Hoved / Nyfødt

Hyppig vannlatingstrang hos gravide kvinner

På forskjellige stadier av svangerskapet må en kvinne oppleve mange ulemper, hvis forekomst skyldes hennes nye tilstand. Kvalme, økt døsighet, svimmelhet hos noen kan dukke opp og forsvinne, mens andre følger gjennom hele perioden. Men hyppig vannlating under graviditet er et av de tidligste og mest slående tegnene på denne tilstanden, det gir ubehag for alle som gleder seg til fødselen av en baby. En kvinne begynner å føle en endring i frekvensen av trang fra de første svangerskapsukene. Dette behovet er ikke relatert til å fylle blæren, men på grunn av helt andre årsaker..

Hyppig vannlating hos gravide kvinner

Hyppig vannlating under graviditet i forskjellige perioder forekommer i nesten alle rettferdige kjønn. Normalt står forventede mødre overfor denne ubehagelige tilstanden i andre halvdel, fra den sekstende uken. Men i noen situasjoner observeres en økning i frekvensen av trang i løpet av de første tre månedene av svangerskapet..

Timing og fysiologiske årsaker

Primiparous kvinner, som knytter hyppig vannlating hos gravide kvinner og utviklingen av alvorlige sykdommer, er veldig bekymret for dette. Vordende mødre mistenker ikke at et symptom kan oppstå av ganske forståelige fysiologiske årsaker. Til de pågående naturlige endringene som fremkaller et så ubehagelig fenomen, tilskriver leger følgende.

Hormonell tilpasning. En ubalanse av aktive elementer påvirker aktiviteten til den delen av hjernen som er ansvarlig for vannlating. Som et resultat øker antall nerveimpulser, noe som signaliserer behovet for å tømme blæren..

Avslapping av muskelkorsetten. Når du forbereder kroppen for å bære fosteret, og deretter for fødsel, oppstår muskelavslapping, som påvirker alle skjelettmuskulaturen og elementene i ligamentapparatet. Denne prosessen strekker seg til glatte muskler i blæren, og øker kvinnens behov for vannlating..

Metabolisme aktivering. Den raske omstillingen av kvinnekroppen innebærer akselerasjon av metabolske prosesser, inkludert urinveissystemet. Arbeidet i forbedret modus begynner nyrene å utføre en dobbel funksjon - rense mor og foster fra skadelige produkter og giftstoffer. Som et resultat øker utskillelsesevnen, noe som manifesterer seg i form av hyppig vannlating under tidlig graviditet.

Utvidelse av livmoren. God vekst og utvikling av fosteret påvirker. På grunn av volumøkningen komprimeres bekkenorganene, og først og fremst blæren og urinrørskanalen.

Abstraksjon av fostervann. Når fosteret begynner å utvikle seg, dannes et tett skall rundt det - en fostervannsblære fylt med en spesiell væske. For å unngå stagnasjon endres det ofte, og mors urinveier er aktivt involvert i denne prosessen. Det påvirker også hyppigheten av trang til å annullere..

Tidlig graviditet

Unge og uerfarne kvinner spør leger: "Hvor lenge begynner kvalme og hyppig vannlating under graviditeten?" Endringer skjer umiddelbart etter vellykket befruktning. Den første i denne prosessen er det hormonelle systemet, som begynner å produsere progesteron intenst, noe som er nødvendig for å beskytte embryoet og utviklingen av fosteret. Videre er metabolske prosesser allerede aktivert, noe som resulterer i at biokjemiske reaksjoner akselereres.

En økning i hyppigheten av å urinere i løpet av første trimester betraktes som en normal fysiologisk prosess. Dette skyldes det faktum at progesteron forårsaker avslapning av muskelkorsetten i hele kroppen, inkludert glatte muskler i urinrørskanalen og blæren. Sistnevnte mister evnen til å holde pålitelig væske som akkumuleres i et stort volum. Som et resultat blir urinproduksjonen i små porsjoner hyppigere, noe som fører til hyppige besøk på toalettet..

Midt på svangerskapet

Fra og med den tolvte uken forsvinner tidlige tegn på graviditet i form av toksisose, døsighet og andre fenomener i de aller fleste tilfeller. I løpet av denne perioden nærmer frekvensen til trangen normen. Selv om livmoren fortsetter å gradvis øke i størrelse, stiger den allerede inn i bukhulen, og på slutten av femten uker er det mer ledig plass i det lille bekkenet. Trykket på blære og urinrørskanalen reduseres betydelig, og trangen til å "løpe" på toalettet forsvinner.

Siste trimester

Kroppen til hver kvinne er individuell, derfor forekommer det ikke noen ganger en økning i trangen til å tømme blæren i de tidlige stadiene. Til tross for dette forekommer ofte vannlating under graviditet i tredje trimester nesten alltid. Dette skyldes karakteristiske endringer i kroppen til den forventede moren.

Etter tjue uker øker livmorens størrelse raskt, selv om organet fremdeles er høyt. Barnet vokser og utvikler seg intensivt, noe som gjenspeiles i volumet av sirkulerende blod. Den økende mengden fostervann øker ytterligere stress på blæren, og svekker veggene. I løpet av denne perioden begynner nyrene å fungere aktivt i babyen, og metabolske produkter gjennom navlestrengen skilles ut i mors kropp, som et resultat av at urinveiene prøver å gjøre sitt arbeid i dobbelt volum..

Når fødselen nærmer seg, faller livmoren ned i det lille bekkenet, og hodet tar gradvis en behagelig stilling. Kvinnens helse forbedres, halsbrann forsvinner, det er praktisk talt ikke noe trykk på lungene og magen, noe som resulterer i at pusten blir lettere. Samtidig begynner organet igjen å presse blæren så sterkt at urininkontinens dukker opp. Episoder med sengevæting oppstår under latter, hoste eller nysing.

Farlige forhold og ekstra alarmer

Uavhengig av svangerskapsalderen, vil en kvinne fortsatt besøke toalettet flere ganger om natten. I følge gynekologer anses mild inkontinens som normal. Men disse opplevelsene forårsaker ikke fysisk ubehag og forårsaker ikke smertefulle følelser. Situasjonen endres radikalt hvis kramper, svie, smerte og andre ubehagelige følelser oppstår under vannlating.

Dette betyr at en skjult patologisk prosess pågår i kroppen:

  • smittsom betennelse;
  • blærebetennelse;
  • uretritt;
  • pyelonefritt;
  • urolithiasis sykdom;
  • svulstlignende formasjoner.

Noen av disse bruddene betraktes som en trussel mot fostrets helse og normale intrauterine utvikling og fører ofte til triste konsekvenser. Alarmerende symptomer som bør være årsaken til en tidlig appel til en spesialist er:

  • skarpe eller trekkende smerter, svie, kramper ved vannlating
  • følelse av ufullstendig tømming av blæren;
  • en liten mengde utskilt urin;
  • trekker smertefulle opplevelser i korsryggen og magen;
  • endring i urinens farge og natur - uklarhet, mørkhet, sediment, urenheter i pus, blod.

Ofte er situasjonen komplisert av hypertermi, utvikling av svakhet, frysninger og feber, en forverring av den forventede mors generelle helse. Den kraftige blødningen som vises på bakgrunn av eksisterende tegn indikerer utviklingen av ektopisk graviditet.

De vanligste samtidige patologiene er blærebetennelse og urolithiasis. Forverringen av disse sykdommene skyldes at den voksende livmoren klemmer de tilstøtende organene. I det første tilfellet er dette blæren, som ikke er i stand til å tømmes helt, og restene av urin blir en kilde til infeksjon. I det andre, forskyvningen av kalkene i nyrene, og manglende evne til å skille dem ut. Veien ut av en ubehagelig situasjon er å lindre smerte gjennom medisiner..

Løsninger på problemet

Fra den trettiende uken og fremover er hyppig vannlating under graviditet mest merkbar i løpet av nattetimene. Dette bekymrer vordende mødre, siden søvnprosessen er forstyrret, og å komme seg ut av sengen forårsaker noe ubehag. For å eliminere problemet og redusere hyppigheten av trang til å urinere, anbefaler leger å følge enkle regler.

  1. Hvis du føler at blæren ikke tømmes helt, bøy deg fremover. Dette vil øke trykket på organet og hjelpe det å bli kvitt overflødig væske..
  2. Hvis du pleier å drikke mye væske, bør du justere drikkeregimet. Det er nyttig å begrense drikkeinntaket noen timer før sengetid. Hvis du føler deg tørst, skyll munnen med vann.
  3. Ved lange reiser, spesielt i rushtiden, blir en kvinne tvunget til å holde på vannlating i lang tid, noe som fører til utvikling av inkontinens. For å unngå dette, bør du velge en roligere tid for reise og turer..

Ganske ofte er slutten av svangerskapet og tilnærmingen til fødselsdatoen preget av utseendet til episoder av enurese, spesielt når man hoster, nyser og ler.

I tilfelle utvikling av en betennelsesprosess, er det nødvendig å informere den behandlende legen om dine klager, som vil foreskrive en undersøkelse og velge en sikker behandling.

Forebyggende tiltak

En økt trang til å urinere kan plage en kvinne både i begynnelsen av svangerskapet og på slutten av perioden. For å bli kvitt ubehaget, og for å forhindre å redusere hyppigheten av toalettbesøk, bør du følge anbefalingene fra spesialister.

  • Begrens væskeinntaket 2-3 timer før sengetid.
  • Fjern mat med vanndrivende effekt - vannmelon, melon, courgette, agurker.
  • Reduser forbruket av sterk te og kaffe.
  • Unngå mat som fremkaller tørst, for eksempel stekt mat, krydret mat, sylteagurk.
  • Bli kvitt stramme eller ubehagelige undertøy, uformelle og hjemmeklær som klemmer bekkenorganene.
  • Bruk et prenatalbånd for å støtte den voksende magen for å avlaste blæretrykket.

Hyppig vannlating betraktes som en normal fysiologisk prosess under graviditet. De er kjent for kvinner, siden de også vises under PMS. Tilstedeværelsen av alarmerende symptomer bør være grunnen til at du besøker den behandlende legen og utfører diagnostiske tiltak.

Konklusjon

Graviditet er ikke årsaken til reduksjonen i væskeinntaket. I fravær av kontraindikasjoner, bør en kvinne drikke 1,5-2 liter vann per dag. Riktig fordeling av daglig væskevolum, begrensning om kvelden vil bidra til å redusere hyppigheten av urinering og gjøre graviditeten mer komfortabel..

