Hoved / Infertilitet

Graviditet 21 uker

Ved 21 uker begynner den sjette graviditetsmåneden. På dette tidspunktet føler den forventende moren allerede de første bevegelsene. Alle babyens organer er tydelig formet, men arbeidet deres er ennå ikke godt justert. I dag vil vi fortelle deg hvordan fosteret utvikler seg ved 21 ukers svangerskap og hva som skjer med moren i løpet av denne perioden med å bære babyen.

Hva er nytt etter 21 ukers svangerskap?

Som nevnt tidligere, er dette den sjette graviditetsmåneden. Og denne gangen i andre trimester blir med rette ansett som det roligste stadiet med å vente på babyen. Utviklingen av graviditet etter 21 uker skiller seg ikke dramatisk fra de foregående ukene, den eneste viktige forskjellen er en merkbar økning i mors vekt. Fettvevet til fosteret øker, og kvinnens vekt vokser i stilling. På dette stadiet har mange gravide kvinner økt appetitt..

  • Perioden med legging av babyens indre organer er avsluttet - og selv om det fremdeles er mye arbeid fremover for utviklingen av den dannede, har alle organer og systemer i fostrets kropp vokst seg sterkere og forbereder seg på å begynne å jobbe. Faren for at de enkleste infeksjonene kan forårsake alvorlige problemer i utviklingen av barnet har gått.
  • Graviditet blir mer merkbar - livmoren har gått utover bekkenet. Magen har økt etter 21 uker og ser ut som en liten "lysbilde". Den vordende moren blir ukomfortabel med å sove på siden og ryggen. Lungene er allerede litt begrenset av den voksne livmoren, så kortpustethet kan vises.
  • Kjønnet til babyen vil bli bestemt - det er 6 måneder det blir klart for foreldrene hvem de venter på - en gutt eller en jente. En ultralydstudie, som må være ferdig 21-22 uker, vil vise det voksne barnet i all sin prakt og avsløre sitt kjønn.
  • Melk kan dukke opp - under påvirkning av hormoner kan råmelk begynne å skilles ut fra brystet, noe som er helt normalt. Det er forløperen til moden morsmelk som kommer etter fødselen. Huden på areola blir mørkere, kvinnens brystkjertler øker i størrelse.
  • Det er på tide å bruke et bandasje - legene anbefaler at du bruker en støttebandasje når den 21. uken begynner. Det vil gi litt stabilitet når du går (med livmorens vekst, tyngdepunktet forskyves fremover), vil støtte den forstørrende magen, forhindrer utseendet på strekkmerker og forhindrer trusselen om avslutning av svangerskapet.

Fosterutvikling etter 21 uker: høydepunkter

FosterutviklingsparametereOmtrentlig indikatorer for normen

(for denne perioden)Vekst26,7-28 cmVekt360-400 gAntall bevegelser per dag

200 ganger

21 fødselsuke er bare den 19. embryonale uken. I løpet av denne perioden vokser fosteret aktivt og går opp i vekt, dette er dets to hovedoppgaver. Nå ser den fremtidige babyen ut som en miniatyrmann, størrelsen på fosteret i lengde fra krone til hæl er 27 cm, og vekten er ca 380 g. I henhold til medisinske standarder, i begynnelsen av de neste 22 ukene av svangerskapet i uken, har babyen i livmoren allerede en sjanse til å overleve i tilfelle en for tidlig fødsel.

Hva spiser en baby i løpet av 21 ukers svangerskap?

Innen den sjette måneden dannes morkaken - et organ som oksygen og næringsstoffer tilføres fra mor til barn. Også metabolske produkter brukt av fosterkroppen passerer gjennom morkaken. I tillegg produserer dette spesielle organet hormoner og tillater ikke stoffer som kan skade ham (for eksempel smittsomme stoffer) til babyen..

Ved hjelp av ultralyd overvåker legen tilstanden til morkaken, nemlig:

  1. dens tykkelse;
  2. plassering;
  3. størrelser;
  4. modenhetsgrad osv..

Hva skjer med en baby i den sjette graviditetsmåneden?

A) Utseendet til en lett kanon på hodet

Omkring 20-21 uker begynner fine hår å dekke overflaten av hodet, og det dannes også øyevipper og øyenbryn.

B) Utvikling av motorsystemet

Fosteret gjør fremdeles kaotiske bevegelser, men lærer å kontrollere dem med stor suksess. Søvnfaser denne uken veksler med aktivitetsfaser, hvor antallet kan nå 12-15 per dag.

C) Svelging av fostervann

Den lille babyen i livmoren lærer seg gradvis sugebevegelser og trener munnmuskulaturen ved å drikke opptil 500 ml fostervann per dag. Samtidig stimuleres arbeidet til de viktigste systemene i fosterkroppen: fordøyelsessystemet og urinveiene.

D) Lungemodning

I tilfelle en plutselig avgang fra mors livmor, er det første et barn trenger for livet evnen til å puste gjennom lungene. Fra denne tiden instruerer hjernesignaler fosteret om å trene brystets bevegelser (heve-senke).

De viktigste endringene i fosterets utvikling på dette tidspunktet:

  • barnets hud er ikke lenger tynn og gjennomsiktig, dannelsen av subkutant fett begynner;
  • babyens smaksløk begynner å virke - fosteret er allerede i stand til å skille mellom søt og bitter smak;
  • svelget fostervann stimulerer utviklingen av mage-tarmkanalen, mekonium (original avføring) dannes;
  • immunforsvaret til fosteret forbedres, leukocytter som har oppstått i blodceller kan nå bekjempe infeksjoner;
  • i andre trimester begynner rudimentene av melketenner å danne seg;
  • hjernen utvikler seg i en akselerert hastighet;
  • endene på nervesystemet forbedres;
  • endokrine kjertler begynner å gjøre jobben sin.

