Hoved / Fødsel

39 uker gravid

Nærmere fødsel blir mengden fostervann mindre og mindre, selv om de fortsatt fornyes hver tredje time og vil gjøre det selv etter fødselen begynner. Du bør ikke legge på deg lenger, men babyen fortsetter å vokse. Etter 39 uker veier den i gjennomsnitt 3300 g og når over 50 cm i lengde.

Foster ved 39 ukers svangerskap: omrøring

Og siden babyen allerede er veldig stor og allerede opptar nesten hele livmorhulen, har han ingen steder å bevege seg spesielt. Følgelig, hvis du før kunne observere periodiske "danser" av smulene i magen, vil det nå bare skyve deg fra tid til annen fra innsiden.

Selv om han allerede ikke har noe å flytte på, prøver babyen likevel å bevege seg. Videre, gjennom bevegelser, trener barnet koordinasjon og bygger gradvis opp muskelstyrke. Bevegelsens intensitet og natur bør overvåkes nærmere: masik skal svare ca. 10-12 ganger per dag. Hvis barnet er for aktivt, presser hardt og ofte, eller tvert imot, hans bevegelser kjennes svakt og sjelden, informer straks legen om dette: en endring i bevegelsens natur og hyppighet i en eller annen retning indikerer problemer.

Baby 39 uker gravid. Hjerte, lunger, tarm, nyrer - alt er klart for å støtte babyens liv utenfor livmoren. Imidlertid stopper ikke prosessene med utvikling og forbedring, og vil fortsette etter fødselen. Spesielt utvikler sentralnervesystemet ujevnt.

Bukspyttkjertelen har begynt å produsere enzymer som vil bryte ned mat som kommer inn i babyens mage. Men gunstige bakterier begynner å kolonisere tarmene først etter å ha smakt råmelk - nå er den steril.

I de fleste tilfeller tømmes nyfødtens tarm umiddelbart etter fødselen av den opprinnelige avføringen med mekonium. Men det hender ofte at dette skjer selv i livmoren før arbeidsprosessen begynner (oftest er årsaken mangel på oksygen i de siste stadiene av svangerskapet). I slike tilfeller utfører leger og barneleger som går i fødsel en spesiell prosedyre for å rense bronkiene kalt lavage. Som før når alle næringsstoffer babyen gjennom morkaken. Men i de siste ukene begynner det å eldes: levetiden nærmer seg slutten. Navlestrengen vil bare bli kuttet etter fødselen når den slutter å pulse. Og først da fødes barnets sted - den siste tredje fasen av fødselen.

Fremtidig mamma

På den 39. uken av svangerskapet er babyen allerede helt klar for uavhengig eksistens, men ideelt sett bør graviditeten fortsatt vare denne og neste uke. Men du burde vært helt klar for fødsel for noen uker siden. Selv om dette overhodet ikke betyr at den vordende moren må miste freden og være i konstant forventning om arbeidskraftens start.

Hvis posene blir samlet på sykehuset, og du er psykologisk klar for hendelsene som venter på deg, bør alt være greit for deg. Men det er lett å si og vanskelig å gjøre, ikke sant? Noe angst og nervøsitet er fremdeles til stede. Det viktigste er å lytte til babyen, snakke med ham, roe ham ned før fødselen, men be ham om ikke å somle - tiden nærmer seg.

Du vil helt sikkert forstå at "det har begynt": kramper vises i underlivet, gjentas 5 ganger i timen, og deretter oftere; føler en trekkende smerte i korsryggen; det er mulig at vann vil forsvinne og flekker vil vises. I den første fødselsperioden kan mor våkne appetitten - forbered deg på en lett, fettfattig matbit på forhånd.

Fødsel ved 39 ukers svangerskap: harbingers

I mellomtiden har det ikke "startet", lytt til deg selv og følg mulige endringer som vil fortelle deg om den forestående begynnelsen av arbeidskraft. Rett før fødselen begynner en kvinne å lære om tilnærmingen hennes ved endringer i appetitt - den avtar betydelig. Vekten til en gravid kvinne kan også reduseres: mange vellykkede mødre sier at vekten på slutten av svangerskapet, hvis den ikke stopper, reduseres med 1-2 kg.

Falske sammentrekninger, som frem til denne tiden var smertefrie og ikke hyppige, blir nå mer intense, håndgripelige. I tillegg til at sammentrekninger begynner å dukke opp oftere, oppstår de mot bakgrunnen av en trekkende mage og korsrygg: å trekke smerter, ringe nedre del av magen og korsryggen, er en annen av fødselspermisjonene. Du kan skille falske sammentrekninger fra virkelige - og mange forventende mødre er veldig redde for å forvirre dem - ved å endre kroppens posisjon. Tror du at du føder? Stå opp, gå rundt i leiligheten, sett deg ned på stolen igjen. Hvis sammentrekningene har gått over, med endring i kroppsposisjon og type aktivitet, er det for tidlig å gå til sykehuset.

Slimet som vises i vaginal utflod vil fortelle deg om tilnærming av arbeidskraft - det kan være både gjennomsiktig og rosa, brun. En blanding av slim er en partikkel av slimplugg som lukker inngangen til livmoren. Nå myker livmorhalsen gradvis og trekker seg sammen, og forbereder seg på fødsel, slik at korkpartiklene kommer ut. Men du kan se slimhinnepluggen i form av en slimklump, muligens med striper av blod, hvis volum er omtrent 2 ss. Utslipp av slimpluggen er et annet signal om at fødselen er i ferd med å begynne..

Før fødselen har mange kvinner et hekkende instinkt: fra ingen steder er det styrker og et uimotståelig ønske om å prettificere huset, noe som gjør det så behagelig som mulig. Ikke fornekt deg selv slik glede, men overlat det harde fysiske arbeidet til assistenter. Spar energi til den viktigste begivenheten i livet ditt.

De siste dagene før fødselen kan en kvinne også merke forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Diaré, kvalme, fordøyelsesbesvær, muligens til og med oppkast - alle disse symptomene kan godt gå forut for fødselen. Vel, mens magen er rolig, gi babyen tilstrekkelig oksygentilførsel - gå en tur. Men ikke gå langt og husk å ta med deg et byttekort.

39 uker gravid

Den viktigste veien hver kvinne går gjennom har nesten kommet til en slutt. På den 39. uken av svangerskapet er mamma og baby klare til å møtes. Det gjenstår å vente ganske mye, og bruke den resterende tiden på å forberede seg på babyens utseende.

Innhold

  • Introduksjon
  • 39 uker gravid: Hva følelsene er
  • Harbøtter av fødsel ved 39 ukers svangerskap
  • 39 uker gravid: Trusler og komplikasjoner
  • Fosterutvikling ved 39 ukers svangerskap
  • Fødsel ved 39 ukers svangerskap
  • 39 uker gravid: Forskning og analyse
  • Kosthold ved 39 ukers svangerskap
  • Fysisk aktivitet ved 39 ukers svangerskap
  • 39 uker gravid: Anbefalinger fra gynekologer
  • Sex på 39 uker gravid
  • Konklusjon

Introduksjon

For nøyaktig tretti ni uker siden løp moren til den kommende menstruasjonen. Det var fra dette øyeblikket at nedtellingen av å bære fosteret begynte. Imidlertid, hvis du begynner å telle fra unnfangelsesdagen, vil timingen avvike noe fra obstetrisk. For ikke å bli forvirret i beregningene, er det vanlig å ta obstetriske beregninger som standard, siden ikke alle kvinner kan telle embryonale beregninger, fordi få mennesker vet nøyaktig når unnfangelsen skjedde.

Våre gynekologer bruker også dette systemet, så hvis den vordende moren har fått den niende trettende svangerskapsuken, betyr det at omtrent en uke er igjen før babyen blir født, siden vanligvis i fjortende uke 90% av kvinnene allerede føder.

39 uker gravid: Hva følelsene er

I løpet av den tretti niende svangerskapsuken møter den forventende moren veldig motstridende opplevelser. Kvinnen er allerede veldig lei av graviditet og de mange negative øyeblikkene som hun hele tiden må møte gjennom hele svangerskapsperioden. Hun lider hele tiden av søvnløshet, noe som resulterer i døsighet og svakhet om dagen. Hun ønsker allerede å møte babyen sin så snart som mulig, men samtidig er kvinnen redd, siden hun må møte det ukjente. Det er mange forskjellige "legender" om fødsel, som forårsaker følelser og angst hos alle gravide, uten unntak..

Noen kvinner i en posisjon begynner å aktivt rydde opp i huset i de siste stadiene av graviditeten og forberede forskjellige nødvendige ting for babyen og ta vare på ham. Denne tilstanden er iboende hos halvparten av forventede mødre..

