Hoved / Fødsel

Utfyllende fôring etter 6 måneder

Barnet vokser opp og foreldrene står overfor spørsmålet om hvordan de skal introdusere deres første supplerende mat til den ammede babyen i en alder av 6 måneder.

Barneleger anbefaler å mate bare morsmelk i opptil seks måneder. Inntil denne alderen får babyen nok næringsstoffer fra morsmelken, så han trenger ikke ekstra ernæring.

På seks måneder, den beste tiden å begynne å introdusere barnet til mat fra voksne.

Aldersegenskaper ved introduksjonen av komplementær mat etter 6 måneder

Det er to populære pediatriske metoder:

  1. Utviklet under ledelse av WHO (Verdens helseorganisasjon). Innføringen av komplementær mat begynner på 6 måneder;
  2. Utviklet i henhold til anbefalingene fra Helsedepartementet. Det er veldig likt WHO-metoden, bare tidspunktet er forskjellig: begynn å amme på 6 måneder, kunstig - fra 4 måneder.

Det er også en pedagogisk metode for komplementær fôring. Han ble populær på grunn av at du ikke trenger å lage mat separat. Fôring skjer i veldig små doser mat som foreldrene spiser. I denne metoden er det viktig at foreldrenes mat er sunn. Hvis foreldrenes bord hovedsakelig består av stekte, krydret, røkt retter, er slike supplerende matvarer kategorisk kontraindisert.

Utfyllende fôringsregler

For et barn som er utsatt for forstoppelse, begynner de komplementær mat med potetmos (grønnsaker, frukt). I tilfelle undervekt introduseres korn først. Barn med normal og overvektig bør foretrekke en-komponent puré.

Det er nødvendig å begynne å mate en baby 6 måneder med små doser. I de første dagene, ikke gi mer enn ½ ts. Dosen bør økes gradvis. Om to uker skal dosen nå 150 g, og erstatte en amming.

Du bør ikke gi konstant annen mat, først bør du ta ett produkt til anbefalt volum. I løpet av denne tiden vil magen bli vant til det, så kan du legge til et nytt produkt.

Ny mat gis når babyen er sulten, hvoretter du kan supplere med morsmelk.

Barn med lav kroppsvekt bør starte komplementær mat med frokostblandinger. For å erstatte melk kan morsmelk eller blanding tilsettes grøten. Først skal grøten være flytende, gradvis kan du bringe konsistensen til et tykkere.

Først introduseres monokomponentpuréer (fra ett produkt). Du kan blande det senere når babyen smaker dem hver for seg. Under amming skal grøt tilberedes i vann, fordi melkeprotein forårsaker intoleranse. Alle retter skal hakkes til de er glatte før de mates..

Kosthold

Når babyen vokser, endres også regimet. Måltidsplanen for barn på halvår består av 5 måltider om dagen, med et intervall på 4 timer mellom matingene.

Ordningen med den første komplementære fôringen består av en gradvis økning i porsjonen og den påfølgende tilsetningen av nye produkter. I en måned er det nødvendig å venne seg til en type mat, den neste måneden til en annen. Det er verdt å starte med lavallergifremkallende produkter. En ny tallerken bør mates om morgenen for å se på barnet til kvelden.

På et notat! Innføringen av ny mat skal ikke erstatte amming, men bare supplere den..

Hva skal ikke gis til babyer?

Å mate et barn 6 måneder bør kontaktes med stor forsiktighet, fordi mange matvarer forårsaker allergiske reaksjoner og opprører fordøyelsessystemet. Ikke mat direkte med flerkomponentpuré. Hvis en allergi oppstår, vil det være vanskelig å forstå hvilket produkt.

Du kan bare mate barn med en tilberedt tallerken. Det er bedre å ikke gi mat selv etter kort oppbevaring. Under lagring går nyttige egenskaper tapt, en uforberedt mage på smulene kan få matforgiftning. Ikke gi den samme retten flere ganger om dagen, maten skal være variert..