Omtrent 21 uker gravid (video):

Endringer i kroppen til den vordende moren i uke 21

3,5-4,5 kg

200-300 g

Parametere til en gravid kvinneIndikatorer for en gitt periode
Vektøkning (fra starten av svangerskapet)
Vektøkning (per uke)
Midjeutvidelse i 2. trimester8-10 cm
Økt fundushøydehøyde over navlen - med 1 cm;

bunnhøyden fra pubis - 21 cm.

21 uker - hvor mange måneder er det? Teller i fødselsuker, dette er den sjette månemåneden eller nøyaktig halvparten av fødselsperioden. Så vurder en kort kronikk av hendelsene, hva som skjer med den forventende moren i den sjette graviditetsmåneden.

Vektøkning

Vekten til en gravid kvinne på dette tidspunktet begynner å øke i et aktivt tempo. Normalt bør hun tilsette ca 250 g per uke. Dette er vanligvis ikke vanskelig siden i andre trimester vokser appetitten, kroppen fortsetter å få de kiloene som er nødvendige for utvikling av graviditet. Uforklarlige smakspreferanser vises.

Livmorvekst

Det viktigste kvinnelige organet fortsetter å utvikle seg og vokse. I uke 21 er den øvre kanten av livmoren gjennomsnittlig 1,25 cm over navlen. Det blir umulig å skjule utseendet til magen for andre - den er avrundet og tydelig synlig selv under løse klær. Trykket i livmoren på lungene kan gjøre pusten vanskelig, og det er vanskelig å puste dypt. Det er på tide å begynne å mestre pusteøvelser ved hjelp av videoopplæringsprogrammer eller kurs for forventede mødre.

Hormonell tilpasning

Den emosjonelle tilstanden til en gravid kvinne er generelt stabil på dette tidspunktet, men mange merker tidevann av panikk, blues og tap av selvtillit. Ustabiliteten er forårsaket av en liten hormonell "eksplosjon" i kroppen, så du bør ikke bekymre deg - denne perioden varer ikke lenge, og vil passere i tredje trimester.

Tegn som er karakteristiske for gravide i uke 21:

  • gangen endres - det er ikke lenger mulig å gå jevnt, kroppen tar spontant en behagelig stilling for et trinn, bøyer ryggen litt og vakler mens du går;
  • ofte er det ikke nok luft, følelsen av tetthet forlater ikke rommet, det føles nesten alltid varmt;
  • med overbærenhet med riktig ernæring og bruk av skadelige produkter, oppstår halsbrann, avføringsskift (hyppig forstoppelse);
  • blodtrykket synker, økt svakhet og tretthet vises;
  • utmerket appetitt gjør seg gjeldende i det mest uventede øyeblikket, noen ganger er det umulig å få nok, og du vil spise for to, opp til overspising.

Omrøring i sjette graviditetsmåned

På det nåværende tidspunktet opplever den forventende moren positive følelser fra bevegelsene til babyen hennes. De føler seg ganske lyse og klare, uten å gi smertefulle opplevelser, som kan observeres i de senere ukene av svangerskapet..

  • En gravid kvinne bør være oppmerksom på det som skjer inni henne fra 18 til 22 uker, spesielt hvis hun skal bli mor for første gang. Det er i denne perioden den første omrøringen skal skje.
  • Med en klar følelse av barnets bevegelse er det nødvendig å huske datoen og informere gynekologen din ved neste planlagte besøk - denne indikatoren er angitt i byttekortet og fungerer som en guide for beregning av den kommende fødselsdatoen.
  • Innimellom i den 21. uken av svangerskapet, når babyen beveger seg, kan det oppstå smertefri følelse av spenning i livmoren. De er korte (opptil 2 minutter), men hyppige (opptil 15 ganger om dagen). Dette er de såkalte treningskontraksjonene, eller Braxton-Hicks-sammentrekningene, som oppstår fra livmorens vekst. De er ikke farlige for moren og barnet, og går fort over hvis den vordende moren ligger litt på siden..

Ultralyd og tester i uke 21 - hva du skal forberede deg på?

En fødselslege-gynekolog, som starter fra 6 måneder, undersøker den vordende moren hver 3-4 uke. I resepsjonen utføres manipulasjonene som er nødvendige for å vurdere graviditetsforløpet:

  1. veiing;
  2. blodtrykksmåling;
  3. lytter til fostrets hjerterytme;
  4. måle høyden på fundus.

I tillegg til avtalen til legen sin, får den gravide kvinnen et omgåelsesark for denne perioden, som inkluderer undersøkelser av et bredt spekter av spesialister: en øre-hals-, øyelege, terapeut og tannlege. I løpet av den 21. uken må en kvinne gjennomgå kliniske blod- og urintester og et elektrokardiogram.

I perioden 20 til 23 uker utføres en andre biokjemisk screening og en ultralydskanning utføres. Hva legen legger merke til når han vurderer resultatet:

  • kroppsstruktur - 21 uker regnes som det mest passende tidspunktet for å identifisere avvik i utviklingen av barnet. På et senere tidspunkt er det mye vanskeligere å oppdage dem. Spesialisten kontrollerer indre organer, lemmer, muskuloskeletale systemet, tar hensyn til fosterets bevegelser;
  • vekst og utvikling - legen tar alltid hensyn til størrelsen på babyen, lengden på låret, diameteren på magen, hodet osv.;
  • mengden og kvaliteten av fostervannet - mangel på fostervann, så vel som dens for store volum, kan være forbundet med helsetilstanden til både den forventede moren og hennes smuler;
  • hjertefunksjon - legen sjekker hjerterytmen, atriens størrelse, lungearterien og aorta. Dette lar deg oppdage uregelmessigheter i organets arbeid og ta tiltak for å behandle babyen allerede før fødselen..

Mulige problemer midt i begrepet: hva du skal se etter

Ubehagelige øyeblikk kan når som helst formørke svangerskapet. Hva du kan møte den 21. uken av svangerskapet, vil vi beskrive nedenfor.

