Hoved / Fødsel

Graviditet 21 uker

Ved 21 uker begynner den sjette graviditetsmåneden. På dette tidspunktet føler den forventende moren allerede de første bevegelsene. Alle babyens organer er tydelig formet, men arbeidet deres er ennå ikke godt justert. I dag vil vi fortelle deg hvordan fosteret utvikler seg ved 21 ukers svangerskap og hva som skjer med moren i løpet av denne perioden med å bære babyen.

Hva er nytt etter 21 ukers svangerskap?

Som nevnt tidligere, er dette den sjette graviditetsmåneden. Og denne gangen i andre trimester blir med rette ansett som det roligste stadiet med å vente på babyen. Utviklingen av graviditet etter 21 uker skiller seg ikke dramatisk fra de foregående ukene, den eneste viktige forskjellen er en merkbar økning i mors vekt. Fettvevet til fosteret øker, og kvinnens vekt vokser i stilling. På dette stadiet har mange gravide kvinner økt appetitt..

  • Perioden med legging av babyens indre organer er avsluttet - og selv om det fremdeles er mye arbeid fremover for utviklingen av den dannede, har alle organer og systemer i fostrets kropp vokst seg sterkere og forbereder seg på å begynne å jobbe. Faren for at de enkleste infeksjonene kan forårsake alvorlige problemer i utviklingen av barnet har gått.
  • Graviditet blir mer merkbar - livmoren har gått utover bekkenet. Magen har økt etter 21 uker og ser ut som en liten "lysbilde". Den vordende moren blir ukomfortabel med å sove på siden og ryggen. Lungene er allerede litt begrenset av den voksne livmoren, så kortpustethet kan vises.
  • Kjønnet til babyen vil bli bestemt - det er 6 måneder det blir klart for foreldrene hvem de venter på - en gutt eller en jente. En ultralydstudie, som må være ferdig 21-22 uker, vil vise det voksne barnet i all sin prakt og avsløre sitt kjønn.
  • Melk kan dukke opp - under påvirkning av hormoner kan råmelk begynne å skilles ut fra brystet, noe som er helt normalt. Det er forløperen til moden morsmelk som kommer etter fødselen. Huden på areola blir mørkere, kvinnens brystkjertler øker i størrelse.
  • Det er på tide å bruke et bandasje - legene anbefaler at du bruker en støttebandasje når den 21. uken begynner. Det vil gi litt stabilitet når du går (med livmorens vekst, tyngdepunktet forskyves fremover), vil støtte den forstørrende magen, forhindrer utseendet på strekkmerker og forhindrer trusselen om avslutning av svangerskapet.

Fosterutvikling etter 21 uker: høydepunkter

FosterutviklingsparametereOmtrentlig indikatorer for normen

(for denne perioden)Vekst26,7-28 cmVekt360-400 gAntall bevegelser per dag

200 ganger

21 fødselsuke er bare den 19. embryonale uken. I løpet av denne perioden vokser fosteret aktivt og går opp i vekt, dette er dets to hovedoppgaver. Nå ser den fremtidige babyen ut som en miniatyrmann, størrelsen på fosteret i lengde fra krone til hæl er 27 cm, og vekten er ca 380 g. I henhold til medisinske standarder, i begynnelsen av de neste 22 ukene av svangerskapet i uken, har babyen i livmoren allerede en sjanse til å overleve i tilfelle en for tidlig fødsel.

Hva spiser en baby i løpet av 21 ukers svangerskap?

Innen den sjette måneden dannes morkaken - et organ som oksygen og næringsstoffer tilføres fra mor til barn. Også metabolske produkter brukt av fosterkroppen passerer gjennom morkaken. I tillegg produserer dette spesielle organet hormoner og tillater ikke stoffer som kan skade ham (for eksempel smittsomme stoffer) til babyen..

Ved hjelp av ultralyd overvåker legen tilstanden til morkaken, nemlig:

  1. dens tykkelse;
  2. plassering;
  3. størrelser;
  4. modenhetsgrad osv..

Hva skjer med en baby i den sjette graviditetsmåneden?

A) Utseendet til en lett kanon på hodet

Omkring 20-21 uker begynner fine hår å dekke overflaten av hodet, og det dannes også øyevipper og øyenbryn.

B) Utvikling av motorsystemet

Fosteret gjør fremdeles kaotiske bevegelser, men lærer å kontrollere dem med stor suksess. Søvnfaser denne uken veksler med aktivitetsfaser, hvor antallet kan nå 12-15 per dag.

C) Svelging av fostervann

Den lille babyen i livmoren lærer seg gradvis sugebevegelser og trener munnmuskulaturen ved å drikke opptil 500 ml fostervann per dag. Samtidig stimuleres arbeidet til de viktigste systemene i fosterkroppen: fordøyelsessystemet og urinveiene.

D) Lungemodning

I tilfelle en plutselig avgang fra mors livmor, er det første et barn trenger for livet evnen til å puste gjennom lungene. Fra denne tiden instruerer hjernesignaler fosteret om å trene brystets bevegelser (heve-senke).

De viktigste endringene i fosterets utvikling på dette tidspunktet:

  • barnets hud er ikke lenger tynn og gjennomsiktig, dannelsen av subkutant fett begynner;
  • babyens smaksløk begynner å virke - fosteret er allerede i stand til å skille mellom søt og bitter smak;
  • svelget fostervann stimulerer utviklingen av mage-tarmkanalen, mekonium (original avføring) dannes;
  • immunforsvaret til fosteret forbedres, leukocytter som har oppstått i blodceller kan nå bekjempe infeksjoner;
  • i andre trimester begynner rudimentene av melketenner å danne seg;
  • hjernen utvikler seg i en akselerert hastighet;
  • endene på nervesystemet forbedres;
  • endokrine kjertler begynner å gjøre jobben sin.

