Hoved / Analyser

Meny for et barn på 5 måneder på kunstig og amming: dietten i tabellene

Fem måneder er alderen da foreldre til en sunn baby begynner å planlegge innføringen av komplementær mat i dietten. Hvis inntil nå alle krummebehovene var fullstendig fornøyd med morsmelk eller en tilpasset melkformel, skulle kostholdet nå bli mer mangfoldig, dekke behovene til en voksende organisme og gi den alle nødvendige ressurser.

Introduksjonen av komplementær mat til en flaske-matet baby begynner på 4,5-5 måneder, og for amming - fra 6 (se også: hvordan komponere dietten til en flaske-matet baby på 8 måneder?)

Babyens diett på 5 måneder

I henhold til standardordningen for innføring av komplementær mat hos kunstige barn, begynner dietten å utvide seg tidligere enn hos ammende babyer, nemlig 5 måneder. I denne alderen er fordøyelsessystemet allerede klart til å møte ny mat..

I motsetning til HS, med IV, oppstår det ikke problemer med underfôring, siden mengden av blandingen under fôring kan justeres og om nødvendig gjøres mer. Som et resultat kan komplementær mat utsettes til en senere dato, spesielt i tilfeller der babyen ikke vil spise noe annet enn den vanlige blandingen.

Hvis babyen gråter og fortsetter å lete etter et bryst, etter å ha spist det helt, kan dette være et signal om at det er på tide å begynne å introdusere den første komplementære maten (vi anbefaler at du leser: hvordan og når du skal introdusere komplementær mat til en flaske-matet baby?). Snakk med barnelege.

Grønnsaker som første mat

For et sunt barn med normal vekt eller for overvektige smuler, anbefaler barneleger å starte komplementær mat 5 måneder med mosede grønnsaker. De inneholder mange nyttige elementer som bidrar til å forbedre fordøyelseskanalen..

Mosede grønnsaker kan brukes først til komplementær mat.

For de første prøvene er det bedre å velge courgette eller hvilken som helst slags kål, med unntak av hvitkål. På grunn av det faktum at barnet i starten begynner å spise dem i små mengder, er det for enkelhets skyld å foretrekke å kjøpe ferdige en-komponent homogeniserte puréer i krukker.

Inndataprinsippet er standard. Startvolumet av den foreslåtte puréen bør være en halv teskje. I fravær av en negativ reaksjon, og hvis krummen har spist hele porsjonen, kan den neste dag dobles. Dermed vil volumet gradvis øke i løpet av en uke til det når de foreskrevne 150 gram. Etter det kan grønnsakspure erstatte en av fôringene..

Videre kan maten diversifiseres med to-komponentpuré, bestående av grønnsaker som babyen allerede kjenner til, og som ikke gir fordøyelsesproblemer for ham.

Flytende frokostblandinger er valgt som den første komplementære maten i tilfeller der barnet er undervektig. De grunnleggende introduksjonsreglene forblir uendret. Et viktig poeng er å først gi smulene glutenfri grøt. Dette proteinet kan forårsake magesmerter og fordøyelsesproblemer. Det er best å starte med bokhvete, ris eller maisgrøt, semulegryn og havregryn bør innføres tidligst 8-9 måneder.

Korn - den andre komplementære maten etter vegetabilsk puré

Du bør heller ikke koke grøt i melk. Uansett hvor nyttig dette produktet er, produserer ikke kroppens kropp ennå enzymer som bryter ned stivelsen i melk. Det er bedre å introdusere babyen til melk senere, ikke tidligere enn 9 måneder.

Det er bedre å foretrekke ferdige tørre frokostblandinger. De produseres med tanke på alle behovene til barnets kropp. Deres produksjon er basert på miljøvennlige råvarer. I tillegg har de en konstant sammensetning, beriket med vitaminer, prebiotika og andre nyttige elementer..

Saft og frukt

Dessverre er verken juice eller frukt egnet som en første komplementær mat. Saft er de sterkeste allergenene. I tillegg kan de fremkalle irritasjon av tarmslimhinnen. Det er verdt å gi dem å drikke 10-11 måneder, etter at smullen smaker grøt, grønnsakspuré og kjøtt.

Barnets meny på 5 måneder er ennå ikke forskjellig i et bredt utvalg av retter. Dette er ganske normalt, siden tarmene ennå ikke er forberedt på å fordøye tyngre mat. Av denne grunn inneholder dietten til et barn på 5 måneder ikke smør og annet animalsk fett..

Det ekskluderer også sukker, salt, krydder, kjeks, kjøtt og fisk. Det eneste som får tilsettes i puréen er litt vegetabilsk olje, morsmelk eller formel..

Kosthold

Et av hovedspørsmålene for å bygge en diett for en smuler i en alder av fem måneder er hvor mange ganger og i hvilken mengde den må mates. Disse volumene avhenger direkte av fôringstypen. Barn som får mat på kunstig formel trenger mindre mat på grunn av høyere kaloriinnhold.

Nedenfor er to tabeller med diettmønstre for spedbarn 5 måneder per dag for formel / blandet og amming. Dataene om produktvolumet i dem er indikert for allerede tilberedte retter.

Amming:

TidSpiserVolum, gr.
6:00morsmelk200
10:00glutenfri grøt, pluss morsmelketilskudd50
14:00vegetabilsk puré med vegetabilsk olje, pluss supplerende morsmelk50 (olje opptil 2 ml)
18:00morsmelk200
22:00morsmelk200

Kunstig fôring:

TidSpiserVolum, ml.
6:00tilpasset melkeblanding200
10:00glutenfri grøt pluss blanding30 gr. - grøt, 100 ml - blanding
14:00vegetabilsk puré med vegetabilsk olje, pluss supplerende fôring med en blanding30 gr. - grøt (olje opptil 2 ml), 100 ml - blanding
18:00tilpasset melkeblanding200
22:00tilpasset melkeblanding200

Det daglige matinntaket er 900 ml, som ikke inkluderer vann, urtete eller kompott. De blir gitt på forespørsel hele dagen..

I henhold til grafene kan en generell konklusjon trekkes: et barns ernæring på 5 måneder består av fem matinger. Den sjette fôringen er også mulig, muligens relatert til babyens sult..

Prinsippene for å introdusere komplementær mat

For at introduksjonen av komplementær mat skal være så trygg som mulig for babyen, må den mates riktig og følge en rekke grunnleggende prinsipper:

  • starte komplementær mat med ett produkt;
  • det neste ukjente produktet introduseres bare i fravær av allergier eller andre negative manifestasjoner av det forrige;
  • 5-7 dager - tiden det tar for barnet å venne seg til det nye produktet;
  • frokostblandinger og grønnsakpuréer introduseres fra en halv teskje;
  • hver gang etter at du har matet barnet, er det nødvendig å supplere med morsmelk eller formel, men dette bør ikke gjøres med makt;
  • tid til å prøve et nytt produkt - morgen;
  • det anbefales å føre en dagbok for innføring av utfyllende matvarer med menyen, volumene og babyens reaksjon (vi anbefaler å lese: utfyllende fôringsmeny for barn fra 6 måneder).