Hyppig vannlating under graviditet. Årsaker til hyppig vannlating under graviditet. Urinering om natten hos gravide kvinner. Hvordan bli kvitt hyppig vannlating under graviditet?

Ofte stilte spørsmål

Når vannlating anses å være hyppig?

Hyppig vannlating er tømming av blæren mer enn 8 ganger i løpet av dagen, mens en liten mengde urin frigjøres under en tur på toalettet. Under graviditet kan en kvinne ha trang til å tisse omtrent 20 ganger om dagen. Leger kaller dette symptomet "pollakiuria". Pollakiuria kan kombineres med en økning i urinmengden som skilles ut per dag. Denne tilstanden kalles polyuri. Polyuria er definert som utslipp av mer enn 2 liter urin per dag..

Årsaker til hyppig vannlating under graviditet

Under graviditet kan hyppig vannlating forekomme av forskjellige årsaker. Hyppig vannlating under graviditet i fravær av andre lidelser er normal, tilpasningen av kvinnekroppen til graviditet. Derfor bør patologiske årsaker til økt vannlating (et tegn på sykdom) skilles fra fysiologiske (naturlige endringer i urinveis funksjon under graviditet). En økning i vannlatingsfrekvensen er spesielt karakteristisk hvis en kvinne blir gravid for første gang, siden tilpasningen til nye forhold er tregere.

Under graviditet kan hyppig vannlating skyldes følgende årsaker:

  • Isolering av humant koriongonadotropin. Under graviditeten utskilles et spesielt hormon av egget - humant koriongonadotropin eller hCG (dette er hormonet som bestemmer graviditetstesten). HCG er i stand til å øke strømmen av urin. Samtidig stimulerer hCG frigjøringen av progesteron (det kvinnelige kjønnshormonet), som slapper av livmoren og andre organer som har muskler, inkludert blæren med lukkemuskelen (muskelringen mellom blæren og urinrøret). Nedsatt lukkemuskeltone forårsaker et hyppig behov for å tømme blæren, siden når lukkemuskulaturen slapper av, kan urinen i blæren ikke akkumuleres og holdes lenge.
  • Økt blodstrøm til bekkenorganene. Under graviditet utvides karene i det lille bekkenet, blodstrømmen til livmoren øker. Blodstrømmen til blæren øker også. Veggene svulmer noe, det blir mer følsom for irritasjon og reagerer til og med på strømmen av en liten mengde urin med trang til å urinere.
  • Redusert produksjon av antidiuretisk hormon. Dette hormonet er ansvarlig for væskeretensjon i kroppen. Under graviditet er det en naturlig reduksjon i produksjonen, så nyrene filtrerer mer vann, og følgelig dannes mer urin. Renal blodstrøm under graviditet øker med nesten 40%. Aktiv nyrefunksjon er nødvendig for å fjerne giftstoffer som er samlet i kroppen til moren og fosteret gjennom urinen. For å sikre normale forhold for fostrets utvikling, må fostervannet fornyes hver 2. til 3. time, og dette krever aktiv nyrefunksjon og hyppig tømming av blæren.
  • Kompresjon av blæren av den gravide livmoren. Blæren ligger mellom livmoren (baksiden) og kjønnsbenet (foran). Så lenge den forstørrede livmoren er i bekkenhulen, vil blæren føle trykk, volumet på blæren blir mindre. Normalt blærevolum hos ikke-gravide er 400 ml. Under graviditet øker volumet til 650 ml på grunn av økningen i urinproduksjonen. Gitt viktigheten av blærekapasitet når det gjelder å tilpasse seg endringer under graviditeten, vil enhver ekstern kompresjon kompenseres for med hyppigere tømming..
  • Sykdommer som forårsaker en reduksjon i volumet i blæren. Enhver svulst i kjønnsorganene kan potensielt komprimere blæren. Noen svulster kan også vokse inn i blæreveggen.
  • Sykdommer som øker strømmen av urin. Hvis en kvinne led av hyppig vannlating selv før graviditet, vil dette symptomet bli enda mer uttalt under graviditet. De vanligste årsakene til hyppig vannlating inkluderer diabetes mellitus (høye blodsukkernivåer) og diabetes insipidus (forårsaket av mangel på antidiuretisk hormon i kroppen), samt hysterisk neurose.
  • Urinveisinfeksjon. Under graviditet, under påvirkning av progesteron, utvider urinrøret, urinblæren og nyrebekkenet (urin akkumuleres i bekkenet) - urinstagnasjon oppstår. Stagnerende urin er et gunstig miljø for utvikling av infeksjon (uretritt - betennelse i urinrøret, blærebetennelse - betennelse i blæren, pyelonefritt - betennelse i nyrebekkenet). Ved blærebetennelse blir den betente blæren "lett irritabel", det vil si at dens hyppige sammentrekninger oppstår selv når en liten del av urinen strømmer. Det er også viktig å ha en kronisk patologi i nyrene, blæren og urinrøret, som eksisterte allerede før graviditeten, siden det er en forverring av kronisk sykdom under graviditet. Primærgravide kvinner er spesielt utsatt for urinveisinfeksjoner.
  • En overaktiv blære. Dette syndromet er preget av økt aktivitet i blæremuskelen i fravær av infeksjon eller betennelse, som et resultat har kvinnen veldig sterk og hyppig trang til å urinere, som hun knapt kan inneholde eller ikke kan inneholde i det hele tatt (urininkontinens).

For å skille ut hyppig vannlating som en variant av normen fra patologisk hyppig vannlating, bør man være oppmerksom på de medfølgende symptomene.

Følgende symptomer indikerer en patologisk økning i vannlating under graviditet:

  • ømhet under vannlating
  • smerte og brennende følelse i urinrøret;
  • smerter i korsryggen og smerter i nedre del av magen;
  • økt blodtrykk (hodepine, svakhet, hjertebank);
  • ødem (hevelse i underekstremitetene om kvelden og hevelse i ansiktet om morgenen).
  • økt kroppstemperatur;
  • utslipp av uklar urin med en ubehagelig lukt;
  • illeluktende utflod;
  • intens tørst, kløe og rask vektøkning.

Hvis hyppig vannlating kombineres med andre symptomer, bør den gravide gjennomgå følgende tester:

  • ultralydundersøkelse (ultralyd) - ultralyd av livmoren, blæren og nyrene eliminerer alvorlige patologier som fører til hyppig vannlating (glomerulonefritt, pyelonefritt, nyreskade i diabetes mellitus, svulster og stein i blæren, urininkontinens, etc.);
  • generell urinanalyse - det er obligatorisk å identifisere brudd hvis det er en patologisk årsak til hyppig vannlating, for eksempel protein eller glukose i urinen (under normal graviditet kan protein og sukker forekomme i urinen, men i små mengder);
  • Zimnitsky test (åtte glass test) - lar deg bestemme mengden urin som frigjøres om dagen og om natten, så vel som dens tetthet, som er en indikator på nyrenes effektivitet (urin samles hver fjerde time i forskjellige beholdere - 8 glass);
  • en blodsukkertest - lar deg identifisere diabetes mellitus, inkludert den såkalte svangerskapsdiabetes, det vil si et brudd på glukoseabsorpsjon som oppstår i forbindelse med graviditet (dette er et midlertidig fenomen);
  • måling av blodtrykk og elektrokardiogram (registrering av hjertets elektriske aktivitet) - tillater å identifisere tegn på høyt blodtrykk og hjertesvikt (med en hvilken som helst hjertepatologi øker belastningen på nyrene);
  • smøre for infeksjoner - en smøre fra urinrøret og skjeden tillater bruk av tester for å oppdage smittsomme stoffer i urinen;
  • såing av urin for flora - urin kan også tjene som et materiale for å identifisere patologiske bakterier hvis det blir sådd på et næringsmedium og veksten av en mikrobiell koloni registreres;
  • en generell blodprøve - analysen lar deg identifisere kroppens reaksjon på betennelse, forverring av kroniske sykdommer, tap av protein i urinen, det vil si en situasjon når hyppig vannlating er et symptom på patologi;
  • gynekologisk undersøkelse - under undersøkelsen av skjeden og livmorhalsen, kan legen bestemme anatomiske endringer som indikerer patologien til lukkemuskelen i urinrøret eller selve blæren (prolaps av bekkenorganene).

På hvilket stadium av svangerskapet har du hyppig trang til å urinere (hyppig vannlating i første, andre og tredje trimester av svangerskapet)?

Organene i urinveiene i forskjellige stadier av svangerskapet fungerer forskjellig, avhengig av kvinnekroppens og det voksende fostrets behov, så noen ganger kan hyppig vannlating øke eller ikke plage den gravide kvinnen..

Hyppig vannlating under normal graviditet kan assosieres enten med en mekanisk faktor (kompresjon av blæren) eller med hormonelle endringer som påvirker nyreblodstrøm og blæretone. Hyppig vannlating begynner å plage en gravid kvinne i de aller første stadiene, men dette skjer ikke alltid. Hvis hyppig vannlating kombineres med andre tegn på graviditet, slik som menstruasjon, kvalme, brystsmerter, en positiv graviditetstest, regnes dette som et av de tidlige tegn på graviditet..

Ved normal graviditet forekommer følgende endringer i urinveiene:

  • I første trimester (fra 5-6 uker) av svangerskapet øker volumet av sirkulerende blod (BCC) gradvis, det vil si mengden av den flytende delen av blodet som strømmer gjennom karene. Dette er nødvendig for å sikre uteroplacental blodstrøm og blodsirkulasjon i fosteret. Men et slikt volum blod øker belastningen på nyrene, fordi det krever konstant rensing av blodet fra giftstoffer. Derfor vises hyppig vannlating i de første månedene av svangerskapet, og mengden urin som frigjøres under toalettet, øker også (polyuri).
  • I andre trimester (etter 13 uker) merker kvinner at ubehaget forårsaket av hyppig vannlating har redusert. Dette skyldes at hormonell bakgrunn og fysiologiske endringer har blitt mer eller mindre stabile, nyrene begynte å jobbe mer rolig. Fra den 13. uken av svangerskapet normaliseres mengden urin som skilles ut per dag, noe som er forbundet med en økning i reabsorpsjon av vann i nyrene - kroppen begynner å beholde mer væske, fordi etter 12 uker dannes morkaken, og livmorblodstrømmen øker. Etter 20 ukers graviditet blir livmoren så stor at membranen blir tvunget til å stige, og øker volumet i bukhulen. Dette forårsaker litt kortpustethet, men lindrer tilstanden til buk- og bekkenorganene, som med en forstørret livmor føler en viss "tetthet". Etter 20 uker slutter også blæren å føle trykket i den forstørrede livmoren, så hyppig vannlating på dette tidspunktet bekymrer kvinnen mindre og mindre. Men dette skjer bare hvis graviditeten fortsetter normalt og det ikke er sykdommer som manifesteres ved hyppig vannlating. Utseendet eller økningen i hyppigheten av vannlating i andre trimester er et vanlig tegn på patologi.
  • Flere typer endringer forekommer i tredje trimester av svangerskapet. Etter 28 uker er det en periode med redusert urinproduksjon. Men i de siste ukene av svangerskapet (etter 38 uker) begynner livmoren å synke ned i bekkenhulen igjen. Så hun forbereder seg på fødsel. I tredje trimester øker størrelsen på livmoren og volumet på blæren så mye som mulig. Fremfallet av livmoren gleder kvinnen med at det blir lettere å puste, men hun må igjen hyppig på toalettet, siden når livmoren "kommer tilbake" øker trykket på blæren igjen. Selv med et økt volum av blæren på dette tidspunktet (650 ml), forårsaker livmorens trykk en reduksjon i volumet og økt vannlating.

