Hoved / Ernæring

Kostholdet til et barn på 5 måneder. Hva kan du mate ?

Fem måneder er alderen da foreldre til en sunn baby begynner å planlegge innføringen av komplementær mat i dietten. Hvis inntil nå alle krummebehovene var fullstendig fornøyd med morsmelk eller en tilpasset melkformel, skulle kostholdet nå bli mer mangfoldig, dekke behovene til en voksende organisme og gi den alle nødvendige ressurser.

Introduksjonen av komplementær mat til en flaske-matet baby begynner på 4,5-5 måneder, og for amming - fra 6 (se også: hvordan komponere dietten til en flaske-matet baby på 8 måneder?)

Babyens diett på 5 måneder

I henhold til standardordningen for innføring av komplementær mat hos kunstige barn, begynner dietten å utvide seg tidligere enn hos ammende babyer, nemlig 5 måneder. I denne alderen er fordøyelsessystemet allerede klart til å møte ny mat..

I motsetning til HS, med IV, oppstår det ikke problemer med underfôring, siden mengden av blandingen under fôring kan justeres og om nødvendig gjøres mer. Som et resultat kan komplementær mat utsettes til en senere dato, spesielt i tilfeller der babyen ikke vil spise noe annet enn den vanlige blandingen.

Hvis babyen gråter og fortsetter å lete etter et bryst, etter å ha spist det helt, kan dette være et signal om at det er på tide å begynne å introdusere den første komplementære maten (vi anbefaler at du leser: hvordan og når du skal introdusere komplementær mat til en flaske-matet baby?). Snakk med barnelege.

Grønnsaker som første mat

For et sunt barn med normal vekt eller for overvektige smuler, anbefaler barneleger å starte komplementær mat 5 måneder med mosede grønnsaker. De inneholder mange nyttige elementer som bidrar til å forbedre fordøyelseskanalen..

Mosede grønnsaker kan brukes først til komplementær mat.

For de første prøvene er det bedre å velge courgette eller hvilken som helst slags kål, med unntak av hvitkål. På grunn av det faktum at barnet i starten begynner å spise dem i små mengder, er det for enkelhets skyld å foretrekke å kjøpe ferdige en-komponent homogeniserte puréer i krukker.

Inndataprinsippet er standard. Startvolumet av den foreslåtte puréen bør være en halv teskje. I fravær av en negativ reaksjon, og hvis krummen har spist hele porsjonen, kan den neste dag dobles. Dermed vil volumet gradvis øke i løpet av en uke til det når de foreskrevne 150 gram. Etter det kan grønnsakspure erstatte en av fôringene..

Videre kan maten diversifiseres med to-komponentpuré, bestående av grønnsaker som babyen allerede kjenner til, og som ikke gir fordøyelsesproblemer for ham.

Flytende frokostblandinger er valgt som den første komplementære maten i tilfeller der barnet er undervektig. De grunnleggende introduksjonsreglene forblir uendret. Et viktig poeng er å først gi smulene glutenfri grøt. Dette proteinet kan forårsake magesmerter og fordøyelsesproblemer. Det er best å starte med bokhvete, ris eller maisgrøt, semulegryn og havregryn bør innføres tidligst 8-9 måneder.

Korn - den andre komplementære maten etter vegetabilsk puré

Du bør heller ikke koke grøt i melk. Uansett hvor nyttig dette produktet er, produserer ikke kroppens kropp ennå enzymer som bryter ned stivelsen i melk. Det er bedre å introdusere babyen til melk senere, ikke tidligere enn 9 måneder.

Det er bedre å foretrekke ferdige tørre frokostblandinger. De produseres med tanke på alle behovene til barnets kropp. Deres produksjon er basert på miljøvennlige råvarer. I tillegg har de en konstant sammensetning, beriket med vitaminer, prebiotika og andre nyttige elementer..

Saft og frukt

Dessverre er verken juice eller frukt egnet som en første komplementær mat. Saft er de sterkeste allergenene. I tillegg kan de fremkalle irritasjon av tarmslimhinnen. Det er verdt å gi dem å drikke 10-11 måneder, etter at smullen smaker grøt, grønnsakspuré og kjøtt.

Barnets meny på 5 måneder er ennå ikke forskjellig i et bredt utvalg av retter. Dette er ganske normalt, siden tarmene ennå ikke er forberedt på å fordøye tyngre mat. Av denne grunn inneholder dietten til et barn på 5 måneder ikke smør og annet animalsk fett..

Det ekskluderer også sukker, salt, krydder, kjeks, kjøtt og fisk. Det eneste som får tilsettes i puréen er litt vegetabilsk olje, morsmelk eller formel..

Kosthold

Et av hovedspørsmålene for å bygge en diett for en smuler i en alder av fem måneder er hvor mange ganger og i hvilken mengde den må mates. Disse volumene avhenger direkte av fôringstypen. Barn som får mat på kunstig formel trenger mindre mat på grunn av høyere kaloriinnhold.

Nedenfor er to tabeller med diettmønstre for spedbarn 5 måneder per dag for formel / blandet og amming. Dataene om produktvolumet i dem er indikert for allerede tilberedte retter.

Amming:

TidSpiserVolum, gr.
6:00morsmelk200
10:00glutenfri grøt, pluss morsmelketilskudd50
14:00vegetabilsk puré med vegetabilsk olje, pluss supplerende morsmelk50 (olje opptil 2 ml)
18:00morsmelk200
22:00morsmelk200

Kunstig fôring:

TidSpiserVolum, ml.
6:00tilpasset melkeblanding200
10:00glutenfri grøt pluss blanding30 gr. - grøt, 100 ml - blanding
14:00vegetabilsk puré med vegetabilsk olje, pluss supplerende fôring med en blanding30 gr. - grøt (olje opptil 2 ml), 100 ml - blanding
18:00tilpasset melkeblanding200
22:00tilpasset melkeblanding200

Det daglige matinntaket er 900 ml, som ikke inkluderer vann, urtete eller kompott. De blir gitt på forespørsel hele dagen..

I henhold til grafene kan en generell konklusjon trekkes: et barns ernæring på 5 måneder består av fem matinger. Den sjette fôringen er også mulig, muligens relatert til babyens sult..