Det skal bemerkes at på denne måten kan du bli distrahert fra frykt og tvangstanker. Men samtidig bør du ikke være ivrig og overbelastet, for ikke å skade deg selv og babyen. I løpet av denne perioden er det skadelig å løfte vekter og overarbeid..

Noen forventede mødre forteller gynekologen om en plutselig forbedring av velvære og utseendet på letthet, som i de første månedene av svangerskapet. Dette skyldes hengende underliv og evnen til å puste uten begrensning som før. Også på den tretti niende uken forbedres appetitten på grunn av forsvunnet halsbrann, og det er en mulighet til å prøve favorittgodbitene dine. Men her er det viktigste ikke å overdrive og spise med måte.

Omrøring av babyen ved 39 ukers svangerskap

Siden det ikke er ledig plass i livmoren, føler barnet seg veldig trangt og kan ikke bevege lemmene helt. Derfor sover han og suger tommelen nesten hele tiden, trener reflekser før han ammer. Men i flere timer om dagen er barnet fremdeles våken og informerer moren om dette med rykk, hikke og kaste og snu..

I løpet av våkenfasen kan en kvinne føle ubehag og mild sårhet under ribbeina på grunn av barnets aktivitet. Krummens bevegelser bør observeres. Det burde være minst ti av dem på tolv timer. Avvik opp eller ned indikerer tilstedeværelsen av problemer som må rapporteres til gynekologen din.

Eksterne endringer ved 39 ukers svangerskap

Høyden på livmorfundusen ved den trett niende uken er trettien centimeter, som et resultat av at magen til den forventende moren blir enda større. I tillegg senkes det og barnet presses mot bekkenbeinstrukturene, noe som forårsaker smerte hos kvinnen. Gangart hennes blir vanskelig og klønete, og bevegelsene hennes forårsaker alvorlig ubehag. Hver dag blir det vanskeligere for henne å finne en behagelig hvilestilling..

Siden magen øker i stor grad, vises striae. Kvinner som ikke har begynt å bruke kremen til strekkmerker i tide, merker utseendet på røde striper på huden på magen, brystet og lårene, som blir lettere over tid, men forsvinner ikke i det hele tatt.

Den vordende moren klager hele tiden på ubehag og smerter i korsryggen, de kjennes spesielt tydelig mot slutten av dagen. Det er ekstremt vanskelig for ryggen å takle den enorme belastningen som ligger på den av en stor mage, for å lindre smertefulle opplevelser, bør det brukes et bandasje for forventede mødre.

Nå presser livmoren ikke på den diafragmatiske sonen, men på underkroppen. Blæren blir truffet, så en kvinne må ofte på toalettet, spesielt om natten.

Søvnproblemer oppstår på grunn av at det er ekstremt vanskelig for en gravid kvinne å finne en behagelig stilling for hvile. Noen ganger tar det henne halve natten å finne en komfortabel stilling. Hun bør også ta i betraktning at hun trenger å sove på venstre eller høyre side, siden det er forbudt å ligge på ryggen på grunn av kompresjon av den nedre vena cava, som er ansvarlig for blodstrømmen og blodtilførselen til babyen..

Harbøtter av fødsel ved 39 ukers svangerskap

I løpet av den tretti niende uken av svangerskapet føler kvinnen mange endringer, noe som indikerer at den etterlengtede babyen snart vil bli født. Gynekologer identifiserer en rekke tegn som indikerer at veldig lite er igjen før fødselen..

  • Treningskontraksjoner som blir hyppigere og intense;
  • Abdominal prolaps;
  • Utslipp av slimhinnepluggen;
  • Produksjon av råmelk;
  • Utgytelse av fostervann.

Det skal bemerkes at i tilfelle utslipp av kork og fostervann, må kvinnen rolig pakke sammen og gå til sykehuset, siden fødselen allerede har begynt og barnet snart vil bli født. Resten av symptomene dukker ofte opp en til to uker før fødsel, så det er ikke nødvendig å få panikk og ringe legen..

Hvis den vordende moren overvåket vekten gjennom hele svangerskapsperioden, kan hun kanskje på den trett niende uken legge merke til at hun gikk ned omtrent to kilo, og vekttapet var ganske raskt. Du bør ikke bekymre deg for dette. Slike endringer oppstår på grunn av økt syntese av hormoner, som fører til eliminering av overflødig væske fra kroppen ved begynnelsen av fødselen. Siden hevelsen som bekymret kvinnen i siste trimester, forsvinner også vekten.

Du kan også finne ut hva forløperne til fødsel er ved 40 ukers svangerskap, samt hvordan babyen utvikler seg, anbefalingene fra gynekologer og mye mer. All informasjonen du trenger er i denne artikkelen..

39 uker gravid: Trusler og komplikasjoner

Det mest ubehagelige øyeblikket i denne perioden kan kalles smertefulle opplevelser som oppstår i:

  • Mageregion på grunn av økt frekvens av falske sammentrekninger;
  • Korsryggen som et resultat av den store belastningen av den voksne magen på ryggsøylen;
  • Bekkenområdet på grunn av presset på det av barnet, som har tatt en posisjon nedover for normal passering gjennom fødselskanalen;
  • Nedre og øvre lemmer på grunn av hevelse.

Hvis smertene blir akutte og sterke, bør den vordende moren informere legen om det. Kanskje slike symptomer er en patologi som bærer en alvorlig trussel mot babyens og morens liv..

Vaginal utflod ved 39 ukers svangerskap

Hvis utslippet har en hvitaktig fargetone eller gjennomsiktighet, har en jevn konsistens og er luktfri, er det ingen avvik fra normen. Imidlertid, hvis de blir vanne, har blodig flekker eller mye slimete blodpropper, bør du straks informere legen din, da det mest sannsynlige er at slimhinnepluggen har løsnet. Slike avvik kan også være tegn på morkake..

Det bør tas i betraktning at fostervann ofte blir brutt på dette stadiet. Den kan skille seg ut både i porsjoner og helle ut på en gang. For ikke å skade barnet, må du straks gå til sykehuset etter vannet.

Komplikasjoner ved 39 ukers svangerskap

Hvis vi tar høyde for de kolossale belastningene som ender på kroppen til den fremtidige moren, bør du ikke bli overrasket over at komplikasjoner kan dukke opp, presentert av:

  • Avløsning av morkaken - den er preget av en generell forverring av velvære, utseendet på blodig utslipp og smerter i mageområdet.
  • Fosterhypoksi - gynekologer bestemmer dette problemet i henhold til resultatene av diagnostikk og analyser.
  • Gestose - med sen toksisose klager den vordende moren på kvalme, hevelse, høyt blodtrykk og oppkast.
  • Trost - sykdommen er preget av kuttet vaginal utflod, smerte og kløe.

Når en av de ovennevnte diagnosene stilles, blir kvinnen lagt inn på sykehus for behandling. Det kan også settes i tilfelle tidligere spontanaborter..

Graviditet 39 uker: Fosterpresentasjon

I løpet av den tretti niende uken av svangerskapet skal babyen være i riktig posisjon for fødsel og snu hodet på hodet. Denne situasjonen vil redde babyen og moren fra skader når han blir født. Når fødselen begynner, vil denne posisjonen tillate at barnet raskt går gjennom fødselskanalen uten å rive livmorhalsen og perineum hos mamma.

Hvis barnet er i en stilling med bena ned eller over, defineres denne stillingen av leger som komplisert. I dette tilfellet blir den vordende moren innlagt på sykehus og en planlagt keisersnitt utføres..

Fosterutvikling ved 39 ukers svangerskap

Den ni og trettiende graviditetsuken er den fødselsperioden som er bestemt fra den første dagen i den siste menstruasjonsstrømmen. Hvis vi teller svangerskapsalderen fra unnfangelsen, er dette bare den trettisjuende graviditetsuken. Fra det øyeblikket embryoet ble implantert til livmorveggen og begynte å systematisk bli et fullverdig foster, har det gått 259 dager.

Hvilken størrelse har babyen og hvilket utviklingsstadium han har nådd på dette tidspunktet?

Nå kan barnet sammenlignes i størrelse med en liten vannmelon, som veier 3250 gram, og kroppslengden på smulene varierer fra 48 til 56 centimeter. Hvis barnet er stort, kan han på dette stadiet veie omtrent fire kilo. På grunn av at babyen allerede er klar til fødsel, og parametrene hans har nådd de ønskede indikatorene i livmoren, blir det veldig trangt for ham.

Barnets luftveier er allerede fullformet, så etter fødselen kan babyen puste alene uten problemer. Sentralnervesystemet fortsetter å utvikle seg og forbedre seg. På dette stadiet utvikler ryggmargen, analysatorer og reflekser. Nå er barnets gripende og sugende refleks blitt perfeksjonert til automatisme..