Etter å ha startet introduksjonen av komplementær mat med ett produkt, først og fremst, bør mengden bringes til normen, og deretter skal følgende produkter legges til. Ved å bruke vegetabilsk puré som et eksempel, kan du først starte med courgette og øke volumet i 6 dager, og bare deretter legge til en halv teskje brokkoli eller blomkål. Fortsett deretter å øke den totale delen. Det beste alternativet er vegetabilsk puré, som består av tre komponenter. Deretter kan de byttes ut med andre typer grønnsaker..

Eksempel på en ukemeny

Nedenfor er et bord med en omtrentlig meny for en baby på 5-6 måneder. Den presenterer et kosthold for barn som allerede er kjent med alle grønnsaker og frokostblandinger. Om nødvendig ledsages hver fôring av en påfølgende fôring med morsmelk eller en tilpasset melkformel.

Alle frokostblandinger skal kokes i vann eller tilsettes mors morsmelk eller blandingen som babyen spiser. Du kan tilsette vegetabilsk olje i puréen.

Ukens meny:

UkedagFørste frokostAndre frokost (grøt)Lunsj (en-komponent vegetabilsk puré)MiddagAndre kveldsmat
mandagmorsmelk eller formelbokhvetesquashmorsmelk eller formelmorsmelk eller formel
tirsdagrisblomkål (vi anbefaler å lese: hvordan lage blomkål til den første babymaten?)
onsdagkornbrokkoli
Torsdagbokhvetepoteter
fredagriscourgette (vi anbefaler å lese: hvordan lage mat courgette for komplementær mat?)
lørdagkornblomkål
oppstandelsebokhvetebrokkoli

Baby mat oppskrifter

Det er to måter å tilberede supplerende grøt på. I det første tilfellet er det nødvendig å lage mel av korn. Dette vil kreve en kaffekvern. Med hjelpen må du male kornblandingen, etter å ha sortert den ut, skyllet flere ganger og tørket den på servietter eller tørkepapir.

Videre tilsettes det resulterende kornmel gradvis til kokt vann eller et avkok av grønnsaker. I dette tilfellet bør den fremtidige grøten omrøres kontinuerlig. Fortsett deretter å koke den til den er fullstekt, fortsett å røre med jevne mellomrom, for å unngå dannelse av klumper og brenning av grøten.

Den andre metoden koker ned til det faktum at vanlige frokostblandinger helles med riktig mengde vann og bare kokes. Deretter føres den gjennom en sil eller knuses i en blender. Avhengig av forholdet mellom vann og frokostblandinger som er tatt, kan grøt vise seg å være mer flytende eller omvendt, halvflytende:

KonsistensBokhveteRis
Væske1: 4.51: 5,5
Semi-tyktflytende1: 3.51: 4.5

Grønnsakpuré

Før du koker grønnsaker til puré, bør du tilberede dem. For å gjøre dette må de vaskes grundig og rengjøres. Når de er rengjort, vaskes de igjen under varmt vann. Det anbefales å helle kokende vann over dem eller til og med la dem ligge i 1-2 minutter. Grønnsaker som har gjennomgått denne typen tilberedning bør tilberedes på svak varme, dekkes i en liten mengde vann til de er klare..

Det neste trinnet er å gni de kokte grønnsakene gjennom en sil eller male dem i en blender, tilsett buljongen der de ble kokt og vegetabilsk olje. Alt blandes og kokes opp.

Grønnsaksbuljong

For å tilberede en grønnsaksbuljong trenger du:

  • grønnsaker - 50 gram;
  • vann - 100 ml.

En grønnsak som blir introdusert for et barn, som brokkoli, poteter eller squash, må vaskes godt, skrelles og kuttes i små biter. Legg den deretter i kaldt vann og la det surre over svak varme, tildekket, til det er ferdig. Etter det, sil med sterilt gasbind og la det koke igjen. Hell deretter i en steril beholder. Vegetabilsk buljong kan fungere som en ekstra drink mellom babyens måltider..

Hva kan en baby spise og drikke på 5 måneder

Mens fordøyelsessystemet til det nyfødte er på dannelsesstadiet, prøver de å holde det på et meieridiet. Fra seks måneder blir babyen delvis introdusert for familiens matvarer. For å gjøre tilpasningen behagelig tilberedes mage-tarmkanalen ved å introdusere komplementær mat. Derfor bør moren vite hva et barn kan gjøre på 5 5 måneder, og hvilken konsistens maten skal være.

Det er på tide å introdusere komplementær mat

Funksjoner av utfyllende matvarer for en fem måneder gammel baby

Hvis babyen utvikler seg normalt, så er han allerede kjent med grønnsaks- og fruktpuré, juice. Menyen hans inneholder en liten mengde cottage cheese og eggeplomme..

Perioden har kommet for innføring av supplerende matvarer med frokostblandinger, som vil gi barnets kropp B-vitaminer, mineraler (spesielt jern og magnesium), fiber og vegetabilsk protein. Den første som introduserte dietten er glutenfrie frokostblandinger: bokhvete, mais, ris og deretter havregryn. Før babyen gradvis inn i andre frokostblandinger.

Merk! Når du komponerer den daglige rasjonen til babyen, ta hensyn til særegenheter ved fôring. I dette tilfellet er det små forskjeller.

Amming av baby

Hvis den forrige supplerende maten var et tillegg til hoveddietten og ble gitt til babyen før måltider, erstattet de gradvis melkemating med introduksjonen av frokostblandinger i dietten. Etter 5,5 måneder får babyen amming 3 ganger om dagen (med 5 måltider om dagen): om morgenen, ved lunsjtid og om kvelden. I intervallene mellom dem får den lille full supplerende mat..

På kunstig ernæring

Kosttilskudd med grønnsaker og frukt introduseres i dietten til en kunstig person tidligere enn spedbarn. Hjemmelaget grøt og cottage cheese blir ikke gitt til småbarn i opptil seks måneder.

Men, sammen med de tilpassede blandingene, kan den mates med tørre frokostblandinger med forskjellige tilsetningsstoffer produsert av næringsmiddelindustrien, med tanke på alderskarakteristikken til babyer. Halvfabrikata produseres av to typer: med og uten melkinnhold.

Det daglige kostholdet for barn på kunstig ernæring 5,5 måneder består av 4 matinger med en tilpasset blanding (eller 3 pluss utvannet grøt). Til lunsj får babyen vegetabilsk puré med halve eggeplommen og et skrapet eple.

Ethvert nytt produkt på menyen introduseres gradvis. Start med 1-2 ts, og øk volumet til en full norm. For at grøt eller grønnsakspure kan erstatte en melkemating, bør mengden av retten være 140-150 g.