Prinsippene for å introdusere komplementær mat

For at introduksjonen av komplementær mat skal være så trygg som mulig for babyen, må den mates riktig og følge en rekke grunnleggende prinsipper:

  • starte komplementær mat med ett produkt;
  • det neste ukjente produktet introduseres bare i fravær av allergier eller andre negative manifestasjoner av det forrige;
  • 5-7 dager - tiden det tar for barnet å venne seg til det nye produktet;
  • frokostblandinger og grønnsakpuréer introduseres fra en halv teskje;
  • hver gang etter at du har matet barnet, er det nødvendig å supplere med morsmelk eller formel, men dette bør ikke gjøres med makt;
  • tid til å prøve et nytt produkt - morgen;
  • det anbefales å føre en dagbok for innføring av utfyllende matvarer med menyen, volumene og babyens reaksjon (vi anbefaler å lese: utfyllende fôringsmeny for barn fra 6 måneder).

Etter å ha startet introduksjonen av komplementær mat med ett produkt, først og fremst, bør mengden bringes til normen, og deretter skal følgende produkter legges til. Ved å bruke vegetabilsk puré som et eksempel, kan du først starte med courgette og øke volumet i 6 dager, og bare deretter legge til en halv teskje brokkoli eller blomkål. Fortsett deretter å øke den totale delen. Det beste alternativet er vegetabilsk puré, som består av tre komponenter. Deretter kan de byttes ut med andre typer grønnsaker..

Eksempel på en ukemeny

Nedenfor er et bord med en omtrentlig meny for en baby på 5-6 måneder. Den presenterer et kosthold for barn som allerede er kjent med alle grønnsaker og frokostblandinger. Om nødvendig ledsages hver fôring av en påfølgende fôring med morsmelk eller en tilpasset melkformel.

Alle frokostblandinger skal kokes i vann eller tilsettes mors morsmelk eller blandingen som babyen spiser. Du kan tilsette vegetabilsk olje i puréen.

Ukens meny:

UkedagFørste frokostAndre frokost (grøt)Lunsj (en-komponent vegetabilsk puré)MiddagAndre kveldsmat
mandagmorsmelk eller formelbokhvetesquashmorsmelk eller formelmorsmelk eller formel
tirsdagrisblomkål (vi anbefaler å lese: hvordan lage blomkål til den første babymaten?)
onsdagkornbrokkoli
Torsdagbokhvetepoteter
fredagriscourgette (vi anbefaler å lese: hvordan lage mat courgette for komplementær mat?)
lørdagkornblomkål
oppstandelsebokhvetebrokkoli

Baby mat oppskrifter

Det er to måter å tilberede supplerende grøt på. I det første tilfellet er det nødvendig å lage mel av korn. Dette vil kreve en kaffekvern. Med hjelpen må du male kornblandingen, etter å ha sortert den ut, skyllet flere ganger og tørket den på servietter eller tørkepapir.

Videre tilsettes det resulterende kornmel gradvis til kokt vann eller et avkok av grønnsaker. I dette tilfellet bør den fremtidige grøten omrøres kontinuerlig. Fortsett deretter å koke den til den er fullstekt, fortsett å røre med jevne mellomrom, for å unngå dannelse av klumper og brenning av grøten.

Den andre metoden koker ned til det faktum at vanlige frokostblandinger helles med riktig mengde vann og bare kokes. Deretter føres den gjennom en sil eller knuses i en blender. Avhengig av forholdet mellom vann og frokostblandinger som er tatt, kan grøt vise seg å være mer flytende eller omvendt, halvflytende:

KonsistensBokhveteRis
Væske1: 4.51: 5,5
Semi-tyktflytende1: 3.51: 4.5

Grønnsakpuré

Før du koker grønnsaker til puré, bør du tilberede dem. For å gjøre dette må de vaskes grundig og rengjøres. Når de er rengjort, vaskes de igjen under varmt vann. Det anbefales å helle kokende vann over dem eller til og med la dem ligge i 1-2 minutter. Grønnsaker som har gjennomgått denne typen tilberedning bør tilberedes på svak varme, dekkes i en liten mengde vann til de er klare..

Det neste trinnet er å gni de kokte grønnsakene gjennom en sil eller male dem i en blender, tilsett buljongen der de ble kokt og vegetabilsk olje. Alt blandes og kokes opp.

Grønnsaksbuljong

For å tilberede en grønnsaksbuljong trenger du:

  • grønnsaker - 50 gram;
  • vann - 100 ml.

En grønnsak som blir introdusert for et barn, som brokkoli, poteter eller squash, må vaskes godt, skrelles og kuttes i små biter. Legg den deretter i kaldt vann og la det surre over svak varme, tildekket, til det er ferdig. Etter det, sil med sterilt gasbind og la det koke igjen. Hell deretter i en steril beholder. Vegetabilsk buljong kan fungere som en ekstra drink mellom babyens måltider..

Hvordan mate en baby på 5 måneder

Barn vokser raskt opp. Og nå er barnet ditt allerede 5 måneder gammelt. Han prøver allerede å rulle seg fra ryggen til magen, holder trygt på hodet og prøver å sitte, men så langt er han fortsatt helt ustabil. Han tar tak i leker med hele håndflaten, trekker dem inn i munnen og motstår hvis noen prøver å plukke den opp. I løpet av denne perioden har mødre et spørsmål om hvordan de skal mate et barn i 5 måneder. Tross alt har hans behov allerede økt. Kostholdet hans er i endring, og dietten er kanskje også tid for å endre seg.

Hvordan mate en ammet baby 5 måneder

Hvis babyen ammer og utvikler seg bra, kan den første komplementære maten introduseres i en alder av fem måneder. Gutten bytter allerede til en fem-dagers diett, med et ti-timers intervall for en natts søvn. Det anbefales å gi supplerende mat til lunsjtid. Men hvis noe ikke legger seg, er det mulig i annen fôring, bortsett fra den siste, fordi det er skadelig for babyen å overspise.

Mange babyforeldre lurer ofte på hvordan de skal amme barnet. Innen 5 måneder får babyen din sannsynligvis fruktjuice. Hvis ikke, må du venne ham til juice, begynner med noen dråper, og gradvis bringe mengden til 40-50 gram. Fruktjuice er bra for et barn, siden de er rike på viktige vitaminer. Det anbefales å starte med eple- eller pæresaft. Overvåke reaksjonen i babyens kropp for å unngå uønskede konsekvenser hvis barnet plutselig blir allergisk mot juice. Når barnet blir vant til juice, kan du bytte til fruktpuré. Reglene er de samme. Det vil si at du starter supplerende matvarer med en halv teskje, og gradvis bringer volumet til full fôring.

Hva kan du mate en baby på 5 måneder, bortsett fra juice og puré

Det tar vanligvis en til to uker for et barn å tilpasse seg komplementær mat. Etter at han er vant til et bestemt produkt, kan du legge vegetabilsk puré til barnets kosthold. For dette er grønnsaker som poteter, blomkål, gulrøtter, courgette egnet. Bare ikke prøv å diversifisere kostholdet til barnet, inkludert alle grønnsaker på en gang eller lage et slags utvalg av dem. Lær barnet ditt å gjøre alt gradvis.