Barnets syn og hørsel er allerede fullt utviklet. Takket være dem reagerer han på det som skjer i livmoren og videre. Nå kan babyen konsentrere seg om gjenstander som er i kort avstand fra ham, og han hører også godt og skiller forskjellige lyder. Det er hår på hodet, ursmøremiddel og en pistol som praktisk talt ikke dekker kroppen. Det er et beskyttende fettlag under huden.

Til tross for at babyen får oksygen og næringsstoffer gjennom morkaken, er fordøyelsessystemet godt utviklet og fungerer. Væsken som barnet svelger for å øve pusten, fordøyes og omdannes til mekonium. Barnet er sterkt avhengig av den forventende mors følelsesmessige tilstand og reagerer på endringer i humør og stemme, og kan skille det fra resten..

Fødsel ved 39 ukers svangerskap

Den tretti niende svangerskapsuken er den optimale tiden for en baby å bli født. Kroppen hans er helt klar til å eksistere atskilt fra moren. Alle systemer og organer kan fungere alene, uten bruk av et livsstøtteapparat som tidligere. På dette stadiet beveger babyen seg praktisk talt ikke og venter på mors kropp for å gi et tegn på at det er på tide å bli født. Kroppen til en gravid kvinne forbereder seg også. Den produserer stresshormonene som trengs for en sikker fødsel.

Arbeid begynner annerledes for hver kvinne. Alt avhenger av organismens individuelle egenskaper. Som oftest forsterker deres harbingers sammentrekninger, som ledsages av smerte. Hvis intervallet mellom dem ikke overstiger syv minutter, har arbeidsaktiviteten begynt. Også en slimplugg kan komme ut av skjeden og fostervann kan bevege seg bort..

I dette tilfellet må den forventende moren samle alle nødvendige ting og gå til sykehuset. Det er best hvis noen nær henne hjelper henne med å komme dit. På dette stadiet vil deres moralske støtte bidra til å fjerne frykt og slappe av litt..

39 uker gravid: Forskning og analyse

Til tross for at veldig lite er igjen før fødselen, trenger den vordende moren fortsatt å besøke fødeklinikken en gang i uken. I resepsjonen vil gynekologen måle høyden på livmorbunnen og bukvolumet for mamma, måle blodtrykk og vekt, palpe babyens plassering og lytte med stetoskop til hjertefrekvensen. Han vil også undersøke kvinnen i stolen for å avgjøre hvor mye livmorhalsen har åpnet og tyde resultatene av de mottatte testene..

Hvis den vordende moren har valgt en gynekolog som skal ta imot henne, bør hun allerede nå gå for å konsultere ham slik at han er klar over løpet av de siste ukene av svangerskapet og kan forutsi utbruddet av arbeidskraft..

Ultralyd ved 39 ukers svangerskap

I løpet av den tretti niende svangerskapsuken utføres en ultralydskanning hvis pasienten har mye eller mangel på vann, morkake, rask aldring av morkaken og navlestrengen sammenflettet med den fremtidige babyen.

Basert på konklusjonen av ultralyddiagnosen og testene som er utført, vil gynekologen kunne vurdere tilstanden til barnet og morkaken, samt bestemme leveringsmåten.

Hvis babyen får diagnosen mangel på oksygen, vil fødselen stimuleres slik at babyen blir født uten patologier.

Kosthold ved 39 ukers svangerskap

Hver vordende mor bør huske at ikke bare helsen, men også helsen til hennes ufødte baby, avhenger av ernæringen hennes. Inntil selve smulene ser ut, må kostholdet være riktig og balansert. Det bør inneholde vitaminer, proteiner, karbohydrater, mineraler og fett.

Du bør spise naturlig og trygg mat. Det er best å dampe eller steke mat. Det er nødvendig å ekskludere bakevarer, salt, pepper, stekt og fet mat fra dietten, noe som vil forverre fordøyelsesproblemer hos gravide kvinner. Du bør fullstendig forlate sterke drikker og kullsyreholdige drikker, samt kaffe..

De siste ukene av svangerskapet er det best å ikke overbelaste fordøyelsessystemet med tunge måltider. Ernæringseksperter anbefaler å spise grønnsaker, grønnsaker og fruktsalater, drikke mer vann, noe som vil bidra til å fjerne overflødig væske fra kroppen, og med den giftstoffer og andre skadelige stoffer. Det er nødvendig å minimere bruken av stivelsesholdig mat, belgfrukter, sitrusfrukter og bær.

Ovennevnte produkter fører til økt gassdannelse og kan fremkalle allergiske reaksjoner hos babyen etter fødselen.

Fysisk aktivitet ved 39 ukers svangerskap

Omtrent 30% av gravide deltar på trening til babyens fødsel. Dette vil ha en veldig god effekt ikke bare på helse og generelt velvære, men vil også hjelpe en kvinne å føde lettere og komme seg etter fødselen..

Riktig pust og trente muskler vil bidra til å lette arbeidet, men for å oppnå dette, bør du føre en aktiv livsstil og øve pusteøvelser. Det må imidlertid tas i betraktning at ikke alle mødre kan gå på treningsstudio helt til fødselen. Hvis en kvinne føler at fysisk aktivitet fullstendig utmatter henne og fratar henne styrke, er det bedre å utsette dem til postpartum-perioden.

For ikke å sitte og ikke la negative tanker krype inn i hodet på henne, kan en kvinne delta i pustetrening, som vil tillate henne å lette fremtidig fødsel, utføre lette fysiske spådommer og Kegel-øvelser for å trene perineummusklene, noe som vil bidra til å unngå brudd når babyens hode forlater, og ta også lange daglige turer i frisk luft.

Også den vordende moren bør ta i betraktning at morkaken begynner å eldes på tidspunktet for trettien uker, noe som betyr at babyen ikke får oksygen og akutt føler sin mangel. For å legge til rette for denne perioden for ham, er det nødvendig å gå i parken hver dag og ventilere leiligheten om dagen og før du legger deg..

Du bør ikke reise nå, siden arbeidskraft kan begynne når som helst, så det er bedre for den vordende moren å være i nærheten av sykehuset. Man bør huske på at konstant bevegelse og trening vil gjøre fødselen mindre smertefull, eliminere komplikasjoner og raskt gjenvinne sine tidligere former etter at babyen er født..

39 uker gravid: Anbefalinger fra gynekologer

Siden magen synker ned i bekkenregionen på den niende trettende uken av svangerskapet, forsvinner kvinnens fordøyelsesproblemer, som et resultat av at hun begynner å ta igjen ved å absorbere favorittgodene. For ikke å oppleve vektøkning, noe som vil komplisere fødselen, bør du spise i brøkdeler og ofte.

For å minimere bekymringene dine, må du stille inn på et positivt humør. Du bør føre en aktiv livsstil, shoppe, møte venner. Du kan også kjøpe forskjellige vakre klær til en fremtidig fashionista eller fashionista..

Du kan bare ha sex hvis legen ikke har forbudt intimt liv. Under intimitet er det nødvendig å unngå holdninger med trykk på magen og være forsiktig.

Det er nødvendig å klargjøre på forhånd en pose med ting for en tur til sykehuset. I tillegg til klær, hygieneartikler, tilbehør til babyen, må du sette et byttekort som gjør det mulig for leger å velge taktikken til fødsel, etter å ha studert informasjonen om hvordan graviditeten forløp. Du bør også legge dokumentene og diskutere med legen som vil ta imot, alle viktige nyanser, etter å ha tatt telefonnummeret hans for å alltid være i kontakt med ham.

Hvis arbeidskraft har begynt, er det ikke nødvendig å være redd og få panikk. Du bør tenke på den lille som også går igjennom nå. En gang på fødselsavdelingen er det nødvendig å oppfylle alle jordmorens krav, og fødselen vil finne sted uten problemer.

Sex på 39 uker gravid

Mange vordende mødre er bekymret for spørsmålet om det er mulig å leve et intimt liv i den trettiende graviditetsuken. Tidligere var sex i siste trimester forbudt. Gynekologer hevdet at livmoren under orgasme trekker seg sammen, noe som fører til for tidlig fødsel..

Nå er det ikke noe slikt forbud, og hvis graviditeten fortsetter normalt, anbefaler leger tvert imot å ha sex med faren til det ufødte barnet for å avlaste stress og forbedre velvære.

Konklusjon

Basert på erfaringen fra millioner av mødre, er det trygt å si at når man forbereder seg på fødselen av en baby, er den viktigste faktoren en positiv holdning. Det er nok for en kvinne å forestille seg at hun holder babyen i armene, han er vakker, sunn og ser ut som henne eller hennes far.

Dette lyse, varmfylte bildet vil være nok til å innse at alle disse lange månedene og flere timers ubehagelige opplevelser var verdt det å kjenne morens lykke..