Merk! De første frokostblandingsrettene tilberedes i vann, deretter i fortynnet melk, og bytter gradvis til helmelk..

I trinn introduseres ostemassen, som er nødvendig for babyer, som et forebyggende tiltak for rakitt. Begynn med ¼ ts, og bring produktet til slutt til 20 g. De første porsjonene blir fortynnet med melk (eller blanding) og gitt før en av hovedinntakene. I fremtiden tilsettes cottage cheese til grøten.

Store feil

Etter å ha mottatt en anbefaling fra en barnelege om at et barn på 5 5 måneder kan spise, følger ikke mødrene alltid reglene for å innføre komplementær mat, og gjør en rekke feil:

  • gi en ny tallerken på et passende tidspunkt for seg selv, selv om det er bedre å velge morgentimene - fra 9 til 11 om morgenen; dette vil tillate deg å observere kroppens reaksjon i løpet av dagen;
  • tvinger babyen til å tvinge et ukjent produkt med makt; hvis den lille spytter den ut, er det bedre å utsette innovasjonen til neste dag;

Gutten er ikke klar for en ny tallerken

  • blandede retter tilbys straks barnet, selv om babyen først må gjøre seg kjent med hver komponent separat;
  • rush for å øke mengden komplementær mat, noe som fører til en forstyrrelse i mage-tarmkanalen; dynamikken i veksten av dosen til et nytt produkt skal strekke seg i 7-10 dager.

En annen stor feil som mødre gjør er feil kombinasjon av komplett komplementær mat og amming. Hvis frokostblandinger og grønnsaksretter veksler med hverandre, øker pausen mellom amming. Dette, sier Komarovsky, kan føre til utryddelse av amming..

Mat konsistens for en 5 måneder gammel baby

Hovedmaten for spedbarn de første månedene er melk (tilpasset formel), som er flytende mat. Alle introduserte komplementære matvarer må også slipes grundig slik at de lettere absorberes av mage-tarmkanalen..

Hvis babyen allerede har begynt å bli matet med frokostblandinger, blir de tilberedt av frokostblandinger, malt til en fin brøkdel. Forholdet mellom produktet og væsken som grøten er kokt i skal være slik at det oppnås en rett som er flytende i konsistens.

Er det mulig å gi i stykker

Den femte måneden er det tid for å gi babyer kokte grønnsaker og frukt. De skal også være en homogen vellignende masse, lett fordøyelig av barnets mage. Du må også male cottage cheese og eggeplomme..

Maisgrøt til babyer

Viktig! Når du serverer et skrapet eple, må du sørge for at det ikke kommer biter av masse der.

På fem måneder vet babyen fremdeles ikke hvordan han skal tygge - han har ikke utviklet en passende refleks. Det vil utvikle seg senere, når barnet har tenner, og kroppen omorganiseres for å oppfatte fast føde..

Hva er inkludert i dietten til en fem måneder gammel baby

Nærmere seks måneder er morsmelk eller formel ikke lenger i stand til å dekke behovene til en voksende kropp fullt ut. Derfor er det viktig å vite hvilken ekstra fôring babyen trenger.

Baby på komplementær mat

I tillegg til melkemating, bør den daglige menyen til en 5,5 måneder gammel baby omfatte:

  • vegetabilske puréer;
  • frukt og juice fra dem;
  • eggeplomme;
  • cottage cheese;
  • grøt.

Vegetabilske puréer kan allerede smaksettes med vegetabilsk olje, og smør i en liten mengde kan tilsettes frokostblandinger. Salt og andre krydder brukes ennå ikke til matlaging.

Eksempelmeny i en måned

Etter å ha bestemt seg for hva en baby på 5 måneder kan spise, lager mamma en omtrentlig meny. Det er viktig å foreta riktig distribusjon av produktene på dagtid..

Det anbefales å introdusere grøt i første halvdel av dagen, grønnsaksretter - i den andre, kile dem mellom ammene. En omtrentlig måltidsplan er gitt i tabellen.

Meny for en baby fra 5 til 6 måneder

ArbeidstidSammensetningDose
6-00Morsmelk200 ml
10-00• grøt
• cottage cheese
• fruktpuré
150 g.
2 ts.
60 g.
14-00• juice
• morsmelk
6 ts.
180-200 ml
18-00• grønnsakpuré, krydret med 1 ts. vegetabilsk olje
• fruktjuice
150 g.
6 ts.
22-00Morsmelk200 ml

Det gitte kostholdet er lagt til grunn for å diversifisere babyens meny i løpet av uken gjennom hele måneden. På mandag kan du for eksempel servere puré bokhvetegrøt, på tirsdag - ris eller mais. Deretter blir babyen introdusert for havregryn..

Når barnet blir vant til ny smak, lages det blandede retter som kombinerer frokostblandinger i forskjellige proporsjoner. Du kan legge til mosede kokte gulrøtter, gresskar, bakt eple, samt annen frukt og grønnsaker til dem..

Det daglige dietten gitt i tabellen anbefales for ammende babyer. For kunstige mennesker er det litt annerledes:

  • 10 og 18 timer gir en tilpasset blanding (200 ml) og fruktjuice (6 ts);
  • klokken 14 skal babyen få vegetabilsk puré (150 g), krydret med vegetabilsk olje og supplere med en halv kokt eggeplomme, samt et skrapet eple eller fruktpuré (60 g).

I de resterende timene gis bare en tilpasset blanding som gradvis erstatter 1 fôring med melkegrøt laget av tørt pulver.

Matlagingsoppskrifter

I babymatavdelingene i supermarkedene er det et stort utvalg av forskjellige øyeblikkelig potetmos og frokostblandinger for de minste. De gjør livet lettere for mødre - det er ikke nødvendig å kaste bort tiden ved å stå ved komfyren. Nylaget mat hjemme er ikke mindre nyttig for den lille.

Assortert grønnsakpuré

For matlaging trenger du produkter som babyen allerede har smakt i en komponentversjon: gulrøtter, gresskar, kål, rødbeter, kålrot, etc. Grønnsakene vaskes grundig, skrelles og skjæres i små biter. Ta 80 g av grønnsaksblandingen og fortsett med følgende handlinger:

  • sortimentet ble plassert i en gryte;
  • fylt med en liten mengde vann;
  • dekket med et lokk og satt på svak varme for å slukke, og sørg for at det alltid var væske i bunnen;
  • etter at grønnsakene er halvberedskap, tilsett potetbiter (20 g) i pannen og fortsett å småkoke;
  • når fruktene kokes, blir de gnidd varme gjennom en sil;
  • tilsett kokende melk (25 ml) og pisk massen godt.

Det gjenstår å koke og fylle med potetmos med vegetabilsk olje (3 g). Antall produkter i oppskriften er basert på en porsjon.