Noen ganger hender det at barnet er motvillig til å spise etter morsmelk, og noen ganger nekter det helt grønnsaker. Ta deg tid til å bytte til et annet produkt. Gi barnet ditt en sjanse til å bli vant til det. Naturligvis skal puréen være frisk, varm og godt revet. Du kan tilsette noen dråper vegetabilsk olje og litt morsmelk eller melk fra meieriprodukter til puréen.

Hva kan du mate et barn på 5 måneder med en forsinkelse i fysisk utvikling

Hvis et barn har en forsinkelse i utviklingen av noen funksjoner, vises tegn på rakitt eller anemi, når du mate i potetmos, kan du begynne å introdusere magert biffkjøtt. Kjøttet må være helt friskt, uten fett og film. Kok den, vri den gjennom en kjøttkvern og mal den med en gaffel, slik at barnets mage, som ennå ikke er vant til slik mat, ikke lider. Tilsett den i vegetabilsk puré i flere dager, en halv teskje. I løpet av en uke kan du bringe delen til aldersnormen, det vil si opptil en spiseskje per fôring.

På 5 måneder kan barnet begynne å introdusere eggeplomme i dietten. Introdusert på samme måte. Sørg samtidig for å observere om babyen har allergi, siden ofte hos barn, når eggeplommen blir introdusert i komplementær mat, vises tegn på allergiske reaksjoner. Når de dukker opp, må du ikke introdusere nye typer supplerende matvarer, og sørg for å konsultere legen din om hvordan du kan mate babyen din etter 5 måneder.

Når du lurer på hva du kan mate babyen din 5 måneder gammel, ikke glem bestemøders gamle fôringsmetoder. Grøt er den vanligste retten når man introduserer komplementær mat, spesielt siden barn er mye mer positive til dem enn om grønnsakspuré. Av frokostblandinger er ris å foretrekke, men barn som lider av forstoppelse, bør få det sjeldnere. Bokhvete er en nøytral grøt, rik på alle slags vitaminer og jern. Prøv å koke vannbasert grøt, du kan tilsette melk litt. Når du vaner et barn til grøt, må du ikke glemme at mens du fortsatt er lite, må du male det grundig. Så, som i potetmos, kan du tilsette litt vegetabilsk olje. Men bare start med noen få dråper.

Omtrentlig meny for et barn 5 måneder

Klokka 6 ammer vi, klokka 10 legger vi til en halv eggeplomme og 40 gram fruktjuice i morsmelken. Lunsj klokka 14 kan bestå av 10 gram vegetabilsk puré, morsmelk og revet eple (ca. 50 gram). Til middag klokka 18 kan du tilby babyen morsmelk og eple- eller pærejuice (20) g. Og mate babyen med morsmelk om natten.

Kunstig fôring av en baby 5 måneder

Med kunstig fôring anses spørsmålet om hva du skal mate en 5 måneder gammel baby som ganske vanskelig. Kunstige mennesker mangler akutt flere komponenter for full utvikling med tanke på at det er vanskelig å erstatte morsmelk. I denne forbindelse begynner fruktjuicer og puréer å bli gitt til dem når de mates med blandinger fra 3-4 måneder.

Formler tilberedt på grunnlag av proteinhydrolyse eller på basis av soyaprotein er ikke tilstrekkelig til å gi barnet animalske proteiner. Derfor anbefales det at kunstige mennesker introduserer kjøttpuré i utfyllende matvarer på 5 måneder, mens kjøttet kokes to ganger og maler godt. Når du introduserer kjøtt supplerende matvarer, anbefales det å bruke biff- og kalvekjøtt. Hvis dette kjøttet av en eller annen grunn ikke er egnet til å mate et barn, kan du erstatte det med magert svinekjøtt, hestekjøtt, kanin eller kylling. Du må introdusere denne komplementære maten nøye, først kontakt lege.

Uansett om babyen din ammer eller er kunstig, må du kontakte barnelege før du begynner å endre dietten, og spørre ham om hvordan du skal mate babyen din i 5 måneder. Basert på utviklingen av babyen din, helsetilstanden, vil legen hjelpe deg med å lage riktig diett for babyen din, siden hvert barn er forskjellig.

Hva kan en baby spise og drikke på 5 måneder

Mens fordøyelsessystemet til det nyfødte er på dannelsesstadiet, prøver de å holde det på et meieridiet. Fra seks måneder blir babyen delvis introdusert for familiens matvarer. For å gjøre tilpasningen behagelig tilberedes mage-tarmkanalen ved å introdusere komplementær mat. Derfor bør moren vite hva et barn kan gjøre på 5 5 måneder, og hvilken konsistens maten skal være.

Det er på tide å introdusere komplementær mat

Funksjoner av utfyllende matvarer for en fem måneder gammel baby

Hvis babyen utvikler seg normalt, så er han allerede kjent med grønnsaks- og fruktpuré, juice. Menyen hans inneholder en liten mengde cottage cheese og eggeplomme..

Perioden har kommet for innføring av supplerende matvarer med frokostblandinger, som vil gi barnets kropp B-vitaminer, mineraler (spesielt jern og magnesium), fiber og vegetabilsk protein. Den første som introduserte dietten er glutenfrie frokostblandinger: bokhvete, mais, ris og deretter havregryn. Før babyen gradvis inn i andre frokostblandinger.

Merk! Når du komponerer den daglige rasjonen til babyen, ta hensyn til særegenheter ved fôring. I dette tilfellet er det små forskjeller.

Amming av baby

Hvis den forrige supplerende maten var et tillegg til hoveddietten og ble gitt til babyen før måltider, erstattet de gradvis melkemating med introduksjonen av frokostblandinger i dietten. Etter 5,5 måneder får babyen amming 3 ganger om dagen (med 5 måltider om dagen): om morgenen, ved lunsjtid og om kvelden. I intervallene mellom dem får den lille full supplerende mat..

På kunstig ernæring

Kosttilskudd med grønnsaker og frukt introduseres i dietten til en kunstig person tidligere enn spedbarn. Hjemmelaget grøt og cottage cheese blir ikke gitt til småbarn i opptil seks måneder.

Men, sammen med de tilpassede blandingene, kan den mates med tørre frokostblandinger med forskjellige tilsetningsstoffer produsert av næringsmiddelindustrien, med tanke på alderskarakteristikken til babyer. Halvfabrikata produseres av to typer: med og uten melkinnhold.