Omtrent 21 uker gravid (video):

Endringer i kroppen til den vordende moren i uke 21

3,5-4,5 kg

200-300 g

Parametere til en gravid kvinneIndikatorer for en gitt periode
Vektøkning (fra starten av svangerskapet)
Vektøkning (per uke)
Midjeutvidelse i 2. trimester8-10 cm
Økt fundushøydehøyde over navlen - med 1 cm;

bunnhøyden fra pubis - 21 cm.

21 uker - hvor mange måneder er det? Teller i fødselsuker, dette er den sjette månemåneden eller nøyaktig halvparten av fødselsperioden. Så vurder en kort kronikk av hendelsene, hva som skjer med den forventende moren i den sjette graviditetsmåneden.

Vektøkning

Vekten til en gravid kvinne på dette tidspunktet begynner å øke i et aktivt tempo. Normalt bør hun tilsette ca 250 g per uke. Dette er vanligvis ikke vanskelig siden i andre trimester vokser appetitten, kroppen fortsetter å få de kiloene som er nødvendige for utvikling av graviditet. Uforklarlige smakspreferanser vises.

Livmorvekst

Det viktigste kvinnelige organet fortsetter å utvikle seg og vokse. I uke 21 er den øvre kanten av livmoren gjennomsnittlig 1,25 cm over navlen. Det blir umulig å skjule utseendet til magen for andre - den er avrundet og tydelig synlig selv under løse klær. Trykket i livmoren på lungene kan gjøre pusten vanskelig, og det er vanskelig å puste dypt. Det er på tide å begynne å mestre pusteøvelser ved hjelp av videoopplæringsprogrammer eller kurs for forventede mødre.

Hormonell tilpasning

Den emosjonelle tilstanden til en gravid kvinne er generelt stabil på dette tidspunktet, men mange merker tidevann av panikk, blues og tap av selvtillit. Ustabiliteten er forårsaket av en liten hormonell "eksplosjon" i kroppen, så du bør ikke bekymre deg - denne perioden varer ikke lenge, og vil passere i tredje trimester.

Tegn som er karakteristiske for gravide i uke 21:

  • gangen endres - det er ikke lenger mulig å gå jevnt, kroppen tar spontant en behagelig stilling for et trinn, bøyer ryggen litt og vakler mens du går;
  • ofte er det ikke nok luft, følelsen av tetthet forlater ikke rommet, det føles nesten alltid varmt;
  • med overbærenhet med riktig ernæring og bruk av skadelige produkter, oppstår halsbrann, avføringsskift (hyppig forstoppelse);
  • blodtrykket synker, økt svakhet og tretthet vises;
  • utmerket appetitt gjør seg gjeldende i det mest uventede øyeblikket, noen ganger er det umulig å få nok, og du vil spise for to, opp til overspising.

Omrøring i sjette graviditetsmåned

På det nåværende tidspunktet opplever den forventende moren positive følelser fra bevegelsene til babyen hennes. De føler seg ganske lyse og klare, uten å gi smertefulle opplevelser, som kan observeres i de senere ukene av svangerskapet..

  • En gravid kvinne bør være oppmerksom på det som skjer inni henne fra 18 til 22 uker, spesielt hvis hun skal bli mor for første gang. Det er i denne perioden den første omrøringen skal skje.
  • Med en klar følelse av barnets bevegelse er det nødvendig å huske datoen og informere gynekologen din ved neste planlagte besøk - denne indikatoren er angitt i byttekortet og fungerer som en guide for beregning av den kommende fødselsdatoen.
  • Innimellom i den 21. uken av svangerskapet, når babyen beveger seg, kan det oppstå smertefri følelse av spenning i livmoren. De er korte (opptil 2 minutter), men hyppige (opptil 15 ganger om dagen). Dette er de såkalte treningskontraksjonene, eller Braxton-Hicks-sammentrekningene, som oppstår fra livmorens vekst. De er ikke farlige for moren og barnet, og går fort over hvis den vordende moren ligger litt på siden..

Ultralyd og tester i uke 21 - hva du skal forberede deg på?

En fødselslege-gynekolog, som starter fra 6 måneder, undersøker den vordende moren hver 3-4 uke. I resepsjonen utføres manipulasjonene som er nødvendige for å vurdere graviditetsforløpet:

  1. veiing;
  2. blodtrykksmåling;
  3. lytter til fostrets hjerterytme;
  4. måle høyden på fundus.

I tillegg til avtalen til legen sin, får den gravide kvinnen et omgåelsesark for denne perioden, som inkluderer undersøkelser av et bredt spekter av spesialister: en øre-hals-, øyelege, terapeut og tannlege. I løpet av den 21. uken må en kvinne gjennomgå kliniske blod- og urintester og et elektrokardiogram.

I perioden 20 til 23 uker utføres en andre biokjemisk screening og en ultralydskanning utføres. Hva legen legger merke til når han vurderer resultatet:

  • kroppsstruktur - 21 uker regnes som det mest passende tidspunktet for å identifisere avvik i utviklingen av barnet. På et senere tidspunkt er det mye vanskeligere å oppdage dem. Spesialisten kontrollerer indre organer, lemmer, muskuloskeletale systemet, tar hensyn til fosterets bevegelser;
  • vekst og utvikling - legen tar alltid hensyn til størrelsen på babyen, lengden på låret, diameteren på magen, hodet osv.;
  • mengden og kvaliteten av fostervannet - mangel på fostervann, så vel som dens for store volum, kan være forbundet med helsetilstanden til både den forventede moren og hennes smuler;
  • hjertefunksjon - legen sjekker hjerterytmen, atriens størrelse, lungearterien og aorta. Dette lar deg oppdage uregelmessigheter i organets arbeid og ta tiltak for å behandle babyen allerede før fødselen..

Mulige problemer midt i begrepet: hva du skal se etter

Ubehagelige øyeblikk kan når som helst formørke svangerskapet. Hva du kan møte den 21. uken av svangerskapet, vil vi beskrive nedenfor.