Matvarer anbefales ikke for å starte komplementær mat etter 6 måneder

  • Kua og geitemelk. Det er forbudt å gi opp til et år, fordi helmelk absorberes dårlig, noe som kan føre til problemer med mage-tarmkanalen;
  • Melkegrøt. Melk har en negativ effekt på magen til babyen. Hvis babyen nekter meierifri grøt, kan morsmelk eller en blanding tilsettes, avhengig av barnets ernæring;
  • Glutengrøt. Gluten fremkaller patologi i tynntarmen. Glutenfri inkluderer ris, mais, bokhvete grøt;
  • Konfekt og godteri fra butikken. Alle slags boller i denne alderen er for tung mat for babyens mage. I tillegg til sukker inneholder søtsaker mye fett og kjemikalier. Sjokolade er laget av kakao, som er et veldig sterkt allergen. Dessuten forsterker sjokolade og forårsaker overspenning..
  • Salt. Det beholder væske i kroppen, noe som gir stress på nyrene. Det er nødvendig å utelukke alle salte retter (agurker, fisk, kjeks, etc.) fra menyen, og du kan ikke tilsette salt til barnets mat;
  • Pølser. Selv dyre og høykvalitets pølseprodukter inneholder skadelige tilsetningsstoffer: fargestoffer, konserveringsmidler, smaksforsterkere;
  • Fett kjøtt. Denne typen kjøtt inkluderer svinekjøtt, lam, and og gås. Dette kjøttet har en effekt på lever og mage;
  • Allergen frukt, bær, grønnsaker. Dette er røde matvarer: jordbær, tomater, rød paprika, røde epler. Allergener inkluderer også sitrusfrukter og eksotiske frukter;
  • Produkter som forårsaker gass. Blant dem er alle belgfrukter, melon, kål, druer;
  • Sjømat. Reker, blekksprut, blåskjell. Når du bruker slike produkter, er sannsynligheten for en allergisk reaksjon høy;
  • Sopp. De regnes som tung mat, absorberes dårlig av kroppen. I tillegg absorberer de alle slags giftstoffer, kjemikalier, stråling og tungmetaller;
  • Marinader, sauser, krydder. Blant dem majones, ketchup, forskjellige sauser, som inneholder mange fargestoffer, smakstilsetninger, smakforsterkere. Krydder irriterer tarmene og fremkaller allergi;
  • Kullsyreholdige drikker. De inneholder karbondioksid, som tærer på magesekken. I tillegg har de mange kjemikalier, fargestoffer, sukker.

Mulige problemer med innføring av komplementær mat

Under introduksjonen av nye retter kan krummekroppen reagere tvetydig. Et uvanlig produkt kan føre til konsekvenser som:

  • Fordøyelsesbesvær;
  • Allergi;
  • Diatese.
  • Under introduksjonen av utestet mat må barnet være sunt;
  • Ikke innfør ukjent mat etter vaksinasjoner. Etter vaksinasjon må du vente 5-7 dager;
  • Gutten skal sitte trygt. Du kan bare mate i sittende stilling;
  • Et ukjent produkt får bare gis en gang om dagen, ikke mer enn 1/2 ts;
  • Et nytt produkt kan bare introduseres etter tilpasning til det forrige. Det anbefales å ha et ukentlig intervall;
  • Et barn på en gv må mates med skje, på en kunstig er det tillatt å gi mat fra en flaske;
  • Du må mate før du ammer, juice skal gis etter.

Utfyllende fôringsmeny for en baby på 6 måneder

Sammen med veksten av kroppen trenger babyen ekstra næringsstoffer.

Menyen til en 6 måneder gammel baby skal være:

Grønnsaker:

Blomkål, squash, rødbeter, poteter, gulrøtter, gresskar.

Grønnsaker bør dampes og deretter piskes til glatt..

Fruktpuré:

Eple, banan, pære kan gis seks måneder gammel.

Supper uten steking og med et minimum av salt, helst uten salt i det hele tatt.

Suppen må males med en blender til den er jevn.

Grøt.

Bokhvete, ris, mais, havregryn er ideelle for en seks måneder gammel baby.

Hva kan en baby 6 måneder, som får mat i flaske, spise? Det er mulig for kunstige barn å begynne med komplementær mat tidligere, etter seks måneder, noen retter er allerede på menyen, det er lov å legge til cottage cheese, kefir, eggeplomme og kaker til dem. De kan også få multikomponentpuré fra de produktene de allerede har prøvd..

Viktig! Du bør ikke tvinge til å spise. Hvis smulingen ikke liker noe produkt, ikke insister. Dette produktet kan gis igjen etter en stund.

Oppskrifter for 6 måneder gammel baby

I en alder av seks måneder sitter de fleste babyer allerede tryggere. Ernæringen til et barn på 6 måneder på gv eller kunstig fôring er ikke veldig forskjellig. Du kan lage mat i henhold til de samme oppskriftene, og følge de individuelle egenskapene til smulene.

Kok eller kjøp?

Når det er tid for utfyllende matvarer, lurer foreldrene på hva som er bedre, kjøper eller lager mat selv..

Lagrede måltider har flere fordeler:

  • Rask og enkel forberedelse;
  • Praktisk å transportere;
  • Sikkerhet. I produksjonen blir kvaliteten på produktene nøye sjekket;
  • Tilberede mat til rett tid.