Det daglige kostholdet for barn på kunstig ernæring 5,5 måneder består av 4 matinger med en tilpasset blanding (eller 3 pluss utvannet grøt). Til lunsj får babyen vegetabilsk puré med halve eggeplommen og et skrapet eple.

Ethvert nytt produkt på menyen introduseres gradvis. Start med 1-2 ts, og øk volumet til en full norm. For at grøt eller grønnsakspure kan erstatte en melkemating, bør mengden av retten være 140-150 g.

Merk! De første frokostblandingsrettene tilberedes i vann, deretter i fortynnet melk, og bytter gradvis til helmelk..

I trinn introduseres ostemassen, som er nødvendig for babyer, som et forebyggende tiltak for rakitt. Begynn med ¼ ts, og bring produktet til slutt til 20 g. De første porsjonene blir fortynnet med melk (eller blanding) og gitt før en av hovedinntakene. I fremtiden tilsettes cottage cheese til grøten.

Store feil

Etter å ha mottatt en anbefaling fra en barnelege om at et barn på 5 5 måneder kan spise, følger ikke mødrene alltid reglene for å innføre komplementær mat, og gjør en rekke feil:

  • gi en ny tallerken på et passende tidspunkt for seg selv, selv om det er bedre å velge morgentimene - fra 9 til 11 om morgenen; dette vil tillate deg å observere kroppens reaksjon i løpet av dagen;
  • tvinger babyen til å tvinge et ukjent produkt med makt; hvis den lille spytter den ut, er det bedre å utsette innovasjonen til neste dag;

Gutten er ikke klar for en ny tallerken

  • blandede retter tilbys straks barnet, selv om babyen først må gjøre seg kjent med hver komponent separat;
  • rush for å øke mengden komplementær mat, noe som fører til en forstyrrelse i mage-tarmkanalen; dynamikken i veksten av dosen til et nytt produkt skal strekke seg i 7-10 dager.

En annen stor feil som mødre gjør er feil kombinasjon av komplett komplementær mat og amming. Hvis frokostblandinger og grønnsaksretter veksler med hverandre, øker pausen mellom amming. Dette, sier Komarovsky, kan føre til utryddelse av amming..

Mat konsistens for en 5 måneder gammel baby

Hovedmaten for spedbarn de første månedene er melk (tilpasset formel), som er flytende mat. Alle introduserte komplementære matvarer må også slipes grundig slik at de lettere absorberes av mage-tarmkanalen..

Hvis babyen allerede har begynt å bli matet med frokostblandinger, blir de tilberedt av frokostblandinger, malt til en fin brøkdel. Forholdet mellom produktet og væsken som grøten er kokt i skal være slik at det oppnås en rett som er flytende i konsistens.

Er det mulig å gi i stykker

Den femte måneden er det tid for å gi babyer kokte grønnsaker og frukt. De skal også være en homogen vellignende masse, lett fordøyelig av barnets mage. Du må også male cottage cheese og eggeplomme..

Maisgrøt til babyer

Viktig! Når du serverer et skrapet eple, må du sørge for at det ikke kommer biter av masse der.

På fem måneder vet babyen fremdeles ikke hvordan han skal tygge - han har ikke utviklet en passende refleks. Det vil utvikle seg senere, når barnet har tenner, og kroppen omorganiseres for å oppfatte fast føde..

Hva er inkludert i dietten til en fem måneder gammel baby

Nærmere seks måneder er morsmelk eller formel ikke lenger i stand til å dekke behovene til en voksende kropp fullt ut. Derfor er det viktig å vite hvilken ekstra fôring babyen trenger.

Baby på komplementær mat

I tillegg til melkemating, bør den daglige menyen til en 5,5 måneder gammel baby omfatte:

  • vegetabilske puréer;
  • frukt og juice fra dem;
  • eggeplomme;
  • cottage cheese;
  • grøt.

Vegetabilske puréer kan allerede smaksettes med vegetabilsk olje, og smør i en liten mengde kan tilsettes frokostblandinger. Salt og andre krydder brukes ennå ikke til matlaging.

Eksempelmeny i en måned

Etter å ha bestemt seg for hva en baby på 5 måneder kan spise, lager mamma en omtrentlig meny. Det er viktig å foreta riktig distribusjon av produktene på dagtid..

Det anbefales å introdusere grøt i første halvdel av dagen, grønnsaksretter - i den andre, kile dem mellom ammene. En omtrentlig måltidsplan er gitt i tabellen.

Meny for en baby fra 5 til 6 måneder

ArbeidstidSammensetningDose
6-00Morsmelk200 ml
10-00• grøt
• cottage cheese
• fruktpuré
150 g.
2 ts.
60 g.
14-00• juice
• morsmelk
6 ts.
180-200 ml
18-00• grønnsakpuré, krydret med 1 ts. vegetabilsk olje
• fruktjuice
150 g.
6 ts.
22-00Morsmelk200 ml

Det gitte kostholdet er lagt til grunn for å diversifisere babyens meny i løpet av uken gjennom hele måneden. På mandag kan du for eksempel servere puré bokhvetegrøt, på tirsdag - ris eller mais. Deretter blir babyen introdusert for havregryn..

Når barnet blir vant til ny smak, lages det blandede retter som kombinerer frokostblandinger i forskjellige proporsjoner. Du kan legge til mosede kokte gulrøtter, gresskar, bakt eple, samt annen frukt og grønnsaker til dem..

Det daglige dietten gitt i tabellen anbefales for ammende babyer. For kunstige mennesker er det litt annerledes:

  • 10 og 18 timer gir en tilpasset blanding (200 ml) og fruktjuice (6 ts);
  • klokken 14 skal babyen få vegetabilsk puré (150 g), krydret med vegetabilsk olje og supplere med en halv kokt eggeplomme, samt et skrapet eple eller fruktpuré (60 g).

I de resterende timene gis bare en tilpasset blanding som gradvis erstatter 1 fôring med melkegrøt laget av tørt pulver.

Matlagingsoppskrifter

I babymatavdelingene i supermarkedene er det et stort utvalg av forskjellige øyeblikkelig potetmos og frokostblandinger for de minste. De gjør livet lettere for mødre - det er ikke nødvendig å kaste bort tiden ved å stå ved komfyren. Nylaget mat hjemme er ikke mindre nyttig for den lille.