Ryggsmerte

På grunn av den raskt økende vekten begynner ryggmuskulaturen og ryggraden å dekkes raskere og til og med avgir ubehagelige opplevelser i korsryggen. Den vordende moren trenger å prøve å hvile, ikke løfte vekter, og støtte ryggen ved regelmessig å ha på seg et bandasje.

Strekkmerker

Volumet og proporsjonene til kroppen øker, huden har ikke tid til å tilpasse seg den økende vekten og mister elastisiteten. Alt dette gjenspeiles i utseendet på strekkmerker som ødelegger utseendet. Brystene, lårene og spesielt den voksende magen er mest berørt. Dessverre er det umulig å takle de dukket opp strekkmerker, men du kan forhindre at det dukker opp nye. For å gjøre dette må du smøre problemområder med kosmetisk olje eller spesielle kremer for gravide fra strekkmerker.

Kramper

Ofte begynner vordende mødre i andre trimester å lide av kramper i bena. De signaliserer ofte mangel på mineraler, hovedsakelig kalsium og kalium. Du kan takle en plutselig krampe ved å bare trekke foten på det berørte benet mot deg. Du bør diskutere problemet med anfall med legen din, samt berike dietten med meieriprodukter og tørket frukt..

Ødem

Både armer og ben kan hovne opp og hovne opp hos gravide på dette tidspunktet. Det er veldig lett å legge merke til - det er umulig å fjerne ringen fra hovne tær, og det er vanskelig å sette sko på en hovent fot. Enkle tiltak vil hjelpe mot ødem: Begrens bruken av salt og fet mat, bruk løse klær uten belter og elastiske bånd som klemmer huden, løft om mulig beina til et høyere nivå i sittende stilling (legg føttene på en puff, stol eller stol).

21 uker gravid

Det andre trimesteren av svangerskapet nærmer seg slutten. Det gjenstår å vente ytterligere fire korte måneder før babyen dukker opp. Ved 21 ukers svangerskap føler den vordende moren seg bra, men fortsatt begynner noen å bekymre seg for frykten for fødsel. Dette er ikke å frykte. Det er nok å nøye forberede seg på denne perioden, og barnet vil bli født sunt, noe som gir moren et minimum av ulempe ved fødselen og maksimalt lykke etter det.

Innhold

  • Introduksjon
  • 21 uker gravid: hvordan det føles ut
  • Eksterne endringer i løpet av 21 ukers graviditet
  • 21 uker gravid: Rør babyen din
  • Problemer og trusler i løpet av 21 ukers graviditet
  • Utslipp ved 21 ukers svangerskap
  • Fosterutvikling ved 21 ukers svangerskap
  • Forskning og analyse ved 21 ukers svangerskap
  • Ultralyd 21 uke med graviditet
  • 21 uker gravid: Mors diett
  • Vitamin- og mineralkomplekser
  • 21 uker gravid: Anbefalinger fra gynekologen
  • Fysisk aktivitet ved 21 ukers svangerskap
  • Sex 21 uker gravid
  • Konklusjon

Introduksjon

Obstetrisk 21 ukers svangerskap er fem måneder og en uke. På dette tidspunktet øker kvinnen allerede fire kilo, og vekten fortsetter å øke ytterligere..

Fram til slutten av hele svangerskapsperioden kan en kvinne få seks, maksimalt åtte kilo, hvis vekten er mer, vil dette påvirke både barnet og den forventede moren negativt. Av denne grunn bør du overvåke indikatorene på skalaen og generelt velvære, som på dette tidspunktet ikke gir bekymring..

21 uker gravid: hvordan det føles ut

Følelser ved 21 ukers graviditet preges først og fremst av den emosjonelle stabiliteten til den forventende moren. Hormonstormen har allerede avtatt, og alle de ubehagelige symptomene som bekymret kvinnen i første trimester ble igjen.

Kvalme og toksisose etter 21 ukers svangerskap gikk også tilbake. Nå har den fremtidige mors liv blitt lysere, og hun bruker mer og mer tid på seg selv og babyen og forbereder seg på fødselen hans. Men til tross for dette er det fremdeles noen symptomer som ikke gjenspeiler hennes velvære på den beste måten. Imidlertid er de alle tolerante og kan stoppes ved å følge legens anbefalinger og riktig ernæring..

Symptomer som følger med denne perioden

Noen ganger kan en kvinne bli plaget av halsbrann. Det oppstår som et resultat av trykket fra den forstørrede livmoren på magen. Livmoren fortrenger den fra sitt vanlige sted, og det er grunnen til at magesaft kastes i spiserøret. Det er en brennende følelse i mellomgulvet og bitterhet i munnen. Du kan eliminere halsbrann ved hjelp av et spesielt kosthold, som vil bli foreskrevet av en spesialist..

Dessuten fører en forstørret livmor til forstoppelse. Dette problemet er veldig relevant for vordende mødre og kompliserer deres liv betydelig. Hvis ikke håndtere forstoppelse, kan de føre til utvikling av hemoroider. Riktig ernæring og bruk av trygge avføringsmidler vil eliminere problemet uten helseskader.

Massen begynner å bli intensivt på grunn av at barnet og livmoren vokser. Dessuten øker kvinnens appetitt, og hun begynner å spise mer. I den tjueførste uken av svangerskapet utvikler fosteret seg raskt, noe som krever en stor mengde næringsstoffer og vitaminer for å motta dem fra mors kropp. Det er av denne grunn at en kvinne føler lyst til å konsumere mer mat. For ikke å gå opp i vekt, bør du tenke nøye over kostholdet ditt, og unngå bruk av kaloririke matvarer.

Til tross for alle disse plagene er tilstanden til en gravid kvinne stabil. Barnet beveger seg aktivt og minner moren om sin tilstedeværelse og et nært forestående møte. I løpet av denne perioden anbefaler gynekologer å bruke mer tid på babyen, og involvere faren i dette..