Grønnsakpuré til baby

Kremsuppe

Denne retten vil appellere til alle barn. Det kreves ingen spesiell innsats for å forberede den. Det er nok å følge denne algoritmen:

  • blomkål og courgette (50 g hver) skrelles og skjæres i små biter;
  • legges i en kjele og helles med kokende vann slik at vannet dekker grønnsakene helt;
  • dekk godt og kok til det er mørt;
  • buljongen helles i en ren beholder;
  • mal varme grønnsaker gjennom en fin sil;
  • massen fortynnes med avkok til en grøtaktig tilstand og settes på ovnen igjen.

Når purésuppen koker, fjern den fra varmen og smak til med smør (3 g). Etter å ha latt fatet avkjøles, tilsett dunket hardkokt eggeplomme (1/4).

Bokhvete grøt

Vanligvis, for babyer, er korn malt på forhånd, men i denne oppskriften kan du gjøre uten en slik prosedyre. Kokesekvensen er representert av følgende algoritme:

  • 30 ml vann helles i en liten gryte og settes på brann;
  • sortert ut og vasket frokostblandinger (10 g) helles i kokt vann (under konstant omrøring);
  • flammen er redusert til lav og grøten kokes i 1 time;
  • kokte frokostblandinger gnides gjennom en sil eller piskes med en blender;
  • fortynnet med varm melk (100 ml);
  • hell i sukkersirup (3 ml);
  • omrøring, kok i ytterligere 2-3 minutter.

Etter å ha fjernet pannen fra ovnen, tilsett smør (3 g) i grøten. Mengden produkter gitt i oppskriften gir 100 g tallerken ved utgangen..

Risgrøt med fruktpuré

Til å begynne med lastes vanlig ris i en kaffekvern og blir til mel. Så tar de 10 g av produktet og begynner å lage mat:

  • ris fortynnes med kaldt vann (20 ml);
  • melk (100 ml) kokes opp;
  • hell (kontinuerlig omrøring) fuktet rismel;
  • kok i 5 minutter;
  • tilsett sukkersirup (3 ml), fruktpuré (30 g) og la det koke.

Ha 1 ts i ferdig grøt. smør. Puree kan erstattes med ferdighakkede friske bær.

Grøt med gresskar

Denne retten spises ivrig ikke bare av barn, men også av voksne. Du kan lage grøt fra hvilken som helst frokostblanding (ris, bokhvete, havregryn) ved å følge disse trinnene:

  • gresskar vaskes og skrelles;
  • ta 100 g og skjær i terninger;
  • fyll med vann (75 ml);
  • tilsett sukkersirup (5 ml);
  • sett på komfyren og lapskaus i en halv time;
  • i løpet av denne tiden sorteres korn (10 g) og vaskes;
  • hell i en gryte, rør og fortsett å surre i ytterligere 30 minutter;
  • fjerne fra ovnen, gni grøten gjennom en sil;
  • tilsett varm melk (50 ml) og kok opp;
  • ta av ovnen, legg et stykke smør (1 ts).

Melkegrøt i henhold til denne oppskriften kan tilberedes ikke bare med gresskar. Det er deilig med gulrøtter, rødbeter eller kålrot. Retten viser seg å være uvanlig hvis grønnsaken byttes ut med frukt.

Hvordan lage gresskargrøt

Ferske potetmos

Om sommeren, når fersk frukt er tilgjengelig, kan du tilberede frukt- og grønnsakspuré ved å følge algoritmen:

  • skrelte gulrøtter og epler (1 stk.);
  • fruktene er revet (ikke å glemme å kaste ut frødelen av eplet);
  • tyttebær (1 ss) mal med sukker (2 ts).

Etter å ha blandet ingrediensene, gir de umiddelbart parabolen til babyen. Du bør ikke lage slike potetmos for fremtiden - produktene vil "raskt" komme opp i kjøleskapet.

Bærinfusjon

Drikken kan tilberedes fra hvilken som helst frukt. I denne oppskriften anbefales det å ta solbær og følge disse anbefalingene:

  • bær (10 g) skyll med kaldt rennende vann;
  • legg i en emaljepanne og hell kokende vann (90 ml);
  • dekk og kok i 10 minutter;
  • fjern fra varmen og la stå i 24 timer ved romtemperatur;
  • sil drikken gjennom sterilt gasbind brettet i 2-3 lag;
  • tilsett varm sukker sirup (5 ml) og bland alt godt.

Væsken helles i en steril flaske og får babyen å drikke i stedet for fruktjuice. Sukkersirup kan tilberedes på forhånd ved å koke 100 g sukker i 100 ml vann. Da er det nok å ta riktig mengde søt væske og bruke den som anvist (for eksempel legge til bærinfusjoner eller frokostblandinger).

Babymat på 5 måneder


Riktig ernæring er den viktigste komponenten i den normale utviklingen av en baby. I de første månedene av sitt liv er morsmelk nok for en baby. Men tiden går, babyen vokser opp, og morsmelk kan ikke lenger gi ham alle nødvendige stoffer. Hvis barnet allerede er 5 måneder gammelt, er det på tide å gi ham supplerende mat.

Et barns meny på 5 måneder bør bestå av matvarer som inneholder mikronæringsstoffer: fettsyrer, mineraler og vitaminer. Hvis du ikke introduserer komplementær mat før 6 måneders alder, vil barnet være mangelfullt i mange nødvendige stoffer, dårlige spisevaner og mangel på ferdigheter til å tygge tykk mat.

Det er i en alder av fem måneder at babyer reagerer best på nye matvarer i kostholdet. Allergiske reaksjoner er mulige, men når komplementær mat introduseres ved 6 måneders alder, vil de vises mye oftere. I en alder av 4 måneder introduseres komplementær mat til barn med fordøyelsessykdommer, lav vekt og anemi på grunn av jernmangel. I andre tilfeller må du konsultere en barnelege.

Babyens første produkter

I løpet av de første månedene er kroppens baby helt avhengig av morsmelk. I løpet av denne perioden bør den unge moren være helt sunn. Ernæringen til en ammende kvinne skal være komplett og beriket med vitaminer og mineraler. Etter 5 måneder anbefales det å introdusere komplementær mat. Babyens diett skal inneholde følgende matvarer:

  • grønnsakpuré. Denne retten er egnet for barn som går raskt opp i vekt eller har problemer med avføring;
  • babyblandinger med mange mikronæringsstoffer. Du må starte med slike retter hvis babyen har en liten vektøkning, ustabil avføring eller risikoen for å utvikle anemi. Det anbefales å introdusere glutenfri grøt som en komplementær mat - som bokhvete, ris, mais. Industriell frokostblanding inneholder en større mengde sporstoffer, derfor anbefales det å gi dem til barnet;
  • kjøttpuré. Dette produktet er rik på jern, som lett absorberes av et barn. Tilsett litt potetmos i grønnsaksblandingen, vil jernet i begge matvarene absorberes enda lettere. Vanligvis introduseres dette produktet i komplementær mat for 6 måneder gamle barn, men i noen tilfeller er det mulig å introdusere kjøtt i dietten på 5 måneder. Foretrekker kanin og kalkun. For å ta en endelig beslutning, kontakt barnelege;
  • fruktpuré. Dette produktet gis best etter innføring av grønnsaker og frokostblandinger. Hvis puré fra frukt blir introdusert først, vil andre matvarer være vanskelige å fordøye senere. I tillegg vil barn rett og slett nekte frokostblandinger etter søt potetmos..