Du kan også lage mat på egen hånd, det er lettere å holde seg til riktig mengde ingredienser. Selvkok er også mye billigere. Blant fordelene med hjemmelagde retter er næringsverdien. Hjemmelaget mat viser seg å være rikere og mer uttrykksfull i smak.

Grønnsakpuré

For egenproduksjon av potetmos må du bare velge ferske produkter. Store kjøpte grønnsaker må trekkes i vann før matlaging for å fjerne nitrater. Soaking time er 1-2 timer, for poteter opptil 24 timer.

For å lage mosede grønnsaker må du ta ønsket produkt, hogge fint, koke til det er mørt. Pisk deretter varm med en blender til den er ensformig, tilsett vann eller en blanding om nødvendig. Små mengder olje og salt kan tilsettes.

Kjøttpuré

Kjøttet blir nøye bearbeidet, vener, bein, fett fjernes og kokes deretter i 1,5 timer. Deretter knuses det med en blender eller kjøttkvern og til slutt male gjennom en sil. Slik at kjøttet ikke er tørt, tilsettes morsmelk, blanding, grøt eller vegetabilsk puré til det.

For å tilberede kjøttpuré, må du velge fettfattige varianter som kalkun, kylling, kanin.

Fruktpuré

For tilberedning av fruktpuré er det nødvendig å ta produkter som ikke forårsaker gassdannelse og allergi. Tilberedt som en grønnsak. Du kan tilsette sukker eller honning i den ferdige puréen for smak..

Mange frukter inneholder allergener, først må du gi en teskje puré og observere barnets reaksjon. Hvis kroppen har reagert normalt, kan du gi mer.

Når du velger frokostblandinger, bør du være oppmerksom på at ris omslutter magen og styrker avføringen, bokhvete og havregryn inneholder fiber og har en avføringseffekt, mais er nøytralt. Grøt kan veksles eller blandes med hverandre. Du kan også legge til grønnsaker og frukt til dem for smak..

Først må du koke flytende grøt med en hastighet på 1 ts. hakkede frokostblandinger per 100 ml vann. Etter en uke kan du allerede lage tykkere, 2 ts. kornmel per 100 ml vann. Tilsett olje og salt i moderasjon, det skal smake undersaltet.

  • 10 g ris,
  • 150 ml melk,
  • 200 ml vann,
  • 3 g smør,
  • Sukker,
  • Salt.

Kok risen (slik at den koker godt og blir myk), gni den gjennom en sil og tilsett melk. Tilsett litt sukker og salt og kok opp igjen. Bland smøret i den ferdige suppen.

  • 20 g kål,
  • 20 g poteter,
  • 10 g gulrøtter,
  • 100 ml vann,
  • 50 ml melk,
  • 5 g smør,
  • Salt.

Maten må rengjøres grundig og vaskes, og deretter finhakkes. Ha grønnsaker i en kjele, dekk med vann, kok til de er møre. Mens grønnsakene er varme, mal dem gjennom en sil sammen med buljongen, tilsett varm kokt melk, smør, salt. Bland alt og kok opp igjen.

Frukt- og grønnsaksjuice kan lages for komplementær mat. For å forberede dem er det nødvendig å skylle grønnsaken eller frukten, og hell deretter over kokende vann for sterilisering. Riv deretter på et fint rivjern, pakk inn osteklær og klem. Hvis du har en juicepresse, kan du føre produktet gjennom den og få juice.

Høstost

Du trenger kefir for å lage cottage cheese. Fra 300 ml kefir får du 50 g cottage cheese.

Kefir må helles i en gryte og varmes opp på svak varme til den krøller seg. Når mysen skilles ut, skal massen avkjøles og helles i et dørslag dekket med gasbind. Mysen vil renne av og etterlater cottage cheese i dørslag. For å oppnå en jevnere konsistens, kan den knuses.

Høstost lagres i kjøleskapet i ikke mer enn 2-3 dager. For små babyer har det bedre å lage fersk mat hver gang.

Mat i krukker

Siden babyen din bare skal få nylaget mat, er det ikke alltid mulig å lage mat før hver fôr. I dette tilfellet kommer lagring av mat i krukker til unnsetning..

Før babypuréen mates fra en krukke, bør den varmes opp i et vannbad. For å gjøre dette, overfør den nødvendige delen til en separat beholder og legg den i varmt vann i noen minutter. Du kan også varme opp i mikrobølgeovnen. Etter oppvarming, rør innholdet, sjekk temperaturen og gi babyen mat. De uoppvarmede restene kan oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn en dag.

Oppsummeringstabell over komplementære matvarer etter 6 måneder

Vær oppmerksom på at hele ernæringsopplegget til babyen som er angitt i tabellen, kun kan brukes når barnet tilpasser seg et stort antall forskjellige matvarer. Det er umulig å starte komplementær mat med en slik ordning..