I nærvær av patologiske årsaker til forekomsten av hyppig vannlating, når graviditetsperioden øker, blir vannlating ikke bare hyppigere, men også ledsaget av andre patologiske symptomer.

Hyppig vannlating hos gravide om natten

Mange kvinner merker at de må tømme blæren flere ganger i løpet av natten. Dette er også normalt. Faktum er at nyrefunksjonen avhenger av kvinnens kroppsstilling. I slutten av svangerskapet er det en tendens til væskeretensjon i kroppen, det vil si for ødem. I oppreist stilling akkumuleres ofte væske i underekstremitetene. Når en kvinne tar en horisontal stilling, øker blodstrømmen i nyrene normalt, væske fjernes naturlig fra vevene i underekstremitetene, nyrene filtrerer væske fra tidligere ødemer og frigjør den i form av urin. Det er derfor kvinnen merker hyppig vannlating om natten. Spesielt dette fenomenet bekymrer en kvinne etter 31 ukers graviditet, når nyrene på fosteret begynner å fungere.

Det er viktig å vite at hvis kroppen skiller ut mindre urin om dagen og mer om natten, så indikerer dette en nyrepatologi. Dette symptomet kalles nokturi. Hvis en kvinne bemerker at det frigjøres mer urin om dagen enn om natten, er alt i orden med kroppen..

Hvordan bli kvitt hyppig vannlating under graviditet?

Det viktigste å vite når man behandler hyppig vannlating under graviditet, er at selve symptomet ikke kan behandles. Hyppig vannlating er bare en manifestasjon med en årsak. Du kan ikke knytte hyppig vannlating til blæren alene, du må sørge for at det ikke er mer alvorlige grunner. Hvis hyppige toalettreiser er forbundet med nyresykdom eller andre alvorlige sykdommer som krever behandling, er det viktig at den gravide er under tilsyn av en lege. Hvis du prøver å eliminere bare symptomet, kan du forverre løpet av den underliggende sykdommen, og dette kan føre til avsluttet graviditet. Hvis det ikke finnes noen patologisk årsak til hyppig vannlating hos en gravid kvinne, bør noen anbefalinger følges for å lindre ubehaget ved hyppig vannlating..

For å redusere alvorlighetsgraden av ubehag ved hyppig vannlating, bør gravide følge følgende anbefalinger:

  • Riktig vannregime. Du bør ikke drikke mer enn 2 liter væske per dag, og det anbefales å drikke rent vann, og ikke sukkerholdige drikker og te. Hvis du bruker mer enn 2 liter væske per dag, kan det oppstå ødem, siden nyrene ikke har tid til å filtrere ut all væsken du drikker. Dette gjelder spesielt i de sene stadiene av svangerskapet, og spesielt i de siste ukene, når fosternyrene begynner, og øker belastningen på mors nyrer. Du trenger heller ikke å drikke væske før du legger deg hvis den gravide kvinnen har ofte trang til å urinere om natten..
  • Riktig næring. Du bør ikke spise mat som har vanndrivende effekt (sitrus, røkt kjøtt, marinader, krydret mat, salt). Du bør også normalisere avføringen slik at det ikke blir forstoppelse. Ved forstoppelse er det en økning i trykket inne i bukhulen, og det kan legge press på blæren, og bidra til hyppig vannlating.
  • Fysiske øvelser. Leger anbefaler å gjøre øvelser for å styrke musklene i bekkenbunnen - Kegel-øvelser. Essensen deres ligger i å klemme og løsne lukkemuskulaturen i blæren og anusen. Disse øvelsene kan gjøres mens du sitter, står eller ligger. Styrking av musklene som komprimerer urinrøret hjelper med å kontrollere trangen til å urinere og gjenopprette blærens evne til å lagre urin.
  • Søvn på dagtid. Hvis en kvinne bruker flere timer i løpet av dagen på å sove, vil hun kunne redusere antall turer på toalettet om natten betydelig, siden det vil tillate nyrene å tømme vann allerede på dagtid (som nevnt, i vannrett stilling strømmer mer blod til nyrene, og mer urin dannes ). I de senere stadiene er det imidlertid viktig å ikke sove på ryggen, men på siden. Faktum er at den gravide livmoren etter 25 uker i liggende stilling kan kraftig komprimere de store venene i bukhulen, som fører blod fra underekstremiteter og bukorganer til hjertet. Denne tilstanden kalles inferior vena cava syndrom. I dette tilfellet forsvinner natturinering "plutselig". Dette kan tilfredsstille en kvinne, men i stedet for å urinere om natten begynner en kvinne å bekymre seg for symptomer som svimmelhet, kortpustethet, svakhet (svimmelhet). For å forhindre at søvn på dagtid forårsaker slike symptomer, anbefales det å sove på venstre side..
  • Immunitetsstøtte. En gravid kvinne bør passe på å ikke bli forkjølet. Den minste hypotermi, spesielt i underekstremiteter, kan lett føre til infeksjoner. Derfor bør du ta vitaminer, medisiner som øker immuniteten, gå mer i frisk luft, og også ta vare på behandlingen av purulente infeksjoner i kroppen (karies, betennelse i mandlene, kronisk bihulebetennelse, bronkitt, seksuelt overførbare infeksjoner og andre).
  • Maksimal tømming av blæren. For å urinere sjeldnere, bør du sørge for at all urin fra blæren er fjernet under vannlating, ellers vil mottakelsen av enda en liten del av urinen tvinge den gravide kvinnen til å besøke toalettet igjen. I tillegg er stillestående urin den vanligste årsaken til infeksjon, og fullstendig tømming er forebygging av blærebetennelse. Du bør ikke begrense trang til å urinere. Dette kan føre til dysfunksjon i blæremuskelen og urinstasis. For å tømme blæren helt, bøy deg litt fremover mens du urinerer. Du kan også åpne kranen slik at det under påvirkning av lyden av hellende vann oppstår en reflekskontraksjon av blæren (noen ganger trekker den seg sammen igjen, tømmes helt).

Er hyppig vannlating et tidlig tegn på graviditet?

Hyppig vannlating regnes som et av de tidlige tegn på graviditet. Dette fenomenet forklares med hormonelle endringer under graviditet og en økning i blodstrømmen til blæren. Etter innføring av et befruktet egg i livmoren frigjøres humant koriongonadotropin (hCG) av membranen i egget. Dette er et graviditetshormon (konsentrasjonen i urinen bestemmes av en graviditetstest). Dette hormonet kan øke mengden urin som utskilles av nyrene, noe som fører til økt vannlating. Den økte blodstrømmen til livmoren strekker seg også til blæren, som er mer responsiv mot irritasjon fra innkommende urin. Imidlertid er hyppig vannlating ikke et direkte tegn på graviditet. Dette symptomet bør bare vurderes i forbindelse med andre tegn på graviditet..

Smertefull og hyppig vannlating under graviditet er normal?

Ubehag eller ømhet under vannlating er et tegn på irritasjon av slimhinnen i blæren og / eller urinrøret. Ofte er det et tegn på blærebetennelse (blærebetennelse), uretritt (betennelse i urinrøret) eller pyelonefritt (betennelse i nyrene). Under graviditet er blærebetennelse en svært vanlig forekomst, fordi under graviditet utvikler alle kvinner stagnasjon av urin i urinveiene i en eller annen grad. Alle deler av urinveiene (inkludert nyrene, urinlederne) utvides under påvirkning av hormonelle forandringer - det er en kraftig nedgang i hastigheten på urinbevegelsen. På grunn av utvidelsen av urinrøret, kan enhver infeksjon lett komme inn i blæren og forårsake betennelse. Faren for blærebetennelse ligger i at den ofte ikke viser seg bortsett fra hyppig og smertefull vannlating. Derfor, hvis det oppstår ubehag hos en gravid kvinne under vannlating, bør du oppsøke lege. Hvis smertefull og hyppig vannlating under graviditet ledsages av en økning i kroppstemperaturen, til og med en liten, så diagnostiserer leger ofte pyelonefritt.

Kan en graviditetstest med hyppig vannlating vise feil resultat??

Hvis en kvinnes vannlating har blitt hyppig, mens mer urin også frigjøres per dag, kan testen i de første ukene av svangerskapet vise et falskt negativt resultat. Dette skyldes på den ene siden bruken av graviditetstester med lav følsomhet, og på den andre siden en reduksjon i konsentrasjonen av graviditetshormonet i fortynnet urin. Det vil si at en graviditetstest ikke vil være i stand til å bestemme et utilstrekkelig høyt nivå av et hormon (humant koriongonadotropin eller hCG), hvis det fortsatt er liten mengde utskilles med en stor mengde urin.

Når begynner graviditet og når slutter hyppig vannlating??

Det er ingen nøyaktig tidspunkt for begynnelsen av økt vannlating hos gravide kvinner, og dessuten er det ingen normalisering av hyppigheten av vannlating. Imidlertid er det noen mønstre som observeres hos de fleste gravide kvinner. Hyppig vannlating begynner å plage mange kvinner de første månedene av svangerskapet (opptil 12 uker), hvoretter antall turer på toalettet gradvis avtar. Dette skyldes at kvinnekroppen i andre trimester (etter 20 - 25 uker) tilpasser seg nye forhold, den hormonelle bakgrunnen normaliseres, og livmoren slutter å trykke på blæren, siden den endrer stillingen til en høyere. Denne stillingen i livmoren er midlertidig. Urinering blir hyppig igjen i den siste måneden av svangerskapet når livmorprolaps oppstår. Jo oftere en kvinne har trang til å urinere, jo nærmere fødsel.