Det er bedre å introdusere grønnsaks- og fruktjuicer sist når babyen allerede mottar de nødvendige mikronæringsstoffene fra kjøtt, frokostblandinger, frukt og grønnsaker. Det er mye mindre næringsstoffer i juice, så dette produktet kan gis som et tillegg til matinntaket. Det anbefales ikke å gi babyjuice mellom måltidene. Gutten blir vant til snacks og søt mat. Dette truer karies og utvikling av fedme.

Hvordan introdusere utfyllende matvarer riktig

Så snart du introduserer komplementær mat, overfør barnet til et 5-timers måltid. Du må gi babyen din mat i henhold til følgende regler:

  • Gi barnet ditt industriell babymat. Produktene i slike produkter er miljøvennlige, har en sikker sammensetning og knuses bare for barn. Hvis du bare vil gi barnet ditt hjemmelaget mat, så velg bare råvarer av høy kvalitet. Produktene skal balanseres og hakkes med kjøttkvern eller blender;
  • den første supplerende maten skal være flytende. Hvis en baby får tykk mat, kan det være vanskelig å svelge. Hvis babyen lider av allergi, bør komplementær mat gis fra 5,5 måneder, og bare allergivennlige matvarer skal inkluderes i dietten. Vurder reaksjonen på allergener og individuelle intoleranser;
  • i de første trinnene av introduksjonen av komplementær mat, tilbyr babymat fra en skje før du bruker den på brystet. Ikke tvangsmat babyen - dette vil provosere en negativ refleks til tykk mat, og det vil være mye vanskeligere å venne barnet til det. Hvis du fortsatt ikke liker et produkt, fortsett å tilby det nøye til babyen din. Over tid vil barnet bli vant til det, og riktige spisevaner vil danne seg;
  • babyens ernæring på 5 måneder bør startes med en-komponent retter;
  • først, mate om morgenen. Gradvis introdusere komplementær mat på et senere tidspunkt og følg konstant babyens reaksjon;
  • øke mengden mat gradvis. Gi barnet en halv skje i begynnelsen og øk dosen i løpet av de neste 10 dagene. Hvis dette er produkter fra en kategori (for eksempel nye frokostblandinger eller nye frokostblandinger), kan dosen økes mye raskere;
  • hvis babyen har en akutt sykdom eller en periode før eller umiddelbart etter vaksinasjon, er det sterkt motet å introdusere nye produkter. Vent noen dager, så legg gjerne til nye grønnsaker, frokostblandinger eller frukt i babyens diett..

Ikke bytt mat i komplementær mat brått. Innfør en ny tallerken gradvis, og fortynn den litt med et produkt som babyen allerede er kjent med. Gi for eksempel babyen din potetmos, og øk volumet litt hver dag. Etter en uke, fortynn potetene med en teskje kålpuré. Etter syv dager tilsettes gulrøttene. Så barnet vil gradvis bli vant til flerkomponentretter, hvorav den ene er vegetabilsk puré fra tre ingredienser..

Omtrentlig diett for en baby på 5 måneder

En baby på 5 måneder bør fortsatt ha melk i kostholdet sitt. Dette produktet forblir stift i babyens diett. Det kan tilsettes puré og blandinger for å fortynne måltidet litt og gjøre det lettere for et spedbarn å absorbere det..

Vi fant ut hvordan vi skulle mate et barn på 5 måneder. Nå foreslår vi at du gjør deg kjent med et omtrentlig daglig kosthold for en baby. Umiddelbart angir vi at produktene som er angitt i menyen er omtrentlige. Du kan erstatte dem med de som babyen din vil like mer og ikke vil forårsake negative reaksjoner hos barnet..

Menyen er beregnet på barn som allerede har blitt introdusert for kostholdet til komplementær mat.

6:00 - mate babyen med morsmelk;

10:00 - 100-150 gram vegetabilsk puré, 3 ts eplepuré;

14:00 - mate babyen med morsmelk, 5 ss juice og 2 ts cottage cheese;

18:00 - amming, 6 ss juice;

22:00 - amming.

Maten i kostholdet kan veksles. Mat for eksempel babyen din en blanding av courgetter og moset banan en dag, og moste epler og hakket kalkun neste dag. Hvis babyen får mat på flaske, foreslår vi at du gjør deg kjent med følgende meny:

6:00 - 200 gram kefir eller blanding;

10.00 - 150 gram grøt i melk, 3 ts cottage cheese;

14.00 - 100 gram kefir, 50 gram fruktpuré;

18:00 - 100 gram grønnsakspuré, 3 ss fruktpuré;

22:00 - 200 gram kefir eller blanding.

Når barnet ditt blir vant til utfyllende matvarer, kan du gradvis introdusere ny mat i dietten. Kombiner korn med frukt og kjøtt, men introduser denne metoden for mat gradvis. Hvis babyen viser tegn på diatese, må du umiddelbart vise den til barnelege.

Menyen til en baby på 5 måneder på kunstig fôring

6,00 - blanding (200 g) eller kefir (200 g);
10.00 - melkegrøt (for eksempel havregryn eller bokhvete) - 150 g, cottage cheese - 2 ts, fruktpuré - 3 ss;
14.00 - blanding (200 g) eller kefir (200 g), fruktjuice - 5-6 ts;
18.00 - en av grønnsakspuréer (150 g), 1/2 eggeplomme, fruktjuice - 5-6 ts;
22.00 - blanding (200 g) eller kefir (200 g).