Tidspunkt for mottakRetterSupplerende fôringTotalt matvolum, gr
6.00 - 7.00Amming (HB)200
10.00 - 11.00GrøtJuice, GV150
14.00 - 15.00Grønnsakpuré / eggeplommeBlandeprodukter (ikke mer enn to) / juice / GW150-200
18.00 - 19.00FruktpuréGW100-150
22.00 - 23.00Amming200

Utfyllende fôring er ikke hovedmaten til barnet, det er bare et tillegg til fôring av melk.

Hensikten med å introdusere nye retter er ikke å mate babyen, hans hovedoppgave er å gjøre barnets mage kjent med mat fra voksne. Kompletterende fôring av et barn er et annet skritt inn i voksenlivet. Det er verdt å nærme seg dette trinnet med alt ansvar og omhu..

Ernæring av barnet i det første leveåret danner mikrofloraen i magen for livet.

Hvordan introdusere første komplementære matvarer riktig

Generell informasjon

Spørsmålet om hvordan den første komplementære maten blir introdusert for et barn i en viss periode er veldig viktig for enhver mor. Informasjon om hvordan introduksjonen av den første fôringen av babyen foregår er veldig forskjellig. Samtidig er informasjonen på Internett fundamentalt forskjellig fra hva folk i den eldre generasjonen forteller om..

Men uansett hvor mange anbefalinger en ung mor får, er det viktig at den første komplementære maten til babyen blir introdusert så riktig som mulig. Det er derfor du må gjøre deg kjent med anbefalingene som lar deg få svar på de viktigste spørsmålene. For eksempel i hvilken alder kan en baby få vann, i hvor mange måneder cottage cheese kan gis, og lignende.

Hver mor trenger å bli kjent med denne informasjonen i detalj, slik at hun kan gi babyen en fôring som vil bli introdusert riktig. Dette vil igjen sørge for at både en ammende baby og en kunstig baby vil ha en ordentlig funksjon av fordøyelsessystemet..

Første utfyllende matvarer for amming, generelle regler

Unge mødre har alltid mange spørsmål om hvordan man skal introdusere tilskudd riktig, om det er nødvendig å gi vann osv. Først og fremst er det viktig å ta i betraktning at med full amming, det vil si hvis moren opprettholder fôringsplanen, vokser babyen aktivt, supplerende fôring barnet trenger ikke før seks måneder.

Noen ganger begynner mødre å tro på at babyen ikke får i seg nok morsmelk, og de supplerer med formel. Imidlertid mener de fleste barneleger, inkludert Komarovsky, at det ikke er nødvendig å mate velutviklede babyer. Når du skal gi blandingen i tillegg og om den skal gjøres, er det bedre å spørre barnelege.

Hvordan du kan praktisere introduksjonen av et nytt produkt, vil hver mor bli hjulpet til å forstå tabellen eller diagrammet over introduksjonen av komplementær mat under amming. En slik tabell beskriver tydelig når du skal innføre komplementær mat under amming etter måneder, og hvilke matvarer som skal gis på et bestemt tidspunkt..

Imidlertid reiser begynnelsen på den komplementære fôringsprosessen mange spørsmål om hvordan og når man skal begynne å mate et bestemt produkt til et barn. Er for eksempel blomkål eller maisgrøt det “rette” produktet til å begynne med, er det greit å gi svisker til en seks måneder gammel baby, når man skal gi vann til en nyfødt osv..

Ideelt sett bør hver mor ikke bare studere litteratur, men også regelmessig konsultere en barnelege. Det er han som tydelig vil svare på spørsmålene om gresskar er mulig med HS, er brokkoli osv., Og vil også rette opp ordningen med å introdusere komplementær mat som du har tenkt å praktisere.

Når skal du introdusere komplementær mat til babyer?

Det er mange retningslinjer for når du skal begynne å mate babyen din. Og hvis du tror på bestemødrenees opplevelse, bør begynnelsen på komplementær fôring utføres så tidlig som mulig..

Ikke desto mindre bør alle spørsmål som bekymrer en ung mor om hvor mange måneder et barn kan bli matet, og hva som egentlig skal startes å mate, først og fremst bli spurt til en barnelege.

Faktisk, de siste årene har tilnærmingen til hvilken tid du skal begynne å mate babyen, hvor den skal begynne, blitt bedre endret. Og hvis moderne bestemødre for det meste virkelig er av den oppfatning at for eksempel grøt til en baby på tre måneder eller cottage cheese for et barn på 4 måneder er normalt, så tror leger noe annet.