Ryggsmerte

På grunn av den raskt økende vekten begynner ryggmuskulaturen og ryggraden å dekkes raskere og til og med avgir ubehagelige opplevelser i korsryggen. Den vordende moren trenger å prøve å hvile, ikke løfte vekter, og støtte ryggen ved regelmessig å ha på seg et bandasje.

Strekkmerker

Volumet og proporsjonene til kroppen øker, huden har ikke tid til å tilpasse seg den økende vekten og mister elastisiteten. Alt dette gjenspeiles i utseendet på strekkmerker som ødelegger utseendet. Brystene, lårene og spesielt den voksende magen er mest berørt. Dessverre er det umulig å takle de dukket opp strekkmerker, men du kan forhindre at det dukker opp nye. For å gjøre dette må du smøre problemområder med kosmetisk olje eller spesielle kremer for gravide fra strekkmerker.

Kramper

Ofte begynner vordende mødre i andre trimester å lide av kramper i bena. De signaliserer ofte mangel på mineraler, hovedsakelig kalsium og kalium. Du kan takle en plutselig krampe ved å bare trekke foten på det berørte benet mot deg. Du bør diskutere problemet med anfall med legen din, samt berike dietten med meieriprodukter og tørket frukt..

Ødem

Både armer og ben kan hovne opp og hovne opp hos gravide på dette tidspunktet. Det er veldig lett å legge merke til - det er umulig å fjerne ringen fra hovne tær, og det er vanskelig å sette sko på en hovent fot. Enkle tiltak vil hjelpe mot ødem: Begrens bruken av salt og fet mat, bruk løse klær uten belter og elastiske bånd som klemmer huden, løft om mulig beina til et høyere nivå i sittende stilling (legg føttene på en puff, stol eller stol).

21 uker gravid

Hva skjer med babyen?

Ved 21 ukers svangerskap dukker det opp et smøremiddel med hvit krem ​​på babyens lille kropp. Den er dannet av fallet vellushår, hudceller og utskillelsen av talgkjertlene. Smøremidlet fyller overveiende hudfoldene og beskytter mot de irriterende effektene av fostervann, der babyen vil forbli til fødselen..

Antistoffer overføres fra moren til babyen, noe som vil beskytte ham mot infeksjonene hun var syk med. Dette danner den såkalte passive immuniteten.

Babyen selv vokser veldig aktivt og når allerede 25,9 cm i lengde og veier 416 g (nå kan det sammenlignes med frukten av en grapefrukt)

Alle organer i det endokrine systemet fungerer allerede fullt ut hos barnet - hypofysen, pinealkjertelen, binyrene, bukspyttkjertelen, skjoldbruskkjertelen og biskjoldkjertelen. De frigjør hormoner som er nødvendige for normal vekst og utvikling..

Denne uken har babyen et vestibulært apparat. Hensikten er å bestemme kroppens posisjon i rommet..

Hva skjer med mamma: følelser

I den 21. uken av svangerskapet føler de fleste kvinner seg bra: de er fulle av styrke, energi, og magen og babyen i den er ennå ikke så store at de kan forårsake alvorlig ubehag for moren.

Noen vordende mødre kan oppleve halsbrann. Det oppstår fordi den forstørrede livmoren presser på magen og fortrenger den fra sin vanlige stilling. Dette fører til at det sure innholdet kastes i spiserøret, noe som fremkaller ubehag..

Andre kvinner bemerker at huden på sidene begynte å klø mye. Årsaken er den samme - en voksende mage strekker huden.

Mage

Ekvator for graviditeten din har gått, og magen din er vanskelig å skjule for andre, for hver uke blir den større. Du liker babyens bevegelser med glede, som regel manifesterer deres aktivitet seg om kvelden når du legger deg, men om dagen minner barnet om seg selv, noen ganger ganske aktivt. Etter å ha konsultert en gynekolog, kan du begynne å bruke en prenatal bandasje, som kan kjøpes på apoteket, det vil støtte den voksende magen og redusere belastningen på korsryggen. Hvis du ennå ikke har kjøpt klær for gravide, er det på tide - din daglige garderobe vil presse magen din, noe som er uønsket.

Livmor

Etter 21 uker stiger livmoren over navlen med omtrent 1 centimeter, og høyden på bunnen er 21 centimeter fra pubis. Når livmoren vokser, fortsetter den å støtte alle dine indre organer, og gjør det vanskelig for dem å fungere normalt og forårsake nytt ubehag. Kortpustethet blir med, det blir vanskeligere å puste, det er ubehag i magen etter å ha spist. Nå er det på tide å gjøre pusteøvelser, som vil lære deg riktig puste og vil hjelpe deg under fødselen, når det er viktig å være i stand til å kontrollere pusten din og dermed hjelpe deg selv og babyen.

Veksten av livmoren er ledsaget av en strekking av leddbåndene, noe som kan føre til å trekke smerter fra sidene, ikke konstant og ikke intens. Utseendet til alvorlige magesmerter, kramper med ryggsmerter er et symptom på hypertonisitet i livmoren. Hvis du er bekymret for slike smerter, kontakt legen din, han vil foreskrive behandling for deg; det anbefales vanligvis å drikke magnesiumpreparater med et kurs. Når du beveger deg mot fødsel, blir du stadig plaget av visse smerter: belastning på ryggraden på grunn av magevekst, smerter i bekkenregionen på grunn av forstuinger i ledbåndene og forberedelse av bekkenbenet for fødsel, smerter i beina på grunn av venøs lunger og periodiske kramper - du må takle alt dette, hjelpe deg med tilstrekkelig fysisk aktivitet, svømme og få mer hvile.

Tildelinger

De er flytende, gjennomsiktige, luktfrie, antallet kan øke, men hvis de bokstavelig talt søler ut, bør du være forsiktig, da dette kan lekke vann. Derfor, hvis noe forvirrer deg, må du gjøre en vannlekkasje-test (testputer selges på apotek) eller kontakte barselhospitalet, hvor de vil se på deg og også utføre en ekspress diagnose for vannlekkasje. Kløe og kraftig hvit utflod kan være en manifestasjon av trost - se legen din som skal behandles før fødselen og ikke smitte babyen. Utseendet til blodig utslipp fra kjønnsorganene, spesielt ledsaget av trekk eller skarp smerte i underlivet, er en grunn til akutt innleggelse.