På samme tid, hvis en kvinne har en nyresvikt eller andre patologier i indre organer, kan hyppig vannlating følge en gravid kvinne gjennom hele fødselsperioden. I dette tilfellet vil hun utvikle hevelse, trykket vil øke, og helsen vil forverres kraftig. Dette er tegn på sen toksose hos gravide kvinner, noe som krever tilsyn av en fødselslege-gynekolog.

Hyppig vannlating mangler - kan dette være et tegn på frossen graviditet?

En frossen graviditet (opphør av fosterets vekst og dens død inne i livmoren) er ikke alltid ledsaget av spontanabort, så en kvinne vet kanskje ikke at fosteret ikke lenger er levedyktig. I de tidlige stadiene av svangerskapet (opptil 18 - 20 uker) føles ikke fosterbevegelser i livmoren ennå av den forventede moren, så gravide er veldig nøye med å overvåke den plutselige "forsvinningen" av graviditetssymptomer, inkludert kvalme, hyppig vannlating, sterk appetitt og humørsvingninger. Hvis disse symptomene sammen med hyppig vannlating hos en gravid kvinne også har opphørt, kan dette være et tegn på intrauterin fosterdød. Hyppigheten av vannlating kan imidlertid også gå tilbake til normal under normal graviditet, noe som skjer veldig ofte mot midten av svangerskapet. Dette er normalt, siden nyrene filtrerer ut og skiller ut mindre urin etter 13 uker for å øke blodstrømmen i livmoren, morkaken og gi alle de ufødte babyens behov. I tillegg slutter livmoren etter 25 uker å presse på blæren når den beveger seg fra bekkenhulen til bukhulen - kvinnen merker lettelse og en reduksjon i hyppigheten av tømming av blæren..

Hvorfor uriner gravide kvinner oftere i andre trimester?

Når mor under graviditeten merker noen uvanlige endringer, begynner hun ufrivillig å bekymre seg, noe som er ganske normalt. Hyppig vannlating under graviditet i andre trimester alarmerer pasienter som blir gravide for første gang. Med gjentatt svangerskap forstår kvinner allerede at det ikke er behov for å bekymre seg, økt trang er en helt normal reaksjon, med mindre det selvfølgelig ikke er noen ekstra alarmerende manifestasjoner som smerte eller svie..

Fysiologiske endringer under svangerskapet

Det mest åpenbare tegn på graviditet er forsinket menstruasjon, men dette symptomet er på ingen måte det eneste..

  • Etter befruktning i kvinnekroppen, omstilling og endringer begynner, tilpasser kroppen seg til de nye livsforholdene.
  • Mange er bekymret for svakhet og ubehag, som skyldes en reduksjon i immunitet, som et resultat av at kvinners motstand mot en rekke luftveisinfeksjoner svekkes..
  • Under påvirkning av fødselen av et nytt liv i kroppen blir jenter helt forskjellige mennesker, noe som manifesterer seg i kardinale endringer i smakspreferanser, transformasjon av atferdsmessige egenskaper, til og med seksuell appetitt blir merkbart transformert.
  • Aversjonen mot usunne vaner som alkohol- eller tobakkrøyking øker merkbart, kroppen ser ut til å beskytte babyen mot disse skadelige faktorene og uttrykker avsky for dem.
  • Endringene påvirker også utseendet, kroppen blir følsom, spesielt brystet, som også svulmer.
  • Blodstrømmen til lavbasale strukturer øker, det er en merkbar økning i størrelsen på livmorlegemet.
  • En følelse av metthet vises i underlivet, som mange kvinner forveksler med falsk, hyppig trang til å urinere..

Toalettreiser blir faktisk oftere, og om natten også. Men prosessen med å tømme urinen bør ikke forårsake ubehagelige opplevelser som svie, smerte eller kramper..

Hvor lenge øker vannlating?

Tegn på økt vannlating er tilstede i det kliniske bildet under forskjellige svangerskapsperioder: for noen blir det hyppigere å gå på toalettet i første trimester, noen oftere går tom for behov i andre trimester, og hos nesten alle pasienter, under svangerskapet, øker vannlating i siste trimester.

Det er også gravide kvinner som har hyppige oppfordringer gjennom hele svangerskapsperioden. I begynnelsen endres ikke frekvensen av trang, slik at denne funksjonen ikke alltid er et tegn på at en interessant posisjon begynner. I hver av trimesterene blir en økning i urinutskillelsen generelt provosert av samme grunner..

Årsaker til hyppig trang

Generelt anses en økning i urinproduksjon under svangerskapet som normal. Årsakene til hyppig vannlating i andre trimester skiller seg praktisk talt ikke fra andre graviditetsperioder. For det første påvirker hormonelle endringer arbeidet i urinveiene. Væskevolumet i mors kropp endres også fordi fostervann tilsettes, som kontinuerlig oppdateres og fjernes fra mors kropp på naturlige måter, det vil si gjennom urinveiene.

For det andre øker den naturlige belastningen på nyrestrukturene, for nå renser de den gravide kvinnens kropp ikke bare av hennes egne metabolske produkter, men også av sporene etter vital aktivitet som vokser inne i smulene. Fra den første dagen etter implantasjon begynner livmorlegemet å vokse gradvis med fosteret. Når den vokser, øker også trykket på blærevevet, og det er grunnen til at blæren ikke lenger kan holde så mye urin som før. Derfor øker hyppigheten av å gå på toalettet..

I tillegg, med svangerskapet, stiger et surt miljø i urinen og endrer kjemisk sammensetning, noe som også fører til en økning i vannlating. Etter den fjerde graviditetsmåneden skifter livmorlegemet til bukveggen og trykket på urinstrukturene svekkes merkbart, og nærmere levering øker det igjen.

Natt diurese

Spesielt merkbar er økningen i vannlating når man bærer om natten, og om dagen merker ofte mødre ofte væskeretensjon i bena, noe som manifesteres av hevelse. Om natten skjer lossing når kroppen er i en tilstand av fullstendig hvile. Samtidig begynner nyrestrukturene å fungere med dobbelt belastning, og evakuerer overflødig væske fra kroppen. Disse mekanismene skaper årsakene til hyppig vannlating om natten, dvs. nokturi.

  • Når graviditetsalderen øker, øker også risikoen for væskeansamling i mors kropp..
  • En lignende tilstand er utrolig farlig med hyperødem i lemmer..
  • Derfor anbefaler eksperter at mødre, fra og med andre trimester av svangerskapet, engasjerer seg i forebygging av hypereksi.
  • På grunn av det aktive arbeidet med nyrene om natten, blir mamma tvunget til å løpe på toalettet flere ganger.

Selv om dette fenomenet er vanlig blant gravide, sier leger at en økning i volumet av diurese er mer sannsynlig å plage pasienter med alle slags urinpatologier..

Hvis årsaken til hyppig diurese er blærebetennelse

En ganske vanlig patologisk tilstand under svangerskapet er faktisk en inflammatorisk lesjon som dekker slimhinnen i de indre veggene i urinveiene. Som et resultat blir organets funksjonalitet alvorlig svekket. Ifølge statistikk, står rundt 10% av gravide kvinner overfor dette problemet. Vanligvis inkluderer risikogruppen jenter som tidligere har hatt en lignende sykdom eller har kronisk form.

Graviditet provoserer ofte en forverring av kroniske patologier, blærebetennelse er ikke noe unntak. En forverring oppstår vanligvis mot bakgrunnen av en reduksjon i immunforsvaret, hormonelle endringer eller et brudd på vaginal mikroflora. Det er verdt å skille blærebetennelse med den tradisjonelle økningen i trangfrekvens. Mange kvinner, som ikke antyder at unnfangelsen har skjedd, anser noen ganger utseendet på hyppige toaletter som en manifestasjon av urinbetennelse..

Karakteristiske tegn

Det er mulig å skille blærebetennelse fra den vanlige økningen i urinfrekvensen ved ganske enkle symptomer, som inkluderer en følelse av kutting og svie i urinrøret ved urinering, utslipp av en ubehagelig luktende og overskyet urin, noen ganger med purulente eller blodig urenheter. Ønsker plager en kvinne ofte, noen ganger er de falske, mens en liten mengde urin frigjøres, hvoretter følelsen av ufullstendig tømming av urinen.

Også kvinner klager ofte over en følelse av tetthet i underlivet, ubehag og smerter i området med lite bekken. Ofte, på bakgrunn av inflammatoriske prosesser, har mødre hypertermiske reaksjoner. Utseendet til symptomer på blærebetennelse oppstår på grunn av flere spesifikke faktorer som reduksjon i immunstatus osv. Men ikke glem at svangerskapet fremkaller en økning i aktiviteten til gjærsopp i skjedehulen, noe som fører til vaginal dysbiose, som er en av de ledende faktorene i utviklingen av blærebetennelse.

Noen ganger fortsetter patologien latent, uten symptomer, og i komplekse kliniske tilfeller, i tillegg til de tradisjonelle symptomene på blærebetennelse, opplever pasienter kvalme og til og med oppkast. Derfor er det kategorisk uakseptabelt å starte sykdommen; ved de første manifestasjonene må man konsultere en spesialist. Allerede i begynnelsen av utviklingen kan blærebetennelse oppdages gjennom laboratoriediagnostikk av urin og blod fra en gravid kvinne.

Pyelonefritt som årsak til hyppig trang

Noen ganger er årsaken til økt trang også betennelse i nyrebekkenet, men sykdommen er lett å oppdage på grunn av dens spesifikke symptomer. Av alle kvinner med pyelonefritt var omtrent 7-12% gravide. Patologi i seg selv er ekstremt ubehagelig og farlig, og hvis pasienten også bærer en baby, kan konsekvensene være veldig alvorlige. Faren er at graviditet i seg selv fungerer som en provoserende faktor i utviklingen av pyelonefritt.