Eksterne endringer i løpet av 21 ukers graviditet

Magen ved 21 ukers svangerskap øker betydelig. For øyeblikket kan du allerede se visuelt hvordan barnet skyver og snur i livmoren. Du kan også legge merke til i hvilken posisjon krummen er og se tydelig omrisset av armer og ben som den skyver av livmoren..

Siden magen blir større hver dag, må mamma ta hensyn til det faktum at økningen vil føre til utseendet på forskjellige typer plager, som bedre forhindres på et tidlig stadium..

Når magen vokser, begynner huden på den å strekke seg, noe som fører til utseendet på strekkmerker, som, hvis ikke forhindret i tide, vil forbli i livet. Som en profylakse av strekkmerker, fra den tredje måneden av svangerskapet, bør spesielle kremer og geler brukes for å forhindre at det oppstår strekkmerker.

Gravide kvinner skal ha komfortable sko og klær. Hele garderoben til den forventende moren skal være fri, ikke begrense bevegelser og ikke knuse magen. Sko må også være komfortable og stabile. Hælene skal kastes siden de legger mye stress på ryggraden og lemmer..

Fra den tredje måneden av svangerskapet, bør du begynne å bruke et bandasje som vil støtte magen og avlaste stress fra ryggraden.

21 uker gravid: Rør babyen din

I den tjueførste uken av svangerskapet begynner babyen å bevege seg mer aktivt enn før. Mens det er nok plass for ham i livmoren, kan han salto og utføre forskjellige bevegelser. Babyen kan skyve av livmorveggene, berøre navlestrengen og bevege lemene. Han har tid til aktivitet og søvn..

Disse fasene faller ofte ikke sammen med mors. For eksempel er et barn ofte aktivt i mørket når kvinnen sover. I dette tilfellet kan du snakke med babyen og be ham sove, fordi han allerede hører morens stemme og reagerer godt på den..

Du kan også finne ut hvordan babyen oppfører seg ved 22 ukers svangerskap, hvilke symptomer og opplevelser som følger med denne perioden, og mye mer. Du finner all nødvendig informasjon i denne artikkelen..

Problemer og trusler i løpet av 21 ukers graviditet

På dette stadiet er det problemer og trusler som kan forhindres hvis du vet om dem på forhånd og følger legens anbefalinger.

Livmorens vekst - i en periode på tjuenett ukes svangerskap forskyves "babyhuset" over navlen med en centimeter, og høyden på livmorbunnen er 21 centimeter. Når den øker i størrelse, forskyver den organene fra stedene, noe som forårsaker problemer med fordøyelseskanalen, hyppige turer på toalettet, kortpustethet og halsbrann. Etter at babyen er født, vil alle disse problemene forsvinne av seg selv..

Når du går til fødeklinikken, vil legen måle høyden på livmorfundus og bukvolumet. Dette vil hjelpe ham med å overvåke babyens utvikling og vekst. Hvis de oppnådde indikatorene ikke samsvarer med normen, kan man i dette tilfellet mistenke tilstedeværelsen av patologier i fosteret.

Smertefulle og ubehagelige opplevelser - den voksende livmoren forårsaker ofte smerte og ubehag i bukområdet og på sidene. Et lignende problem oppstår på grunn av strekking av livmorbåndene. I normal tilstand er smerte sjelden og ikke intens. I tillegg til disse følelsene kan algia dukke opp i livmoren, occipital og temporale regioner, underekstremiteter og anus i nærvær av hemoroider.

Også forventede mødre kan føle hvordan de trekker underlivet og gir ubehag i ryggen. I dette tilfellet er det bedre å kontakte en gynekolog for å forhindre mulig spontanabort..

Utslipp ved 21 ukers svangerskap

Vaginal utflod - utslipp ved 21 ukers svangerskap bør normalt ha en melaktig fargetone og en litt sur lukt. De kan også være gjennomsiktige med en jevn konsistens. Hvis de blir ostete, får en grønn eller gul fargetone, indikerer dette utseendet til en smittsom sykdom som krever intervensjon av en gynekolog og utnevnelse av terapeutiske prosedyrer for å stoppe infeksjonen.

Et alarmerende signal for en kvinne i stilling ser etter 21 ukers svangerskap. De kan være en forkynner av unormal placenta previa, livmorhalskreft eller til og med spontanabort. Bare en lege kan avklare diagnosen ved å gjennomføre en fullstendig undersøkelse av pasienten med dette problemet.

For tidlig fødsel er en for tidlig fødsel av en baby, akkurat som en spontanabort i løpet av 21 ukers svangerskap, uansett vil ende med et dødsfall for et barn, siden kroppen hans ennå ikke kan fungere så bra at den overlever separat fra moren. Det er av denne grunn at du bør nøye overvåke tilstanden din og, ved den minste endring, informere legen din om det. Dermed kan du unngå alvorlige problemer og bringe babyen før forfallsdatoen..

Fosterutvikling ved 21 ukers svangerskap

Størrelsen på et foster ved 21 ukers svangerskap er sammenlignbart med en grapefrukt. Den veier omtrent 300 gram og er 18 centimeter lang.

21 ukers graviditet er et landemerke i utviklingen av babyens kropp. På dette tidspunktet begynner det endokrine systemet å fungere. Arbeidet inkluderer de endokrine kjertlene, representert av skjoldbruskkjertelen, hypofysen, binyrene, bukspyttkjertelen og pinealkjertelen. Alle er ansvarlige for produksjonen av sekretoriske elementer. På grunn av det faktum at det endokrine systemet begynner å virke, er det en forbedret utvikling av barnets indre organer.

I tillegg begynner barnets passive immunsystem å fungere, representert av mobilstrukturer som beskytter kroppen hans mot farlige celler som kan komme fra mors kropp gjennom morkaken..

På dette tidspunktet har mage-tarmkanalen og urinveiene allerede dannet seg og fungerer godt. Barnet kan assimilere alt moren spiser. Alle nødvendige stoffer kommer inn i fosteret i tarmene og magen. I tillegg svelger barnet omtrent 500 milliliter fostervann, som behandles av nyrene og skilles ut i urinen..