Flaskefôret babymeny på fem måneder: hovedingrediensene

Fem måneder er alderen da babyer som er kunstig (kun formel uten morsmelk) får mat som er komplementær. Ikke forveksle det med tilskudd.
Hva er reglene for å introdusere komplementær mat??
1. Barnet skal kunne sitte (selv om det ikke er 90 grader, men 45 år) og skal ikke bli trøtt mens det sitter
2. Refleksen for å skyve skjeen ut av munnen, bør falme bort
3. Det må være matinteresse
Hvis babyen går opp i vekt, begynner de å mate med grønnsaker, hvis barnet er lite, så med frokostblandinger.
Courgette eller blomkål uten tilsetningsstoffer fungerer bra for første fôring. Bare monoprodukter brukes. Du kan gi babyen fabrikkproduserte grønnsaker (bokser med babymat), eller lage den selv med en blender. Et måltid med supplerende mat tilbys babyen før den får mat med formelen når babyen er sulten. For første gang tilbudt? teskje, resten suppleres med en blanding. Så om dagen observerer de babyen nøye. Hvis helsetilstanden hans, avføringen og appetitten ikke har endret seg, og utslett ikke har dukket opp på huden, økes porsjonen neste dag. Så i løpet av en uke blir volumet av vegetabilsk puré brakt til 50 g. Neste uke øker ikke volumet, og et nytt produkt blir ikke introdusert. Du må fortsette å mate babyen din daglig med en del av den introduserte grønnsaken.
Etter en uke til, kan du prøve å introdusere en ny grønnsak (hvis den første var courgette, kan du nå tilby blomkål eller omvendt) og følge de samme prinsippene.
Så i en alder av 6 måneder vil babyen ha 2 nye grønnsaker i kostholdet sitt..
Hvis utfôring begynner med frokostblandinger, er det bedre å gi babyen melkefri bokhvete, laget spesielt for den første utfôringen. Grøt kan fortynnes med blandingen som babyen hele tiden bruker. Introduksjonsreglene er nøyaktig de samme som for grønnsaker: starter med? en teskje i løpet av en uke, blir delen brakt til fullt volum.
Ikke skynd deg med å introdusere fruktpuré i barnets diett - de blir introdusert etter seks måneder, kjøtt - det blir tur 7-8 måneder, baby cottage cheese og kefir, samt eggeplomme - de tilbys etter 8 - 9 måneder. Husk at verken ku eller geitemelk anbefales for barn under ett år. Det samme gjelder fiskeretter, gjærholdige bakevarer og bakevarer, samt rå grønnsaker og fruktjuice..
Husk at hoveddietten til en baby i 5 måneder av livet er morsmelkerstatning, den har alt som er nødvendig for babyens vekst og utvikling. Jo jevnere du laster mage-tarmkanalen på smulene, desto mindre problemer med fordøyelsen.

Babymat på 5 måneder

Utfyllende matvarer etter 5 måneder bør ikke gis til alle babyer: noen babyer i tidlig alder trenger ennå ikke annen mat enn morsmelk. Det er nødvendig å se på beredskapen til babyen for å utvide dietten: tiden når behovet oppstår individuelt.

Kan jeg begynne å mate fra 5 måneder?

Barneleger anbefaler ofte å legge til ny mat tidligst babyen er seks måneder gammel. De fleste babyer er klare til å utvide dietten med omtrent 6 måneder. Utviklingen på dette området er imidlertid individuell: barnet kan vise interesse for mat litt tidligere eller senere..

Kompletterende fôring etter 5 hele måneder er tillatt hvis barnet er klar til å spise annen mat enn morsmelk eller en spesiell blanding.

Det er ikke nødvendig å tvinge babyen til å spise grønnsaker eller frokostblandinger hvis han ennå ikke er klar: å endre dietten for tidlig kan bli stress.

Hvilke tegn bestemmer barnets beredskap for komplementær mat?

Babyen skal mates tidligst når de første tennene dukker opp. Tannvekst er et fysiologisk tegn som indikerer behovet for gradvis å introdusere nye matvarer i kostholdet..

Barnet bør selv interessere seg for mat fra voksne. Hvis han ber om mat fra en tallerken fra moren eller faren, strekker seg etter den med hendene, undersøker den nøye, kan du utvide dietten.

Ernæringen til et barn på 5 måneder kan diversifiseres hvis barnet holder gjenstander godt i hendene. Unngå å spytte ut mat når du skaffer mat.

Et tegn på beredskap kan også være rastløs oppførsel mellom matingene, et økt ønske om å kysse mors bryst..

Babyen skal sitte godt. Vekten skal øke med 2 ganger, hos premature babyer er normen en økning i kroppsvekt med 2,5 ganger.

Fordelene med rettidig introduksjon av den første komplementære maten

Hvis du begynner å mate babyen i tide, vil han ikke ha ernæringsmangel. Det er spesielt viktig å innføre komplementær mat til babyer som spiser morsmelkerstatning: sammensetningen av slike produkter er dårligere enn morsmelken.

Organene i mage-tarmkanalen fungerer bedre. Fordøyelsessystemet utvikler seg. Å spise nye retter fremmer dannelsen av nevrale forbindelser, noe som akselererer utviklingen av babyen.

Tyggebevegelser blir også undervist. Kjevemuskulaturen styrkes. Dette vil hjelpe deg med å begynne å tygge på voksen mat raskere..

Kostholdet til spedbarn og kunstige. Hva er forskjellen?

Utfyllende fôring av en baby med kunstig fôring kan startes tidligere. Blandingen er mindre verdifull. I tillegg tilpasser organene i fordøyelsessystemet seg raskt til endringer i kostholdet. Den omtrentlige serveringsstørrelsen bestemmes ved hjelp av tabellen. Hvis barnelege rådet til å starte supplerende mat med grøt, kan du lage mat med morsmelkerstatning for å gjøre det lettere for babyen å bli vant til det nye produktet..

Utfyllende matvarer til en ammet baby kan innføres hvis mengden morsmelk er for lav til at spedbarnet får tilstrekkelig næringsstoffer. Med utilstrekkelig kroppsvekt tilsettes grøt først. De skal tilberedes i vann; bare noen få dråper morsmelk er tillatt.

Hvordan innføre komplementær mat på 5 måneder bør legen bestemme. Hvis barnet har en normal vekt for alderen, får han foreskrevet vegetabilsk puré. For små barn med utilstrekkelig vekt anbefales frokostblandinger.

Utfyllende fôringsregler. Egenskaper:

Det er bedre å tilby nye produkter om morgenen. Små porsjoner, trinnvis økning.

Du trenger ikke å legge til 2 produkter samtidig. Fordøyelsessystemet må venne seg til ukjent mat, lære å produsere enzymer som er nødvendige for fordøyelsen. Du må legge til 1 nytt produkt hver 6. til 7. dag.

Hvis noe mat forårsaket en allergisk reaksjon, ble årsaken til dårlig helse, er det bedre å nekte å spise det. Du kan prøve å introdusere bare etter tillatelse fra barnelege etter en stund.

Det er nødvendig å nekte komplementær mat til et fem måneder gammelt barn under sykdom. Du bør vente på fullstendig utvinning, la kroppen komme seg. Ellers vil barnet bruke mye energi på å bekjempe infeksjonsårsaken, på grunn av hvilken fordøyelsessystemet ikke vil produsere nok enzymer, mat kan gjære i tarmene, noe som vil forårsake avføringsforstyrrelser, smerter i magen og andre ubehagelige symptomer.

Det er ikke verdt å introdusere nye retter en uke før vaksinering: Etter administrering av stoffet er kroppen svekket, siden den er tvunget til å kjempe mot patogene mikroorganismer. Hvis det brukes mye energi på å fordøye mat, kan bakterier begynne å formere seg, noe som kan føre til sykdom..