39 uker gravid

Hva skjer med babyen

Den 39. fødselsuken med svangerskapet, eller slutten av andre trimester, tilsvarer 37 uker fra befruktning av egget. Vekten av fosteret varierer mellom 2,9-3,5 kg, men en stor frukt kan nå 4,3 kg. Fostrets lengde er 47-55 cm. Barnet på 39 uker er klart for en autonom tilværelse:

  • lungestrukturene, luftveiene dannes;
  • organene til hørsel og syn er godt utviklet;
  • Sentralnervesystemet er stabilt, men fortsetter å utvikle seg;
  • den svelgede væsken omdannes i tarmene til mekonium - den opprinnelige avføringen.

Til tross for at mat og oksygen fremdeles passerer gjennom morkaken, er fordøyelsessystemet ganske godt utviklet. Fosteret reagerer allerede på morens psyko-emosjonelle tilstand, er aktiv under følelsene hun opplever. I de fleste tilfeller er babyens hode dekket av hår, lo og vernix er markert på steder.

Føle

Slutten av svangerskapet medfører noen endringer i kvinnens kropp, på en eller annen måte forbundet med utbruddet av arbeidskraft. Det er interne og eksterne endringer.

Livmor og mage

Livmorens størrelse er imponerende - bunnen stiger 40 cm over brystet, veggene er tynnet, muskelstrukturene er i konstant tone - kvinner føler seg strekker seg i magen, periodiske sammentrekninger. Magen er stor nok, en vertikal mørk stripe er tydelig og deler magen i to like store halvdeler. Det er en gradvis prolaps av livmor og mage - hovedtegnet på overhengende fødsel.

Fordøyelse

På slutten av svangerskapet opplever kvinner lettelse bare på grunn av livmorutfallet - halsbrann, tyngde i magen forsvinner, noen merker et lett vekttap. I løpet av denne perioden er det fortsatt viktig å overvåke kostholdet ditt. Vanskeligheter med avføring forverres, det er forutsetninger for dannelse av hemoroider.

I utgangspunktet dekker smertene underkroppen på grunn av divergensen i bekkenbenet, høyt stress på ryggraden og underekstremiteter. Vedvarende hodepine i 3. trimester av svangerskapet er ofte et resultat av arteriell hypertensjon, sene komplikasjoner. Kramper i magesmerter kan indikere både treningskontraksjoner og utbrudd av fødsel..

Tildelinger

En økning i volumet av vaginal utslipp av en slimete eller vannaktig struktur anses som normal. Utslippet skal ha en mild syrlig eller nøytral lukt. Du bør øyeblikkelig oppsøke lege hvis du opplever smertefulle opplevelser, skarp ubehagelig lukt, blodig utflod og andre atypiske urenheter (pus, overskyet slim).

Kroppsmasse

Vekten til en gravid kvinne bør ikke overstige 15-17 kg i hele svangerskapsperioden. Ved 39 uker oppstår vekttap med 2-3 kg på grunn av fjerning av overflødig væske, lettelse føltes. Et voksende foster påvirker ikke mors vekt i vesentlig grad, derfor kan kroppsvektøkning indikere patologier i sene termer.

Ødem

Fysiologisk ødem reduseres, og tyngde i bena reduseres. Hvis ødem vedvarer og blir vedvarende, kan graviditetsdiabetes, nefropati hos gravide kvinner, kardiovaskulære patologier, nyresykdom, gestose (med forutsetninger for svangerskapsforgiftning og eklampsi) mistenkes. Sistnevnte tilstand er livstruende ikke bare for fosteret, men også for kvinnens liv..

Vannlating

Den gradvise prolaps av livmoren og økt klemme av blæren fremkaller hyppig trang til å urinere. Når fosteret vokser, synker nivået av maksimal organfylling, mange anser hyppige miktasjoner som et av de virkelig betydningsfulle problemene med graviditet, fra 2. trimester.

Psyko-emosjonell tilstand

Forventningen til en nært forestående fødsel er ledsaget av spenning, bekymringer, stress. Endringen i den psyko-emosjonelle bakgrunnen til en kvinne avhenger av hormonbalansen. Den økte stressfaktoren påvirker kvinnens tilstand negativt, kan føre til depresjon etter fødselen.

Det er viktig å studere og kontrollere alle endringene som oppstår, hvis du opplever uforståelige symptomer, nye opplevelser, uspesifikke tegn, bør du umiddelbart oppsøke lege.

Medisinsk undersøkelse

En kvinnes rutinemessige medisinske undersøkelse er vanligvis ikke nødvendig; hele listen over nødvendige tester og studier er fullført tidligere. Med risiko for komplikasjoner, samtidige sykdommer, mistanke om ugunstig graviditet, er ytterligere diagnostikk indikert.

  • fødselslege-gynekolog;
  • kardiolog for patologier i hjertet og blodårene;
  • nefrolog for mistanke om nefropati;
  • terapeut;
  • endokrinolog for skjoldbruskdysfunksjon
  • generell urinanalyse (om nødvendig for sterilitet, bakteriekultur);
  • blodprøve;
  • smøre fra livmorhalskanalen;
  • analyse av vaginal utflod.
  • føtal hjertefrekvensovervåking;
  • EKG;
  • ultralyd av fosteret med mistanke om patologi;
  • ultralyd av mors indre organer.

Vanskeligheter med å bære

Til tross for slutten av å bære fosteret, er kvinnens kropp betydelig sliten, ofte feil. De største vanskelighetene med å bære er:

  • vanskeligheter med mobilitet (tvungen stilling av kroppen under søvn);
  • søvnforstyrrelser på grunn av stress, hyppig trang til å urinere;
  • smerter i magen
  • tretthet, svakhet.

Vanskeligheten kommer til uttrykk i konstant søvnlyst (mer enn 12 timer om dagen). Dette er en normal tilstand, kroppen krever et beskyttende regime, for å streve for å forberede en kvinne for en tidlig fødsel. Hvis familien har eldre barn, er det bedre å flytte hovedpleien til dem til nære slektninger.

Harbingers av fødsel

Fødselshavler er et helt kompleks av symptomer, noe som indikerer begynnelsen av en hastende fysiologisk fødsel:

  • kramper i underlivet - den viktigste forskjellen fra sanne sammentrekninger er fraværet av en reduksjon i hvileperioden og kaotisk forekomst;
  • prolaps i magen er et tydelig tegn på fødselen, livmoren faller nedover mot fødselskanalen, barnet tar vanligvis den endelige stillingen med hodet ned;
  • mykgjøring av avføringen - avføringen blir hyppig, endrer konsistensen;
  • reduksjon i appetitt og kroppsvekt - før fødsel søker kvinnens kropp å hvile så mye som mulig for å samle krefter før den kommende fødselen;
  • ubehag i underlivet og i lumbosacral ryggraden.

Fra øyeblikket av forløperne til fødselsdatoen tar det vanligvis 1-3 uker. Det er viktig å forstå at ekte sammentrekninger med redusert intervall mellom dem er et signal for begynnelsen av arbeidskraft..

råder babyen

Fødselsdeltakerne er signaler som kroppen til en gravid kvinne gir.

Hva er sammentrekninger, og hvordan man kan forstå at de startet?

Alle kvinner som ennå ikke er kjent med fødsel etter eget eksempel, vil selvfølgelig vite hvordan fødselen går..

Bilder 39 uker gravid

Mest leste bidrag i uke 39

hvorfor under sammentrekninger gir de bare shpu på sykehuset,?

og hvis sammentrekningene blir forlenget i stedet for å bli forkortet i tide? var 5-6 nå 8-9.

jenter, sammentrekninger på 5-6 minutter, hva skal være frekvensen slik at allerede i fødsel?

Jenter og sår joggebukse som utstråler til korsryggen om natten, kvalme og sløvhet, endringer i magen (hyppig trang til...

5 fødselssykehus, Krasnodar. Hvem fødte der? Kan tilbakemelding.

Panikk før fødsel. I min første graviditet hadde jeg verken frykt eller panikk, sammentrekningene begynte, vi dro til sykehuset, alt gikk med...

Fysiologisk fødsel er en naturlig prosess som normalt tolereres av kvinner, til tross for sterke smertefulle opplevelser. En kvinnes beredskap og bevissthet reduserer smerte, normaliserer den generelle tilstanden under fødselen og reduserer risikoen for komplikasjoner. Smertene øker på grunn av stress, frykt, feil kroppsstilling, det er derfor det er så viktig å forstå din egen anatomi og vite hva som skjer under fødsel.

De viktigste tegnene på fødsel er:

  • utslipp av fostervann, slimete plugg;
  • avføring av avføringen;
  • sammentrekninger.