  1. En kurert patologi i tide er ikke farlig for kvinnen og fosteret, men hvis pasienten ikke får riktig behandling, blir sannsynligheten for avsluttet graviditet så høy som mulig, og noen ganger uunngåelig.
  2. Obstetrisk praksis viser at med pyelonefritt forekommer avbrudd vanligvis i andre trimester (16-24 uker). Det er også en høy risiko for intrauterin fosterdød og sviktende graviditet..
  3. Hvis det fremdeles er mulig å bevare bæring, er det etter babyens fødsel tegn på intrauterin infeksjon som konjunktivitt, lunge- eller nyreskader, etc..
  4. Pyelonefritt fører ofte til utvikling av alvorlig anemi og kan provosere gestose.

Pyelonefritt forekommer vanligvis på bakgrunn av skade på kroppen av patogen mikroflora, som aktivt multipliserer med brudd på urinstrømmen og tilstedeværelsen av skjulte smittsomme prosesser. Enhver inflammatorisk-purulent lesjon som furunkulose eller karies tenner, luftveisinfeksjoner, galleveier eller urinveisinfeksjoner, etc., kan fungere som et smittsomt fokus..

Symptomene på pyelonefritt under svangerskapet er de samme som hos andre pasienter. I de tidlige stadiene manifesteres patologien av feber og hypertermi, frysninger og hyper-svette, hodepine og hyppig vannlating med kutt og svie. Pasienter merker lumbal sårhet og en følelse av ufullstendig tømming, blødning i urinen osv. Smertesymptomer med pyelonefritt utstråler til øvre del av magen, lysken og kjønnsorganene.

Økt vannlating med urolithiasis

ICD under svangerskapet er ganske sjelden, oftere diagnostiseres patologien hos gravide kvinner over 35 år. Svangerskap er ikke årsaken til kalkeldannelse, men det kan fungere som en provoserende faktor. Ifølge statistikk er det ett tilfelle av urolithiasis for halvannetusen gravide. Generelt oppstår patologi under svangerskapet når kroppen utsettes for flere faktorer som metabolske og endokrine forstyrrelser, problemer med funksjonaliteten i mage-tarmkanalen og utskillelsessystemet, dehydrering eller endringer i urinsyre..

Også utviklingen av ICD kan provoseres av en hypodynamisk livsstil, bivirkninger av medisiner eller patologier i ekskresjonsorganene som provoserer urinutstrømningsforstyrrelser. En ganske vanlig faktor i utviklingen av urolithiasis er et brudd på urinstrømmen. Livmoren forstørres og presser på nyrevevet, noe som fremkaller stagnasjon i urinen, noe som skaper gunstige forhold for utvikling av infeksjoner, inkludert pyelonefritt.

ICD symptomer

Jenter som har problemer med nyrestrukturer, trenger å kjenne de viktigste manifestasjonene av urolithiasis for å kunne mistenke utviklingen av sykdommen i tide og motta den nødvendige medisinen. Patologi i sin akutte form er ganske vanskelig å forveksle med den tradisjonelle økningen i urinrang hos gravide kvinner, men på det aller første stadiet med urolithiasis, blir mødre også ofte tomme. De karakteristiske tegnene på forverring av ICD er:

  • Paroksysmal smerte i korsryggen, feber og kvalme, smertefull tømming av urinen;
  • Når kolikken avtar, kan kalkstoffer komme ut med urin;
  • Når angrepet går, blir urinen som utskilles rødlig, noe som indikerer skade på steinene i urinveiene..

Urolithiasis under svangerskapet er ganske farlig, ca 10-20% av tilfellene fører til utvikling av urinveisinfeksjoner og kan føre til for tidlig fødsel.

Diagnostikk

For å skille den banale hyppigheten av vannlating fra de patologiske faktorene i denne manifestasjonen, tildeles en kvinne vanligvis laboratorieurintester, en generell klinisk blodprøve. Det tas også et utstryk fra skjeden for mikrofloraen, ultralyddiagnostikk av bukorganene, etc..

Mamma bør spesielt varsles av alarmerende manifestasjoner som kutt i urinområdet, smertefull vannlating og smertefull svie etter dem, og trekker ømhet i underlivet. Mamma må være mer forsiktig med sitt eget velvære, og i tilfelle de minste avvikene, kontakt en spesialist.

Hvordan fikse problemet?

Hvis økningen i trang er rent fysiologisk og ikke har en patologisk etiologi, er det ikke nødvendig med medisiner. Mor må bare justere livsstilen og dietten litt. Til å begynne med bør du gi opp salte, stekte og fete, samt begrense bruken av drikke som har vanndrivende effekt..

Det er kategorisk uakseptabelt å begrense og tåle urinrang, ellers er det mulig å provosere utviklingen av en bakteriell-inflammatorisk prosess. Ved første trang må du gå på toalettet. Også, hvis du urinerer oftere, anbefales det ikke å bruke bandasje og støttende undertøy. Klær bør velges fra naturlige, pustende stoffer, romslig snitt.

Når er behandling nødvendig

Hvis mamma, i tillegg til den økte trangen, er bekymret for patologiske manifestasjoner som svie og kutt, smerter under urinertømming, etter vannlating og i korsryggen, er det nødvendig med en leges inngrep. Etter diagnosen, mest sannsynlig, vil pasienten ha en inflammatorisk patologi som blærebetennelse, pyelonefritt eller uretritt. Bare en lege vil kunne velge de mest trygge medisinene for mor og foster som ikke bare vil kurere patologien, men også forhindre utbrudd av tilbakefall..

For å forhindre utvikling av inflammatoriske lesjoner i urinveiene, anbefales det å følge hygiene i kjønnsorganene, unngå hypotermi, ikke tåle trangen, følg drikkeregimet og gjør gymnastikk for gravide kvinner, med sikte på å styrke urin- og bekkenmuskelvevet. Du må behandle hyppig vannlating som en midlertidig ulempe som vil forsvinne sporløst etter fødselen av babyen.

Andre trimester av svangerskapet

2. trimester inkluderer 4., 5. og 6. måned av svangerskapet og dekker henholdsvis fra 14. til 26. fødselsuke.

Hva skjer i kroppen til den vordende moren

2. trimester kalles den gyldne perioden og til og med "bryllupsreisen" for å forvente en baby. Kroppen til den forventende moren reagerer roligere enn før på endringene som skjer i den, fordi dens hormonelle bakgrunn er jevnet. Som regel har kvinnen nå mer styrke og energi, humøret og velvære er bedre..

Toksikose. For mange vordende mødre forblir denne ubehaget i 1. trimester. Hvis morgenkvalmen med kvalme ikke forlater deg og til og med intensiverer, er dette en grunn til et presserende legebesøk. Toksikose i denne perioden av svangerskapet kan indikere et ubalansert kosthold hos en kvinne, Rh-konflikt mellom kroppen og barnet hennes, anemi og forverring av visse kroniske sykdommer.

Opphovning. Kroppen beholder vann, for det første trenger morkaken væske, og for det andre er det nødvendig for forskjellige biokjemiske prosesser i mors kropp og for forberedelse for melkeproduksjon.

Utskillelse av råmelk. Hvit-gulaktig utflod fra brystvortene dukker opp rundt 5. måned å vente på babyen. Ikke bekymre deg: dette er råmelk, "forløperen" til morsmelk, som begynner å produseres med fødselen av en baby.

Vektøkning. Den omtrentlige vektøkningen i 2. trimester er 4,5–6 kg. Legen beregner den individuelle normen for hver forventende mor, med tanke på hudfarge, alder, helsestatus og andre parametere.

Forstørrelse av mage og bryst. Magen til den forventende moren blir merkbar fra 14. til 16. uke. Og brystene fortsetter å vokse, selv om bysten ikke endrer størrelse gjennom hele ventetiden for babyen hos noen gravide kvinner (enten det er normalt eller ikke, bør legen fastslå). En økning i volumet på magen og brystene fører til utseendet på strekkmerker - rosa eller rødlige striper på huden.

Hyppig urinering. Den voksende livmoren presser på blæren, noe som fremkaller en økt trang til å tømme den. Så på slutten av 2. trimester, i uken 26-27, er størrelsen på livmoren 25-28 cm. Endringer i kroppens hormonelle bakgrunn påvirker også den gravide kvinnens blære: en økning i nivået av progesteron i blodet gjør muskler og leddbånd mer elastiske, slapper av dem, inkludert muskulaturen i blærens vegger, og lærer dermed utskillelsen av urin.

Kramper. De ubehagelige sammentrekningene i musklene i bena, armene, nakken blir som regel provosert av mangel på kalsium, magnesium, kalium i kvinnens kropp: barnet bruker aktivt disse mikroelementene og tar dem fra moren. Det kan være andre årsaker til anfall, som åreknuter, så du må finne ut "skyldige" av det ubehagelige symptomet sammen med legen..

Endringer i kardiovaskulærsystemet. Volumet av blod som sirkulerer i kroppen til den vordende moren øker med 20-30%, slik at barnet mottar oksygen, næringsstoffer, vitaminer og mineraler i tide. Hjertet til en gravid kvinne endrer litt sin posisjon på grunn av økningen i bukhulen og øker litt i størrelse når belastningen øker.

Vaginal utflod. De har en melkehvit farge og en liten lukt, og er smertefri. Forårsaket av en endring i hormonnivået. Trygt for mor og baby, men du bør konsultere legen din for å utelukke trost og andre smittsomme sykdommer.

Endring i venenes tilstand. Åren blir mer merkbar, en følelse av tyngde og svie vises i bena. Årsaken til denne tilstanden er en økning i blodvolum og en økning i nivået av hormonet progesteron, som svekker veneventilene og derved provoserer opphopning av blod i underkroppen. Mest sannsynlig vil du trenge en flebologkonsultasjon: denne spesialisten vil gi anbefalinger om hvordan du kan unngå åreknuter eller stoppe symptomene.

Føler at babyen beveger seg. I 2. trimester skjer en etterlengtet hendelse: du begynner å føle babyens bevegelser. Hos primiparous mødre skjer dette omtrent den 20. uken av begrepet, hos multiparous mødre - den 16. eller litt senere.

Hvordan utvikler et barn seg

Ved begynnelsen av 2. trimester ser magen ut som en liten mann, ikke bare utad: dens organer og systemer er nesten dannet, og fasen av den aktive veksten og utviklingen begynner.