Babyens milt produserer blodcellestrukturer, representert av leukocytter og erytrocytter. På dette tidspunktet er det allerede mulig å bestemme babyens blodgruppe og dens Rh-faktor. Utviklet i fosteret og det vestibulære apparatet. Gutten beveger seg aktivt, kaster og snur, tumler og snur. Han har favorittposisjoner og handlinger. Barnet er aktivt fire timer om dagen, de resterende tjue sover.

Fra den tjueførste uken av svangerskapet kan babyen høre og skille lyder tydelig. Visuell funksjon er fortsatt underutviklet, øynene dannes under lukkede øyelokk.

Dannelse av smaksløk

I løpet av denne perioden dannes smaksløk. Ved fostervannet som barnet smaker, kan han forstå hva slags mat mataen hans spiser..

Det er i dette øyeblikket at fosteret utvikler gastronomisk avhengighet, og derfor bør en kvinne være oppmerksom på det hun spiser..

Hudbelegg

Babyen har allerede fett under huden, men det er fortsatt for lite av det, så huden ser gjennomsiktig ut, men ikke den samme som for en måned siden. De subkutane kjertlene fungerer aktivt, som produserer et smøremiddel som beskytter barnet mot negativ påvirkning fra utsiden.

Dette smøremidlet er også nødvendig for babyen under fødsel, fordi det gjør at han kan gli raskere langs fødselskanalen, og følgelig blir født uten skader på huden.

Forskning og analyse ved 21 ukers svangerskap

Graviditetskalenderen gir tre screeningstudier. Hvis en kvinne ikke har bestått den andre screening tidligere, kan det foreskrives på dette tidspunktet. Det består av:

  • Analyse for hCG;
  • Gratis estrioltester;
  • Screening for proteinforbindelsen alfa-fetoprotein;
  • Ultralydundersøkelse.

Ved hjelp av de tre første testresultatene kan legen avgjøre om babyen utvikler seg normalt og om han har noen patologier. De kan også bestemme tilstedeværelsen av en risiko for arvelige plager og kromosomavvik. Hvis testene er positive, vil den vordende moren henvises til en rekke tilleggsundersøkelser. De er invasive og ekstremt farlige, derfor brukes de bare i ekstreme tilfeller..

En gravid kvinne bør besøke en gynekolog hver måned. Du bør komme til legenes avtale med blod- og urintester. Med deres hjelp vil gynekologen kunne bestemme tilstedeværelsen av anemi og nyreproblemer, hvis noen. Han lytter også til hjerterytmen til smulene, bestemmer høyden på livmorens fundus og måler volumet i magen.

Ultralyd 21 uke med graviditet

Ultralyd ved 21 ukers svangerskap er en rutinemessig prosedyre. På dette tidspunktet utfører spesialisten ultralyddiagnostikk, ser på parametrene for babyens utvikling og bestemmer om de oppfyller de etablerte standardene. Graden av modenhet i morkaken, tilstanden til navlestrengen, livmorhalsen og fostervannet blir også sjekket.

I tillegg kan uzisten spesifisere barnets kjønn uten feil, slik det kunne vært i tidligere studier. Hvis ønskelig kan en kvinne be legen om et bilde av babyen eller til og med en utskrift av babyen på en 3D-skriver. Denne tjenesten er ny, men tilbys allerede på noen klinikker..

21 uker gravid: Mors diett

Som nevnt ovenfor, i løpet av denne perioden, føler barnet smaken av maten moren bruker. Siden smaksløkene blir lagt i smulene, bør en kvinne nøye planlegge måltidene sine, bare velge naturlige produkter og tilberede dem ved å lage mat eller bake. Stekt, salt og krydret mat må kastes, da de vil skade ikke bare kvinnen, men også babyen.

Alkohol, brus, kaffe og næringsmiddelmat bør også legges til listen over forbudte matvarer. Saltinntaket bør være begrenset, da det holder på vann i kroppen og forårsaker hevelse. Godteri, kaker og melprodukter må reduseres til et minimum, da de fører til vektøkning, og hvis vi vurderer at kvinnens appetitt øker under svangerskapet, bør hun også begrense forbruket av kaloririke matvarer. Hvis den vordende moren ikke gjør dette, vil hun få overvekt, som er fulle av alvorlige helseproblemer..

En gravid kvinnes diett bør være rik på sunne produkter, representert av grønnsaker, frukt, fersk juice, magert kjøtt og fisk, frokostblandinger, supper og urter. Vi bør ikke glemme maten som er en kilde til kalsium, representert av rømme, melk, ost, kefir og cottage cheese..

Vitamin- og mineralkomplekser

Produkter er ikke i stand til å fullstendig oppfylle kroppens behov for næringsstoffer, av denne grunn foreskriver gynekologen et vitamin-mineralkompleks for en kvinne, som består av en ideell balanse mellom vitaminer og mineraler som er nødvendige for både mor og baby.

Tar dette stoffet, vil den forventende moren være i stand til å unngå helseproblemer, og vil også være sikker på at babyen hennes får alt hun trenger for riktig vekst og utvikling..

21 uker gravid: Anbefalinger fra gynekologen

For at denne perioden skal gå for mor med maksimal nytte, er det nødvendig å følge anbefalingene som gynekologen vil gi henne. Blant dem skal det bemerkes:

  • Kommunikasjon med babyen - siden babyen allerede hører og skiller lyder godt, lytter han nøye til hva som skjer i verden rundt seg. Han understreker spesielt mors stemme og fokuserer alltid oppmerksomheten på den, så det å snakke med babyen er ikke bare bra for ham før fødselen, men også etter ham.
  • Unngå stressende situasjoner og løfte vekter.
  • Regelmessige besøk på fødeklinikken - å besøke legen din vil tillate deg å unngå ulike komplikasjoner som kan oppstå når du bærer et foster, samt være sikker på at babyen utvikler seg riktig og uten avvik.
  • Å delta på kurs for mødre - i slike klasser vil de ikke bare fortelle hvordan man puster riktig og forbereder seg på fødselen av en baby, men også hjelper til med å tilpasse seg etter fødselsperioden og lære å finne et felles språk med sine kjære og den nyfødte.
  • Riktig ernæring og klar kontroll av vektøkning.