Assortert grønnsakpuré

For matlaging trenger du produkter som babyen allerede har smakt i en komponentversjon: gulrøtter, gresskar, kål, rødbeter, kålrot, etc. Grønnsakene vaskes grundig, skrelles og skjæres i små biter. Ta 80 g av grønnsaksblandingen og fortsett med følgende handlinger:

  • sortimentet ble plassert i en gryte;
  • fylt med en liten mengde vann;
  • dekket med et lokk og satt på svak varme for å slukke, og sørg for at det alltid var væske i bunnen;
  • etter at grønnsakene er halvberedskap, tilsett potetbiter (20 g) i pannen og fortsett å småkoke;
  • når fruktene kokes, blir de gnidd varme gjennom en sil;
  • tilsett kokende melk (25 ml) og pisk massen godt.

Det gjenstår å koke og fylle med potetmos med vegetabilsk olje (3 g). Antall produkter i oppskriften er basert på en porsjon.

Grønnsakpuré til baby

Kremsuppe

Denne retten vil appellere til alle barn. Det kreves ingen spesiell innsats for å forberede den. Det er nok å følge denne algoritmen:

  • blomkål og courgette (50 g hver) skrelles og skjæres i små biter;
  • legges i en kjele og helles med kokende vann slik at vannet dekker grønnsakene helt;
  • dekk godt og kok til det er mørt;
  • buljongen helles i en ren beholder;
  • mal varme grønnsaker gjennom en fin sil;
  • massen fortynnes med avkok til en grøtaktig tilstand og settes på ovnen igjen.

Når purésuppen koker, fjern den fra varmen og smak til med smør (3 g). Etter å ha latt fatet avkjøles, tilsett dunket hardkokt eggeplomme (1/4).

Bokhvete grøt

Vanligvis, for babyer, er korn malt på forhånd, men i denne oppskriften kan du gjøre uten en slik prosedyre. Kokesekvensen er representert av følgende algoritme:

  • 30 ml vann helles i en liten gryte og settes på brann;
  • sortert ut og vasket frokostblandinger (10 g) helles i kokt vann (under konstant omrøring);
  • flammen er redusert til lav og grøten kokes i 1 time;
  • kokte frokostblandinger gnides gjennom en sil eller piskes med en blender;
  • fortynnet med varm melk (100 ml);
  • hell i sukkersirup (3 ml);
  • omrøring, kok i ytterligere 2-3 minutter.

Etter å ha fjernet pannen fra ovnen, tilsett smør (3 g) i grøten. Mengden produkter gitt i oppskriften gir 100 g tallerken ved utgangen..

Risgrøt med fruktpuré

Til å begynne med lastes vanlig ris i en kaffekvern og blir til mel. Så tar de 10 g av produktet og begynner å lage mat:

  • ris fortynnes med kaldt vann (20 ml);
  • melk (100 ml) kokes opp;
  • hell (kontinuerlig omrøring) fuktet rismel;
  • kok i 5 minutter;
  • tilsett sukkersirup (3 ml), fruktpuré (30 g) og la det koke.

Ha 1 ts i ferdig grøt. smør. Puree kan erstattes med ferdighakkede friske bær.

Grøt med gresskar

Denne retten spises ivrig ikke bare av barn, men også av voksne. Du kan lage grøt fra hvilken som helst frokostblanding (ris, bokhvete, havregryn) ved å følge disse trinnene:

  • gresskar vaskes og skrelles;
  • ta 100 g og skjær i terninger;
  • fyll med vann (75 ml);
  • tilsett sukkersirup (5 ml);
  • sett på komfyren og lapskaus i en halv time;
  • i løpet av denne tiden sorteres korn (10 g) og vaskes;
  • hell i en gryte, rør og fortsett å surre i ytterligere 30 minutter;
  • fjerne fra ovnen, gni grøten gjennom en sil;
  • tilsett varm melk (50 ml) og kok opp;
  • ta av ovnen, legg et stykke smør (1 ts).

Melkegrøt i henhold til denne oppskriften kan tilberedes ikke bare med gresskar. Det er deilig med gulrøtter, rødbeter eller kålrot. Retten viser seg å være uvanlig hvis grønnsaken byttes ut med frukt.

Hvordan lage gresskargrøt

Ferske potetmos

Om sommeren, når fersk frukt er tilgjengelig, kan du tilberede frukt- og grønnsakspuré ved å følge algoritmen:

  • skrelte gulrøtter og epler (1 stk.);
  • fruktene er revet (ikke å glemme å kaste ut frødelen av eplet);
  • tyttebær (1 ss) mal med sukker (2 ts).

Etter å ha blandet ingrediensene, gir de umiddelbart parabolen til babyen. Du bør ikke lage slike potetmos for fremtiden - produktene vil "raskt" komme opp i kjøleskapet.

Bærinfusjon

Drikken kan tilberedes fra hvilken som helst frukt. I denne oppskriften anbefales det å ta solbær og følge disse anbefalingene:

  • bær (10 g) skyll med kaldt rennende vann;
  • legg i en emaljepanne og hell kokende vann (90 ml);
  • dekk og kok i 10 minutter;
  • fjern fra varmen og la stå i 24 timer ved romtemperatur;
  • sil drikken gjennom sterilt gasbind brettet i 2-3 lag;
  • tilsett varm sukker sirup (5 ml) og bland alt godt.

Væsken helles i en steril flaske og får babyen å drikke i stedet for fruktjuice. Sukkersirup kan tilberedes på forhånd ved å koke 100 g sukker i 100 ml vann. Da er det nok å ta riktig mengde søt væske og bruke den som anvist (for eksempel legge til bærinfusjoner eller frokostblandinger).

Ernæring for babyer på 5 måneder, som allerede kan gis?

Hei kjære lesere. Barnet var fem måneder gammelt, og spørsmålet oppstod i hodet til moren min hva jeg skulle mate det nå og om det allerede skulle gjøres. Det viser seg at alt avhenger av hvilken type mat barnet spiser. Hvis babyen din er en kunstig, er det tillatt for ham fra en alder av fire måneder å introdusere produkter som komplementær mat, men hvis han bruker morsmelk, er det bedre å vente en måned til med utvidelsen av dietten..

For hvem det er på tide å mate

Fem måneder er alderen da du gradvis kan utvide den vanlige typen ernæring av smulene. Imidlertid trenger ikke alle barn å gjøre dette akkurat nå. La oss finne ut av det.

Babyer som spiser morsmelken får i seg nok næringsstoffer, karbohydrater, proteiner og fett. Og du har en måned igjen før du må introdusere et nytt produkt. Noen mødre mener at babyen ikke har nok melk eller ønsker å slutte å amme, tror at grønnsaker vil være til nytte for babyens helse mer. Imidlertid er morsmelk uunnværlig for utviklingen av en liten mann, og ingen har skapt den bedre enn den. I tillegg, ikke glem fordelene med morsmelk:

  1. Styrker babyens immunitet.
  2. Beriket med alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for riktig vekst og utvikling av et barn.
  3. Det er alltid den ideelle temperaturen å mate smulene, alltid fersk.
  4. I ferd med å suge, trener babyen kjevemusklene.
  5. Krummen bruker så mye som han skal, og her kan du ikke ta feil av den delen. Når babyen er mett, vil han spytte ut brystvorten selv..