Sammentrekningene har flere hovedfaser. Trinn 1 - varighet 5-8 timer i 45 sekunder med et intervall mellom dem på 4-5 minutter. Trinn 2 - 4-5 timer, episodens varighet 45-60 sekunder, pause mellom 2-3 minutter. Trinn 3 - 1-1,5 timer, hyppige, lange sammentrekninger, korte intervaller. Hvis en kvinne har en ny og påfølgende fødsel, kan den totale tiden av sammentrekninger reduseres med 1,5-2 ganger.

Å velge riktig kroppsposisjon er et viktig aspekt i fødsel. Takket være komfortable stillinger i forskjellige faser av arbeidsprosessen, kan smerter under fødselen reduseres betydelig. Kvinner velger individet, stiller seg selv: på fire, på siden, halv sittende, hukende, stående. Under sammentrekninger kan du lindre tilstanden ved å massere korsryggen, i korsområdet.

Pust under fødsel vil bidra til å lette pressing, slappe av muskler, normalisere blodtrykket, og noen ganger til og med styre fødselsprosessen. Grunnleggende teknikker: puste "som en hund", "lokomotiv", "blåse ut et lys". Puste kan være dyp, periodisk, grunne, hyppige. Det er disse aspektene som fremtidige kvinner i arbeid blir undervist i kurs. For å minimere risikoen for komplikasjoner, er det vist å følge alle medisinske anbefalinger i løpet av levering..

Gjør og ikke gjør

Etter 39 uker har forventende mødre flere forbud enn tillatte handlinger, men de er alle relatert til forfallsdagen, med sikte på å forhindre risikofylte situasjoner.

Hva er MULIG for en forventende mor:

  • fortsett å ta vitaminkomplekser;
  • følg et riktig og sunt kosthold;
  • ha sex med en partner i fravær av kontraindikasjoner;
  • besøke utstillinger, kunstgallerier, butikker;
  • forberede deg på fødsel, skape forhold for å møte barnet.

Hva den forventede moren IKKE skal:

  • du kan ikke ha sex med kontraindikasjoner, ubehag, smerte;
  • ekskluder å bære tunge vekter (tunge poser fra butikken, omorganisere møbler) - alt dette kan provosere intrauterin blødning, raskt arbeidskraft;
  • du kan ikke besøke kinoer - langvarig sitting bidrar til stagnasjon av blod i det lille bekkenet, og høye lyder kan skremme barnet;
  • det er uakseptabelt å gå langt hjemmefra uten byttekort, medfølgende medisinsk dokumentasjon.

For smittsomme sykdommer i uke 39 vises full behandling, siden barnet går gjennom fødselskanalen, kan bli smittet med virus, patogene bakterier, sopp.

Nyttige råd til den vordende moren

Kvinner på 39 uker bør være spesielt oppmerksomme på hvile, psyko-emosjonell bakgrunn. Det er viktig å utelukke stressfaktorer, regulere søvn, våkenhet og ernæring. For å redusere belastningen på ryggen, må det brukes en seler. Kompresjonsstrikkevarer reduserer ikke bare smerte, men forbedrer også hudtilstanden, forhindrer utviklingen av dype strekkmerker og strekkmerker. For å oppnå de beste estetiske resultatene, anbefales det å smøre huden med babyolje..

Graviditetskalender. 39. fødselsuke

På graviditetskalenderen, den 39. fødselsuke, 37. etter befruktning, 35. etter forsinket menstruasjon. Det er bare noen få dager igjen til den foreløpige forfallsdatoen (PDD), mor og baby forbereder seg til møtet. Hva skjer på dette tidspunktet med fosteret og den gravide kvinnen? Hva er fødselsfødsler, hvordan skiller du dem fra begynnelsen av arbeidskraft? Hvilke tester må du ta, og er det verdt å gå til gynekolog? Hvilke symptomer bør varsle og tvinge deg til å raskt gå til sykehuset? Les alt om den 39. graviditetsuken i artikkelen.

Fosterutvikling etter 39 uker

Den 39. graviditetsuken er den perioden babyen kan bestemme at det er på tide å bli født. Den intrauterine prosessen med barnets utvikling er fullført, babyen får styrke og venter på at mors kropp skal være klar for fødsel. På dette tidspunktet har fosteret størrelsen på et nyfødt barn, høyden er i området fra 48 til 55 cm, vekten er fra 2,5 til 4,3 kg. Den kan vokse 1 cm ukentlig, få ca 100 g.

Babyen opptar allerede hele livmoren. Det er veldig vanskelig for ham å bevege seg, og derfor kan en kvinne merke en gradvis nedgang i antall bevegelser. Normalt bør det være omtrent 10 av dem innen 12 timer..

Hvis du ser på fosteret på dette tidspunktet, er det umulig å skille det fra en nyfødt. På hodet kan det være hår opp til 5 mm lange eller enda mer. Noen babyer har fortsatt skallede hoder. Hver av disse alternativene er normen, et individuelt trekk ved en bestemt baby.

Ansiktet er godt formet. Øyne åpnes med jevne mellomrom og prøver å ta hensyn til miljøet. Munnen er ofte opptatt med "arbeid": den suger tommelen. Ørene har fått riktig form, brusk i dem har blitt mer solid.

Kroppen er proporsjonal med hodet. Fosteret har lange ben og armer, en liten mage med en navle plassert nøyaktig i midten. Rester av lanugo (urkanon) og smøremiddel er fremdeles tilstede i kroppens folder. Men dette er ikke skummelt, de første dagene etter fødselen vil de forsvinne sporløst..

Spikerplatene er godt synlige på tær og hender. Hos noen babyer stikker morgenfruene utover kanten av fingrene..

Foster ved 39 ukers svangerskap

De ytre kjønnsorganene dannes. Hos jenter er labia majora stengt av de små, kjønnsspalten er lukket. Hos gutter dannes de ytre organene, og bare noen babyer har ingen testikler i pungen. De vil falle på plass de første månedene av livet utenfor moren..

Babyens indre organer har fullført prosessen med intrauterin utvikling og er i standby-modus. De fleste av dem jobber i en treningsmodus, og finpusser ferdighetene sine. Mage-tarmsystemet behandler aktivt fostervannet som svelges av magefettet, og klarer å dele dem opp i nyttige og unødvendige stoffer. De nødvendige elementene sendes med blodet til kroppen, de unødvendige skilles ut gjennom nyrene eller lagres i tarmen ved hjelp av peristaltikk. Alle faste partikler som er samlet i den, vil forlate babyens kropp etter fødselen. En kvinne som har født for første gang kan bli overrasket over fargen sin: svart eller grønn. Men ikke bekymre deg - dette er den opprinnelige avføringen (mekonium), den skal være slik.

Babyens kardiovaskulære system jobber aktivt og leverer næringsstoffer og oksygen til hver celle i babyens kropp. Hjertet banker mye raskere enn den rytmen som er kjent for en voksen, omtrent 150 ganger i minuttet. Dette er den normale hjertefrekvensen som vil bli observert i de første månedene av livet..

Oksygenet som er nødvendig for livet tilføres fortsatt fra mors kropp, gjennom navlestrengen. For å sikre denne prosessen sørger naturen for et rudimentært oksygenproduksjonssystem i hjertet. Små hull i kroppens sentrale organ gir inngangen til et essensielt element (O2). I fødselsøyeblikket stopper oksygenstrømmen fra moren, babyen gråter første gang, lungene retter seg, det rudimentære sirkulasjonssystemet krøller seg sammen: hullene (ovalt vindu og arteriekanal) begynner å stramme seg. Babyen bytter til en ny type puste - lunge.

Inntil dette skjer, er lungene sovende. De ligner på to trekantede pannekaker. I hver av dem er rundt 23 millioner alveoler (bobler som er ansvarlige for gassutveksling) allerede modne for arbeid. Det er nok overflateaktivt middel inne i hver boble (et stoff som hindrer veggene i å klebe seg sammen). Med barnets første pust strømmer oksygen gjennom øvre luftveier gjennom luftrøret og bronkiene, som vil fylle hver boble. Det er som å blåse opp en ballong, men det første pustens rolle kan ikke overvurderes..

Fosterets skjelettsystem består på dette tidspunktet av 270 bein, noe som er betydelig mer enn hos en voksen (206-207). Denne funksjonen i strukturen til barnets skjelett er nødvendig for normal fødsel og påfølgende vekst. Under fødselen må fosterets hode passere gjennom en ganske smal fødselskanal (ca. 10 cm), for dette forblir hodebenene fleksible og til rett tid konvergerer nærmere hverandre, og sikrer bevaring av hjernen. Etter fødselen vil babyen begynne å vokse intensivt, og opptil 25 år av livet vil bein bli smeltet gjennom kroppen etter å ha nådd maksimal størrelse.