4. måned. Dannelsen av de indre organene i smulene er fullført. Babyen har allerede 20 melketenner, nyrer, binyrene, nervesystemet og det endokrine systemet fungerer, immunforsvaret utvikler seg og hjernebarken dannes. Barnet urinerer regelmessig, hvert 45-60 minutt, og utslippet blir en del av fostervannet. Morkaken er fullformet og gir babyen alt han trenger: oksygen, næringsstoffer, vitaminer og mineraler, - fjerner avfallet, og beskytter også mot giftstoffer og farlige mikroorganismer. Huden er fremdeles veldig tynn, gjennomsiktig, rynket, siden det er lite subkutant fett under den, og på dette stadiet av babyens utvikling er den dekket med et beskyttende lo - lanugo - for å holde det fettete smøremidlet (når babyen blir født eller i de første ukene av sitt liv utenfor mors kropp, lo forsvinner). Babyen beveger seg aktivt, men så langt umerkelig for moren (bare noen gravide kvinner, som regel multiparøse, føler føtale bevegelser tidlig), bøyer bena og armene, knytter knyttneve, knir, demonstrerer gripende og suger reflekser. Ved slutten av måneden når barnet en lengde på 16–20 cm og veier 140–200 g.

5. måned. Babyens fingre og tær er fullformet med et unikt mønster av utskrifter, hår, øyenbryn, flimmerhår, mens de er fargeløse, så vel som fullverdige morgenfruer. Det er allerede rudimentene til permanente tenner (de ligger over melkene), lungene utvikler seg, tarmene fungerer (og den opprinnelige avføringen - mekonium) vises, bukspyttkjertelen utskiller insulin, og det endokrine systemet forbereder seg på den uavhengige syntesen av hormoner.

Babyens immunforsvar blir litt sterkere: han har nå interferon og immunglobulin av seg selv, og ikke morens. Det vestibulære apparatet blir til. Evnen til å høre lyder og skille dem ut er nå også gitt til babyen av natur. Barnets ansiktsuttrykk og bevegelser blir mer komplekse, bevisste, selv om øynene ennå ikke er i stand til å se på grunn av den beskyttende filmen.

Legen kan allerede lytte til babyens hjerterytme med et obstetrisk stetoskop. En puls på 120-160 slag i minuttet anses å være normal for en baby. Den vordende mor føler tydelig bevegelsene til fidgets, og det bør være minst 6 av dem per time, med unntak av tidspunktet da babyen sover. På slutten av måneden er barnets høyde 20-25 cm (mens hodet forblir stort i forhold til kroppsforhold), og vekten er 250-350 g.

6. måned. Tiden for aktiv vektøkning begynner for babyen. Søvn og våkenhet hos babyen faller ofte ikke sammen med mors, derfor er det for eksempel lett å ikke få nok søvn på grunn av hans nattlige "gymnastikk" i magen. Smakreseptorer dukker opp: babyen skiller mellom søtt, surt, salt og bittert og reagerer selvfølgelig som en ekte gourmet mest aktivt på frukten eller marshmallow spist av moren. Barnets beinmarg begynner å fungere: det produserer erytrocytter (røde blodlegemer, transportører av hemoglobin til babyens organer og vev) og leukocytter (hvite blodlegemer som beskytter kroppen mot skadelige mikroorganismer og giftstoffer).

Babyen puster takket være morkaken, men gjør "repetisjon" pustebevegelser, og i lungene begynner syntesen av et spesielt stoff - et overflateaktivt middel som ikke tillater dem å avta. Babyens kropp begynner å produsere sitt eget veksthormon. Interne kjønnsorganer fortsetter å utvikle seg: hos jenter ligger eggstokkene i nærheten av livmoren, dannelsen av skjeden begynner, hos gutter beveger testiklene fra bukhulen seg inn i pungen. På slutten av måneden veier barnet 600-900 g og vokser opp til 30-34 cm.

Hvis du har tvillinger

Å utføre flere graviditeter er en økt belastning på kvinnens kropp. Hvilke trekk ved hennes eget velvære og utviklingen av babyer hun vil måtte møte i 2. trimester?

  • en mor som forventer tvillinger vil føle skjelvene til babyene tidligere, allerede i 15.-16. uke (hvis graviditeten er den første, kan denne perioden flytte til den 18.-20. uken);
  • når du bærer tvillinger, er symptomer som hyppig vannlating, vektøkning, forstoppelse, anemi, kortpustethet, halsbrann, smerter i rygg og ledd, hevelse i ansiktet, armer og ben;
  • ved slutten av 2. trimester når begge babyene ca 35 cm og veier ca 800 g - 1 kg hver;
  • med flere graviditeter er for tidlig fødsel normen. Etter 28 uker er tvillinger så levedyktige at babyer i tilfelle for tidlig fødsel kan dra.

Bilder i 2. trimester av svangerskapet

Medisinsk undersøkelse

  • fødselslege-gynekolog (du må besøke lege i 2. trimester en gang hver 2-3 uke)
  • terapeut
  • tannlege
  • konsultasjoner med andre spesialister (endokrinolog, kardiolog, genetiker, flebolog osv.) hvis den vordende moren har kroniske sykdommer og / eller komplisert graviditet
  • generell blodprøve (tatt regelmessig, de viktigste indikatorene er hemoglobinnivå, leukocytt, antall blodplater, ESR)
  • biokjemisk blodprøve (den tas regelmessig, de viktigste indikatorene er nivået av sukker, bilirubin, kreatinin og urea; i den 26. uken må det tas for å utelukke / diagnostisere svangerskapsdiabetes hos gravide kvinner)
  • koagulogram (tatt 1 gang per trimester, den viktigste indikatoren er blodkoagulasjonshastigheten)
  • analyse av fostervann (overgitt mellom 14. og 20. uke hvis indikert; avslører tilstedeværelsen / fraværet av genetiske abnormiteter hos babyen)
  • generell urinanalyse (tatt regelmessig, de viktigste indikatorene er gjennomsiktighet, tetthet, surhet, proteininnhold, tilstedeværelse / fravær av bakterier og gjær)
  • et utstryk på floraen fra skjeden (det tas 3 ganger under graviditeten, den viktigste indikatoren er tilstedeværelsen / fraværet av infeksjoner, inkludert seksuelt overførbare infeksjoner)
  • elektrokardiogram (i 2. trimester utføres det hvis det er indikasjoner; avslører tilstedeværelsen / fraværet av brudd på hjertet til den forventende moren under forhold med økende belastning på det)
  • Ultralyd (utført ved 18-21 ukers graviditet; lar deg vurdere tilstanden til morkaken og fostervannet, utviklingen av barnet, og også bestemme kjønnet)
  • screening (den såkalte trippelprøven, utført ved 18-21 ukes graviditet; inkluderer ultralyd, blodprøve for hCG, blodprøve for alfa-fetoprotein (AFP) og blodprøve for innholdet av steroidhormonfritt estriol; avslører tilstedeværelsen av / barnet har ingen genetiske abnormiteter)

Vanskeligheter med å bære

2. trimester er generelt en roligere tid for den vordende moren når det gjelder bekymring for sitt eget velvære og helsen til barnet sitt. Men det er risikofaktorer du bør være oppmerksom på, og informer legen for de minste alarmerende symptomene for å takle situasjonen..

Spontanabort. Andre trimester utgjør 25% av tilfellene av spontan abort (til sammenligning, i 1. trimester er dette tallet enda mer signifikant: 80%). Slike spontanaborter kalles for sent, og årsaken kan ikke bare være et ugunstig miljø for mors kropp (dårlig økologi, stress, traumer, dårlige vaner, en smittsom sykdom osv.) Eller babyens ikke-levedyktighet, men også for tidlig livmorhalskreft. Dette problemet løses på operasjonelle måter..

Ikke-utviklende graviditet. Ifølge statistikken ender bare 1 graviditet av 176-180 i 2. trimester med avslutningen av barnets utvikling. Risikofaktorer i dette tilfellet er mors dårlige vaner, hennes fysiske og psyko-emosjonelle overbelastning, smittsomme sykdommer, hormonell eller genetisk svikt, tidligere frosne graviditeter, samt alder 35+. Det er mulig å bestemme patologien under en ultralydskanning, og dens viktigste symptomer er gnagsmerter i underlivet, høy kroppstemperatur, svakhet opp til besvimelse, blodige blodpropper og fravær av babybevegelser, hvis de var før, men stoppet.

Svangerskap utenfor livmoren. Når egget ikke er implantert i livmorrøret, men på livmorhalsen, kan graviditet vare opp til 20. uke. Det er utsatt for avslutning, som andre typer ektopisk graviditet, fordi det ikke kan utføres og utgjør en trussel mot helsen og livet til en kvinne, spesielt fører til infertilitet eller fjerning av livmoren. Det oppdages ved ultralyd og en blodprøve for nivået av koriongonadotropin, hvis innhold er lavere enn ved normal graviditet. Symptomene ligner på glipp av graviditet.

Økt livmor tone. Livmorens hypertonisitet er spenning og ufrivillige sammentrekninger av muskelveggene. Denne tilstanden er farlig fordi livmorskontraksjoner fører til abort. En økt tone i livmoren kan oppdages ved en ultralydskanning og når den blir undersøkt av en gynekolog. Patologi blir provosert av stress og overbelastning, smittsomme sykdommer og betennelsesprosesser som bæres av moren, samt hennes dårlige vaner og ubalansert ernæring. Det behandles med medisiner.

Lavt vann / polyhydramnios. Mangel eller overskudd av fostervann er skadelig for babyen og kan forårsake abort, intrauterin vekstlidelse og komplisert arbeidskraft. Årsakene til oligohydramnios er patologier for barnets nyreutvikling, høyt blodtrykk, bakterielle infeksjoner, metabolske forstyrrelser hos den vordende moren, og mangel på fostervann er iboende i flere graviditeter.

Polyhydramnios kan utløses av genetiske abnormiteter, babyens anemi, infeksjon eller peeling av morkaken, dårlige vaner, kardiovaskulær, endokrin (inkludert diabetes mellitus), urinveissykdommer hos den vordende moren, konflikt mellom Rh-faktorer mellom mor og barn, multippel graviditet.

Lavvann / polyhydramnios diagnostiseres ved ultralyd og ved undersøkelse av gynekolog. Under tilsyn av leger med disse patologiene er sjansen for å føde og føde en sunn baby høy..

For tidlig fødsel. De kan oppstå fra den 22. uken og slutter med den 37. mens prognosen for fødsel som oppstår ved 22-28 uker er ekstremt dårlig. Symptomer på tidlig fødsel er de samme som ved normal fødsel: smertefulle sammentrekninger, flekker, opprørt avføring. Et ubalansert kosthold og dårlige vaner hos en kvinne, infeksjoner i urinveiene, opplevelse av tidligere fødsel eller abort, multippel graviditet, anemi, alvorlig stress, abnormiteter i livmorstrukturen og andre grunner kan provosere for tidlig fødsel..