Halsbrann

En av de ubehagelige konsekvensene av graviditet, vanligvis forbundet med en oppover voksende livmor, som beveger andre indre organer til sidene i prosessen. Unngå stekt, rik krydret, syltet og røkt mat. Avstå også fra sur frukt og drikke, og ikke drikk brus. Prøv å ikke lene deg frem umiddelbart etter å ha spist. Hvis du får halsbrann før sengetid, legg en annen pute under hodet. Hvis du ikke føler deg lett, kontakt legen din.

Hos noen gravide kramper kalvemuskulaturen med jevne mellomrom. Det er også verdt å fortelle graviditetsspesialisten om dette. For å raskt stoppe anfall, anbefales det å ligge på en horisontal overflate, strekke bena og trekke sokkene mot deg.

råder babyen

Fosterets hjerterytme er hovedindikatoren for det ufødte barnets vitalitet, som gjenspeiler hans tilstand og endringer i...

Å vente på en baby er ikke alltid rolig, fordi vordende mødre har så mye å lære. Og selvfølgelig trenger de en liste...

Spesielt for mødre i fødselspermisjon lærte vi hvilke spesialiteter som kan fås uten å bruke en krone på det.

Medisinsk undersøkelse

  • konsultasjon av en fødselslege-gynekolog er nødvendig hvis en gravid kvinne har noen klager.
  • generell urinanalyse
  • du bør motta resultatene av den første screening - det er uforståelige grafer og tall, så vi studerer resultatene med den behandlende legen. Normale indikatorer anses å være lav risiko, lik 1: 350, høy risiko vurderes med hastigheter på 1: 250, men disse dataene er relative, og alt bør vurderes i kombinasjon: tilstedeværelse av medfødte sykdommer hos foreldre, hos eksisterende barn, ultralyddata og screening.
  • I tilfelle tvilsomme resultater, anbefales det å konsultere en genetiker og ytterligere diagnostiske metoder (fostervannsprøve eller kardosentese - prøvetaking av ledningsblod).
  • 18-21 uke vil du ha en ny planlagt ultralydsscanning med Doppler-ultralyd av livmoren og morkakene. Dette er den såkalte andre screening, men hvis en kvinne ikke har patologier og resultatene av den første screening er tilfredsstillende, er de bare begrenset til ultralyddiagnostikk..
  • Når du gjennomgår denne ultralyden, kan du finne ut barnets kjønn, legen vil se på tilstanden til morkaken, livmorhalsen og navlestrengen, vurdere tilstanden til barnets indre organer, beskrive dens omtrentlige vekt og størrelse.
  • Doppler-ultralyd lar deg oppdage et brudd på blodstrømmen i livmorens kar og i morkaken, hvis de er tilstede, vil barnet oppleve oksygensult, noe som vil påvirke utviklingen negativt og gi problemer etter fødselen.

Vanskeligheter med å bære

Kramper i benet

Oftere forekommer om kvelden og om natten. Årsaken er mangel på kalium og kalsium i kroppen. For å eliminere mangelen foreskrives spesielle vitamin- og mineralkomplekser. Klager på smerter i bena kan være forårsaket av åreknuter. Risikofaktorer inkluderer den økende massen av livmoren og dens trykk på vena cava, svakhet i veggene i blodstrømmen og uregelmessigheter i dens utvikling, overbelastning..

Placental abruption

Tidlig medisinsk hjelp gir en betydelig sjanse til å opprettholde graviditet selv med et stort løsrivelsesområde. SOS-symptomer er magesmerter, ryggsmerter og blødning. De signaliserer en øyeblikkelig samtale for en ambulanse.

FAKKELøs infeksjoner

Begrepet er dannet fra de første bokstavene av sykdommer som TOxoplasma (toxoplasmose), Rubella (rubella), Cytomegalovirus (cytomegalovirus), Herpes (herpes). Disse infeksjonene er farlige når de først smittes under graviditet, da de kan føre til fostermisdannelser og abort. De er en indikasjon på avslutning av svangerskapet. Overholdelse av hygiene og forebyggingstiltak, inkludert rutinemessig vaksinering seks måneder før unnfangelsen, vil bidra til å redusere risikoen for infeksjon.

Mulige avvik fra normen:

  • livmorens hypertonisitet;
  • diabetes mellitus under graviditet;
  • flebeurisme.

Bilder 21 uker gravid

Mest leste bidrag i uke 21

Spørsmålet er ganske retorisk, fordi jeg ikke er en tett elg og jeg vet alt, jeg er klar for et regime og plikter. Men jeg er overrasket over reaksjonen fra omgivelsene...

Vi går opp til 5. etasje på barselhospitalet... fødeavdelingen... det aller helligste... foten til en dødelig mann har ennå ikke satt foten her. Oss…

Framtidige foreldre er ofte bekymret for hvor ofte en ultralydskanning kan gjøres under graviditet. Til tross for at dette...

Graviditetsperiode Graviditetsperiode 21 uker etter fødselspermisjonskalenderen er nesten slutten av den femte graviditetsmåneden. Od...

9 uker etter befruktning, 11 fødselsuker (etter første dag i siste menstruasjon) gutt
pike

Gjør og ikke gjør

Med begynnelsen av den 21. uken i svangerskapet begynner den roligste perioden. Babyen har allerede dannet seg, men størrelsen lar deg fortsatt føle deg fri i livmoren. Den vokser intensivt, får vekt, aktiverer, styrker bein og muskelvev. Fordøyelsessystemet hans utvikler seg fortsatt. Hans første kommunikasjon med moren blir mulig.