All vitenskapelig forskning utført av moderne forskere og leger bekrefter at svaret på spørsmålet i hvilken alder du kan mate babyen din er som følger: Hvis utelukkende amming praktiseres, må du begynne å mate babyen tidligst 6 måneder. Tilsvarende er anbefalingene om hvor mange måneder fra hvor mange måneder det er mulig å mate et barn som vokser med kunstig fôring: Slike barn introduseres komplementær mat en måned tidligere, men det er også ganske akseptabelt å begynne å bli kjent med "voksen" mat fra 6 måneder..

Det er veldig viktig å ta hensyn til alle nyanser: hva, når, hvor mye du skal gi til babyen. Hvis babyens alder nærmer seg seks måneder, bør du stille legen alle de presserende spørsmålene: når du skal gi eggeplommen, innfør poteter. Det er like viktig å vite når du skal introdusere kjøtt i babymat og hvilket kjøtt du skal begynne med. For å gjennomføre prosessen med å introdusere komplementær mat riktig og finne ut alt om funksjonene, anbefales foreldre også å studere spesiell moderne litteratur.

Hvorfor komplementær mat ikke bør introduseres tidligere?

Foreldre som søker å ta hensyn til alle viktige regler for innføring av komplementær mat, bør forstå at for spedbarn under 6 måneder er mat, bortsett fra morsmelk eller kunstig formel, ikke bare nyttig, men også skadelig.

Innføringen av komplementær mat til babyen ble ikke utført tidligere, siden babyen ikke har de nødvendige enzymene for fordøyelsen av nye typer mat i opptil seks måneder. Derfor, hvis reglene brytes, og babyen mottar en viss mat tidligere (selv om det er gresskar eller annen "lett" mat), vil den ikke bli absorbert og vil ikke være til fordel for kroppen. Og hvis maten ikke blir fordøyd, er en alvorlig belastning på kroppen uunngåelig, og til og med små mengder av mat vil skape belastning. Det er derfor prosedyren for å innføre komplementær mat i følge Komarovsky, så vel som på anbefalingene fra andre spesialister, gir en viss sekvens med å introdusere grønnsaker og andre produkter.

Når og hvordan du starter riktig, avhenger av hva babyen spiser. Den første komplementære maten med kunstig fôring ble introdusert litt tidligere på grunn av at enzymsystemene hos slike barn modnes litt tidligere. Det er en spesiell tabell for introduksjon av komplementær mat med kunstig fôring, noe som i stor grad kan lette innføringen av ny mat. Imidlertid er det visse generelle anbefalinger ikke bare om når du skal begynne, men også hvordan du skriver inn det riktig: administrasjonsordningen gir at ny mat blir gitt til barnet i en mengde på 5 g daglig. Gradvis øker volumet av mat som regel hver dag gjennom hele uken, og som et resultat blir den brakt til 100 eller 150 g.

Likevel anbefales det å konsultere en lege i hvilken alder du skal introdusere ny mat nøyaktig, og når du skal introdusere et bestemt produkt med kunstig fôring..

Det anbefales å introdusere komplementær mat med blandet fôring som kunstig fôring - fra omtrent fem måneder. Riktig introduksjon med blandet fôring gir at barnet i utgangspunktet får en av grønnsakstypene, og i løpet av 1-2 uker øker antallet gram tilleggsfôring hver dag.

Det er en spesiell tabell med utfyllende matvarer for babyer som ammes, får mat eller er blandet. Den forutsetter en spesiell ordning for innføring av komplementær mat, det er informasjon om hvor du skal begynne, etc. Lignende ordninger for hvordan supplerende fôring forekommer er foreslått av Dr. Komarovsky og andre spesialister.

Supplerende fôringsbord for barn som ammes og kunstig mates

Alder (måneder)Produkter
6Brokkoli, blomkål, gulrot, grønnsaksmarg, gresskar.
7Grøt: mais, ris, bokhvete. Grøt skal være meierifritt.
8Kjøtt: kanin, kalkun, kylling, kalvekjøtt, lam. Poteter, eggeplomme.
niFermenterte melkeprodukter: cottage cheese, kefir.
tiFrukt: svisker, pære, eple.

Moderne tabell over introduksjon av komplementær mat i henhold til WHO (etter babyens alder)

Babyalder678nitielleve12
FruktpuréUtarbeidet av: Marina Stepanyuk - farmasøyt, medisinsk journalist Spesialitet: Farmasøyt mer

Utdannelse: uteksaminert fra Rivne State Basic Medical College med en grad i farmasi. Utdannet fra Vinnitsa State Medical University oppkalt etter M.I. Pirogov og praksis ved basen.

Arbeidserfaring: Fra 2003 til 2013 - jobbet som farmasøyt og leder for en apotekskiosk. Hun ble tildelt sertifikater og utmerkelser for mange års pliktoppfyllende arbeid. Artikler om medisinske emner ble publisert i lokale publikasjoner (aviser) og på forskjellige internettportaler.