Når det gjelder barn som spiser tilpassede formler, er det ikke nok slik mat til dem allerede 4 måneder. Derfor blir komplementær mat introdusert i kostholdet..

I tillegg er matinntak i en alder av fem måneder også tillatt for barn som drikker morsmelk, men bare av medisinske årsaker. Dette kan være:

  1. Alvorlig undervekt (i samsvar med aldersgruppen).
  2. Avvik i utvikling, både mentalt og fysisk.
  3. Mangel på mineraler (f.eks. Jern, kalsium) eller vitaminer.
  4. Dårlig amming hos barnets mor. Da har barnet definitivt ikke nok mat..

Heldigvis gikk babyen min bra med utvikling, og siden han ammet, utsatte jeg fôringsprosessen til en alder av seks måneder.

Uansett hva slags fôring den lille er, før du introduserer komplementær mat, bør du konsultere en barnelege, fortelle ham om frykten og følelsene dine. Og sammen bestemmer du om babyen er klar til å begynne å spise litt mer mat eller ikke..

Babymat diett

Når du begynner å bli interessert i komplementær mat, oppstår spørsmålet hvor mange ganger du skal mate babyen din på 5 måneder. I denne alderen er fem måltider om dagen tilstrekkelig for babyen. For det sjette er det tillatt å mate. Babyens diett vil bestå av frokost, frokost nummer 2, lunsjmåltid, ettermiddagsmatbit og middag. Utfyllende matvarer bør ta opp en tredjedel av det totale matvolumet, ikke mer. I løpet av dagen spiser babyen omtrent en liter mat, inkludert vann og juice, eller kompott.

Hvordan du kan mate babyen din riktig på 5 måneder.

Når du bestemmer deg for at det er på tide å introdusere nye matvarer til den minste dietten, er det ekstremt viktig å vite hvordan du gjør det riktig. Det er nødvendig å overholde alle normer slik at hele prosessen blir vellykket og uten konsekvenser.

Vi introduserer komplementær mat

  1. Gi et nytt produkt bare når barnet har god helse..
  2. Barnet kan ta mat med flytende konsistens og helt jevn, uten alle slags klumper.
  3. Kok retter bare en komponent. Kok grøt bare i vann.
  4. Start ny mat med 5 ml, ikke mer. Se på responsen fra babyens kropp. Hvis alt går bra, fortsett å introdusere den komplementære maten din, og øk porsjonen. Hvis de minste symptomene på avvisning av produkt dukker opp, må du umiddelbart avbryte den supplerende maten. Du kan prøve igjen etter en måned..
  5. Start og avslutt måltider med bare blanding, ikke komplementær mat.
  6. Utvikle en rutine for barnet ditt. La alle matingene hans foregå strengt klokken og hver dag på samme tid.
  7. Gi barnet ditt bare varm mat.
  8. Ingredienser til småretter bør bare være av høykvalitetsproduksjon, uten feil.

Hva er forbudt

Det er matvarer som er strengt forbudt for å mate et barn i en alder av fem måneder. Dette er fisk, kjøtt, cottage cheese, smør, egg, salt, sukker og mye mer som vil bli introdusert de neste månedene eller til og med etter et år. Slik mat er for tung for babyen. Kroppen hans kan ikke absorbere den. Forstyrrelser i fordøyelsessystemet vil forekomme. I denne alderen er det lettere å si hva du kan: grønnsak, fruktpuré, glutenfrie frokostblandinger.

Drikke

En baby kan slukke tørsten ikke bare ved hjelp av morsmelk eller formel og vann. Nå er kompotter, hybenbuljong (men veldig svak), fruktjuice (hvis den er hjemmelaget, så er det nødvendig å fortynne den i to med vann), gelé, rosinvann er tilgjengelig for ham. Det viktigste er at bare frukt og bær som er kjent for barnets fordøyelse, er inkludert i sammensetningen av disse drikkene..

Kjøpt eller hjemmelaget

Selvfølgelig er det alltid bedre å spise hjemmelagde måltider. På denne måten kan du være sikker på produktets kvalitet og friskhet, dets sterilitet og fraværet av tilsetningsstoffer og fargestoffer. Men det er ikke alltid tid og muligheter nok. I tillegg er det matvarer (for eksempel juice eller småkaker for de minste), den korrekte tilberedningsprosessen som du ikke kan reprodusere hjemme. Det er derfor denne problemstillingen må tas opp på en ansvarlig måte. Vei fordeler og ulemper. Hvis du lager mat hjemme, bruk ikke-bortskjemte ingredienser av høy kvalitet, spesielt vann til babyer, og unngå å legge til sukker og salt. Hvis du bestemmer deg for å kjøpe et produkt i en butikk, må du studere etiketten, se på utløpsdatoer og sammensetning (ikke kjøp hvis det er fargestoffer, smaker og andre tilsetningsstoffer).

Det er viktig å huske at babyen din trenger et eksepsjonelt ferskt måltid. Hvis du lager mat selv, må du bare mate babyen på tilberedningsdagen. Etter oppbevaring i kjøleskapet mister maten det meste av næringsstoffene. Hvis du bruker kjøpte produkter, må du oppbevare en åpen krukke i mer enn en dag, og det er bedre å kaste ut den kokte halvspiste grøten til babyen enn å legge den i kjøleskapet med det formål å ettervarme den..

Så det er opp til deg å bestemme hvilken metode som er bedre for denne eller den supplerende fôringen. Selv om det er lov å blande dem, og gi babyen enten butikk eller hjemmelaget mat.

Hva kan du mate babyen din på 5 måneder

Utvalget av akseptable matvarer avhenger direkte av barnets kosthold. Og hvis du ammer - sannsynligvis vil babyen fortsatt klare seg uten komplementær mat, så på kunstig - vil han allerede utvide kostholdet sitt, selv om det fortsatt vil være ganske magert.

Babyer på morsmelk

Som du vet, tror nesten alle eksperter at babyer får komplementær mat tidlig i en alder av fem måneder, deres morsmelk er nok til at de kan vokse og utvikle seg riktig. Men hvis legen av en eller annen grunn råder babyen din til å introdusere nye produkter i løpet av denne perioden, ikke vær redd. I denne alderen, hvis det er forskjellige forutsetninger, kan babyen få forskrevet vegetabilsk puré eller frokostblandinger (glutenfri), men bare en komponent, uten tilsatt sukker, salt og olje.