Hva er MULIG for en forventende mor:

  • styrke immuniteten din ved å gå i frisk luft, bruke vitaminer og mineraler;
  • å drive sport med dosert belastning for gravide;
  • sove etter behov, helst med fri tilgang til frisk luft;
  • ikke begrense ditt intime liv, unntatt grov fysisk påvirkning;
  • besøke utstillinger, konserter, klubber av interesse, som bidrar til positive følelser;
  • bo på stranden i skyggen, motta doserte, myke ultrafiolette stråler;
  • styre en husholdning, begrense tunge løft og lengre opphold i nærheten av gassapparater;
  • gjøre profesjonell massasje for gravide;
  • ta avslappende, beroligende bad;
  • bruk sko som ikke klemmer foten og ikke har høye krøllete hæler;
  • prate med venner, gå ut i naturen, svømme i rent vann.

For en morsom skal IKKE:

  • gjøre plutselige bevegelser i hverdagen og når du driver med sport;
  • last ryggraden ujevnt når du bærer poser;
  • løft tunge gjenstander og hold dem i vekt i lang tid;
  • bruk ubehagelige klær og sko som klemmer overkroppen og bena;
  • kle deg ikke etter været;
  • prøver å kontrollere vektøkning;
  • hold deg på føttene lenge uten hvile;
  • ikke krysse bena når du sitter;
  • sitte på stoler uten rygg;
  • sove på magen
  • ta et dampbad i en badstue;
  • hold deg under lyse ultrafiolette stråler i lang tid, inkludert i solarium;
  • gå inn for sport med høy funksjonell belastning;
  • ta medisiner, inkludert biologiske kosttilskudd, uten å konsultere lege;
  • bruke aggressive husholdningskjemikalier;
  • røyk, bruk alkoholholdige drikker, narkotika;
  • arbeid under skadelige arbeidsforhold;
  • være i røykfylte, tette rom;
  • sykle, heste;
  • kontakt med smittsomme pasienter, inkludert personer med akutte luftveisinfeksjoner.

Riktig næring

Ved den 21. uken av svangerskapet anbefales det:

  • For å forhindre forstoppelse - gjærede melkeprodukter, melprodukter av 2. klasse, grønnsaker som inneholder fiber, svisker. Det anbefales også å ta havreinfusjon om morgenen på tom mage..
  • Grøt er nyttig, spesielt grov maling - bokhvete, havregryn, bygg, hirse, mais. Det er en kilde til vitaminer, mikroelementer, naturlig energiforsyning. Flak og næringsmiddelmat til lett frokost inneholder en begrenset mengde næringsstoffer og anbefales ikke til gravide kvinner.
  • På grunn av det økte forbruket av kalsium, kalium, magnesium, fosfor og vitaminer i kroppen til en gravid kvinne, anbefales bruk av cottage cheese. Den er også rik på essensielle aminosyrer og protein.
  • Magert kokt eller bakt kjøtt er nødvendig som kilde til protein og fordøyelig fett, og kan erstattes med fisk to ganger i uken. Spis kjøtt og fiskeprodukter, gjerne med grønnsaker. Dette gjør dem lettere å fordøye..
  • For lindring og forebygging av halsbrann, er gelé, potetmos anbefalt. De har en innhyllende effekt på tarm- og mageslimhinnen, og forhindrer effekten av overflødig magesaft.
  • For å unngå allergi av fosteret er det forbudt å bruke smaker, hermetikk, kullsyreholdige drikker, matfarger og halvfabrikata..
  • Du bør spise i henhold til diett, i små porsjoner. Dette vil redusere stresset i tarmkanalen..

Vi lager velsmakende og sunne for deg selv og babyen din

Vitamin B2 er ansvarlig for mange viktige biokjemiske reaksjoner hos både babyen og moren. Gravide kvinner som mangler dette vitaminet i kroppen, kan oppleve tidlig toksisose, og etter fødsel mangel på melk.

Ekvator er passert, den 21. uken av svangerskapet har kommet

Så "ekvator" av graviditeten har allerede gått, den femte fødselsmåneden slutter. Den 21. uken av svangerskapet begynner - begynnelsen på en rolig og gunstig sjette måned. Nå er den mest fruktbare tiden for mamma, siden helsen hennes normalt burde være utmerket. Babyen fortsetter å vokse aktivt, men vekstraten er ikke lenger så rask som i første halvdel av svangerskapsperioden.

For en kvinne er det lite sannsynlig at fødselsuke 21 i svangerskapet vil være veldig forskjellig fra den forrige. Den eneste forskjellen kan være en kraftig vektøkning, men det er ikke noe rart i dette, barnet fortsetter å vokse, og ikke bare i lengden begynner babyen å utvikle fettvev.

Ofte merker gravide kvinner på dette stadiet en økt appetitt. Du trenger ikke å begrense deg sterkt i mat, men du bør velge sunne retter, og ikke boller og kaker.

Velvære

Graviditet etter 21 uker er "åpningen" av den siste halvdelen av svangerskapsperioden. Normalt skal forventende mødre se bra ut og føle seg bra. Magen stikker allerede merkbart ut, men så langt er den ikke så tung at den forårsaker ubehag.

Med jevne mellomrom kan det oppstå forskjellige ubehagelige opplevelser, men de bør ikke være konstante og intense. La oss finne ut hva som skjer i 21 ukers graviditet.

Omrøring

I den 21. uken av svangerskapet føler nesten alle mødre allerede bevegelsene til den fremtidige babyen. Det skal bemerkes at fosteret begynner å bevege seg mye tidligere, det er bare at moren ikke kan føle det. Det er ikke noe nøyaktig tidspunkt da en kvinne vil kunne føle babyens støt for første gang, i denne saken er alt veldig individuelt.

Noen spesielt følsomme mødre begynner å føle skjelving så tidlig som 16 uker, andre må oppleve denne uforglemmelige følelsen først klokka 21-22. Kvinner som allerede har barn, begynner som regel å føle de første skjelvene tidligere enn de som bærer sin første graviditet.

Noen mødre er veldig bekymret og spør: "Hva om svangerskapsperioden er tjue uker, og jeg ikke føler hvordan babyen beveger seg?" Du bør ikke få panikk, men du må informere legen om dette..