Kommentarer

Ja, de startet nettopp med brokkoli og courgette. Jeg likte Heinz mest, selv om jeg prøvde forskjellige. Mest av alt ser det ut som naturlig, både i sammensetning og smak)))

Før du spre informasjon til massene, er det nødvendig å kontrollere relevansen og konklusjonene fra den nyeste forskningen innen pediatri. For en eggeplomme. Tidligere ble det også gitt fiskeolje. Plommen var den eneste kilden til vitamin D. For å unngå utvikling av rakitt, til tross for risikoen for en allergisk reaksjon, ble eggeplomme introdusert i den komplementære maten. I dag er vitamin D tilgjengelig, og nesten alle morer har en smarttelefon med "Weather" -applikasjonen, hvor du kan spore UV-indeksen.

Inntil 4 måneder tenkte vi ikke på komplementær mat i det hele tatt, vi var på kunstige) Vi brukte en blanding av israelsk materna, og i maternabutikken ble vi anbefalt å tenke på komplementær mat, de har grøt og potetmos. Så etter seks måneder ble vi kjent med eplemos og ris og maisgrøt)) De fortalte oss om kompott, de ga en veldig god oppskrift, så noen ganger elte de grøten på kompoten - barnet kan ikke rives av. Innen 10 måneder har vi allerede prøvd 6 forskjellige korntyper, mest av alt elsker vi havregryn med frukt og en blanding av frokostblandinger)) Jeg anbefaler alle å spise fra dette selskapet, jeg er sikker på kvaliteten der! Hvis du kan lage potetmos selv om sommeren, er alle GMO-frukter om vinteren solide, og vi stoler på materna) Sjekket! Rådgi!

Utfyllende fôring på 6 måneder - bord

Etter 6 måneder er det på tide at babyer begynner å introdusere dem for "voksen" mat. Vanligvis, etter seks måneder, er babyens kropp allerede klar for dette. Imidlertid utvikler alle barn i sitt eget tempo, bare mor bestemmer om de skal introdusere komplementær mat 6 måneder med amming.

Klar for komplementær mat

Om introduksjonen av komplementær mat med hepatitt B

Mors utålmodighet er lett å forstå - du vil åpne smakenes verden for babyen eller la ham være i noen timer med familien for å hvile litt. Sen introduksjon av komplementær mat har betydelige fordeler og er lettere å gjennomføre: risikoen for allergiske reaksjoner avtar, fordøyelsesorganene er modne.

Viktig! Hvis et barn ammer, bør du ikke begynne å mate det med "voksen" mat før han er seks måneder gammel.

Utfyllende matvarer bør innføres hvis:

  • de første tennene dukket opp;
  • sitter godt;
  • skyver ikke skjeen ut med tungen;
  • etter at morsmelken ikke er full;
  • viser interesse for mat, har en tyggerefleks;
  • kan ta tak i en gjenstand med hånden og legge den i munnen;
  • "Spiste" alle leker og gjenstander i tilgjengelighetssonen;
  • i stand til å bøye seg til en skje eller vende seg bort;
  • hvis du bringer den nærmere leppene dine, åpner den lett munnen;
  • veier 2 ganger mer enn ved fødselen.

I gjennomsnitt viser babyer tegn på beredskap fra 5 til 9 måneder. Tolv måneder er en ekstrem variant av normen.

I dag snakker barneleger i økende grad om fordelene med vakter og deres behov for opptil ett og et halvt til to år. Amming komplementær fôring etter 6 måneder er ikke så mye en erstatning for morsmelk som en introduksjon til barnet til vanlig mat. Ikke haste med ham.

Viktig! I tilfelle sykdom, stress, vaksinasjon (3 dager før og etter), om sommeren, i varmen, kan du ikke begynne å mate babyen med ny mat. Med stor forsiktighet er det nødvendig å innføre fôring for allergiske barn og babyer som har fordøyelsesproblemer.

Rødhet i ansiktet

Hva og hvordan introduseres som komplementær mat

Hvilke produkter er riktige

Eksperter anbefaler å starte med grønnsaker eller frokostblandinger. De skal danne grunnlaget for menneskelig ernæring - de er lett fordøyelige og veldig nyttige..

Grønnsaker er et lager av vitaminer

Hvis babyen er forstoppet og overvektig, er det bedre å introdusere grønnsaker først. Courgette, blomkål og brokkoli er ideelle. Litt senere kan du prøve å gi potetmos, gresskar og gulrøtter.

Du kan ikke mate en baby med rødbeter, tomater, hvitkål, eggplanter og agurker i opptil et år.