I løpet av denne perioden ga jeg noen ganger sønnen min rosin vann og ingenting mer. Ingen nye produkter. Men allerede med utbruddet av seks måneder prøvde han grønnsakspuré.

Flaskefôrede babyer

Dessverre har folk ennå ikke lært å tilberede den perfekte analogen til morsmelk. Ingen blanding vil gi babyen hele komplekset av stoffer som er nødvendige for vekst og utvikling, og som er fullstendig til stede i morsmelk..

Det er derfor slike babyer trenger introduksjon av komplementær mat mye tidligere. Og når de er fem måneder gamle, spiser de allerede grønnsakspuré, frokostblandinger og fruktpuré. De drikker også litt juice og kompott, gelé. På 5 måneder kan du sakte introdusere magert kjøtt (kalkun eller kanin) i kostholdet. Retten tilberedes i form av potetmos. Noen mødre legger allerede til gjærede melkeprodukter. Det er imidlertid bedre i denne perioden å bare fortsette å utvide utvalget av frokostblandinger, frukt og grønnsaker, begynn å tilberede de første to-komponentrettene, supper.

Du kan lese mer om visse produkter i artiklene:

Før du utvider dietten til en baby eller introduserer et nytt produkt, er det alltid bedre å konsultere en lege. Bare han kan med rimelighet vurdere situasjonen og forstå hva babyen allerede trenger, og hva annet bør utsettes. Takket være de riktige anbefalingene og de grunnleggende reglene for komplementær fôring, vil babyen kunne motta næringsstoffene som er nødvendige for livet. Barnet kan vokse opp sterkt og sunt.

Eksempelmeny

For kunstige barn og de som får vist innføring av komplementær mat fra 4 måneder (av medisinske årsaker), er et slikt daglig kosthold mulig.

  1. 6 timer - formel (morsmelk) - ca. 200 ml.
  2. Klokka 10 om morgenen - tilby babygrøten. Brygget i vann (ca. 150 gram).
  3. Det tredje måltidet er klokken 14:00. Puree (vegetabilsk) er godt egnet for denne fôringen - ca 120 gram.
  4. Rundt klokka 18.00 kan barnet få fruktpuré (150 gram).
  5. 22 timer - formel (morsmelk).

Hva kan et barn spise på 5 måneder?

Babyer i en alder av 5 måneder blir mer nysgjerrige og energiske, vokser aktivt. Uansett om du ammer eller ammer, er det ikke nok melk eller formel for å få riktig mengde næringsstoffer. Dette betyr at tiden er inne for å tenke på å innføre komplementær mat. Men hva kan du spise på 5 måneder? Grønnsaker og frokostblandinger er valgt som de første produktene, senere blir frukt og juice tilsatt dem..

Innhold:

Er det på tide å introdusere komplementær mat

Den optimale alderen for å starte fôring anses å være 4–6 måneder. Dette tidsintervallet kalles det "kritiske vinduet" for dannelse av mattoleranse og forebygging av mikronæringsmangel. Når du er klar til å godta nye produkter, kan barnet allerede etter 5 måneder introdusere komplementær mat. For å løse et vanskelig spørsmål og finne ut hvordan du kan introdusere komplementær mat i ditt tilfelle og hvor du skal begynne, må du konsultere en barnelege. Vanligvis blir konklusjoner om behovet for et nytt diett gjort under hensyntagen til helse og funksjonell tilstand i barnets fordøyelsessystem. Som den første komplementære maten for barn med redusert kroppsvekt og hyppig avføring, tilbys korn fra industriell produksjon, og for overvekt og forstoppelse - grønnsakspuré.

Utfyllende fôringsregler

Så på listen over hva et barn kan spise på 5 måneder, hovedsakelig grønnsaker og frokostblandinger. Imidlertid er ikke alle produktene passende, og du må følge visse anbefalinger for å bli kjent med nye smaker uten problemer:

  • du må begynne med monokomponenter;
  • volumet øker gradvis - fra en halv teskje til aldersnormen på 7-10 dager;
  • ny mat bør tilbys barnet om morgenen slik at reaksjonen kan overvåkes;
  • produktet blir gitt fra en skje, før det påføres brystet (fôring med en kunstig blanding);
  • intervallet mellom innovasjoner bør være 1-2 uker, slik at babyen kan bli vant til det;
  • hvis barnet er syk, er det verdt å midlertidig stanse alle endringer i dietten. Det samme gjelder babyer som nylig har blitt vaksinert: du må vente noen dager og ennå ikke introdusere dem for ny smak..

Fôringsfunksjoner

Fortynn ny mat. Hvis du har startet supplerende matvarer, for eksempel med squashpuré, kan du etter at barnet er vant til det tilsette brokkoli eller blomkål i det. Dette vil gjøre det lettere for babyen å tilpasse seg og oppfatte ukjente smaker. Du kan gjøre det samme med grøt, som du legger inn for første gang: fortynn den med vegetabilsk buljong eller morsmelk.

Bygg vaner gradvis. Hvis babyen ikke vil spise en bestemt grønnsak, ikke gi opp planen din, men fortsett å tilby den litt etter litt hver dag. Etter 7-10 dager vil barnet venne seg til den nye smaken, og kostholdet blir mer variert..

Gå fra lys til lyst. Grønnsaker og frukt som har en rik farge er mer sannsynlig å forårsake allergi, så du må være forsiktig med dem. For eksempel er jordbær eller sitrusfrukter generelt ikke anbefalt for barn under ett år. Lyse grønnsaker som squash eller brokkoli bør være den første maten..

Fortsett forsiktig. Du må skje mating av barnet, ikke i noe tilfelle med tvang. Det er greit hvis porsjonsstørrelsen din er forskjellig fra dag til dag. Hvis babyen kategorisk ikke vil prøve noe, kan du tilby ham ny mat neste gang.

Oppbevar ikke kokt mat. Beregn barnets evner, det er bedre å lage små porsjoner til ham hver gang han kan spise. Det anbefales ikke å legge mat i kjøleskapet og lage mat med en reserve. Holdbarheten til ferdige puréer i en åpen krukke er ikke mer enn en dag.

Tenk på hvilken type fôring babyen din får, og bruk en personlig tilnærming til å introdusere komplementær mat til babyen din. Dietten til et spedbarn som tidligere bare spiste morsmelk, vil avvike fra dietten til et kunstig barn. For det første skyldes dette at babyer som utelukkende spiser kunstige blandinger, kan mangle visse stoffer. For det andre, som det fremgår av WHOs retningslinjer for fôring og fôring av spedbarn og småbarn, kan "ammede babyer ha en raskere positiv respons på fast mat enn babyer som får mat som er kommersielt produsert morsmelkerstatning, fordi førstnevnte er vant til å til forskjellige nyanser av smak og lukt overført med morsmelk ".