Hvis legen bekrefter at barnet utvikler seg normalt etter en ultralydskanning i den 21. uken av svangerskapet, bør du ikke bekymre deg. Du trenger bare å vente litt, og du vil definitivt oppleve den herlige følelsen når babyen dytter inn magen..

Normalt bør det være omtrent 10 bevegelser per dag i løpet av denne perioden. Kvinner kan merke at et barn ofte blir aktivt under visse omstendigheter. Som når mamma legger seg om kvelden.

Det er lagt merke til at mors stemning ofte overføres til babyen. Hvis en kvinne er munter og aktiv, så beveger babyen seg oftere, og noen ganger er babyens rykk et virkelig "rop om hjelp". For eksempel, hvis en mor er i et tett rom i lang tid med foreldet luft, kan babyen begynne å presse mer aktivt og signalisere at han ikke har nok oksygen.

Et foster i løpet av 21 ukers svangerskap hører allerede lyder perfekt, så mor og far kan begynne å snakke med sine avkom. La ham bli vant til foreldrenes stemmer. Det er veldig nyttig for gravide å lytte til melodisk rolig musikk, du kan synge vuggeviser til babyen.

Livmor

Livmoren fortsetter å vokse, i løpet av den beskrevne perioden stiger den allerede ca 1 cm over navlen. På grunn av livmorens vekst komprimeres resten av organene, noe som kan forårsake ubehag.

Så den opphøyde livmoren begynner å støtte lungene, noe som kan føre til kortpustethet. Derfor er den 21. uken av svangerskapet en flott tid å begynne å gjøre pusteøvelser. Ta deg tid til å gjøre dette! Pusteteknikkene du mestret vil da hjelpe deg i fødselen..

Mage

Magen ved 21 ukers svangerskap kan ikke skjules for andre, det blir åpenbart for alle at kvinnen er i posisjon. Volumet på magen på dette stadiet og formen avhenger av mange faktorer..

Hos kvinner som er gravide for første gang, er underlivet vanligvis skarpt, formet som et egg. Hos gravide kvinner kan magevolumet være større og det er mer avrundet, "diffust".

I tillegg påvirker mengden fostervann størrelsen på magen, samt det faktum om det er en baby eller to. Ved flere svangerskap vil størrelsen på magen naturlig være større. Så, 21 ukers graviditet med tvillinger er allerede en ganske vanskelig tid, fordi magen har et imponerende volum, og aktiviteten til to babyer kan forårsake ubehag for moren..

Hvordan har babyen det "?

Vi fant ut hva den forventende moren føler på den 21. uken av svangerskapet, og hva som skjer med babyen i samme periode vi vil fortelle nedenfor. Fra den siste (tjuende) uken begynner veksten av babyen å bli målt på en annen måte..

Hvis avstanden fra halebenet til kronen til dette punktet ble målt, måler de nå full høyde - til hælene. I løpet av 21 uker er kroppslengden til det ufødte barnet 25-27 cm, og fostrets vekt på dette tidspunktet skal være 350-400 gram.

Fra den tiden av vil babyen allerede vokse litt langsommere i lengden, men barnets vekt vil begynne å øke betydelig, ettersom han begynner å aktivt "fete opp", det vil si at han begynner å utvikle et lag med subkutant fett.

Den videre dannelsen av fordøyelsessystemet fortsetter, og babyen begynner allerede å "bruke" den. Han svelger fostervann, og "trener" dermed spiserøret. Noen stoffer (sukker, vann) i fostervannet absorberes av barnets kropp alene.

Mødre bør vite at smaken av fostervann påvirkes av kostholdet hennes. For eksempel, hvis mor har en søt tann, så vil barnet få mye sukker, noe som ikke er veldig nyttig..

I barnets kropp begynner fordøyelsesenzymer allerede å bli produsert, som hjelper ham med å absorbere næringsstoffer fra fostervannet. Men foreløpig produseres disse enzymene i veldig små mengder..

Ved 21 ukers svangerskap tillater fostrets størrelse det fortsatt å bevege seg fritt, for å gjøre salto og kupp. Takket være dette styrkes musklene, og barnet styrer mer og mer selvsikker kroppen sin, og gjør forskjellige bevegelser..

Dermed er fostrets utvikling ved 21 ukers svangerskap preget av ytterligere forbedring av allerede fullformede organer og systemer. Hans endokrine system fungerer allerede aktivt, funksjonene hans, selv om de ikke fullstendig utføres av følgende kjertler:

  • bukspyttkjertel;
  • hypofysen;
  • binyrene;
  • skjoldbruskkjertel;
  • kjønnsorganer.

Milten er også inkludert i arbeidet. Utviklingen av sentralnervesystemet fortsetter, barnet har allerede utviklet et regime for seg selv der perioder med søvn blir erstattet av perioder med våkenhet. I tillegg bemerkes følgende endringer på dette tidspunktet:

  • smaksløk blir dannet på overflaten av tungen, slik at babyen allerede vet å skille smaken av fostervann;
  • i babyens blod vises dets egne hvite blodlegemer - celler som beskytter kroppen mot infeksjoner;
  • nyrene og urinveiene fortsetter å forbedre seg;
  • mekonium dannes - sterile originale avføring.

Undersøkelser

Ved normal graviditet er det ikke nødvendig med ytterligere tester på dette tidspunktet, bare en ultralydsskanning etter 21 uker kan foreskrives hvis moren ikke gikk gjennom det en uke tidligere.

En ultralydskanning utført i den 21. uken av svangerskapet vil sannsynligvis gi et svar på spørsmålet som bekymrer alle foreldre, som vil bli født til dem om noen få måneder - en sønn eller datter. Men selvfølgelig er undersøkelsen ikke planlagt for å tilfredsstille foreldrenes forståelige nysgjerrighet..