Hvis den vordende moren er bekymret for ødem, trenger hun å konsumere mindre salt, bevege seg mer og bruke venotone balsam, som gjør det mulig å lindre spenninger fra underekstremiteter..

Fysisk aktivitet ved 21 ukers svangerskap

For at en kvinne skal føle seg normal, og et barn kan utvikle seg uten avvik, bør hun føre en aktiv livsstil. Imidlertid bør man ta hensyn til det faktum at ikke alle idretter er egnet for forventede mødre. Antallet deres er begrenset, men likevel kan du velge den du liker..

Under svangerskapet kan du gjøre yoga, vannaerobic, aerobic for vordende mødre og delta på gymtimer for kvinner i stillingen.

Når du spiller sport, må du nøye overvåke helsen din. Belastningene skal ikke være sterke og ikke være langsiktige, og tilsvarer også kvinnens fysiske kondisjonsnivå.

Hvis du under trening ser ut som svakhet, svimmelhet, ubehag eller ønsker å sove, bør du stoppe øvelsene og fortsette dem etter at du føler deg stabilisert.

Sex 21 uker gravid

Hvis bæringen av fosteret fortsetter uten avvik, legger gynekologen ikke begrensninger på sex, siden det er helt trygt for kvinnen og barnet. Imidlertid må den forventende moren nøye velge en posisjon for å elske..

Under sex skal det ikke være noe press på magen, da det kan forårsake alvorlig skade på den fremtidige babyen.

Et tabu på det intime livet må pålegges hvis en kvinne bærer tvillinger, hun får diagnosen gestose, lite eller polyhydramnios, livmorhalskader og morkake previa.

Konklusjon

Den 21. første graviditetsuken er allerede litt over halvparten av hele perioden. Den fremtidige moren begynner å forberede seg på fødsel, både fysisk og mentalt. På dette tidspunktet har hun god helse og humør..

For å beholde det som sådan, er det nok å følge legens anbefalinger, føre en aktiv livsstil, kommunisere med babyen, spise riktig og sette deg opp for at om et par måneder vil den etterlengtede babyen bli født, og bringe med seg mange positive følelser og hyggelig spenning.

21 uker gravid

Hva skjer med babyen?

Ved 21 ukers svangerskap dukker det opp et smøremiddel med hvit krem ​​på babyens lille kropp. Den er dannet av fallet vellushår, hudceller og utskillelsen av talgkjertlene. Smøremidlet fyller overveiende hudfoldene og beskytter mot de irriterende effektene av fostervann, der babyen vil forbli til fødselen..

Antistoffer overføres fra moren til babyen, noe som vil beskytte ham mot infeksjonene hun var syk med. Dette danner den såkalte passive immuniteten.

Babyen selv vokser veldig aktivt og når allerede 25,9 cm i lengde og veier 416 g (nå kan det sammenlignes med frukten av en grapefrukt)

Alle organer i det endokrine systemet fungerer allerede fullt ut hos barnet - hypofysen, pinealkjertelen, binyrene, bukspyttkjertelen, skjoldbruskkjertelen og biskjoldkjertelen. De frigjør hormoner som er nødvendige for normal vekst og utvikling..

Denne uken har babyen et vestibulært apparat. Hensikten er å bestemme kroppens posisjon i rommet..

Hva skjer med mamma: følelser

I den 21. uken av svangerskapet føler de fleste kvinner seg bra: de er fulle av styrke, energi, og magen og babyen i den er ennå ikke så store at de kan forårsake alvorlig ubehag for moren.

Noen vordende mødre kan oppleve halsbrann. Det oppstår fordi den forstørrede livmoren presser på magen og fortrenger den fra sin vanlige stilling. Dette fører til at det sure innholdet kastes i spiserøret, noe som fremkaller ubehag..

Andre kvinner bemerker at huden på sidene begynte å klø mye. Årsaken er den samme - en voksende mage strekker huden.

Mage

Ekvator for graviditeten din har gått, og magen din er vanskelig å skjule for andre, for hver uke blir den større. Du liker babyens bevegelser med glede, som regel manifesterer deres aktivitet seg om kvelden når du legger deg, men om dagen minner barnet om seg selv, noen ganger ganske aktivt. Etter å ha konsultert en gynekolog, kan du begynne å bruke en prenatal bandasje, som kan kjøpes på apoteket, det vil støtte den voksende magen og redusere belastningen på korsryggen. Hvis du ennå ikke har kjøpt klær for gravide, er det på tide - din daglige garderobe vil presse magen din, noe som er uønsket.

Livmor

Etter 21 uker stiger livmoren over navlen med omtrent 1 centimeter, og høyden på bunnen er 21 centimeter fra pubis. Når livmoren vokser, fortsetter den å støtte alle dine indre organer, og gjør det vanskelig for dem å fungere normalt og forårsake nytt ubehag. Kortpustethet blir med, det blir vanskeligere å puste, det er ubehag i magen etter å ha spist. Nå er det på tide å gjøre pusteøvelser, som vil lære deg riktig puste og vil hjelpe deg under fødselen, når det er viktig å være i stand til å kontrollere pusten din og dermed hjelpe deg selv og babyen.