Hvis babyen ikke veier nok, lider av anemi, atopisk dermatitt eller astma, er det bedre å starte med frokostblandinger. Glutenfrie korn fordøyes lett: bokhvete, ris og mais. Hvis alt er i orden, kan du prøve å introdusere havregryn..

På den femte dagen tilsettes vegetabilsk olje til grøten: solsikke eller olivenolje. Begynn med 3 dråper, ta dem til en teskje.

Etter mestret grønnsakspuré og grøt kan du introdusere frukt. Grønne epler og pærer fungerer bra.

Utfyllende fôringsregler

Mange unge foreldre vet ikke hvordan de skal introdusere komplementær mat til babyer på 6 måneder. På denne poengsummen er det et helt sett med regler som vil bidra til å lette oppgaven:

  1. Det er nødvendig å nøye overvåke tilstanden til hud og avføring. Hvis det er rødhet, kløe eller utslett, økt flatulens eller problemer med avføring, bør produktet settes til side og vente i 3 dager. Hvis alt ordner seg, kan du skrive inn en annen. Når tilstanden ikke blir normal, er det bedre å vente med komplementær mat..
  2. Du må begynne å mate et nytt produkt med en halv teskje (du kan bruke 1/3). Jo mindre servering først er, desto lavere er sannsynligheten for allergiske reaksjoner. De neste dagene må du doble delen..
  3. Puree for utfyllende matvarer skal ligne kefir. Kjøkkenutstyr lar deg male all mat veldig bra, uten klumper, du kan starte potetmos med en gaffel nærmere året.
  4. Velg produkter nøye. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe babymat, må du sjekke utløpsdatoen og se hvilken alder produktet er beregnet på. Hvis det er mer praktisk å lage mat hjemme, må du velge de mest modne fruktene og grønnsakene. Bedre hvis de er fra sin egen hage.
  5. Ikke gi 2 ukjente produkter på en gang. Det vil være vanskelig for babyens kropp å takle den doble belastningen, og sannsynligheten for diatese vil øke. I tillegg vil det ikke være klart hvilket produkt som ikke fordøyes. Leger anbefaler ikke å introdusere en ny tidligere enn en uke etter den forrige.
  6. Ikke slutte å amme. Utfyllende matvarer gis på tom mage. Hvis barnet ikke er mett, er det nødvendig å amme ham. Morsmelk er en helseskatt. Du bør ikke erstatte den helt med utfyllende matvarer, selv ikke i løpet av en fôring, spesielt opptil et år.
  7. Introdusere et nytt produkt til frokost. Om morgenen (fra 9-11) er barnet fullt av energi, kroppen absorberer maten bedre, moren har tid til å se om babyen har det bra.
  8. Om sommeren og høsten er det bedre å spise grønnsaker og frukt, om vinteren og våren vil det være mer nyttig å begynne å mate med frokostblandinger.

Utfyllende fôring av glede

Merk! Det er ikke nødvendig å prøve å mate babyen hvis han ikke vil eller nekter å fullføre den siste skjeen grøt. Forskere sier at bare spist med glede er gunstig..

Hvordan introdusere komplementær mat trinnvis

Nå som de grunnleggende reglene er forstått, kan du gå videre til mer spesifikke spørsmål. Hvordan introdusere komplementær mat til et barn på 6 måneder trinnvis beskrivelse:

  1. Først må du bestemme hvilket produkt du skal introdusere: grøt eller grønnsakspuré.
  2. Du må bestemme om du vil kjøpe babymat eller lage mat selv. Industriell krukker med grønnsaker og fruktpuré er mye mer praktisk for mamma. Hun kaster ikke bort tid på å lete etter og tilberede mat. Hjemmelaget mat fra grønnsaker dyrket i hagen vil imidlertid være flere ganger sunnere..
  3. Lag potetmos eller grøt. Sjekk temperaturen (skal være varm) og konsistensen (som kefir).
  4. For å plante barnet, samle en halv skje og mate. For barn som er utsatt for allergi, kan enda mindre gis første gang. Avslutt frokosten med morsmelk.
  5. Se på babyens reaksjon. Likte du det? Spor hvordan barnet har det etter å ha spist, om kvelden, om natten.
  6. Hvis babyen sov godt, stolen ble ikke forverret, det er ingen endringer på huden, så kan du trygt øke porsjonen hver dag med 2 ganger.
  7. Når du ikke er sikker på at alt gikk greit, er det bedre å la matmengden være den samme dagen etter. Du trenger ikke å skynde deg.
  8. Ta serveringsstørrelsen til 100-150 g innen 1-2 uker. (hvis frokostblandinger er valgt), potetmos - opp til 150-180 gr., forutsatt at babyen spiser alt med glede.