Vi vet alle at hormonnivåene endres hos gravide kvinner, og noen ganger blir følelser bare vill. Hvordan beherske deg selv slik at...

Meninger fra leger er på en eller annen måte ustabile: noen sier at dette er en direkte tilpasning av kvinnekroppen til graviditet, der n...

Mange vordende mødre under svangerskapet stiller seg selv spørsmålet: "Er det mulig å bruke aktivt karbon under graviditet?" Aktivirova...

Hver og en av oss, i det minste en gang i livet, har vært involvert i en slags sport, og noen driver fortsatt med det. På en eller annen måte i...

Graviditet er den mest fantastiske perioden i en kvinnes liv, men noen ganger er det under graviditeten at den forventede moren blir følsom for p...

Vi hører ordet morkake hele tiden. Mindre ofte kalles det et "barns sted", det kan også kalles en "kake" - slik oversettelsen fra...

Gjør og ikke gjør for en fremtidig mor

Midt i svangerskapet anbefales det:

  • å nekte fra dårlige vaner
  • få nok søvn (normen er 8-9 timers søvn)
  • bytt til vanlige, men lette treningsøkter: jogging, stavgang og vanlig turgåing, yoga for gravide, svømming og vannaerobic
  • ha på deg et bandasje fra den 24. uken for å redusere stress på ryggraden, unngå strekkmerker og redusere trykket på mageorganene av den voksende livmoren
  • følg "rene henderegelen" for forebygging av smittsomme sykdommer
  • unngå overarbeid og stress
  • ta multivitaminer og kosttilskudd bare i samråd med legen din
  • spis regelmessig og ordentlig
  • gå tilbake til seksuell aktivitet hvis legen ikke ser kontraindikasjoner for dette (det er viktig å velge stillinger som er trygge for den voksende magen)
  • fly, igjen, hvis det ikke er kontraindikasjoner
  • ta et massasjekurs, diskutere denne avgjørelsen med en lege på forhånd
  • besøk det russiske badet, tyrkisk hamam, og unngå ekstrem varme

Under graviditet midtveis anbefales det IKKE:

  • ta medisiner uten å konsultere lege
  • gi deg selv intens fysisk aktivitet
  • får ikke nok søvn
  • hele tiden være under stress
  • ikke overvåke ernæring
  • løfte vekter over 3 kg
  • iført ubehagelige, stramme klær, undertøy og sko, da disse tingene svekker blodsirkulasjonen
  • gjennomgå røntgenbilder
  • besøk en finsk badstue (siden luften i den er tørr)

Ernæringsprinsipper

I 2. trimester, sammenlignet med 1., øker det forventede morens daglige kaloriinntak med ikke mer enn 500 kcal og er i gjennomsnitt 2800 kcal. I løpet av denne perioden anbefaler leger å bytte til 5-6 måltider om dagen, selv om du før graviditet og i 1. trimester fulgte 3 måltider om dagen..

Generelt er prinsippene for ernæring de samme som i 1-13. Uke av svangerskapet:

  • frukt, bær, nøtter (unntatt peanøtter), grønnsaker og urter, meieriprodukter, egg, magert kjøtt, fisk og fjærfe, frokostblandinger, fullkorn, smør og vegetabilsk olje - grunnlaget for dietten
  • frukt og fullkorn er bra til frokost, animalske og vegetabilske proteiner (fisk, kjøtt, fjærfe, belgfrukter) er best til lunsj, og la gjærede melkeprodukter og grønnsaker til middag
  • anbefalt volum på 1 porsjon - 200 ml
  • endringer i kostholdet, allergiske reaksjoner, halsbrann, forstoppelse, diaré og oppblåsthet krever diskusjon med lege
  • forbudt hurtigmat og søppelmat (mat med fargestoffer, konserveringsmidler, høyt sukkerinnhold, transfett osv.), en overflod av bakverk, kullsyreholdige drikker, søtet juice, sterk te og kaffe, sopp, pølser, ostemasse, majones, ketchup, fettete, stekte, røkt, krydret (inkludert krydder), syltet

Hvilke vitaminer er nødvendig

Ernæringseksperter kaller graviditetens 2. trimester tiden for mineraler, siden det er disse mikroelementene som er spesielt nødvendig i denne perioden for den vordende moren og hennes baby. Du kan imidlertid ikke klare deg uten vitaminer heller..

Jod: viktig for normal funksjon av mors skjoldbruskkjertel, metabolisme og forebygging av immunforstyrrelser hos babyen, fullverdig mental og fysisk utvikling av det ufødte barnet.

Kalsium: uunnværlig for dannelsen av skjelett-, nervesystemet, urinveiene og endokrine systemene, forebygging av rakitt hos et barn, påfyll av kalsiumtap i kroppen til den forventede moren.

Jern: det er nødvendig for hematopoiesis og forebygging av jernmangelanemi, livmorhypertonisitet hos den forventende moren, for å forbedre blodstrømmen i morkaken og forhindre hypoksi hos et barn.

Sink: hjelper til med å unngå misdannelser hos babyen, undervektig hos nyfødte, har en positiv effekt på immuniteten, tilstanden til huden, håret og neglene til den forventede moren.

Folsyre (vitamin B9): reduserer risikoen for medfødte misdannelser i barnets nervesystem og kardiovaskulære system, samt risikoen for spontanabort, forbedrer absorpsjonen av jern.

Vitamin D: viktig for beindannelse og forebygging av rakitt hos et barn.

Vitamin C: styrker immunforsvaret og blodkarveggene til den vordende moren, forbedrer absorpsjonen av jern.

Ikke glem å konsultere legen din om valg av multivitaminkompleks.

Trening for vordende mødre

2. trimester regnes som en ideell periode for fysisk aktivitet for forventede mødre, siden helsen, sammenlignet med 1. trimester, vanligvis forbedres. I tillegg er moderat fysisk aktivitet i denne trimesteren en god forebygging av åreknuter, hypertonisitet i livmoren, ryggsmerter, kardiovaskulære problemer hos den vordende moren og babyens hypoksi. Og det er også en garanti for god stemning for deg og babyen din. Vi minner deg om at du trenger å øve i et jevnt tempo, uten kortpustethet, med en puls på ikke mer enn 120 slag i minuttet. Og sørg for å koordinere ditt utseende og treningsregime med legen din. Slutt å trene (bytt til en annen belastning) hvis de forverrer trivselen din.

  • pusteøvelser
  • gå i rolig tempo
  • trene med fitball
  • svømming og vannaerobic
  • yoga og pilates for gravide
  • lett strekk
  • gymnastikk for gravide
  • intense kardio trening
  • trening med belastning på underlivet: vendinger, knebøy, skarpe svinger, hopp, svinger
  • øvelser mens du ligger på ryggen (de forringer blodtilførselen din)
  • kraftsport, kampsport
  • innendørs sykling, tennis, rulleskøyter og sykling, ridning
  • løper for fart og utholdenhet
  • intens tøyning

baby-råder

Hvorfor dette skjer og hvordan du kan identifisere problemet selv, vil du finne ut av i artikkelen vår.

Hva viser ultralyd og når skal det gjøres? Hva er forskningsnormene? For disse og mange andre spørsmål fra fremtidige foreldre, er du på...

Fosterets hjerterytme er hovedindikatoren for det ufødte barnets vitalitet, som gjenspeiler hans tilstand og endringer i...

Når begynner fosterets bevegelse (etter uke) under første og gjentatte svangerskap? Hvorfor i tredje trimester er ofte motoren hans...

De vanligste sykdommene hos forventede mødre

2. trimester - tiden da kvinnens kropp har tilpasset seg sin nye tilstand. Men dessverre er ikke alle vanskeligheter igjen: nye blir lagt til sykdommene som kan forstyrre i 1. trimester. Hvis noe i din egen helsetilstand ikke passer deg, må du ikke utsette besøket hos legen!

De vanligste sykdommene hos forventede mødre i 2. trimester av svangerskapet er som følger:

    ARVI (ARI). Akutte luftveissykdommer som er forårsaket av virus, bakterier og andre mikroorganismer inkluderer influensa, ondt i halsen, rhinitt, lungebetennelse, bihulebetennelse, faryngitt, bronkitt, laryngitt osv. luftveier. Disse infeksjonene øker risikoen for å utvikle abnormiteter i barnets utvikling, savnede graviditeter og spontanaborter.

Forebygging: influensavaksine; overholdelse av reglene for personlig hygiene; iført en gasmaske på overfylte steder og hjemme, hvis det er en syk person i familien; regelmessig ventilasjon; smøring av neseslimhinnen med oksolinsalve, viferon Herpes. En virussykdom i form av kløende blærende utslett, som påvirker huden (ikke bare leppene!) Og slimhinner. Angriper kroppen når immuniteten er svekket. Herpetisk infeksjon kan provosere utviklingen av hjertefeil hos et barn, forstyrre dannelsen av mage-tarmkanalen, forårsake hjerneødem - hydrocefalus.

Forebygging: overholdelse av reglene for personlig hygiene; manglende kontakt med pasienter med herpes i den akutte fasen Forstoppelse. Vanskelighetsavføring bekymrer forventede mødre i 2. trimester oftest fordi størrelsen på livmoren vokser og den presser magen mot mellomgulvet, og forhindrer at den tømmes. Hyppig forstoppelse forårsaker ikke bare ubehag for moren, og derfor for babyen, men provoserer også utseendet på hemoroider, dysbiose, inflammatoriske prosesser i bekkenorganene, og øker risikoen for spontanabort.

Forebygging: Tilstrekkelig inntak av væsker og matvarer som er rike på fiber, samt å ha en mild avføringseffekt (tørket frukt, frukt, bær, grønnsaker); lys med glyserin; vanlig trening hemoroider. Patologisk utvidelse av venøs noder i endetarmen, som fører til stagnasjon av blod i den og blødning under avføring, kalles hemoroider. Hos forventede mødre er det forårsaket av en endring i hormonnivået, et økt volum sirkulerende blod, en økende kroppsvekt og en økning i livmorens størrelse, som presser på bekkenbunnen, samt en stillesittende livsstil og hyppig forstoppelse. Sannsynligheten for sykdomsutbrudd øker alderen til den gravide (30+), så vel som forrige fødsel. Hemoroider er farlige fordi de provoserer anemi, og hvis de ikke behandles, forverres arbeidskraften.