På dette stadiet består babyens hode av 23 separate bein, hvorfra en enkelt hodeskalle vil vokse sammen i fremtiden. Umiddelbart etter fødselen kan du se myke områder (fontaneller) på toppen av hodet og føle seg i occipitalområdet - steder der det ikke er bein. Normalt strammes de av beinvev opptil 3 år..

Grunnlaget for enhver organisme er nervesystemet, på dette tidspunktet slutter det ikke å utvikle seg. Prosessen med å forbedre hjernen og det perifere nervesystemet vil fortsette gjennom hele oppvekstperioden, og noen avdelinger vil endres gjennom hele livet. På dette stadiet er de mest utviklede avdelingene som er ansvarlige for følsomhet, kontroll av kroppens livsstøtte, reflekser.

Alle alternativer for oppfatning av informasjon er tilgjengelig for barnet:

  • han kan se på miljøet, identifisere lys og mørke;
  • høre og markere noen lyder: mors stemme, hjerterytme;
  • føle smaken og lukten av miljøet;
  • føler berøring og smerte.

Babyen er allerede klar til å bli født, og hvis dette skjer denne uken, er han i stand til å tilpasse seg til livet utenfor moren uten hjelp utenfra..

Fostrets posisjon i livmoren

I den 39. uken av svangerskapet vil sannsynligvis fødselen begynne, så legene tar spesiell oppmerksomhet til fostrets stilling i livmoren. Babyen har blitt stor nok, så sannsynligheten for at den kan velte er veldig liten (selv om slike tilfeller er registrert). Den 39. uken avhenger måten fosteret blir født på av hvilken posisjon babyen tar i mors livmor..

95% av babyene på dette stadiet av svangerskapet har en presentasjon av hodet (er opp ned). Dette er den gunstigste posisjonen for en naturlig fødsel. Så først og fremst vil den største delen av babyens kropp bli født - hodet, hvoretter fødselsprosessen vil gå veldig raskt.

Omtrent 5% av babyene på 39 uker opptar en fot eller en tverrposisjon i forhold til svelget i livmoren. I de fleste tilfeller, med dette arrangementet av babyen, blir det innkalt til et medisinsk råd som bestemmer muligheten for en naturlig fødsel eller utnevnelse av keisersnitt. Hvis kommisjonen konkluderer med at operasjon er nødvendig, blir kvinnen sendt til operasjon denne uken. Dette er den mest hensiktsmessige tiden for levering, slik at kvinnen ikke går inn i arbeidsprosessen og forbereder seg på prosedyren..

I noen tilfeller, med en fotposisjon av fosteret, hvis det forventes at en jente blir født, er det ingen medisinsk indikasjon for ellers, det er mulig å få tillatelse til en naturlig fødsel. I dette tilfellet blir kvinnen igjen under tilsyn av leger og avventer starten på den naturlige prosessen..

Noen ganger gjør en slik beslutning fra kommisjonen en kvinne nervøs, redd for helsen til babyen hennes. Dette er unødvendig spenning, du må stille inn det positive. En kvinne bør forstå at det, hvis det er nødvendig, er mulig å gjennomføre et keisersnitt og under naturlig fødsel raskt.

Endringer i tilstanden til mors kropp i den 39. uken

39. uke er en veldig spennende periode for den vordende moren. Det er veldig lite tid igjen til den foreløpige forfallsdatoen, og hele familien venter på at møtet skal skje.

Det skal huskes at PDD (foreløpig fødselsdato) bare er en omtrentlig dato som indikerer den mulige datoen for babyens utseende. Det beregnes fra første dag i siste menstruasjon og tar ikke hensyn til sykluslengden til en bestemt kvinne, spesielt befruktningsdatoen (med unntak av IVF).

I PDR er det bare rundt 4% av kvinnene som føder, babyer av andre mødre vises i intervallet +/- 1-2 uker. Babyer født i tide anses å være født fra den 38. til 42. fødselsuke av svangerskapet..

Helsetilstanden for de fleste kvinner etter 39 uker er tilfredsstillende. Den vordende moren er vant til de fleste tegn på begrepet, og noen fødselspermittere lar deg føle lettelse. Rask utmattbarhet, svakhet og bevegelsesvansker observeres fortsatt. Babyen har blitt veldig stor, mors kropp er under enormt stress.

I løpet av denne perioden fortsetter den aktive forberedelsen av kvinnens kropp for den kommende fødselen. Den hormonelle bakgrunnen endres for å forberede fødselskanalen og livmoren for fødsel, brystet for amming.

Noen kvinner har abdominal prolaps med 39 uker. Denne endringen er merkbar med det blotte øye. En gravid kvinne og hennes slektninger ser ofte på denne hendelsen som et tegn på fødsel de neste dagene. Men det er ikke slik.

Abdominal prolaps er en forkynner av fødsel, men ofte forekommer det 1-2 uker før dag X. I noen tilfeller kan det forekomme bare i begynnelsen av fødselen eller være fraværende helt. Begrepet for abdominal prolaps er en individuell indikator som vises i hver spesifikke kvinne på sin egen måte.

Ordet "graviditet" kommer fra substantivet "byrde" og etter 39 uker føler en kvinne det veldig bra. På dette tidspunktet er den vordende moren ledsaget av et bredt utvalg av ubehag forårsaket av en økning i livmor og krummer. Ofte klager kvinner i denne perioden over smerte:

  • jeg er tilbake. En lang tur, feil sitteposisjon, fysisk aktivitet, kan provosere ømhet i ryggraden. Men ikke forlat bevegelsen helt, fordi kroppens muskler må være klare for fødsel. Fortsett å gå langs gaten daglig i 30 minutter, følg kroppsposisjonen din mens du sitter, følg sikkerhetsregler når du utfører fysisk arbeid;
  • i beina. Etter en tur og om kvelden kan det føre til søm eller vondt i leggene, føttene og bena. Noen ganger kan det oppstå kramper eller edderkoppårer. Ganske ofte er det i den 39. uken at en gravid kvinne kan utvikle åreknuter. Du bør være forsiktig med beina, ta kontakt med gynekolog i tide hvis ubehagelige symptomer eller ytre feil oppstår;
  • i magen. Ofte vises ubehag i magen på denne tiden i den nedre delen av den. I noen tilfeller er de forårsaket av en dehiscence av beinene (forbereder det lille bekkenet for fødsel), i andre, av økt trykk på blæren eller tarmene. I alle fall anbefales det å kontakte en gynekolog for å få råd.
  • i brystet. Ubehagelige opplevelser i brystet kan være forårsaket av to grunner:
    • trykk på livmoren på lungene og magen, hvis magen ennå ikke har sunket;
    • forbereder brystet for amming. Svært snart vil en kvinne måtte amme babyen sin, og for dette er det nødvendig at melkekanalene går gjennom alle faser av forberedelsen, sirkulasjonssystemet øker blodstrømmen til brystet, og råmelkproduksjonen begynner. Alt dette skjer under påvirkning av hormoner, som på dette tidspunktet allerede når sitt toppnivå. Som et resultat kan brystene hovne opp, skade og forårsake ubehag..

Harbingers av fødsel

På den 39. uken kan en gravid kvinne merke til at det ser noen tegn som indikerer tilnærmingen til fødsel. Legene kaller disse endringene forbødere. Utseendet deres snakker om forberedelsene til fødselen av en baby som finner sted i kvinnekroppen:

  • utelatelse av magen. Vises hos mange kvinner på forskjellige tidspunkter (fra 2 uker før fødselen begynner). Som et resultat, føler kvinnen et redusert trykk på lungene, magen, kan puste fritt og spise, men trykket på blæren øker, det er et konstant ønske om å gå på toalettet på en liten måte;
  • en økning i hyppigheten av treningskontraksjoner. På den 39. uken kan de ledsages av forskjellige ubehagelige opplevelser, til og med ømhet. Hvis de vises på forskjellige tidspunkter, er det ingen like tidsintervaller mellom dem - dette er et normalt fenomen, det er ingenting å bekymre seg for, arbeidskraft har ennå ikke begynt;
  • en kraftig nedgang i appetitten. Gjennom graviditeten følte kvinnen et sterkt ønske om å spise, men før fødselen stiller kroppen seg inn på seriøst arbeid, gjør alt for ikke å bli distrahert av unødvendige prosesser. Som et resultat avtar den gravide appetitten;
  • vektreduksjon opp til 1,5-2 kg. Redusere mengden mat spist, hyppig vannlating, mykgjøring av avføringen - la kroppen miste overflødig. Som et resultat blir en kvinne overrasket over vekten sin, etter å ha falt drastisk med flere kilo;
  • hyppige avføring, diaré. Disse foresatte i den nærliggende fødselen kan dukke opp flere dager før eller på kvelden før møtet med babyen. Avføringsmykning begynner ofte 1-2 uker før fødselen begynner, og på kvelden før fødselen kan diaré eller hyppig avføring åpne uten åpenbar grunn. I en slik situasjon er det verdt å holde en pose med ting til fødestuen klar;
  • forkortelse av livmorhalsen. For at krummen skal bli født, må livmorhalsen, som er i veien, mykne, forkorte til glatt, åpen. Vanligvis forekommer denne prosessen hos primiparøse kvinner vekselvis, det går lang tid mellom forskjellige stadier. Hos flere kvinner forekommer forkortelse og åpning ofte samtidig. Bare en fødselslege-gynekolog kan merke denne endringen under en direkte undersøkelse av en fødende kvinne..