Veksten av livmoren er ledsaget av en strekking av leddbåndene, noe som kan føre til å trekke smerter fra sidene, ikke konstant og ikke intens. Utseendet til alvorlige magesmerter, kramper med ryggsmerter er et symptom på hypertonisitet i livmoren. Hvis du er bekymret for slike smerter, kontakt legen din, han vil foreskrive behandling for deg; det anbefales vanligvis å drikke magnesiumpreparater med et kurs. Når du beveger deg mot fødsel, blir du stadig plaget av visse smerter: belastning på ryggraden på grunn av magevekst, smerter i bekkenregionen på grunn av forstuinger i ledbåndene og forberedelse av bekkenbenet for fødsel, smerter i beina på grunn av venøs lunger og periodiske kramper - du må takle alt dette, hjelpe deg med tilstrekkelig fysisk aktivitet, svømme og få mer hvile.

Tildelinger

De er flytende, gjennomsiktige, luktfrie, antallet kan øke, men hvis de bokstavelig talt søler ut, bør du være forsiktig, da dette kan lekke vann. Derfor, hvis noe forvirrer deg, må du gjøre en vannlekkasje-test (testputer selges på apotek) eller kontakte barselhospitalet, hvor de vil se på deg og også utføre en ekspress diagnose for vannlekkasje. Kløe og kraftig hvit utflod kan være en manifestasjon av trost - se legen din som skal behandles før fødselen og ikke smitte babyen. Utseendet til blodig utslipp fra kjønnsorganene, spesielt ledsaget av trekk eller skarp smerte i underlivet, er en grunn til akutt innleggelse.

Halsbrann

En av de ubehagelige konsekvensene av graviditet, vanligvis forbundet med en oppover voksende livmor, som beveger andre indre organer til sidene i prosessen. Unngå stekt, rik krydret, syltet og røkt mat. Avstå også fra sur frukt og drikke, og ikke drikk brus. Prøv å ikke lene deg frem umiddelbart etter å ha spist. Hvis du får halsbrann før sengetid, legg en annen pute under hodet. Hvis du ikke føler deg lett, kontakt legen din.

Hos noen gravide kramper kalvemuskulaturen med jevne mellomrom. Det er også verdt å fortelle graviditetsspesialisten om dette. For å raskt stoppe anfall, anbefales det å ligge på en horisontal overflate, strekke bena og trekke sokkene mot deg.

råder babyen

Fosterets hjerterytme er hovedindikatoren for det ufødte barnets vitalitet, som gjenspeiler hans tilstand og endringer i...

Å vente på en baby er ikke alltid rolig, fordi vordende mødre har så mye å lære. Og selvfølgelig trenger de en liste...

Spesielt for mødre i fødselspermisjon lærte vi hvilke spesialiteter som kan fås uten å bruke en krone på det.

Medisinsk undersøkelse

  • konsultasjon av en fødselslege-gynekolog er nødvendig hvis en gravid kvinne har noen klager.
  • generell urinanalyse
  • du bør motta resultatene av den første screening - det er uforståelige grafer og tall, så vi studerer resultatene med den behandlende legen. Normale indikatorer anses å være lav risiko, lik 1: 350, høy risiko vurderes med hastigheter på 1: 250, men disse dataene er relative, og alt bør vurderes i kombinasjon: tilstedeværelse av medfødte sykdommer hos foreldre, hos eksisterende barn, ultralyddata og screening.
  • I tilfelle tvilsomme resultater, anbefales det å konsultere en genetiker og ytterligere diagnostiske metoder (fostervannsprøve eller kardosentese - prøvetaking av ledningsblod).
  • 18-21 uke vil du ha en ny planlagt ultralydsscanning med Doppler-ultralyd av livmoren og morkakene. Dette er den såkalte andre screening, men hvis en kvinne ikke har patologier og resultatene av den første screening er tilfredsstillende, er de bare begrenset til ultralyddiagnostikk..
  • Når du gjennomgår denne ultralyden, kan du finne ut barnets kjønn, legen vil se på tilstanden til morkaken, livmorhalsen og navlestrengen, vurdere tilstanden til barnets indre organer, beskrive dens omtrentlige vekt og størrelse.
  • Doppler-ultralyd lar deg oppdage et brudd på blodstrømmen i livmorens kar og i morkaken, hvis de er tilstede, vil barnet oppleve oksygensult, noe som vil påvirke utviklingen negativt og gi problemer etter fødselen.

Vanskeligheter med å bære

Kramper i benet

Oftere forekommer om kvelden og om natten. Årsaken er mangel på kalium og kalsium i kroppen. For å eliminere mangelen foreskrives spesielle vitamin- og mineralkomplekser. Klager på smerter i bena kan være forårsaket av åreknuter. Risikofaktorer inkluderer den økende massen av livmoren og dens trykk på vena cava, svakhet i veggene i blodstrømmen og uregelmessigheter i dens utvikling, overbelastning..

Placental abruption

Tidlig medisinsk hjelp gir en betydelig sjanse til å opprettholde graviditet selv med et stort løsrivelsesområde. SOS-symptomer er magesmerter, ryggsmerter og blødning. De signaliserer en øyeblikkelig samtale for en ambulanse.

FAKKELøs infeksjoner

Begrepet er dannet fra de første bokstavene av sykdommer som TOxoplasma (toxoplasmose), Rubella (rubella), Cytomegalovirus (cytomegalovirus), Herpes (herpes). Disse infeksjonene er farlige når de først smittes under graviditet, da de kan føre til fostermisdannelser og abort. De er en indikasjon på avslutning av svangerskapet. Overholdelse av hygiene og forebyggingstiltak, inkludert rutinemessig vaksinering seks måneder før unnfangelsen, vil bidra til å redusere risikoen for infeksjon.

Mulige avvik fra normen:

  • livmorens hypertonisitet;
  • diabetes mellitus under graviditet;
  • flebeurisme.

Bilder 21 uker gravid

Mest leste bidrag i uke 21

Spørsmålet er ganske retorisk, fordi jeg ikke er en tett elg og jeg vet alt, jeg er klar for et regime og plikter. Men jeg er overrasket over reaksjonen fra omgivelsene...

