk og kjøtt: disse produktene er vanskeligere å fordøye og vil overbelaste fordøyelsessystemet. Sjokolade, industrielle søtsaker, halvfabrikata, matvarer med kunstige tilsetningsstoffer, ferdigstekt mat er forbudt.

Hvordan lage potetmos deilig og søt?

Ikke tilsett sukker: Den tidlige innføringen av et søtningsmiddel i dietten øker risikoen for å utvikle sukkeravhengighet og spiseforstyrrelser. Frukten i seg selv inneholder fruktose. For en baby er denne søtheten nok. Avslag på mat er ikke forbundet med mangel på sukker eller salt: barn vil kanskje ikke ta mat på grunn av at de ikke føler seg sultne, ikke er klare for komplementær mat, de synes smaken av et bestemt produkt er ubehagelig.

Du kan tilsette et par dråper olivenolje i grønnsaker og frokostblandinger. Du bør imidlertid ikke tilsette for mye: fettinnholdet til en liten del av barna kan være for stort, noe som vil føre til problemer med avføring..

Oppskrifter på måltider som kan gis til fem måneder gamle babyer

Det anbefales at du finner passende oppskrifter hos barnelege.

Hell kornblandingen med den nødvendige mengden vann. Kok opp. Kok opp. Gå gjennom en sil. Hvis konsistensen er for tyktflytende, kan du tilsette litt kokt vann i den ferdige retten..

Grønnsakpuréoppskrifter

Grønnsakene vaskes grundig og skrelles. Deretter bør du vaske dem igjen i 1-2 minutter, og skyll dem med kokende vann. Deretter dyppes fruktene i en liten mengde kokt vann, kokt til de er møre. Puré. Tilsett buljongen som grønnsakene ble kokt på, til puréen, en liten mengde olivenolje.

Fruktpuré

For frukt er det best å starte med epler. Det er bedre å utsette fruktene for foreløpig varmebehandling: de blir ikke bare mykere, men vil også være lettere å fordøye. Det anbefales å lage hakkede epler. Du må først rengjøre dem og fjerne kjernen. De kokte fruktene moses, avkjøles, og deretter tilsettes litt morsmelk.

Du kan også lage bananpuré. Skjær frukten i skiver, puré, tilsett en liten mengde melk.

Hva Dr. Komarovsky anbefaler?

Dr. Komarovsky E.O. hevder at det beste alternativet for komplementær mat er meieriprodukter.

Komarovsky-ordningen

Kefir bør introduseres først. Doseringene skal være små, og starter med 1/2 ts. Høstost introduseres ved siden av dietten. Deretter må du legge til frokostblandinger som best tilberedes i morsmelk eller en kunstig blanding.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Hva du skal gjøre hvis hjertet ditt gjør vondt under graviditeten

Ernæring

Hvorfor har en gravid kvinne vondt i hjertet?Smertefulle opplevelser er resultatet av irritasjon av følsomme nerveender. Hjertemuskelen, eller myokardiet, inneholder et stort antall reseptorer som signaliserer endringer.

Er det mulig å introdusere rømme i dietten til gravide kvinner

Analyser

I dag produseres rømme med krem, fettinnhold på ca 30%, samt spesielle levende bakterier, som forårsaker syrningsprosessen. Som et resultat kan du få gjærede melkeprodukter, som er til stor fordel for menneskekroppen..

Kan fjerne blå elektronisk være galt?

Nyfødt

Var det noen som hadde feil feil på denne testen?BrukerkommentarerJeg fikk et jetreagens (den eneste for hele testtiden)Med datteren min... moren min var syk, så døde, sjokk og begravelse...

Utslett på underlivet: bilder, mulige sykdommer, behandling

Oppfatning

Ulike utslett på underlivet kan forekomme hos mennesker av alle kjønn og alder. Noen ganger er de helt ufarlige, andre ganger krever de behandling.