Ofte introduseres grønnsaker først, deretter tilsettes frokostblandinger og frukt. Hvis barnet veier for lite, kan korn bli introdusert først. Hvor du skal begynne, bør barnelege bestemme seg etter undersøkelsen. Du må tilberede parabolen rett før mating. Så bør du kjøle det ned til romtemperatur: barn kan ikke være varme eller kalde. Du kan ikke gi babyen en halvspist porsjon en gang til.

Bare naturlige ingredienser skal brukes til matlaging. Det er bedre å lage det selv hjemme: sukker tilsettes ofte butikkpuréer i butikken, noe som påvirker babyen negativt. I tillegg er kvaliteten på grønnsaker og frukt som brukes til å tilberede babymat ukjent..

Føre en fôringsdagbok

Barneleger anbefaler å føre en dagbok for en måned gammel baby. Dette vil bidra til å spore reaksjonen på nye matvarer, forhindre at moren introduserer ny mat tidligere eller senere enn den nødvendige perioden. I tillegg kan slike data kreves av legen. Det anbefales å først lage en tidsplan med barnelege, velg den optimale ordningen.

Kjøkkenutstyr

Det er best å mate babyer med glass. Det er ikke giftig for barnets kropp, påvirker ikke smaken på maten. Når barnet begynner å spise alene, kan du kjøpe spesielle babytallerkener og krus. Plastfat av høy kvalitet er også egnet. Du bør imidlertid ikke kjøpe billige plastprodukter: giftig materiale kan påvirke helsen negativt.

Det anbefales å kna potetmos og grøt med en gaffel. Dette vil holde små klumper i maten. Når du blir eldre, vil det være mulig å elte mat mindre, etterlate flere klumper og øke størrelsen. Så barnet vil gradvis lære å tygge..

Barn hvis maten ble malt med en blender til en helt flytende tilstand, blir vant til en lignende konsistens, spiser fast mat verre og begynner senere å tygge.

Barnas apparater

For de minste barna er det bedre å kjøpe en spesiell gaffel. Tennene hennes vil ikke være skarpe, noe som vil unngå utilsiktet skade. En kniv skal ikke gis til små barn. I en alder av 5 måneder spiser babyer oftere med en skje, fordi maten er myk, ofte halvflytende. Barnas apparater bør være mindre enn voksne for å passe lett inn i munnen. I tillegg skal de ikke knekke lett slik at babyen ikke ved et uhell svelger en bit. Det er bedre å kjøpe produkter som har en liten masse: Dette vil gjøre det lettere for barnet å holde dem.

Oppbevar ikke kokt mat

Det er forbudt å oppbevare mat tilberedt for en baby. Hos barn er organene i mage-tarmkanalen ikke tilstrekkelig dannet, selv litt stående mat blir fordøyd verre. Hvis barnet ikke på et tidspunkt har spist hele porsjonen, bør maten kastes.

Hjemmelaget mat eller krukker. Hva er bedre?

Det er mer fordelaktig for barnet å spise hjemmelaget mat kjøpt fra en pålitelig leverandør eller dyrket i sin egen hage. Foreldre kan kontrollere kvaliteten på slike produkter. I tillegg vil maten definitivt være fersk; i butikken sitter glass med puré ofte lenge. Hjemmelaget mat inneholder ikke sukker eller andre skadelige urenheter som ofte finnes i babymat. Sukker finnes ofte i fruktpuré og juice. Hjemme kan moren kontrollere antall klumper, størrelse.

Fordelen med hjemmelaget mat er den store tilgjengeligheten. Grønnsaker, frukt og frokostblandinger er billigere enn babykorn og puréer i butikken.

Når du kjøper ferdige babymatprodukter, bør du lese sammensetningen nøye, se på produksjonsdatoen.

Eksempelmeny

Et eksempel på barnemeny er presentert i tabellen. De første 5 dagene må du mate babyen etter å ha spist grønnsakpuré eller glutenfri grøt: porsjonen er for liten til at babyen kan bli mett.

Ukedag1 måltid2 måltidLunsjMiddagOm natten
mandagBrystmelk eller formel0,5 ts squash eller glutenfri grøtBrystmelk eller formel0,5 ts potetmos eller grøtMorsmelk
tirsdagMelk eller blanding1 ts potetmos eller grøtMelk eller blanding1 ts potetmos eller grøtMelk
onsdagMelk eller morsmelkerstatning1,5 ts grøt eller potetmosBland eller melk1, 5 ts grøt eller potetmosMelk
TorsdagMorsmelk eller formel2 ts utfyllende matvarerMorsmelk eller formel2 ts utfyllende matvarerMorsmelk
fredagMorsmelk eller morsmelkerstatning3 ts utfyllende matvarerMorsmelk eller morsmelkerstatning3 ts utfyllende matvarerMorsmelk
lørdagMelk eller blanding5 ts utfyllende matvarerMelk5 ts utfyllende matvarerMelk
søndagMelk50 g supplerende matvarerMelkPuree eller grøtMelk

Utfyllende matvarer og allergier

Den første komplementære fôringen 5 måneder hos barn av allergiske foreldre bør begynne senere. Mødre oppfordres til å amme babyene lenger: dette reduserer sannsynligheten for en bivirkning. Doseringene som anbefales for den første administrasjonen er mindre. Det anbefales å starte med 1/4 ts, øk ikke med mer enn 0,5 ts. per dag. Overvåk reaksjonen nøye: Hvis allergisymptomer oppstår, må du umiddelbart fjerne produktet fra dietten og nekte nye retter en stund.

Du bør velge mat som neppe vil forårsake allergiske reaksjoner. Grønnsaker er egnet for courgette, blomkål. Fra frukt, pærer, epler, bananer bør foretrekkes. Grøt er glutenfri.

Om du skal gi vann til barnet?

Svaret på spørsmålet om en 5 måneder gammel baby kan drikke vann er positivt. Det er imidlertid ikke nødvendig å tilsette vann mens du ammer: barnet får en stor mengde væske fra morsmelken; det er bedre å tilby brystet etter å ha spist. Mye vann inneholder i grønnsaker, kokt grøt.

For barn som spiser en kunstig formel, injiseres væsken fra de første dagene i livet. Du bør bare drikke kokt vann. Kranvæske vil ikke virke, selv om den er filtrert: filtre fjerner ofte bare en del av de skadelige stoffene.

Introduksjon av et nytt komplementært matprodukt

Når den lille er klar til å endre menyen, introduseres nye produkter gradvis, ett om gangen. Den komplementære fôringsordningen fra 5 måneder bør utarbeides med en lege, avhengig av spedbarnets kroppsvekt.

Nye produkter kan introduseres hver 6. til 7. dag. Samtidig bør du ikke umiddelbart forveksle dem med de som allerede er introdusert. Det er bedre å gi en om gangen: om morgenen, ny, uvanlig mat om kvelden - noe fra det som allerede er introdusert i dietten. I begynnelsen, når delen av det nye produktet er for liten, er det nødvendig å amme babyen..