Eksempelmeny

Med begynnelsen av komplementær fôring overføres barnet gradvis til et femdagers diett. Volumet av en fôring er i gjennomsnitt 200 ml.

Grunnleggende diett

Et eksempel på en meny kan se slik ut:

  • 6:00 - morsmelk eller formel, hvis babyen blir kunstig matet;
  • 10:00 - meierifri grøt og fôrtilskudd med melk eller blanding;
  • 14:00 - vegetabilsk puré, melk eller VHI;
  • 18:00 - Fruktpuré, morsmelk eller kunstig formel;
  • 22:00 - fôring med melk eller VHI.

Utfyllende diett

Listen over hva du kan spise på 5 måneder inkluderer også kokte eggeplommer (de kan tilsettes vegetabilsk puré), cottage cheese, babykaker. Imidlertid, om disse produktene, bør du konsultere barnelegen din slik at han vet nøyaktig hvilke som kan gis til et barn på fem måneder..

Grønnsaksretter

Hvis babyen har en tendens til forstoppelse eller går opp i vekt for fort, er det bedre å starte komplementær mat med grønnsaker, ikke frokostblandinger. Courgette, blomkål eller brokkoli kan brukes som det første produktet. Senere kan du legge inn poteter, gulrøtter, rødbeter. Det er bedre å være forsiktig med lyse frukter, da de kan fremkalle allergier. Det er viktig å observere barnets reaksjon på denne eller den nyskapningen. Foretrukket for supplerende fôring er potetmos fra industriproduksjon, siden det under produksjonen blir lagt særlig vekt på sammensetningen, graden av sliping, sikkerheten til de anvendte råvarene, noe som er umulig å sikre i hjemmekjøkkenet..

Grøt

Vanligvis blir de introdusert etter de første grønnsakene, omtrent 3 uker senere. Imidlertid, hvis barnet har en tendens til anemi, er vektøkning ubetydelig eller ustabil avføring observeres, så kan kornblanding innføres først. For det minste anbefales tre typer frokostblandinger: bokhvete, mais, ris. Deres særegenhet er at de er glutenfrie. Selv om magen til voksne barn vanligvis takler begge deler, er babyen ennå ikke vant til slik mat, så du må vente til fordøyelsessystemet blir sterkere.

Frukt

Eksperter anbefaler å introdusere grønnsaker og frokostblandinger først, slik at barnet ikke forlater dem til fordel for søtere og deiligere frukt. Hvis babyen din allerede er vant til nye smaker, kan du legge til forskjellige godbiter. For det første er grønne epler gode for fordøyelsen og forårsaker sjelden allergier. Etter eplet kan du legge til en pære og en banan. Aprikoser, fersken og plommer anses å være moderat allergifremkallende matvarer. Det samme gjelder bær, så de må behandles med forsiktighet..

Saft

Det er bedre å legge dem til på menyen hvis barnet allerede mottar de grunnleggende komplementære matvarene som er oppført ovenfor. Grønnsaker, frokostblandinger og frukt inneholder mye mer næringsstoffer, vitaminer og mineraler enn juice. Du kan starte med eple, og deretter gå videre til fersken, pære. Sitrusfrukter, tomater og bær kan gis tidligst 6 måneder, og gjør dette med forsiktighet på grunn av potensiell allergenisitet. I tillegg til juice kan du tilberede tørket fruktkompott til barnet ditt.

Funksjoner av dietten til kunstmatede barn

Det anbefales å ta hensyn til følgende stoffer i "Programmet for optimalisering av fôring av barn det første leveåret i Russland":

Jern. Amming er en naturlig forebygging av jernmangelanemi (IDA) hos barn i de første månedene av livet, og det er derfor for babyer som spiser utelukkende kunstig melkformel, i første halvdel av livet, brukes blandinger med et jerninnhold på 0,4 til 0,8 mg per 100 ml, videre - opp til 0,9-1,4 mg per 100 ml. Utilstrekkelig jerninntak som et resultat av et ubalansert kosthold er hovedårsaken til utviklingen av IDA hos barn. Hvis et kunstig barn står i fare for å utvikle jernmangeltilstander, inkluderer kostholdet hans mat tilsatt jern: frukt- og grønnsakpuré, vitamin C-beriket fruktjuice, industrielle babyblandinger og (fra 5,5-6 måneder) kjøtt puré.

Vitamin D. Når komplementær mat er introdusert, er kilden industriell frokostblanding, beriket med et vitamin-mineralsk kompleks (inkludert vitamin D og kalsium), cottage cheese og gjærede melkedrikker rik på lett fordøyelig kalsium, eggeplommer som inneholder fettløselige vitaminer.

Balansert kosthold

En tilstrekkelig mengde grønnsaker, frokostblandinger og frukt bidrar til den harmoniske utviklingen av barnet. Uten komplementær mat opplever barn mangel på visse stoffer og mikronæringsstoffer, så en gradvis overgang til et nytt kosthold er virkelig nødvendig. I tillegg trenger babyen å utvikle tyggekompetanse. Hvis du gir barnet ditt sunn og riktig tilberedt mat, vil han venne seg til sunn mat fra tidlig alder..

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Støvsuger etter fødselsanmeldelser

Fødsel

Ovenfor er innlegget mitt. Og nå, når nesten 3 måneder har gått siden fødselen, blir jeg sendt til rengjøring. Hele tiden fant daub og ultralyd noe i livmorens kropp. Det er ingen temperatur, og det var ingen smerter i magen også etter sammentrekningen av livmoren.

Kan jeg spise røkt fisk under graviditet? Fordelene og skadene ved produktet

Nyfødt

Under graviditet må en kvinne være mer forsiktig med valg av mat. Hvis hun tidligere kunne skjemme bort seg med favorittrøkt fisk, bør hun nå tenke på om dette produktet vil skade babyen.

Fødselsvideoer

Oppfatning

Fødselsvideo 16.10.2017Fødsel trenger ikke å være lett og hyggelig. Det er en glede å se denne videoen av en kvinne som føder..Fødselsvideo 16.10.2017Se hele syklusen av fødselsvideoer på fødselshospitalet for kvinner fra start til slutt.

Inntil hvilken uke med graviditet bør du drikke folsyre?

Fødsel

I løpet av fødselsperioden trenger kroppen en stor mengde vitaminer og mineraler. De støtter den gravide kvinnens generelle tilstand, deltar i dannelsen og utviklingen av fosteret.