Under ultralyd bestemmer legen:

  • størrelsen på hodet - omkretsen, avstanden mellom de tidsmessige beinene, lengden på linjen fra pannen til occiput;
  • bukomkrets;
  • størrelsen på bena på lemmer;
  • tilstand av indre organer;
  • hjertebank
  • tilstanden til morkaken,
  • fostervannsvolum.

Analyser

Hvis en kvinne ble testet i forrige uke, vil hun som regel 21 uker som regel trenge å få et resultat. Evaluer resultatene av screeningundersøkelser ved hjelp av spesielle programmer. Vurderingen tar hensyn til de individuelle egenskapene til en kvinne - vekt, alder, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer, etc..

De oppnådde resultatene er ikke en diagnose, men graden av risiko for å utvikle patologier hos fosteret. Hvis verdien er 1 av 350 eller lavere, er du ikke veldig bekymret, risikoen er veldig lav. Hvis du får skuffende resultater (1 av 250 og under), bør du ikke få panikk.

Dette resultatet antyder at risikoen for å få en baby med patologier er ett tilfelle i 250. Følg derfor rolig alle de nødvendige legenes forskrifter, besøk konsultasjoner med spesialister (om nødvendig) og håp på det beste.

Mulige komplikasjoner

Mange vordende mødre har økt appetitt i løpet av denne perioden, noe som kan føre til vektøkning. Overspising og fedme det forårsaker, vil ikke bare ødelegge figuren, men kan også skade helsen til kvinnen og det ufødte barnet..

Fedme kan bidra til utvikling av metabolske forstyrrelser og til og med diabetes. Derfor må du overvåke ernæring og vekt. I gjennomsnitt bør en kvinne på dette tidspunktet veie 5-6 kg mer enn før graviditet, og økningen i løpet av denne uken av svangerskapet bør ikke overstige 350 gram.

Kaloriinnholdet i dietten bør være i området 2700-3000 kcal, dessuten bør hoveddelen av dietten være proteinprodukter og komplekse karbohydrater, men mengden søtsaker og bakverk bør reduseres. Store porsjoner bør unngås, det er bedre å spise 6-7 ganger om dagen litt etter 2-3 ganger, men i store porsjoner.

Det er nødvendig å overvåke ikke bare kaloriinnholdet, men også sammensetningen av dietten, den bør inneholde en tilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler. I noen tilfeller kan legen din anbefale å ta vitaminpiller. I løpet av denne perioden er vitamin D og kalsiummangel spesielt farlig..

Tildelinger

Normal utflod ved 21 ukers svangerskap er fargeløs, homogen, og ligner utover eggehvite. Hvis de blir gule, eller det kommer korn i dem, er det verdt å besøke en gynekolog og ta en smøre. Vordende mødre er ofte bekymret for trøst, denne sykdommen må helbredes før fødsel for ikke å utsette fosteret for infeksjon.

Et farlig symptom kan være utseendet på blodig utslipp. Dette kan indikere et spontanabort som har begynt. I løpet av 21 uker er trusselen om abort lav, men det er ikke utelukket, så du må prøve å eliminere overbelastning, både fysisk og emosjonell. Risikoen for spontanabort øker hvis en kvinne:

  • røyker;
  • drikker alkohol;
  • tar medisiner uten resept;
  • drikker for mye kaffe (5 kopper om dagen eller mer);
  • har en patologi i livmoren (salform, fibroids, etc.);
  • led en smittsom sykdom (klamydia, røde hunder, etc.) på et tidlig stadium;
  • en historie med sene spontanaborter.

Trusselen om sent abort øker med morens alder, så gravide kvinner i alderen 35+ må være spesielt forsiktige.

Kvinner som opprettholder en personlig graviditetskalender, pleier å feire uke 21 som en relativt trygg og stille periode. Helsetilstanden bør være normal, rutinemessige undersøkelser skal allerede være fullført. Nå kan du trygt glede deg over tilstandene dine og til og med "kommunisere" med babyen, noe som i økende grad gjør seg gjeldende av vedvarende støt.

21 uker gravid: fosterutvikling og graviditetsopplevelser

21 uker før levering er det allerede mye mindre å vente på. Etter 21 uker utvikler graviditeten seg raskt. I løpet av denne perioden kan du ikke lenger være redd for toksisose, og magen er ennå ikke veldig stor, noe som gjør at du rolig kan gå om dine vanlige daglige aktiviteter. Blivende mor blir mer balansert.

21 uker, hvor mange måneder er det? 21 uker er slutten på 5 fødselsmåneder (21 uker = 4 måneder og 27 dager eller 147 dager med graviditet). Du er i andre trimester.

Hva skjer med en baby 21 uker gravid

Ved 21 ukers svangerskap skulle fostrets vekt allerede være tre hundre gram eller mer. Høyden hans fra krone til hæl er omtrent 25 centimeter

I uke 21 er nervesystemet til det ufødte barnet ferdig dannet. Han hører allerede alt perfekt. Røde blodlegemer har dukket opp i babyens blod, og det produseres allerede hvite blodlegemer, det er de som undertrykker infeksjoner. Smak på papiller på tungen. Og nå kan han smake på maten du spiser. Hvordan skjer dette? Maten som kommer inn i kroppen din blir behandlet, deretter absorbert, på grunn av hvilken den biokjemiske sammensetningen av blodet endres.

Og følgelig den biokjemiske sammensetningen av fostervann (fostervann). Babyen din svelger i sin tur intrauterint vann, siden han allerede i utero imiterer både svelgebevegelser og pustebevegelser. Og siden smaksløkene allerede begynner å danne seg, blir han i stand til å smake fostervann, og det er slik han kan "smake" på det du spiser. Fosterets fordøyelsessystem forbereder seg på de første måltidene.

Vekten av fosteret øker og veksthastigheten avtar. Babyen svelger stadig fostervann og drikker omtrent en halv liter per dag. Fra denne væsken får han næringsstoffer. Gutten hører allerede, men ser ikke, øynene hans er fortsatt skjult bak øyelokkene. Hele kroppen er dekket av hår, spesielt mange av dem på hodet.