Hvor mye komplementær mat bør en baby på fem måneder gammel spise?

Volumet er individuelt. Det skal beregnes etter dag: den første dagen er doseringen ikke mer enn 1/2 ts. per måltid, etter en uke kan mengden økes til 50 g.

Noen babyer spiser bare morsmelk innen 5 måneder. Dette er en variant av normen; det er ikke nødvendig å tvinge barnet til å spise noe annet enn melk og formel.

Hvilke matvarer kan mates?

Dietten til et barn på fem måneder kan inneholde glutenfrie frokostblandinger (bokhvete eller ris anbefales). Fra grønnsaker er det bedre å introdusere allergivennlige, som skaper en minimal belastning på fordøyelsesorganene. Courgetter, blomkål, brokkoli, poteter og gulrøtter fungerer bra. Fra frukt er det bedre å introdusere grønne epler og pærer først. Så tilsettes bananer.

Noen ganger kan cottage cheese introduseres 5 måneder. Det er bedre å kjøpe en spesiell for barn: den er myk, har et passende fettinnhold. Det er viktig å først sjekke at det ikke er sukker i sammensetningen. Meieriprodukter introduseres ikke først; oftest tilsatt i en alder av 7 måneder.

Det er bedre å spørre barnelege hvordan du skal mate barnet.

Saft og fruktpuré

Frukt må vaskes grundig før tilberedning. Det er bedre å koke eplet slik at det mykner: det blir lettere å lage potetmos på denne måten. Det er viktig å fjerne huden: det vil være vanskelig for et barn å fordøye. Hvis du får juice med en juicepresse, er det bedre å fortynne dem med vann: for høy konsentrasjon for babyen vil ikke være nyttig.

Når du kjøper i en butikk, må du nøye studere sammensetningen. Sukker tilsettes ofte fruktprodukter. Pakket juice kan inneholde kunstige tilsetningsstoffer som forlenger holdbarheten.

Grønnsaksretter. Hvordan lage potetmos hjemme?

Grønnsaker kan kokes til de er myke i litt vann og deretter moses. Bedre å kna med en gaffel. Etter 5 måneder er det nødvendig å elte grundigere slik at maten blir så myk som mulig. Før tilberedning må ingrediensene vaskes og rengjøres grundig. Du trenger ikke å bruke salt når du tilbereder potetmos, du skal ikke tilsette krydder..

Du kan også mate barna med vegetabilsk buljong. Det er viktig at salt og krydder er fraværende i det. Et avkok laget av grønnsaker introdusert i menyen er egnet for drikking.

Kan jeg gi grøt. Hvilke frokostblandinger er egnet for babyer?

Glutenfrie frokostblandinger fra 5 måneder kan innføres hvis babyen er undervektig. Bokhvete og ris egner seg godt. Det er viktig å koke grøten. For babyer tilberedes parabolen i vann, en liten mengde morsmelk er allerede tilsatt til den ferdige grøten. En kunstner kan lage grøt med en blanding. Den ferdige retten skal føres gjennom en sil eller eltes med en gaffel.

Hva skal ikke gis til en baby i denne alderen?

Barnets meny bør ikke inneholde søte eller salte matvarer. Det er bedre å avstå fra å introdusere matvarer som sannsynligvis vil forårsake en allergisk reaksjon: sitrusfrukter, eksotiske frukter. Du bør ikke gi fisk og kjøtt: disse produktene er vanskeligere å fordøye og vil overbelaste fordøyelsessystemet. Sjokolade, industrielle søtsaker, halvfabrikata, matvarer med kunstige tilsetningsstoffer, ferdigstekt mat er forbudt.

Hvordan lage potetmos deilig og søt?

Ikke tilsett sukker: Den tidlige innføringen av et søtningsmiddel i dietten øker risikoen for å utvikle sukkeravhengighet og spiseforstyrrelser. Frukten i seg selv inneholder fruktose. For en baby er denne søtheten nok. Avslag på mat er ikke forbundet med mangel på sukker eller salt: barn vil kanskje ikke ta mat på grunn av at de ikke føler seg sultne, ikke er klare for komplementær mat, de synes smaken av et bestemt produkt er ubehagelig.

Du kan tilsette et par dråper olivenolje i grønnsaker og frokostblandinger. Du bør imidlertid ikke tilsette for mye: fettinnholdet til en liten del av barna kan være for stort, noe som vil føre til problemer med avføring..

Oppskrifter på måltider som kan gis til fem måneder gamle babyer

Det anbefales at du finner passende oppskrifter hos barnelege.

Hell kornblandingen med den nødvendige mengden vann. Kok opp. Kok opp. Gå gjennom en sil. Hvis konsistensen er for tyktflytende, kan du tilsette litt kokt vann i den ferdige retten..

Grønnsakpuréoppskrifter

Grønnsakene vaskes grundig og skrelles. Deretter bør du vaske dem igjen i 1-2 minutter, og skyll dem med kokende vann. Deretter dyppes fruktene i en liten mengde kokt vann, kokt til de er møre. Puré. Tilsett buljongen som grønnsakene ble kokt på, til puréen, en liten mengde olivenolje.

Fruktpuré

For frukt er det best å starte med epler. Det er bedre å utsette fruktene for foreløpig varmebehandling: de blir ikke bare mykere, men vil også være lettere å fordøye. Det anbefales å lage hakkede epler. Du må først rengjøre dem og fjerne kjernen. De kokte fruktene moses, avkjøles, og deretter tilsettes litt morsmelk.

Du kan også lage bananpuré. Skjær frukten i skiver, puré, tilsett en liten mengde melk.

Hva Dr. Komarovsky anbefaler?

Dr. Komarovsky E.O. hevder at det beste alternativet for komplementær mat er meieriprodukter.

Komarovsky-ordningen

Kefir bør introduseres først. Doseringene skal være små, og starter med 1/2 ts. Høstost introduseres ved siden av dietten. Deretter må du legge til frokostblandinger som best tilberedes i morsmelk eller en kunstig blanding.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Magnesium under graviditet

Nyfødt

Magnesium er viktig for at nervesystemet fungerer normalt. Det forbedrer søvnen, lindrer angst og irritabilitet. Med utilstrekkelig mengde magnesium i kroppen forverres tilstanden til en gravid kvinne.

Liste over ting på sykehuset

Ernæring

De siste månedene av svangerskapet, fra og med den 36. uken, bør en kvinne, som de sier, være i full beredskap. Når som helst kan den lille "banke" og "be om lyset". Sammentrekninger, hvor fødsel nesten alltid skjer, begynner plutselig, og den forventende moren må ta tak i de tingene som er samlet tidligere og løpe til sykehuset.

Amoxicillin under amming: det er mulig eller ikke

Oppfatning

Noen sykdommer kan behandles effektivt og raskt bare med antibiotika. Det er tider når du må avbryte amming. Mange antibiotika er kontraindisert ved amming.