Avhengig av de individuelle egenskapene til en bestemt kvinne, kan en eller alle forgjengerne vises, i noen tilfeller kan ingen av dem bli observert. I løpet av 39. uke er det viktig å ikke se etter fødselsfødsler, men å være nøye med tipsene som kroppen til den gravide gir. Ofte sier kvinner som fødte 39 uker og ikke la merke til utseendet til forløpere at de forsto om utbruddet av arbeidskraft på grunn av ukarakteristiske opplevelser, indre overbevisning.

Overvåke kroppssensasjonene nøye i uke 39

Fødsel etter 39 uker

Fødselen av en baby i den 39. uken er en av de mest gunstige periodene for dette: Fosteret er helt klart for fødsel. En gravid kvinne bør vite hvilke tegn som indikerer begynnelsen på fødselsprosessen for å gå til fødeavdelingen i tide:

  • magesmerter, sammentrekninger. Smertefulle sammentrekninger er et av de vanligste tegnene på utbruddet. Hvis smertene vedvarer i ro, øker intensiteten av smertene, bør du gå til barselhospitalet (les nedenfor hvordan du skiller trening fra reelle sammentrekninger). Det anbefales å oppdage intervallet mellom sammentrekninger og gå til sykehuset med indikatorer på minst 10 minutter. Det er spesielt viktig å overholde denne regelen for kvinner som fødes gjentatte ganger hvis den forrige fødselen var de siste 3-5 årene (det er mulighet for rask fødsel);
  • utslipp av vann. Det andre alternativet for begynnelsen av arbeidskraft
    - utgyting av fostervann. I noen tilfeller merker gravide kvinner først en liten bomull i livmoren, hvorpå en stor mengde væske (omtrent et glass) helles ut av skjeden. Gjennomgang av vann betyr ikke alltid begynnelsen på arbeidskraft - sammentrekninger kan begynne umiddelbart, eller kanskje på en dag;
  • verkende, vedvarende smerter i korsryggen. I noen tilfeller kan ømheten være på et tidspunkt, i andre kan den spre seg til hele underkroppen. I fravær av positiv dynamikk i liggende stilling, er det nødvendig å gå til barselsykehuset;
  • smerter i pubis, perineum, hofter. Det føles som et kraftig trykk bygger seg opp fra innsiden, beinene ser ut til å avvike i forskjellige retninger og forårsaker alvorlig smerte. Hvis babyen samtidig er stille og ikke beveger seg i mors hvilestilling i 30 minutter, bør du gå til sykehuset;

Hvis det oppdages ett eller flere tegn på arbeidskraft, vil den beste avgjørelsen være å gå til sykehuset. På legevakten vil kvinnen bli undersøkt av en fødselslege, som vil bestemme fødselsstadiet, livmorhalsen og andre indikatorer. Basert på resultatene av undersøkelsen, kan legen foreslå hvor mange timer en smule kan vises.

Hvordan skille trening fra ekte kamper

Ganske ofte, hos gravide på 39. ​​uke, blir treningskontraksjoner ledsaget av smertefulle opplevelser. I slike øyeblikk stiller kvinner seg spørsmålet: "Hvordan kan jeg skille treningskamper fra ekte?"

For å dempe frykten for å gå glipp av begynnelsen på arbeidskraft (som er nesten umulig), har vi utarbeidet en liste over forskjeller mellom trening og reelle sammentrekninger:

Periodisitet:

  1. Treningskontraksjoner har ikke en uttalt hyppighet av forekomst og varighet. De kan starte når som helst og slutte ubemerket;
  2. Ekte sammentrekninger skjer med jevne mellomrom. Utbruddet av arbeidskraft er utseendet på sammentrekninger minst 4 ganger i timen. Du bør gå til sykehuset hvis sammentrekningen skjer hvert 15. minutt og varer i ca. 2 minutter. Ved gjentatt fødsel er det verdt å gå til sykehuset fra begynnelsen av fødselen;

Spenningsgrad i magen:

  1. Under treningskamper er bare en del av magen anstrengt (topp, bunn);
  2. Under virkelige sammentrekninger spenner hele overflaten av magen (blir steinete).

Mulighet for å påvirke kampen:

  • Treningskampen kan påvirkes av å redusere intensiteten: drikke, ta en tur;
  • Den virkelige kampen er upåvirket. Bare riktig pusting kan bidra til å oppleve smerte rolig..

Hvis det er vanskelig for en kvinne å avgjøre om hun er i fødsel eller bare trener sammentrekninger, er det nødvendig:

  1. Kontroller gapet mellom sammentrekninger per time. Merk om det er en tydelig periodisitet. Det er praktisk å bruke en smarttelefonapplikasjon til dette;
  2. Kjenn magen under sammentrekningen og vurder om den er helt anspent;
  3. Prøv å gå under en sammentrekning, hvis intensiteten synker - dette er trening, hvis ikke, og det er periodisitet og fullstendig forstening av magen - det er på tide å gå til sykehuset.

Hva du skal gjøre hvis arbeidskraft har begynt

Hvis en kvinne innser at det ettertraktede møtet er i ferd med å skje, må hun kompetent nærme seg prosessen med å samle på sykehuset. Hva må vi gjøre?

  1. Ikke få panikk, samle tankene dine;
  2. Hvis intensiteten på sammentrekningene er lav (4-5 i timen), har vannet ikke strømmet ut, du kan barbere kjønnsområdet ved hjelp av pårørende. Hvis vannet har trukket seg tilbake, er det ikke verdt å barbere og utføre andre hygieniske prosedyrer i kjønnsorganene, det er en risiko for infeksjon av fosteret;
  3. Ring en ambulanse, taxi eller informer kjære om at du trenger å gå til sykehuset i bilen din;
  4. Ta de nødvendige dokumentene. Det er flott hvis de allerede er samlet i en egen mappe. Må ta:
    • mors pass (+ kopi);
    • medisinsk forsikring obligatorisk medisinsk forsikring / frivillig medisinsk forsikring (+ kopi);
    • et byttekort utstedt av fødeklinikken;
    • forsikringssertifikat fra det statlige pensjonsfondet;
    • generisk sertifikat (hvis allerede mottatt i samråd);
    • henvisning til sykehuset (hvis noen)
    • avtale med fødselssykehuset eller legen (hvis noen).

5. Nødvendige ting på fødestuen. Det er flott hvis pakken er forhåndsbygd. Listen over tillatte gjenstander er forskjellig fra barselhospital til barselsykehus, så det er best å lese reglene på forhånd og samle varene du trenger. Hvis den gravide ikke er hjemme, må du gå til sykehuset (byttekortet skal alltid være med deg!);

6. Fortsett å holde oversikt over tiden mellom sammentrekningene, vent på ambulanse eller gå til innleggelsesavdelingen på barselhospitalet.

Besøker en fødselslege-gynekolog

Den 39. uken er en planlagt avtale med gynekolog mulig. På tærskelen til møtet er det nødvendig å bestå tester, hvis veiledning ble utstedt på det siste møtet:

  • generell urinanalyse;
  • generell blodanalyse.

Det er nødvendig å gjøre en føtal kardiotokografi (CTG), hvis resultater overføres til legen.

I resepsjonen vil gynekologen utføre de vanlige handlingene:

  • spør en kvinne om endringer i velvære, tilstedeværelsen av forløpere for fødsel og ubehag;
  • måle generelle helseindikatorer: kroppstemperatur, blodtrykk, hjertefrekvens;
  • vurdere korrespondansen av livmorens størrelse til tidspunktet: måle omkretsen av magen, høyden på livmorbunnen;
  • palperer magen for å bestemme posisjonen til babyens kropp;
  • lytte til fostrets hjerterytme med et stetoskop;
  • vil veie den gravide kvinnen og beregne kroppsvekten oppnådd fra registreringsøyeblikket.

En undersøkelse på en gynekologisk stol er mulig denne uken. Vanligvis advarer gynekologer om dette på et tidligere møte. Undersøkelsen lar deg vurdere tilstanden til livmorhalsen og forstå behovet for å utstede en henvisning for sykehusinnleggelse.

På slutten av avtalen kan gynekologen utpeke en dato for neste avtale, som vil skje om en uke, eller sende henvisning til sykehusinnleggelse. Hvis legen bestemmer seg for å utsette sykehusinnleggelse, får den gravide henvisninger til urin- og blodprøver.