Nå er han fortsatt veldig romslig i livmoren, og han liker å endre stilling. Mens han nesten konstant sover, tar søvn omtrent tjue timer om dagen, men babyen på dette tidspunktet ligger ikke stille, men snur seg stadig. Fra og med 21 uker må du snakke med babyen din, fortelle ham historier, synge sanger. Du kan spille klassisk musikk. På dette tidspunktet skiller babyen allerede klart lyder. På 21 uker begynner fosteret å bygge opp fett. Vekten hans øker raskt.

Fosterbevegelser i uke 21

Når babyen vokser aktivt, blir bevegelsene hans mer aktive og følgelig mer håndgripelige for deg. Derfor begynner det å virke for deg at han aldri sover. Han beveger seg stadig inne i deg, tumler. Men dette øyeblikket er ikke knyttet til det faktum at babyen ikke sover (inni livmoren sover fosteret opptil 12-14 timer, som babyer i de første månedene av livet), men med det faktum at babyer, som vanlige mennesker, beveger seg selv under søvn... Dette er grunnen til at du tror barnet ditt hele tiden er våken..

Følelser av en gravid kvinne etter 21 uker

Ved 21 uker kan en kvinne støte på noen problemer, spesielt det er mulig at bena blir hovne, kramper kan oppstå, noe ømhet i korsryggen tilsettes, søvnløshet er ikke ekskludert, samt halsbrann, forstoppelse, i tillegg økt gassdannelse.

De nevnte fenomenene forklares av den ganske aktive veksten i livmoren, som gradvis begynner å legge press på nærliggende organer, og dette kan også påvirkes av den usunne dietten til den forventede moren. Derfor, hvis en kvinne er bekymret for problemer, anbefales det å justere kostholdet og livsstilen..

På dette tidspunktet kan utslipp fra kjønnsorganene endres. Hvis de begynner å bli ledsaget av smerte, bør dette varsle kvinnen. Selvfølgelig er det farligste å få øye på, de kan indikere en truende spontanabort, og du bør oppsøke lege så snart som mulig. Siden 21 uker er den tredje kritiske perioden med graviditet. Ofte i løpet av denne perioden kan en kvinne klage over smerter i leggen, og noen ganger bli kramper.

Dette symptomet skyldes utilstrekkelig mengde kalsium i mors kropp, siden barnet også trenger denne mineralkomponenten for å danne skjelettsystemet..

I denne forbindelse anbefales det å ta denne komponenten i tilstrekkelige mengder enten sammen med mat, eller som et mineraltilskudd. Det er viktig å konsultere lege først. På 21 uker trenger en kvinne å ha på seg løse og komfortable klær som ikke klemmer magen, i tillegg anbefaler leger å bruke såkalt bandasje i denne perioden, det vil bidra til å lindre ryggen. Dette bør spesielt gjøres av de damene som føler ømhet i korsryggen. I dette tilfellet må du fortelle legen din om dette problemet..

Vektøkning i uke 21

Når det gjelder kroppsvekt, øker vekten på dette tidspunktet ganske raskt. Babyens vekt er ca 350 gram, mens muskelmassen begynner å vokse ganske aktivt. Den vordende moren i denne perioden kan oppleve en forverring av appetitten. I denne forbindelse anbefales det å spise et balansert kosthold, det er viktig å bare spise sunn mat, ta så lite fet mat som mulig for å minimere uønsket vektøkning.

Analyser og medisinske undersøkelser

Ultralyd ved 21 ukers svangerskap

Etter 21 uker er det sannsynligvis allerede mulig å bestemme kjønnet på barnet. Men hvis babyen har krysset beina, vil gulvet ikke kunne undersøkes. Derfor tilbyr vi deg andre pålitelige måter å finne ut kjønnet til barnet, som vi snakket om i denne artikkelen..

En betydelig forlengelse av underekstremiteter blir merkbar, på grunn av hvilken babyen får et mer proporsjonalt utseende. En undersøkelse av alle indre organer utføres for å utelukke mulig patologi i dem. Hjertefrekvensen til fosteret, dets motoriske aktivitet, respirasjonsbevegelser, forholdet mellom alle disse indikatorene til hverandre, størrelse blir vurdert. Legen ved ultralyddiagnostikk vurderer livmorens størrelse, placenta, blodsirkulasjon i den, mengden, gjennomsiktigheten av fostervann, tilstanden til livmorhalsen.

Størrelsen på fosteret ved ultralydundersøkelse ved 21 ukers svangerskap: biparietal størrelse - størrelsen mellom timebenene - 46-56 mm. frontal-occipital størrelse - 60-71 mm. hodeomkrets - 165-200 mm. bukomkrets - 136-177 mm. lårben 32-40 mm. humerus 29-37 mm. underarmsben 24-32 mm. leggben 29-37 mm.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Hvordan brygge mynte for å bade en nyfødt?

Nyfødt

Bestemoren min sa en gang at jeg ble badet i urter. Så jeg har en baby, og jeg vil også bade ham i urtebad. Hvordan tilberede mynte riktig for badende barn?I dag er det et stort arsenal av midler for å bade nyfødte, men urter er fortsatt de tryggeste og mest populære.

Hvilken allergivennlig blanding er bedre

Nyfødt

Hvilken allergivenlig blanding du skal velgeBruk av allergivenlige blandinger skjer på anbefaling av barnelege og under hans tilsyn. Slike produkter kan ikke introduseres i babyens diett alene..

Jeg ble født eggløsningstestinstruksjon

Oppfatning

Eggløsningstester "JEG VAR FØDT!" vil hjelpe deg med å bestemme den gunstigste tiden for unnfangelse. Testene reagerer på mengden luteiniserende hormon (LH) i urinen.

Hvilke gjærede melkformler for nyfødte er bedre

Nyfødt

Hva slags fermentert melkeblanding du skal gi barnet, avgjøres av barnelege. Ansatte i nettbutikken "Daughters-sons" vil fortelle foreldrene om egenskapene til gjærede melkeblandinger og utvalget av formuleringer på markedet.