Meny for 6 måneder gammel baby

Fôringsmodus

Daglig meny for babyer, i henhold til medisinske standarder

SpiserProdukter
1GW
2meierifri grøt
3grønnsakpuré
4frukt
femGW
6GW

Når flere typer grønnsaker allerede er introdusert, kan du blande dem med hverandre. Inntil et år er det bedre å ikke saltpuré, ikke tilsett sukker i frokostblandinger, søt med morsmelk.

Hvor mange ganger om dagen å mate

Etter seks måneder spiser babyen 5-6 ganger om dagen. Ammede babyer drikker vanlig mat i denne alderen med morsmelk..

Hvis babyen ikke er mett

Viktig! Fremgangsmåten for å introdusere komplementær mat til kunstmatede babyer kan variere betydelig.

Utfyllende fôring ved 6 måneders bord etter uke

Uke 1

dag1 frokost2 frokostlunsjmiddagom natten
1morsmelkteskjegrammorsmelk
21/23
318
42seksten
fem432
6864
16 + 3 dråper solsikkeolje128
719 + 5 dråper olje152

Courgettspuré introduseres. Hvis babyen ikke er mett, må den mates med melk..

Uke 2

dag1 frokost2 frokostlunsjmiddagom natten
morsmelkoljebrokkolimorsmelk
dråperskjeengr.skjeengr.
11/2318149
21818146
32seksten17136
443215120
fem864elleve88
67seksten128324
7ninitten152

Tilsett brokkolipuré. Først, gi et nytt produkt, deretter det vanlige.

Uke 3

dag1 frokost2 frokostlunsjmiddagom natten
oljeblomkålcourgette / brokkoli
skjeenskjeengr.skjeengr.
1morsmelk
1/2318149morsmelk
21818146
32seksten17136
441215120
fem864elleve88
61seksten128324
71nitten152

Tilsett blomkålpuré i kostholdet til barnet. Alternativ courgette og brokkoli.

Uke 4

dag1 frokost2 frokostlunsjmiddagom natten
Morsmelkoljebokhvete
ts.ts.gr.
11/23squashMorsmelk
218brokkoli
32sekstenblomkål
4432squash
fem864brokkoli
61seksten128blomkål
71nitten152squash

Bokhvete introduseres. I en måned må barnet mestre 2-4 nye produkter.

Hvordan lage grøt

Matlagingsregler

For å lage vegetabilsk puré til babyer, må du:

  • velg gode modne grønnsaker;
  • vask eller skrell, kutt i biter;
  • kok i litt vann eller damp;
  • ikke salt, ikke tilsett sukker;
  • male med en blender;
  • tilsett vegetabilsk olje;
  • lage mat på en gang.

Fruktpuré er kun laget av moden frukt. Hvis eplene er fra hagen, må de vaskes fra butikken - skylles i tillegg med kokende vann. Skrell frukten, skjær i store biter, kok i 10 minutter og hakk med en blender.

Utfyllende matvarer i form av grøt til et barn på 6 måneder tilberedes på to måter.

Du kan skylle og tørke frokostblandingene, male i en kaffekvern og lage mat i 10-20 minutter. Eller bare skyll og kok i en halv time eller en time, avhengig av type.

Å starte komplementær mat er et viktig trinn i babyens utvikling. Barnets immunitet avhenger av hvordan fordøyelsessystemet fungerer, noe som betyr fysisk og mental utvikling. Derfor må moren være spesielt oppmerksom på å mate babyen etter 6 måneder.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Hvordan bli gravid med en eggløsning

Oppfatning

Graviditetsplanlegging er blitt helt normalt for moderne foreldre. Dette gjør det mulig å forberede seg mentalt og fysisk på utseendet til et nytt familiemedlem og å være sikker på at barnet vil være velkommen og sunt.

Bør du spise havregryn under graviditeten??

Ernæring

Havregryn er en av de sunneste frokostblandingene som kom til listen over de 12 beste matvarene å spise under graviditeten. Derfor, hvis du spiser denne deilige frokostblandingen hver dag, er du garantert en utmerket start på dagen og velvære.

Hva kroppstemperatur kan være i tidlig graviditet

Oppfatning

Siden begynnelsen av befruktningen, i de første ukene, er ikke økt eller redusert temperatur under tidlig graviditet ekskludert, noe som er forårsaket av endringer i kvinnens kropp.

Gjennomgang av keisersnitt

Fødsel

Gekata, 28. des 2008, 19:43
Jenter som nylig hadde COP - Jeg er her for å få råd
Hva vil du gi råd umiddelbart etter operasjonen?Umiddelbart etter - postorate til hvile; hvis epidural ikke fjernes umiddelbart, må du sørge for at bena ligger godt og jevnt slik at karene ikke blir klemt.