Den 39. uken av svangerskapet utføres ikke den planlagte ultralyden. Det er mulig å utføre en ultralydundersøkelse av medisinske årsaker. Ofte brukes det til å utelukke mulige patologier hos fosteret eller for å studere funksjonene til dets beliggenhet i livmoren..

Hvis det er ønskelig, kan en kvinne foreta en ultralydsskanning på en betalt basis for å bekrefte vellykket graviditet.

Livmor og mage

I løpet av den 39. uken av svangerskapet øker livmoren litt og når en høyde på 38-40 cm. Bunnen er i en høyde på 15-17 cm over navlen.

Avhengig av kvinnens individuelle egenskaper, kan magen denne uken være i en annen posisjon: høy (støtter lungene og membranen) eller lav (økt trykk på bekkenorganene). Abdominal prolaps kan forekomme gradvis, eller kan ikke vises i det hele tatt. Begge disse bukposisjonene er normale.

Utslipp, blødning, menstruasjon

Utslippsvolumet ved den 39. uken endres praktisk talt ikke sammenlignet med de to foregående ukene, men overskrider vesentlig mengden utflod i løpet av forrige graviditetsperiode.

Normalt skal fargen på utslippet være lys eller melkeaktig; en liten formidling av lett slim med blodstreker er tillatt. Dette kommer ut av slimpluggen som har holdt livmoren forseglet. Etter at kvinnen har lagt merke til begynnelsen av separasjonsprosessen, anbefales ikke bading eller svømming.

Separasjonen av slimpluggen er en fødselsfødende, som i hvert tilfelle vises på forskjellige tidspunkter. Hos noen kvinner forekommer det 1-2 uker før fødsel, hos andre i begynnelsen av fødselsprosessen. Hvis en gravid kvinne ser ut til å være inneslutning av slim i utslippet, er det nødvendig å styrke kontrollen over hennes velvære, det er mulig at fødsel begynner i nær fremtid.

Lukten av utflod er normalt nesten umerkelig, har en svak syrlig fargetone. I tilfelle en kraftig luktendring, bør du umiddelbart kontakte en gynekolog for å få råd.

I løpet av 39. uke kan det forekomme uønsket utflod. Du bør oppsøke lege hvis utslippet blir grønt, gult eller grått med en ubehagelig lukt.

Hvis utslippet er rosa, rødt eller brunt, må du kontakte innleggelsesavdelingen på barselhospitalet for å få råd. Normalt skal det ikke være blødning eller blødning, en undersøkelse av en spesialist er nødvendig.

Ernæring og vitaminer

På den 39. uken av svangerskapet føler kvinnen fremdeles en nedsatt appetitt sammenlignet med de foregående ukene. Dette er en normal tilstand som indikerer en forestående fødsel. Den hormonelle bakgrunnen til en kvinne har endret seg, fosteret krever mindre næringsstoffer, kroppen blir kvitt overflødig vekt og søker å organisere de beste forholdene for fødselen av en baby. På dette tidspunktet er det viktig å lytte til kroppens instruksjoner, følg noen anbefalinger:

  • lage mat og spis enkel, lett fordøyelig mat;
  • i fravær av ønske om å spise noe produkt, ikke tving deg selv;
  • reduser mengden kjøtt i dietten, erstatt den med grønnsaker og frukt;
  • hvis mulig, minimer mengden eksotiske frukter, spesielt de med en intens rød eller oransje farge.
  • fortsett å følge prinsippet om fraksjonell ernæring. Del maten i små porsjoner, spis 5-6 ganger om dagen, etter 2,5-3 timer;
  • slutte å spise til du føler deg mett, unngå å spise for mye;
  • observere drikkeregimet. Det er nødvendig å drikke minst 1 liter væske per dag, med mindre annet er foreskrevet av gynekologen. Gi preferanse til rent vann;
  • overvåke mengden salt som forbrukes, prøv å redusere den til et minimum.

Å ta multivitaminkomplekser på dette tidspunktet, er i de fleste tilfeller ikke anbefalt. Fosteret har fullført fasen av intrauterin utvikling, det trenger ikke en stor mengde næringsstoffer. Alt overskudd av nyttige elementer akkumuleres i kroppen hans, og bidrar til det aktive settet med masse. Jo større fosteret er, desto større er sannsynligheten for uønskede komplikasjoner under fødselen. Det er optimalt hvis babyen ikke veier mer enn 4,5 kg. Hvis gynekologen ikke har avbrutt inntaket av vitaminer innen den 39. graviditetsuken, bør du spørre ham direkte om behovet for å fortsette å ta kosttilskudd.

I den 39. uken av svangerskapet kan vekten du har fått fra registreringsøyeblikket variere fra 8 til 17 kg. I noen tilfeller er det mulig å avvike fra den mindre eller større siden uten samtidig patologi. Legen bør bestemme om en gravid kvinne trenger å følge et diett, basert på de medisinske indikatorene til en bestemt kvinne..

Kan og ikke

39 uker gravid er det verdt å fortsette å følge grunnleggende sikkerhetsregler for å unngå uønskede komplikasjoner. Arbeid kan begynne når som helst, men ikke slapp av. Ideelt sett vil den forventede mors oppførsel bidra til utbruddet i det øyeblikket når kroppen og babyen er helt klar for dette. En gravid kvinne bør fortsette:

  • vær oppmerksom på anbefalingene fra gynekologen;
  • ta tester i tide og utfør nødvendig forskning;
  • unngå alkohol, røyking (til og med passiv), narkotika;
  • prøv å ikke bli syk: unngå overfylte steder, kommuniser med venner med forkjølelse;
  • unngå kontakt med husholdnings- og byggekjemikalier;
  • observer den daglige rutinen og dietten;
  • nøye overvåke kroppshygiene;
  • holde orden og renslighet i huset;
  • ventilere lokalene der den gravide kvinnen befinner seg daglig;
  • gå utenfor hver dag, helst i nærheten av et reservoar eller i en park;
  • holde et godt humør, håndtere fremvoksende frykt.

Selvfølgelig, ikke glem at bevegelse og fysisk aktivitet skal være lett og trygg. Det er verdt å prøve:

  • bevege deg jevnt, uten plutselige bevegelser;
  • unngå arbeid som krever å holde hendene høyt;
  • ikke bøy deg lenge, stiger, lener deg på omkringliggende gjenstander;
  • ikke løft, ikke bær, ikke flytt vekter;
  • aktivt be kjære om å hjelpe med lekser.

I den 39. uken av svangerskapet er ikke det intime livet forbudt, men de fleste gynekologer er enige om at det er bedre å unngå det. Mannlig sæd inneholder et stoff som hjelper til med å myke livmorhalsen. Seksuell omgang kan starte arbeidskraft tidligere enn naturen hadde ment.

39. uke er tiden babyen din kan bli født. Fra og med denne uken er det verdt å behandle følelsene dine veldig nøye, og hvis du har spørsmål om ditt velvære, gå til sykehuset. Det bør huskes at hver kvinne er unik, og begynnelsen på arbeidsprosessen er ikke alltid ledsaget av sammentrekninger. I noen tilfeller er det bare å følge hennes egen indre stemme som får en kvinne til å gå til sykehuset i tide. Lytt til kroppen din, og den vil fortelle deg at X-timen har kommet.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Liste over de beste spedbarnsformlene for palmeolje, fordelene og skadene

Analyser

De fleste morsmelkerstatninger er like ernæringsmessige og smaksmessige som morsmelk, så fett er en uunnværlig komponent som må være tilstede blant komponentene.

NAN ® 2 klar til bruk

Infertilitet

Innhold Sammensetning og form for frigjøring Karakteristisk Komponentegenskaper Indikasjon på stoffet NAN 2 klar til bruk Metode for administrering og dosering Lagringsforhold NAN 2 klar til bruk Holdbarhet NAN 2 klar til brukFarmakologisk gruppe Midler for enteral og parenteral ernæringNosologisk klassifisering (ICD-10) E61.9 Mangler på batterier, uspesifisertSammensetning og form for frigjøringNAN ® 1 klar til bruk

Våre eksperter

Analyser

Bladet ble opprettet for å hjelpe deg i vanskelige tider når du eller dine nærmeste står overfor et slags helseproblem!
Allegology.ru kan bli din viktigste assistent på vei til helse og godt humør!

Diklofenak for amming og amming: salve, injeksjoner, stikkpiller

Oppfatning

Publiseringsdato: 22.09.2019 | Visninger: 4401 I løpet av ammeperioden bør en kvinne overvåke hva hun bruker. Dette gjelder mat, drikke og medisiner, de sistnevnte stoffene kan påvirke helsen til mor og barn negativt..