Vi går opp til 5. etasje på barselhospitalet... fødeavdelingen... det aller helligste... foten til en dødelig mann har ennå ikke satt foten her. Oss…

Framtidige foreldre er ofte bekymret for hvor ofte en ultralydskanning kan gjøres under graviditet. Til tross for at dette...

Graviditetsperiode Graviditetsperiode 21 uker etter fødselspermisjonskalenderen er nesten slutten av den femte graviditetsmåneden. Od...

9 uker etter befruktning, 11 fødselsuker (etter første dag i siste menstruasjon) gutt
pike

Gjør og ikke gjør

Med begynnelsen av den 21. uken i svangerskapet begynner den roligste perioden. Babyen har allerede dannet seg, men størrelsen lar deg fortsatt føle deg fri i livmoren. Den vokser intensivt, får vekt, aktiverer, styrker bein og muskelvev. Fordøyelsessystemet hans utvikler seg fortsatt. Hans første kommunikasjon med moren blir mulig.

Hva er MULIG for en forventende mor:

  • styrke immuniteten din ved å gå i frisk luft, bruke vitaminer og mineraler;
  • å drive sport med dosert belastning for gravide;
  • sove etter behov, helst med fri tilgang til frisk luft;
  • ikke begrense ditt intime liv, unntatt grov fysisk påvirkning;
  • besøke utstillinger, konserter, klubber av interesse, som bidrar til positive følelser;
  • bo på stranden i skyggen, motta doserte, myke ultrafiolette stråler;
  • styre en husholdning, begrense tunge løft og lengre opphold i nærheten av gassapparater;
  • gjøre profesjonell massasje for gravide;
  • ta avslappende, beroligende bad;
  • bruk sko som ikke klemmer foten og ikke har høye krøllete hæler;
  • prate med venner, gå ut i naturen, svømme i rent vann.

For en morsom skal IKKE:

  • gjøre plutselige bevegelser i hverdagen og når du driver med sport;
  • last ryggraden ujevnt når du bærer poser;
  • løft tunge gjenstander og hold dem i vekt i lang tid;
  • bruk ubehagelige klær og sko som klemmer overkroppen og bena;
  • kle deg ikke etter været;
  • prøver å kontrollere vektøkning;
  • hold deg på føttene lenge uten hvile;
  • ikke krysse bena når du sitter;
  • sitte på stoler uten rygg;
  • sove på magen
  • ta et dampbad i en badstue;
  • hold deg under lyse ultrafiolette stråler i lang tid, inkludert i solarium;
  • gå inn for sport med høy funksjonell belastning;
  • ta medisiner, inkludert biologiske kosttilskudd, uten å konsultere lege;
  • bruke aggressive husholdningskjemikalier;
  • røyk, bruk alkoholholdige drikker, narkotika;
  • arbeid under skadelige arbeidsforhold;
  • være i røykfylte, tette rom;
  • sykle, heste;
  • kontakt med smittsomme pasienter, inkludert personer med akutte luftveisinfeksjoner.

Riktig næring

Ved den 21. uken av svangerskapet anbefales det:

  • For å forhindre forstoppelse - gjærede melkeprodukter, melprodukter av 2. klasse, grønnsaker som inneholder fiber, svisker. Det anbefales også å ta havreinfusjon om morgenen på tom mage..
  • Grøt er nyttig, spesielt grov maling - bokhvete, havregryn, bygg, hirse, mais. Det er en kilde til vitaminer, mikroelementer, naturlig energiforsyning. Flak og næringsmiddelmat til lett frokost inneholder en begrenset mengde næringsstoffer og anbefales ikke til gravide kvinner.
  • På grunn av det økte forbruket av kalsium, kalium, magnesium, fosfor og vitaminer i kroppen til en gravid kvinne, anbefales bruk av cottage cheese. Den er også rik på essensielle aminosyrer og protein.
  • Magert kokt eller bakt kjøtt er nødvendig som kilde til protein og fordøyelig fett, og kan erstattes med fisk to ganger i uken. Spis kjøtt og fiskeprodukter, gjerne med grønnsaker. Dette gjør dem lettere å fordøye..
  • For lindring og forebygging av halsbrann, er gelé, potetmos anbefalt. De har en innhyllende effekt på tarm- og mageslimhinnen, og forhindrer effekten av overflødig magesaft.
  • For å unngå allergi av fosteret er det forbudt å bruke smaker, hermetikk, kullsyreholdige drikker, matfarger og halvfabrikata..
  • Du bør spise i henhold til diett, i små porsjoner. Dette vil redusere stresset i tarmkanalen..

Vi lager velsmakende og sunne for deg selv og babyen din

Vitamin B2 er ansvarlig for mange viktige biokjemiske reaksjoner hos både babyen og moren. Gravide kvinner som mangler dette vitaminet i kroppen, kan oppleve tidlig toksisose, og etter fødsel mangel på melk.

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Antipyretika under amming: hvordan du kan få ned temperaturen uten å skade babyen

Ernæring

Hva kan forårsake feber og feberEn feberaktig tilstand med økning i kroppstemperatur til høye verdier er karakteristisk for en rekke sykdommer, som inkluderer:

Barnesengetilbehør

Ernæring

Et anstendig utvalg av nyttig og praktisk tilbehør til barnesenger er presentert i Mamantena nettbutikk. Katalogen samler de beste tilbudene fra de ledende innenlandske og europeiske merkene til rimelige priser.

Påføring av sink salve for nyfødt hudpleie

Nyfødt

Sinksalve for nyfødte anbefales av leger som et effektivt og billig middelKomponenter av sinksalve og dens virkningSalven har en enkel sammensetning, den er en blanding av 9 deler vaselin og 1 del sinkoksydpulver.

Hvilken blanding som er bedre slik at barnet ikke kommer opp igjen?

Analyser

BrukerkommentarerOppstøt forekommer hos alle barn i en eller annen grad. Hvis det er veldig sterk oppstøt, er det grunn til å tenke på det, og det er bedre å kontakte barnelege.