Forebygging: et balansert kosthold med begrenset mel og krydret mat; moderat og regelmessig fysisk aktivitet; unngå forstoppelse og overdreven anstrengelse under avføring overholdelse av reglene for intim hygiene Thrush. Osthvit vaginal utflod provoserer sopp av slekten Candida, som overstiger sitt normale antall i mikrofloraen til kvinnekroppen på bakgrunn av forverret immunitet og endringer i den forventede mors hormonelle bakgrunn. Candidiasis kompliserer graviditetsforløpet, i mer enn 70% av tilfellene overføres det til barnet, noe som er spesielt farlig hvis han blir født for tidlig.

Forebygging: overholdelse av reglene for intim hygiene; utelukkelse fra dietten av raffinert mat rik på sukker og andre karbohydrater; iført bomullsundertøy; tar bare antibiotika som anvist av en lege; unngåelse av hypotermi blærebetennelse. Betennelse i blærens slimhinne gjør seg gjeldende ved hyppig smertefull vannlating, overskyet sediment eller blod i urinen, smerter i underlivet, økt kroppstemperatur. Forutsetningene for blærebetennelse er skapt av en endring i hormonnivået og en reduksjon i immuniteten til en gravid kvinne. Blærebetennelse påvirker ikke den intrauterine utviklingen av barnet, men hvis det ikke behandles, kan det utvikle seg til pyelonefritt - en inflammatorisk nyresykdom, farlig for både den vordende moren og hennes baby.

Forebygging: overholdelse av reglene for intim hygiene; overholdelse av drikkeregimet og spesial dietten; avvisning av stramme, altfor stramme ting; iført bomullsundertøy; unngåelse av hypotermi Halsbrann. En ubehagelig brennende følelse oppstår når mageinnholdet kommer inn i spiserøret. Hos vordende mødre er halsbrann vanligvis forårsaket av et hormonelt skifte: hormonet progesteron slapper av musklene i mage-tarmkanalen, og magesaft kommer lett inn i spiserøret. Dette påvirker ikke barnets helse, men det gir moren betydelig ubehag. I mellomtiden er det ikke behov for å vite om det. ”

Forebygging: et balansert kosthold med begrensning / ekskludering av krydret, fet, stekt, sur, syltet mat rik på raske karbohydrater, kullsyreholdige drikker; avvisning av ting som er for stramt i midjeområdet; gi opp den vanen å legge seg rett etter et måltid eller, tvert imot, utføre arbeid i forbindelse med å bøye seg, løfte vekter Hypertensjon. Et alarmerende symptom anses å være blodtrykk hos gravide kvinner som overstiger 130/80 mm Hg. Kunst. Økt trykk forverrer ikke bare den forventede mors velvære, men fører også til komplikasjoner ved å føde et barn, siden blodtilførselen til morkaken lider. I 2. trimester kan forhøyet blodtrykk provosere for tidlig fødsel. Årsakene til hypertensjon hos gravide er varierte, blant de viktigste er endringer i hormonnivået, en økning i volumet av sirkulerende blod, kronisk hypertensjon (det vil si når moren har sykdommen allerede før unnfangelsen av barnet).

Forebygging: balansert kosthold, regelmessig moderat fysisk aktivitet, inntak av vasokonstriktor medikamenter som foreskrevet av lege. Svangerskapsdiabetes. Brudd på karbohydratmetabolismen er diagnostisert hos 4% av gravide kvinner. Sykdommen utvikler seg som et resultat av en reduksjon i følsomheten til den forventede mors kropp for sitt eget insulin, provosert av hormonelle endringer. I tillegg skyldes den økte produksjonen av insulin fra mors kropp kroppens behov og morkaken for glukose. En kvinnes diabetes i fravær av korrigerende terapi påvirker utviklingen av babyen hennes negativt: han får overvekt, utviklingen av defekter i luftveiene, kardiovaskulære og nervesystemene er mulig, og abort er sannsynlig på et tidligere tidspunkt. Under tilsyn av leger er risikoen for helsen til mor og baby minimal.

Forebygging: daglig overvåking av blodsukkernivået (opptil 5,1 mmol / l på tom mage); kontroll av kroppsvekt; et balansert kosthold med et minimum av lett fordøyelige karbohydrater; overholdelse av drikkeregimet; moderat fysisk aktivitet

Sjekkliste for 2. trimester

  1. Bestå foreskrevne eksamener og ta prøver
  2. Les litteratur for mødre
  3. Registrer deg på skolen for fremtidige foreldre, og be babyens far å holde deg selskap
  4. Besøk tannlegen (husk å fortelle hvilken uke med graviditet du er i)
  5. Gjør store kjøp for et barn: velg et bilsete, barnevogn, barneseng, kommode eller stellebord, badekar, slynge
  6. Kjøp flere ting (tunikaer, kjoler, bukser osv.) I klesavdelingene for vordende mødre, der kroppen din vil være komfortabel helt til slutten av svangerskapet
  7. Lær å sove på venstre side (denne stillingen forbedrer blodstrømmen til morkaken). Den vordende moren kan sove på magen uten å skade babyen til 10-12 uker, på ryggen - til den 16. uken
  8. Bruk en fuktighetskrem eller spesiell krem ​​daglig for å beskytte huden på brystet og magen mot strekkmerker eller for å minimere alvorlighetsgraden.
  9. Lag en spilleliste for babyen din som du kan lytte til sammen mens du gjør husarbeid eller slapper av. Som forskning bekrefter, forbereder de seg på fødselen av "musikkelskere" for å smake på Mozart, Chopin, Rachmaninoff, Tchaikovsky, Beethovens "Moonlight Sonata", etnisk og instrumental musikk. Imidlertid er babyer tilbøyelige til å dele morens musikalske preferanser, og derfor kan de behandle både jazz og new age-musikk og til og med rock.
  10. Bytt til naturlige rengjøringsprodukter for hjemmet (eddik, natron, sitronsyre, sennepspulver osv.) Eller milde husholdningskjemikalier
  11. Besøk frisøren din og farg om nødvendig håret ditt (men mange mødre, ikke uten grunn, tror at det er bedre å ikke bruke maling gjennom hele ventetiden for babyen)
  12. Ta en kort tur hvis du har det bra og legen ikke har noen innvendinger: for eksempel slappe av på et pensjonat i henhold til programmet for vordende mødre, besøke slektninger, dra på en helgetur i din bostedsregion

3 nyttige tips for forventningsfull mor

Kjøp en barsel-BH. Slike undertøy er sydd spesielt for forventede mødre, det hjelper å opprettholde brystformen og unngå strekkmerker. Du bør velge modeller med overvekt av bomull og mikrofiber i stoffets sammensetning, så vel som med kroker, og ikke i form av en T-skjorte (det støtter ikke brystet godt). Og et tips til: få et lager pads til en BH, de vil være nyttige for deg mens du venter på at babyen skal absorbere råmelk, og på ammedager for å beskytte undertøyet fra melkelekkasjer.

Begynn å forhindre åreknuter. For å hjelpe venene med å takle den økende belastningen forårsaket av en økning i kroppsvekten og blodvolumet til den vordende moren, kan du bruke kompresjonsundertøy (strømper, strømpebukser, golf som forbedrer blodsirkulasjonen), for vane å ligge med en pute under føttene (dette fører til en utstrømning av "overflødig" blod fra underkroppen), går daglig og unngår stramme klær og sko.

Ta et massasjekurs. Hvis legen din ikke har noen innvendinger, kan du avtale en time med en massasjeterapeut. Dyktige hender fra en spesialist vil bidra til å lindre smerter og spenninger i kroppen, forbedre hudtilstanden, følelsesmessig bakgrunn og søvn.

3 nyttige tips for en fremtidig pappa

Gå på foreldreskolen sammen. Kurs for vordende mødre er også nyttige for pappaer. Her snakker de om å forberede seg på fødsel, reglene for å ta vare på en baby, et par seksuelle liv under og etter svangerskapet, den ernæringsmessige og daglige rutinen til en gravid og ammende mor og mye mer. Du vil ikke bare lære mange viktige ting, mestre verdifulle ferdigheter, men sannsynligvis få nye venner blant par som, som deg, forventer en baby..

Snakk med babyen din. På den 16. uken av mors graviditet begynner babyen i magen å høre, og i den 26. og 27. uken er hun i stand til å demonstrere en reaksjon på det hun hørte: ro deg ned, eller tvert imot, bevege deg mer aktivt. Neonatologer og psykologer er enstemmige i den oppfatning at et barn som faren snakket med allerede før fødselen, gjenkjenner ham ved stemmen etter fødselen og stoler på ham som en mor: han er ikke redd for lyden av talen sin, er mindre lunefull i armene.

Avtal ferie for den vordende moren. 2. trimester, 20 uker, er midt i svangerskapet. Feire å overvinne "ekvator" (halvveis til møtet med babyen er allerede passert!) Ved å arrangere en ferie for din elskede kvinne - en romantisk middag bare for dere to eller en morsom fest med venner og familie. For øvrig er det ikke noe skammelig å fortelle gjestene hva slags ting for barnet som vil være veldig nyttig som gaver..

Det Er Viktig Å Vite Om Planlegging

Morkake under graviditet

Nyfødt

Placental patologi under graviditetMorkaken spiller en stor rolle i svangerskapet.Ved hjelp av dette organet, som dannes umiddelbart etter implantasjonen av egget i livmorveggen, blir det koblet mellom moder- og barnorganismer, førstnevnte leverer næringsstoffer, oksygen til det, og morkaken produserer også de nødvendige hormonene og forhindrer farlige virus i å komme inn i babyens kropp.

Hvilken cottage cheese er best for en gravid kvinne - geit, ku eller sau: fordeler, sammensetning og innflytelse på dannelsen av fosteret

Oppfatning

Fordelene med gjærede melkeprodukter er kjent, og de uerstattelige komponentene og vitaminene i cottage cheese gjør det mulig å bruke det selv av alvorlig syke mennesker med kroniske sykdommer.

Alt om babymassasje

Oppfatning

Trenger babyen en massasje? Kan du gjøre det selv? I hvilke tilfeller er massasje kontraindisert? Vi lærte om alt dette fra barnelege Lyudmila Ignatieva. Vanligvis lærer foreldre at et barn trenger massasje fra barnelege eller spesialist.

Hvorfor er det ingen toksisose under graviditet?

Analyser

Er det verdt å bekymre seg hvis det ikke er toksisose under graviditeten?Hvor kommer rus fra?Toksikose kalles konstant kvalme og oppkast fra en gravid kvinne.